El proceso del Despertar

mujer con lunaNo vamos a añadirle más información a la Mente. En una dimensión más profunda se trata de una transformación en la que la Mente-ego  estorba. No se trata pues de tener nuevas ideas ni de crear nuevas técnicas y formas, justamente lo que pretendemos es apartarnos de todo lo concebido para ir a descubrir qué hay más allá de la Mente; descubrir nuestra propia verdad y permitirnos sentir -desde nuestro corazón- que nuestra verdad está formada  por una  parte  ilusoria y que se volatizará y la otra parte que está ya conectada con la Fuente de la Verdad que es Una.

Toda experiencia que vivamos debe tener tres ingredientes: percepción, pensamiento y emoción. (Conciencia, Mente y Corazón)

¿Desde dónde experimentamos? … si somos muy mentales, la experiencia estará cargada de juicio, crítica, valoración… pues será la mente la que domine la experiencia y encontrará quizá más fallos -por las expectativas puestas,  no llegando a disfrutar enteramente. Los pensamientos ininterrumpidos no dejan espacio para fluir en el Presente. Para entregarse.

Si somos mucho más emocionales, nos cegarán los sentimientos,  siendo vulnerables a dejarnos llevar por el sentimentalismo; la fantasía, el romanticismo el idealismo,  … si no existe también  la parte mental,  que es la que vigila por nuestros intereses y  elige y selecciona en base a un criterio y es necesaria para dirigir cualquier situación, actuaremos como una hoja  a merced del viento, y eso nos va a producir sufrimiento y confusión.

Así que, mente y corazón en conexión, es la mejor forma de encontrar un Camino moderado y correcto, que es el que -en este proceso del despertar la Conciencia- nos ayudará a tener una vida más plena y consciente.

Desde la percepción – el SENTIR- iremos desarrollando también la intuición y nos iremos dando cuenta de que lo que fluye hacia afuera determina lo que fluye hacia adentro. Vivir de dentro hacia afuera nos protege y hay menos desgaste de energía. Todo esto está dentro del proceso del Despertar. Seamos Observadores de nuestro sentir y actuar.

 

 

 

 

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Estar preparado para el segundo nivel de REIKI

usuiREIKI nos lleva a entender que el poder de sanación y felicidad está dentro de nosotros. Una vez sentimos esta certeza  todo se hace más fácil. Después de tres meses de haber recibido la primera iniciación al REIKI y haber dedicado todo este tiempo, cada día, a practicar el ejercicio de auto-sanación y alineación de los siete chakras principales, es cuando uno siente el deseo de ahondar en el Camino de auto-conocimiento que brinda la enseñanza revelada a Mikao Usui.

Si hemos dedicado estos  meses a observar nuestro cuerpo físico a través de las manos, a equilibrar y armonizar nuestros centros energéticos y sentir la energía que somos  capaces de transmitir a través de la imposición de manos, ahora, en el segundo nivel de REIKI,  se nos dará tres de los símbolos sagrados para así poder canalizar, potenciar y dirigir las energías cósmicas sanadoras, con mayor precisión y fuerza.

Este segundo nivel va dirigido principalmente a equilibrar el cuerpo mental y emocional. Y además, ahora tenemos la oportunidad de sanar a distancia. Es imposible comprender su funcionamiento desde la mente porque tratar con las energías y el mundo Invisible está fuera de toda lógica. Por el poder de una intención pura y la conexión con las energías superiores del Amor Incondicional es que se logra la alineación de los chakras que se sentirá como una sensación de mejoría, relajación, más energía , ya desde  una primera sesión.

REIKI produce calor, vibración, frescura, relajación, sensación de mayor energía, visión de colores y figuras geométricas. En realidad, lo que están haciendo las energías cósmicas que transmite la persona que da REIKI, es desbloquear los chakras, activarlos, equilibrarlos y sanar desde el campo astral de la persona.

Con REIKI se puede liberar todo tipo de energías negativas. E incluso puede que le sirva de ayuda al receptor para tener un nuevo entendimiento de sus problemas y su actitud frente a ellos. REIKI penetra en los niveles más sutiles de la conciencia y del inconsciente para remover viejas energías agotadas y armonizar las nuevas energías.

REIKI, como enseñanza de la auto-sanación integral, nos permite ser canales de las potentes energías cósmicas.

REIKI nos lleva a la transformación de uno mismo hasta quedar desvelado nuestro ser original y esencial.

 

 

Expandir la Conciencia

ser lucesEntrar en el estado de “nueva Conciencia” es expandir nuestra capacidad de percepción y  entendimiento. No se trata de nuevos sistemas de enseñanza ni nuevas técnicas dirigidas desde la mente.

Se trata de conectar con el chakra del corazón que ha estado hasta ahora cerrado y es el que nos puede proporcionar nuevas visiones e intuiciones que llegan directamente a él desde Planos superiores  para expandir nuestra Conciencia. Cuando la persona está preparada para esta apertura, cuando se han disuelto todas las  resistencia al cambio,  todo fluye para que suceda lo que tiene que suceder.

Entrar en este nuevo estado, en el que el chakra del corazón está abierto, sentiremos a los demás seres como parte de nosotros mismos; un solo cuerpo dentro del Alma Colectiva. La Humanidad como un solo cuerpo vivo. Entonces nos envolverá la energía de la  Compasión que purificará nuestro corazón espiritual…

La certeza de que nuestra Conciencia se está expandiendo es un nuevo sentimiento de paz interior que nos llena de gozo. Despertar a esta nueva Conciencia  significa concretarnos como seres espirituales.

Desde el sentir de que este conocimiento nos llega sin pasar por la mente (no hay evaluación, crítica ni juicio),  es cuando entenderemos que toda enfermedad, conflicto y sufrimiento sólo existen dentro de una percepción de ilusión y separación, en el Plano de la Dualidad.

Ahora, comenzamos a fluir desde la energía del Amor y la Compasión.

 

(del curso “Entrenamiento para la Nueva Conciencia”)

 

 

 

 

 

Focaliza la intención

hombre pescandoEl pescador lanza su red a la inmensidad del océano. Es la red la herramienta de pesca pero es la INTENCIÓN del pescador, al lanzar la red, la que crea la posibilidad de pescar.

Visualizo el deseo en mi corazón y lo lanzo al Universo: desde ésta dimensión hacia más altas esferas.
Mi INTENCIÓN es conectar con la Energía Superior del Amor Incondicional que da vida y forma a todas las cosas.
 
Puedo crear con ella la experiencia que mi corazón anhela.
Visualizar, diseñar  y crear.  Desde el Poder del chakra del Tercer Ojo. Pero desde el Poder de la Inocencia y la confianza absoluta. La Fe y la certeza, de que así será.
Me muevo a mi universo interior para sincronizar mi pulso vibratorio con el del Universo Infinito.
La Conciencia en mi  -mi espíritu-  ES en la inmensidad de la Conciencia Universal donde aguardan las mejores posibilidades para atraerlas hacia mi.
SENTIRLO como ya concedido el deseo; los sentimientos deben darlo por  hecho y ser de alegría … ya solo queda dar las gracias y esperar, porque el momento adecuado lo decide Dios.

El yo-personaje y los chakras

hombre luz y sombrasEl yo-personaje que creemos ser, actúa desde la mente inconsciente y mecánica.

El despertar de la Conciencia sucede cuando salimos del personaje y lo observamos desde fuera. Le vemos actuar y nos damos cuenta de que “ese” no somos realmente nosotros.

¿Quién observa al personaje? Nuestro Ser original que  todavía nos separan de él muchos velos de ilusión …

¿Cómo desprendernos del yo-personaje? Como Observadores comenzamos a tomar consciencia de que no somos nuestro cuerpo físico: tenemos un cuerpo a nuestro servicio. De que no somos la mente: tenemos una mente a nuestro servicio. Y también  nos hacemos conscientes de que controlando la mente podemos accionar correctamente nuestras emociones y pensamientos… y así dirigir y crear nuestra vida dentro del Camino que hayamos elegido.

Conocer más cómo funciona nuestro cuerpo físico nos ayudará a entendernos y a responsabilizarnos de nuestra salud y felicidad. Ser Observadores de nosotros mismos nos lleva al entendimiento de cómo está todo interrelacionado entre nuestros diferentes cuerpos y de la importancia que tiene el mantener alineados y activos nuestros centros energéticos.

Por ejemplo, desde el chakra del plexo solar hacemos la conexión de nuestro cuerpo físico con el cuerpo emocional. Es a través de los elementos de cada chakra que se hace esta conexión. El elemento del chakra del Plexo Solar es el Fuego. El Fuego es necesario para transformar los alimentos. Emocionalmente, la  ira y la rabia crean un exceso de Fuego. Físicamente se manifiesta como ardores de estómago, gastritis, úlceras.

Es así cómo me hago consciente de que mis emociones, mi carácter, mi comportamiento conmigo mismo y con los demás, influyen y repercuten en mi salud física.

Es cuando consigo salir del yo-personaje, cuando vivo desde el desapego emocional. Tomo consciencia de que no quiero actuar más desde ese personaje sufridor y víctima. Y consigo, siempre guiado por mi Conciencia, que es realmente mi YO, deshacerme de él y tomar la responsabilidad de mi vida. Dejo de reaccionar.

La flexibilidad y la aceptación son aspectos a integrar en la Conciencia. Una mente débil se resiste a los cambios; es rígida. Y el origen del sufrimiento humano está en la resistencia a los flujos de la vida. Tenemos que hacer que nuestro cuerpo  físico se haga y mantenga flexible, pues tiene que ver con la flexibilidad de nuestro cuerpo mental… y esto significa permitirnos el expandir nuestra mente y Conciencia.

Dejemos que el personaje actúe pero vivámoslo con desapego y consciencia de que formamos parte del teatro de la vida.  Quien somos en realidad, sólo participa como espectador, conectado a esferas más altas donde está la compasión y el amor puro.

 

(curso de “Entrenamiento para la Nueva Conciencia)

El maestro iluminado

swami'14Al  comentar en clase que mi maestro es un yogui iluminado,  alguien me ha preguntado que eso cómo lo sé y en qué se diferencia a una persona normal. ¡Buena pregunta! … porque a mi me ha llevado tiempo entender  esas diferencias y  todavía me quedan cosas por descubrir.

Me puse a recordar que al principio de estar con él, tanto yo como los demás alumnos le cuestionábamos las cosas y hacíamos muchas preguntas innecesarias… alguna vez él dijo “me preguntas desde la mente” y rehusaba responder. No entendíamos. Ahora sabemos que una mente débil y centrada en su ego lo que quiere es rebatir, cuestionar, juzgar, destacar … sencillamente no escucha y el maestro no entra en ese juego.

Es cuando le preguntas desde el corazón cuando el maestro con toda paciencia y amor te explica una y otra vez si fuese necesario hasta que entiendes.

Si miro hacia atrás me doy cuenta de qué infantiles éramos ¡y qué inconscientes!. Él nos está enseñando a deshacernos de viejos patrones, de vaciarnos de ideas y condicionamientos. De desarrollar la mente pero también de fortalecer el cuerpo físico y el cuerpo emocional.

El maestro nos está llevando al encuentro con nuestro ser original y esencial.

Es desde la conexión mente-corazón, de ese equilibrio y armonía, que comenzamos a entrar en la paz interior; viviendo de dentro hacia fuera. La meditación y el mantra son imprescindibles. El maestro no impone, te conduce a que experimentes y descubras por ti mismo la realidad y verdad de las cosas.

Desde mi juventud siempre estuve buscando un maestro, alguien que me guiase, pues me sentía muy confundida y perdida. Viajé,  di la espalda a todas las comodidades materiales, seguí diferentes religiones … después de muchos años,  el maestro apareció viviendo muy cerca de mi casa, aquí en Granada. Tuve que hacer toda una larga andadura para encontrarme con él y reconocerlo. Desde el primer día que lo conocí le pedí ser su discípula.

Recuerdo que en esa primera charla que dio en Granada dijo con  humildad;  “yo soy como un mecánico de coches, arreglo cualquier tipo de coche, da igual  la marca que sea”. 

Un ser iluminado es quien ha conseguido traspasar los mundos lineales del cuerpo físico y mental, y recibe el  conocimiento directo desde la Conciencia suprema. Tiene despierto  todos los poderes y potencialidades inherentes en el ser humano desarrollado. Mi maestro viene de un linaje donde la transmisión de energía es la herramienta que utilizan para ayudar a la humanidad.

Gracias Swamiji.

 

Ejercicio para el chakra de la Intuición

universo estrellasEl sexto chakra del entrecejo se abre cuando le llega energía refinada de los demás chakras inferiores. Es entonces cuando la visión de nosotros mismos y del mundo se amplía y clarifica. La intuición despierta y se expande, nos permite ver más allá.

Este chakra (de nombre ajna en sánscrito) es la conciencia del yo como mente -conciencia mental-. Aquí se encuentra la capacidad organizadora y lógica de la mente.

Es el centro  desde donde se toma consciencia de todos los demás estados. Cuando está desarrollado  predomina  la intuición,  gran riqueza creativa y un pensamiento elevado. Los rasgos negativos de este chakra cerrado sería orgullo intelectual, pasividad, aislamiento …

Ejercicio para afianzar la intuición,  centrando  mi Yo Superior.

Siempre consciente de uno mismo, con los ojos cerrados  y después de relajarme, por el poder de la intención, hago que una linea imaginaria de color azul brillante entre por el entrecejo -mi chakra ajna- , atraviese el cerebro y salga por la nuca. Luego trazo otra linea imaginaria que, a la altura de la oreja derecha, entra en la cabeza y la cruza hasta alcanzar la oreja izquierda.  Desde mi visión interna pongo mi atención justo en el centro del cerebro; en el punto de cruce de las dos líneas.

Me sitúo en ese punto, todo alrededor es oscuro y de un silencio absoluto; ese punto me sostiene, aparentemente en la Nada, pero curiosamente no tengo ningún sentimiento … por mucho que quiera la mente introducir el miedo, el vértigo, la inseguridad… No… en La Nada existe un vacío relajante y pacífico, armonioso …

Soy solo el Observador de mi Yo Superior -mi ser original- que se mantiene centrado en medio de mi universo interior sin que nada le perturbe, en perfecta armonía. En cuanto me veo y me reconozco en él, comienzan a aparecer pequeñas luces de estrellas y soles que cada vez van iluminando más y más mi interior. Doy las gracias.

Esta visualización nos mantiene lúcidos y despiertos.