El Miedo es la enfermedad

meditacion rayoEstar “infectado” o “intoxicado” o “envenenado” o “asfixiado” sucede cuando el Miedo nos domina, y si se ha instalado en la mente o en el corazón los síntomas son de ansiedad y angustia profunda.

Cuando no hemos sabido parar a tiempo el golpe emocional, no hemos sabido verlo venir y nos ha dado de lleno, alterando nuestra paz interior, una y otra vez. Cuando algún suceso queda enquistado y no hemos podido trascenderlo, haciéndonos ir al pasado una y otra vez. Así es como el Miedo entra en nosotros y nos taladra: primero nuestro campo astral y seis meses después dañando el cuerpo físico.

El Miedo finalmente se incrusta en el Alma. Es como un tumor maligno que no permite que la persona se desarrolle enteramente y con libertad. El Miedo puede crecer tanto que la angustia y la ansiedad se haga insoportable y el médico le envíe al psiquiatra que le diagnosticará trastorno mental y recetará antidepresivos y antipsicóticos. Relajantes que crean dependencia y cronicidad, entre otras cosas.

Existen remedios naturales -como las esencias florales- que nos pueden ayudar enormemente bajo la guía de un experto sanador o terapeuta. Existe la milenaria ciencia del Yoga que enseña a respirar conscientemente, enseña a fortalecer la mente y brinda muchos más beneficios. Está el REIKI que limpia el cuerpo astral, desbloquea las energías atascadas y las purifica. Y seguramente muchas más fórmulas que el niño puede aprender, desarrollando la identidad y la auto-estima.

Existen remedios para todo lo que nos aflige. El mal está en no querer ver. En no hacernos conscientes de lo que nos está afectando y enfrentarlo. Hoy es un buen día para decir basta y ponernos a soltar hábitos que nos aprisionan.

Seamos valientes y responsables. Elijamos ser felices y vivir en paz con nosotros mismos.

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Mezcla explosiva de emociones

hombre con dos plumasCada uno tiene varios estilos de expresión según las circunstancias lo requieran pero hay personas en las que las emociones les pueden crear serios problemas si se mueven en los extremos y de forma contradictoria. También están esas otras personas tan rígidas y rigurosas que en toda circunstancia tienen la misma forma de actuación, no permitiéndose expresarse con libertad.

Vivimos con una parte de nosotros consciente y otra parte que vive “en la sombra” y es lo que reprimimos, no reconocemos ni queremos ver: nuestro inconsciente, que a veces explosiona y sale a la Luz como reacción súbita impensada. Pondré unos ejemplos:

La persona AUTORITARIA que reprime su naturaleza porque siente VERGÜENZA de ser así. No sabe controlarlo de forma positiva y eso hace que según qué situación, se muestre de forma exageradamente agresiva -inclusive cruel- o al revés; que la vergüenza anule la autoridad natural que debería poseer todo ser humano y caiga en momentos de servilismo, según con quién esté tratando. Causándole un profundo malestar interior en cualquiera de los dos casos extremos.

La persona INTRÉPIDA que a la vez es MIEDOSA. Si no están balanceadas estas dos características de la personalidad en una persona y el miedo es más fuerte, inmovilizará la osadía que también anida en él. O al revés se mostrará atrevido y se lanzará más allá de sus posibilidades, sin reflexionar y sin sentido del peligro.

¿CÓMO ARMONIZAR LOS EXTREMOS? ¿QUÉ OPCIONES TENEMOS?

Conocernos a nosotros mismos. Dominar nuestro mundo interno. Desarrollar la Conciencia de quién somos; nuestros talentos y nuestras debilidades. No tener miedo a reconocernos y enfrentarnos a nuestra realidad.

Como TERAPEUTA FLORAL desde hace cerca de veinte años, puedo asegurar que en la Madre Tierra tenemos la ayuda para armonizar nuestro Ser. Existen estos remedios naturales que nos ayudan a nivel psíquico para expandir nuestra Conciencia y alcanzar el despertar interior.

Primero ATENCIÓN PLENA, luego EXPANSIÓN …

Diario con Alzheimer (I)

LUZ irradianteMi madre tiene 90 años y vive un Alzheimer muy avanzado; ya no habla y cuando intenta decir algo tergiversa palabras o suelta sonidos inteligibles. Entonces calla y se queda ensimismada y triste; hasta la próxima vez que lo volverá a intentar.

Tiene la suerte -y tenemos la suerte los que estamos a su alrededor- de que su buen carácter y su filosofía de vida, ahora más que nunca, se manifiesta y sale a la Luz; su aceptación ante la adversidad, su alegría innata, su amor hacia los demás, son puntales que la hacen llevar con dignidad la crueldad que encierra esta enfermedad; la falta de memoria y la des-conexión con la mente. Pero una cosa debe quedar bien clara; esta discapacidad física y mental no afecta a la Conciencia que es inmortal.

Tiene muchos miedos, se sobresalta y ves en sus ojos la sorpresa que la aterra por segundos, cuando la haces levantarse, sentarse o acostarse -cualquier cambio que introduces en su estado de inmovilidad y quietud- . El “dejarse llevar” o el  “cambiar de estado” le da miedo y te dice “espera, espera”.

Como terapeuta floral me decido  a prepararle una fórmula de Flores de Bach para los miedos y para desbloquear el habla: Mimulus y Agrimony.

¡Las Flores producen un efecto inmediato! Tiene mucha más energía y ha tomado iniciativas. Está radiante. Ha comenzado a hablar con toda claridad “uy, tengo muchas cosas por hacer”, “he traído muchas cosas para mirar”, “son cosas bonitas, que siempre gustan” dice y se ríe.

– Me he traído cosas. Tengo que dejar cosas, tomar cosas… así.

Le digo “poniendo orden, ¿no?” y asiente sonriendo.

-Me traje un buen bulto de mi casa de allá… bueno, no sé qué resultará… hoy he comprado por ahí una barbaridad de cosas.

Le pregunto “¿cosas que necesitabas?”

-Si. Yo no tomo cosas para enturbiarme. Todo lo que uno hace pensando en el Bien …

y digo yo para terminar su frase “le favorece”. Ella se ríe y asiente.

Me mira a los ojos largamente y me pregunta sonriendo “¿tú también?” …Y se queda ahí mirando y dialogando con mi alma.

 

 

 

La fuerza del pensamiento

mujer ante solA mi consultorio vienen muchas personas ocultas tras un’no sé’ continuo.  Y ese es su gran conflicto y fuente de su sufrimiento. Ni siquiera son conscientes de la cantidad de veces que responden con un ‘no sé’ mecánico  fuera de lo normal.

El miedo a saber, el miedo a tener que reconocer su verdad, el miedo a ver y tener que enfrentarse a su realidad, les hace inconscientemente esconderse tras ese ‘no sé‘. El miedo a escucharse a sí mismas confesando su realidad.  Desde su falta de voluntad y debilidad mental han elegido  ignorar  los hechos que las hacen desgraciadas e infelices.

Tras ese ‘no sé’ hay todo un pasado  de emociones y sentimientos enmarañados.  Cada vez se les hace más difícil de sobrellevar  y  ocupa cada vez más un espacio mayor en su corazón. La fuerza que tienen los pensamientos, que en estos casos son  negativos y tóxicos, dominan sus vidas.

¿Cómo romper con ese bloqueo energético para que vuelva a fluir la energía vital?

En estos casos hace falta una ayuda externa -un terapeuta que haga de espejo- que guíe y sea un apoyo para salir de ese círculo vicioso y poder romper patrones.  Yo utilizo como complemento a la terapia,  las FLORES DE BACH y otros sistemas florales como catalizadores para reactivar y acelerar la apertura de la Conciencia.

No creer en sí mismo. No sentirse merecedor. No tener fuerza ni motivación para seguir adelante. Rendirse. Todo ello va creando un muro entre la persona y el mundo exterior. Entre el Ser y el ‘yo’.

No tener alegría ni ánimo de vivir es consecuencia de esa falta de energía vital necesaria, básica, para hacer algo más que existir. Es posible recuperar y reactivar la esencia en nosotros. Es posible.

 

 

 

Taller Terapéutico de Flores de Bach

flores bach“Cuanto más sencillo es un ser más cerca del principio divino está actuando” (Dr. Bach)

Las Flores de Bach  ayudan a sanar nuestra Alma,   liberándola de toda capa emocional negativa.  Los remedios florales nos ayudan a sanar también  nuestro cuerpo físico y mental, en cuanto superamos los patrones y hábitos  que nos condicionan y limitan.

La acción principal de las esencias florales es que  generan Conciencia. Son energías superiores que nos hacen ser conscientes de las emociones reprimidas. También nos hacen ser testigos de la transformación en nosotros mismos, dándonos el impulso y la motivación  de seguir adelante . Y a partir de ahí, generan la voluntad y la responsabilidad para cambiar actitudes y liberar nuestras capacidades naturales …

 Me complace compartir este regalo del Dr.  Bach  y por ello os invito a los Talleres sobre Flores de Bach que daré próximamente.

La enseñanza está dividida en cinco grandes grupos con todos sus matices: LOS MIEDOS – LA RABIA – AUTOESTIMA – DEPRESIÓN – ANSIEDAD.  

Veremos las diferentes emociones relacionadas con los Elementos, con los Órganos, con los Sentidos y  con los centros energéticos. 

Este enfoque floral, desde una perspectiva psicológica y transpersonal,  es una forma sencilla para poder identificarnos con nuestras sombras y llegar a la raíz de nuestros bloqueos emocionales. 

Desentrañaremos  cuestiones inherentes en todos:

> ¿Cómo reconocer los distintos miedos, dónde y cómo se generan. ¿Qué Flores los desbloquean y disuelven?

> Los diferentes matices de la tristeza, dónde se aposentan? ¿En qué chakra se genera la depresión?

> No poder controlar los pensamientos. La actitud ligada a pensar demasiado. Rigidez mental. El sufrimiento innecesario. 

> El exceso de emociones consume las energías y nos lleva al agotamiento físico y mental.

> Reconocer que la rabia es tristeza activa y la tristeza es rabia pasiva. El error de reprimir las emociones. 

> La Angustia es opresión y la Ansiedad es desasosiego.

> ¿Dónde se localiza la rabia, la frustración, el resentimiento?

> Los grados de la Ira y cómo se desarrolla si no la atajamos …

Para quienes no hayan oído hablar de Las Flores de Bach decir que se trata de 38 remedios naturales energéticos naturales, vibracionales e inocuos.

FECHAS DE LOS TALLERES EN GRANADA:  27 JUNIO Y 4 JULIO

Es necesario la inscripción previa porque las plazas son limitadas.

Se hace entrega de Manual y Cuestionario.

Más información: crisgomiz@hotmail.com

 

 

 

 

Viviendo en el pasado

El corazon se llena de veneno; odio, rencor, reproches, miedos, frustraciones  …cuando caemos en una actitud de victima, perpetuando el drama que se vivio en el pasado. Eso hace que se mantenga vivo el sufrimiento que podriamos haber dejado atras pero al que nos resistimos soltar.

Si no le damos salida a toda esa energia negativa y la liquidamos dejandola atras, nuestro corazon y nuestra salud fisica  se resentira envolviendonos en la infelicidad.

Ese resentimiento que permitimos alimente el corazon no deja espacio ni al perdon ni a la compasion. Esta falta de Amor hacia nosotros mismos -pues nos estamos negando a amar y ser amados- va creando una amargura que nos hunde en un pozo del que luego no sabemos salir.

Una gran ayuda para disolver estas energias negativas que se han posesionado de nosotros, son las FLORES DE BACH, en lugar de caer en la dependencia de los antidepresivos u otras sustancias quimicas.

Mantenernos conscientemente en el presente. Vivir el momento y no permitir que la mente viaje al pasado para recrearse en el sufrimiento, nos puede realmente ayudar.  La auto-compasion y el “pobrecito de mi” es la peor trampa en la que podemos caer.

Las Flores de Bach y los miedos

flores de bach y floresLOS ÚNICOS SERES QUE CAPTAN LA LUZ SON LAS PLANTAS.

No se trata de erradicar síntomas. Se trata de erradicar la ignorancia para lograr un mayor autoconocimiento. Las Esencias Florales pueden generar en nosotros una apertura de nuestro Ego para ponerlo al servicio del Ser Supremo.

El elemento AGUA tiene que ver con la estabilidad, la seguridad y el sustento y esto tanto desde un punto de vista físico como anímico e incluso social. Si hay déficit de energía vital se origina el MIEDO; sentirse cohibido y tímido. Faltará  firmeza, estabilidad, confianza.

EL MIEDO es una señal llamativa de una alteración en el elemento agua en nuestro cuerpo. Con frecuencia ella va unida a una voz débil. Los quejidos o sonidos sin articulación de palabras son una manifestación vocal del elemento agua.

El oído y no sólo en su función de audición externa, sino también de audición interna, de comprensión de la voz interna. El proceso auditivo es más bien pasivo; los oídos no se pueden cerrar. Aquello que se ha oído ha de ser procesado por el cerebro, es decir, filtrado.

Toda nuestra estructura nerviosa se relaciona con el ELEMENTO AGUA, en especial los riñones. Dicha estructura se corresponde con todas las funciones que representan la fuerza estructural del YIN en su experiencia inmediata. Depende del los riñones y su círculo funcional la capacidad de resistencia física, anímica y nerviosa. Si la persona se agota fácilmente o pierde la serenidad con rapidez se debe sin duda a unos riñones débiles.

Una parte importante de la función renal en el sentido de la medicina china es la coordinación de ambos hemisferios del cerebro. La mitad izquierda del cerebro encarna la parte YANG; el entendimiento analítico, mientras el hemisferio derecho –YIN-, los sentimientos y las emociones. El hecho de que los riñones se correspondan energéticamente con la función cerebral, permite comprender por qué el riñón izquierdo se relaciona con la flor CRAB APPLE, correspondiéndose a sí con el principio activo YANG de la limpieza, la purificación y el riñón derecho, por el contrario, se corresponde con el principio emocional YIN del miedo.

La flor para los miedos concretos es MIMULUS y aunque hace efecto casi inmediatamente como por ejemplo miedo a subir a un avión, cuando se trata de miedos profundos y asentados por largo tiempo se hace necesario tomarlo durante mucho tiempo.