Atención plena

mujer azul ch6Debo vivir contenida para que las energías de este mundo no me arrollen y me lancen hacia el pesimismo y la desmotivación. Debo vivir atenta a no dejarme arrastrar o embaucar por las energías negativas y quienes se valen de ellas. En esa firmeza, con esta intención, en esa acción, en ese no-hacer, para que la Voluntad Divina actúe en mí, para ser canal a Su servicio.

Para vivir desde la comprensión y entendimiento en donde es el Alma quien ve y siente. Para no dejarme devorar –manipular- por las energías que alimentan a las pasiones del Ego.

Las pruebas y las tentaciones –las trampas- son cada vez más sutiles. El compromiso es cada vez mayor; porque se ensancha el entendimiento, de la misma manera que se ensanchan los huesos de las caderas de la mujer preñada y se contraen sus órganos para dejar paso al nuevo ser, en ese alumbramiento, único cada vez, doloroso y al mismo tiempo de placer sublime, cuando se vive la experiencia desde la entrega, aceptando el dolor como un desafío.

Me responsabilizo de mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. Doy las gracias a la vida por darme la oportunidad de descubrirme en ella. Doy gracias a la Madre Tierra por sostenerme y nutrirme.

El Amor no nace en la Mente sino en el corazón y es infinitamente más que un sentimiento o emoción.

Yo Soy Amor.

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Aprender y Experimentar

geometria sagrada mujerAprendes cuando experimentas en ti…creer es un paso anterior. Y conformarte con las experiencias de otros te limita a ser solo un espectador de la vida.

Solo has aprendido cuando has integrado en ti el aprendizaje; y eso significa entendimiento y práctica que ensancha la Conciencia. Se explaye … y ésto puede hacerlo hasta el infinito.

Cuando el aprendizaje es asimilado y te transforma, es cuando realmente puedes sentir la certeza de lo experimentado -en el corazón- sin tener la necesidad de razonarlo.

Y es observándome a mi misma que comienzo a conocerme. Y cuando no estoy contenta conmigo misma, sé en mi interior, que no estoy dando todo lo que podría dar.

El acomodamiento es una propuesta del Ego muy bien acogida por la mente conformista.

Yo llamo a mi Conciencia se haga presente cada vez que necesito de su Fuerza para cumplir con mi Yo Superior y poder seguir avanzando.

La Paz Interior

mujer alasCualquier desequilibrio o bloqueo emocional perturba nuestra paz interior. Y SIEMPRE tenemos bullendo en nuestra mente algún problema o preocupación.

Cualquier preocupación que no enfrentamos y dejamos por resolver, sigue estando en la mente creando problemas. Y esto hace imposible que nos sintamos en paz con nosotros mismos: Esto se transforma en: insomnio. Malestar. Malhumor. Intranquilidad. Ansiedad. Enfermedades…

Los conflictos internos nos impiden tener claridad mental. Una mente débil es insegura y está llena de miedos.

Conseguir PAZ INTERIOR es la mayor riqueza que podemos lograr… pero nos parece inalcanzable … ni siquiera somos capaces de imaginar cómo nos podríamos sentir teniendo una mente y corazón en paz … sin miedos … sin conflictos …

Hoy en día está al alcance de todos métodos y herramientas para fortalecer nuestra mente, equilibrar y purificar nuestros centros energéticos, redireccionar nuestros hábitos. Descubrir quién somos y retomar nuestro Camino. Despertar nuestra Conciencia. Desde el compromiso con nosotros mismos y desde el anhelo profundo y sincero de querer hacer mejoras en nuestra vida. Es posible.

Y no se trata de creer o adquirir más información, se trata de experimentar por uno mismo… ASIMILAR, INTEGRAR, … ser constante en la dirección que hayamos elegido.

Sin final

Cada momento que pasa este cuerpo se acerca más al final de su función. El cuerpo tiembla ante la idea y el alma se alegra.

Desde el desapego se vive en la nostalgia de la deseada vuelta de la Esencia a sus orígenes.

La falta de interés por las cosas de este mundo llevan mi mirada más allá del horizonte de forma desapasionada. Sin curiosidad mental. Desde el sentir intuitivo.

No entiende mi gente de este desarraigo, ni mi Yo tampoco, sinceramente.

Desprendida, parezco indiferente, insulsa, pero es que el alma apacible ha tomado el mando de mi vida…

Mi corazón late en otras latitudes, sólo es eso… cosas de la edad …

Las imágenes que adoramos

La VERDAD no tiene imágenes pero podemos sentirla en nuestro corazón sin lugar a dudas cuando nos deshacemos de nuestras creencias mentales.

Las imágenes pertenecen al campo mental. Muchos necesitan de las imágenes para conectar con su corazón desde la mente porque todavía no han desarrollado la percepción necesaria que les sumerja directamente en la VISIÓN de esa realidad trascendental que es la divinidad.

La PERCEPCIÓN INTUITIVA ocurre cuando desarrollamos la Conciencia y ésta se fusiona con la Conciencia Superior, llevándonos en esos momentos a un estado de dicha único e irrepetible, al sentir en uno mismo la energía superior del Amor Puro. La añoranza de ese sentimiento es lo que nos lleva a mirar el Cielo y a rezar.

Muchos veneran las imágenes de vírgenes, santos, representaciones de Dios, dioses, maestros, … Y desde esa mentalidad y creencias, todo queda ahí, en esa finitud, atrapados en ceremonias y rezos que no trascienden el plano material. Una nostalgia y vacío que no sabemos explicar y que nos crea la necesidad de recurrir a entidades superiores.

Las imágenes no tienen que ser forzosamente religiosas. Muchos adoran o tienen como referencia en sus vidas a estrellas del cine o de la música … inclusive a su madre o a su abuelo que ya no están en este mundo. Cuando nos apegamos emocionalmente a alguien que representa el amor que añoramos o el poder que les atribuimos y creemos que gracias a ellos estamos protegidos, estamos limitando nuestra propia fuerza y valentía.

Nuestros pensamientos crean nuestra verdad. Todo lo que hagamos es perfectamente aceptable mientras no creemos dependencias de ello. Porque las dependencias no nos dejan ver la Verdad única que está por encima de nuestras verdades particulares, que son limitadas.

Lo que quiero decir es que vivamos nuestra adoración a la divinidad desde el corazón no desde la mente. Es así como crearemos una conexión real reconocida; una vibración y sintonía de Amor desde el Alma, y sentiremos entonces su beneficio.

El personaje de mi misma.

La primera parte de mi vida duró 35 años; llevada por los instintos e impulsos del personaje que creía ser, transcurrió a trancas y barrancas, a golpes del oleaje al que estaba sometida… y que yomisma había creado desde mi ignorancia e inconsciencia.

Luego, 20 años más de duro aprendizaje, hasta que fui capaz de ver al personaje y su estupidez. No fue fácil admitir, al mirarme al espejo, que en eso me había convertido; en un ser estúpido y engreído. Mi malestar y descontento me delataba.

A partir de ahí, se trataba de deshacer y remontar la cuesta.

A partir de ahí, lamerme las heridas y tirar para adelante o quedarme en un rincón lamentándome de mi mala suerte.

Pero no, no se trataba de mala suerte. Entendí que yo había elegido; yo decidí el personaje… y tenía la libertad y posibilidad de cambiarlo.

Así que, a partir de ahí, deshice y remonté la cuesta. Y ya no busqué personaje nuevo sino que me vestí de mi misma. ¡Gloriosa decisión!

Me di cuenta que el Camino está dentro de uno mismo… yo, que anduve caminando toda la vida secundando caminos de otros…

Ahora, con muchos años más, sólo llevo conmigo mi aprendizaje, nada más. Quien me conoce lo sabe. Y eso es lo que comparto; la liberación del ego y cómo vivir desde el corazón.

Claves para conectar con uno mismo

arbol de la vida yang-yinAhora es el mejor momento. Ahora es el tiempo perfecto para disfrutarlo.  Ahora comienzo a amarme a mi mismo y a la vida completamente.

Estas son las primeras diez claves que pueden determinar un CAMBIO positivo en nosotros:

  1. Partiremos de la creencia de  que lo que  buscamos ya lo poseemos. Vamos ahora a descubrirlo.
  2. Cada persona tiene un grado evolutivo diferente y no hemos venido a una competición sino a participar y compartir.
  3. O sobrevives de forma automática o despiertas la Conciencia y te haces dueño de tu vida.
  4. Sentir y percibir son las dos acciones más importantes para conocerte a ti mismo.
  5. Ámate a ti mismo y atraerás a las personas adecuadas a tu alrededor.
  6. Comparte todo lo bueno que hay en ti, sin miedo.
  7. Cierra los ojos, lleva tus cinco sentidos hacia tu interior, pon la atención en tu corazón, permite que la mente entre en quietud, respira consciente y lentamente… conectarás con tu Ser esencial.
  8. Escucha tu corazón; tu maestro interior, tu intuición.
  9. Fluye con la vida. Vuelca tu creatividad y talento en algo que te haga sentir entusiasmo. No importa el resultado. No importa la opinión de los demás. Sé tu mismo.
  10. Equilibra en ti las energías femenina y masculina. Siéntete parte de la Naturaleza y del espíritu universal.