Preguntas que uno se hace

navidad-arbolEs tiempo de desacelerar y mirar en el interior. Veamos las señales; nada es casualidad. Toda la humanidad forma un sólo cuerpo y este cuerpo ahora mismo está muy enfermo; esta es nuestra realidad.

Es tiempo de no poner más resistencias a ser traídos a la Conciencia que clama una nueva dirección; más humana y más divina.

Termina un año y toca hacer algunas reflexiones:  ¿he conseguido aprender de los errores? ¿Qué cosas he descubierto de mi mismo que puedo mejorar? ¿He amado sincera y profundamente? ¿He logrado desde mi corazón conectar con los demás y dar lo mejor de mi?

Apostemos por el cambio hacia un entendimiento compasivo en Amor consciente.

Entre todos tenemos que crear el impulso hacia adelante y hacer de este año nuevo 2015 un tiempo de facilidad, purificación, equilibrio y dignidad.

Llenemos de luces el árbol que nos representa y que alumbre nuestro camino.

Feliz Navidad.

La mente engañosa

meditacion tercer ojoSi la mente te dice que es muy fácil o por el contrario te dice que es muy difícil, de las dos maneras te está engañando. Desconfía. La única forma de saber la Verdad es escuchando al corazón.

Si no hemos desarrollado la mente, en ella sólo hay cientos de pensamientos pululando y bullendo sin orden. Esta mente débil e inmadura, que nos domina de forma arbitraria, es nuestro mayor enemigo; no te permitirá salir de los condicionamientos impuestos.

El estado de cansancio, ansiedad, falta de energía y trastornos del sueño y de alimentación, son causados por una mente débil, acelerada,  y tensa, llena de miedos e inseguridades.

La mente está bloqueada y no funciona con claridad pues nuestras energías están dispersas y nos cuesta concentrarnos en lo que hacemos. Vivimos de forma inconsciente y la mente actúa mecánicamente. Le damos vueltas y vueltas a los pensamientos sin saber encontrar soluciones ni poder decidirnos qué hacer. La vida así es un continuo sobre esfuerzo.

Desarrollar la mente es la clave. Tomando conciencia y profundizando en nosotros mismos a nivel mental y emocional. Hay que fortalecer la Voluntad zafándola de sus garras.

Sufrimos al tener nuestra mente en el pasado. Nos llenamos de ansiedad al tener nuestra mente en el futuro. ¿Para cuándo dejamos el poner nuestra atención en el Presente?

Tenemos una mente a nuestro servicio, no somos la mente. Salgamos del reinado del Ego, trascendamos la mente inferior. Movámonos hacia la conciencia del alma. Seamos felices.

 

Los símbolos sagrados

reiki chokureiTodas las religiones están cargadas de símbolos,  códigos y geometría sagrada, como lenguaje para quienes estén preparados y purificados para utilizarlos.

Muchos de los símbolos son llaves para abrir puertas estelares,  para potenciar las energías o para atraerlas .

La pureza de intención es necesaria para entrar en contacto con  ellas. Las energías se dispersan si no tenemos la fuerza (fe y pureza) para manejarlas.

También hace falta tener una  conciencia desarrollada  para que el conocimiento intuitivo penetre en el centro energético del Tercer Ojo y éste pueda expandir su Saber, si estamos preparados para ello.

La Fe es necesaria; la certeza total y la entrega a estas fuerzas superiores, pues  la mente y el ego están cerradas a la Inteligencia del Universo.

Los símbolos y códigos sagrados, cuando están activados, contienen la energía cósmica de toda Abundancia y Sabiduría. En el REIKI,  se utilizan símbolos que tienen el poder de la Gracia divina para sanar y para mover estas energías sanadoras a distancia, para regular la energía femenina y masculina, para reactivar el Prana,  deshacer las energías negativas, etc.

Pero, cómo pretendemos trabajar con las energías cósmicas, cuando todavía la energía del cuerpo físico es densa y  los canales y centros energéticos están bloqueados, cerrados o con baja energía. Cómo podríamos sanar a otros cuando uno mismo tiene una mente y cuerpo débiles, sin energía suficiente.

Cuando una persona desea iniciarse en REIKI debe ser con la intención de ayudarse y sanarse a sí misma en primer lugar. Necesitará tres meses mínimo, desde la primera iniciación, para limpiar y fortalecer su cuerpo físico, su cuerpo mental y su cuerpo emocional, preparándose para recibir nuevas energías con una frecuencia superior.

Es en el segundo nivel de REIKI cuando se enseñan los primeros símbolos sagrados y se comienza a entender y percibir cómo se mueven las diferentes energías en el cuerpo físico y etérico.

Es importante comenzar a trabajar seriamente con los chakras, haciendo ejercicios específicos para abrirlos y armonizarlos. La energía vital de los chakras inferiores, al reactivarla y almacenarla, la podremos entonces dirigir hacia los chakras superiores -ya refinada-.

No podemos acelerar este proceso de crear Luz -Conciencia- en nosotros, primero tenemos que crear fuerza de voluntad, desapego, fe, compasión … ¿cómo podemos sanar a los demás sin estas cualidades y valores?

Para tener acceso a la energía sanadora del Universo; la energía del Amor Incondicional, debemos desarrollar y purificar la energía emocional que se mueve en nuestra columna vertebral y después ser capaces de controlarla y dirigirla por los canales correctos.

No se puede trabajar con los chakras si no fluye adecuadamente la energía por ellos. Hay que aprender a almacenar el Prana y dirigirlo hacia el Tercer Ojo, porque es desde el cuerpo astral en él, que podemos dirigir esta energía sanadora.

REIKI, en el tercer nivel, enseña a conectar con el maestro interior y esto es posible cuando uno ha aprendido a  controlar y trascender la mente. Es cuando uno ha conectado con su Alma cuando se abren los chakras.

El Yoga, la Meditación, la recitación de oraciones y mantras, todo ello ayuda muy positivamente a avanzar en el camino espiritual para conseguir la paz interior, ser auto-suficientes y sentirnos parte de la divinidad universal.

 

Expresar y llegar a acuerdos desde el Amor

abrazo2¡Cómo somos los seres humanos! Si no tenemos problemas los creamos.  ¿No tenemos ninguna preocupación? La mente se encargará de darle forma y consistencia a alguna idea, hasta que nos  lleve al enfado, la rabia, el reproche … la ruptura, el conflicto, la angustia …
¿Qué importancia tiene las diferencias de opiniones y gustos? NINGUNA. Debemos respetar al otro. Debemos llegar a acuerdos. Debemos encontrar puntos de encuentro. Debemos DIALOGAR.
Las personas rígidas de  mente, por su personalidad y  naturaleza, no las podemos cambiar. Debemos aceptarlas y por ellas mismas que tomen consciencia de ello y puedan corregir sus patrones.
¿Qué  puntos en común podemos encontrar con el otro para ablandar ideas y conceptos? El más sabio cede o se rompe la cuerda. Cede desde su sabiduría; que es comprensión y entendimiento. Cede desde el amor.
Las cosas tienen la importancia que les damos. Quien se mantiene inflexible padece de inseguridad… debe agarrarse a lo conocido o piensa va a PERDER … Si en tu pasado fuiste feliz  quieres prolongarlo y traerlo a tu presente y seguir tu vida desde esos patrones y referencias. O al contrario, a veces lo que uno quiere es deshacerse de los condicionamientos del pasado y le resulta muy difícil.
La vida a veces nos exige que cambiemos los decorados y el escenario de nuestra vida, inclusive que cambiemos del personaje que  creemos ser. Nosotros decidimos si nos «aventuramos» a avanzar o nos estancamos justificando nuestras resistencias.
Si los cambios están escritos en nuestro destino y confiamos, todo sucederá para bien y sin esfuerzo. Conectemos con nuestro corazón, sigamos sus indicaciones porque, desde el Amor, todo fluye armónicamente.

Vender nuestros sueños

hombre y caballo«VENDERNOS»  quiere decir dejar de ser quien somos a cambio de tener una seguridad económica, un estatus, éxito laboral, … cuánto debo dar de mi y cuánto dependeré  de los demás, si finalmente cedo y entro en la maquinaria  de esta sociedad consumista.

¿Cuánta libertad voy a perder si claudico y dejo  de ser quien soy?  Si me rindo y dejo de lado mis deseos y sueños profundos es porque he perdido la fe en mi mismo.

El corazón se va encogiendo y apagando poco a poco cuando no escuchamos a nuestro corazón y seguimos un camino que no es el nuestro. Queriendo agradar a otros, tal vez, nos hundimos en una infelicidad silenciosa, renunciando a seguir nuestro destino. Nos hacemos voluntariamente esclavos de los sueños de otros.  Y el tiempo  que nos quitan otros -por cobardía a defender lo que es nuestro- es irrecuperable.

Cuando hacemos un gran esfuerzo, sacrificando nuestros ideales y nuestra naturaleza,  por integrarnos en el sistema o en un grupo o en una relación, estamos dándole la espalda a nuestros anhelos y aspiraciones más elevadas … que nada tienen que ver con el mundo material.
Nos aconsejan y nos manipulan  dándonos mil razones contundentes sobre la necesidad de  que nuestras miras  estén basadas en lo material … y probablemente nos convenzan, a hacer lo que la mayoría de la gente común hace:  nos vamos a hipotecar de por vida para tener en propiedad una casa y un coche pero estaremos echando  a faltar la naturaleza, las montañas, el sol y la libertad de no tener obligaciones económicas impuestas  que nos limitan. ¿Dónde quedó nuestra alma?
La cuestión es valorarnos y  sabernos capaces de cualquier desafío que nos propongamos. Sabiendo decir NO sin sentirnos culpables.
Porque los miedos y la inseguridad son los mayores enemigos que tenemos, el mayor obstáculo para que sucedan las cosas. Así que, confía. Fortalece tu identidad. No permitas que los condicionamientos y el sistema social te manipulen. Volvamos a ser creativos.
Sigamos nuestra intuición. Sigamos el camino del corazón. Pide al Universo ilumine tu camino y verás el foco de Luz alumbrándote … 

Vivir en paz

hombre cima corazon
Nuestro cuerpo emocional es el primero en recibir el impacto de todo lo que hace tambalear al Ego, hiriéndolo en su amor propio, a veces de forma larga y profunda.

Si estamos viviendo bajo presión y tensión, cada problema que se nos presenta, nuestra mente no podrá ver con sincera nitidez la situación que nos perturba ni tendremos tampoco claridad mental para tomar decisiones.

Seguramente, nuestras experiencias de vida, están llenas de aspectos negativos; miedos, inseguridad,  rabia y sentimientos de frustración, y todo ello entorpece aún más nuestra capacidad de poner orden y paz en nuestra vida: paz interior.

A causa de nuestra falta de madurez y conciencia es por lo que llenamos nuestra vida de sufrimiento, dolor y esfuerzo. Sintiendo que cada vez  nos alejamos más de nuestros deseos y sueños más profundos. Y eso nos hace sentir infelices y frustrados. Vivimos intranquilos e insatisfechos.

¿Qué es estar interiormente en paz? Cuando llevamos hacia adentro nuestros cinco sentidos, de forma consciente, estamos yendo al fondo de nuestro ser y al encuentro de nuestra alma. Ir hacia adentro, en la meditación u oración, es la única manera de deshacernos de temores, egoísmo, etc.

Para estar en paz con uno mismo también debemos estar en paz con los demás. E igualmente, para estar en paz y amar al prójimo, debemos estar en paz y amarnos a nosotros mismos.

 

 

HACER. TENER. SER

hombre viejo mirada intensaEsa es la doctrina desde que nacemos: primero TENER.  TENER. TENER de todo y que no falte de nada (enfocado erróneamente en lo material y externo). Llenar esa sensación de vacío que comienza en el estómago, sube hasta el corazón y consigue angustiar al cerebro.  Es el miedo a no tener. El miedo a perder. A no tener suficiente pensando en el futuro.

TENER. Y aunque sólo sea una idea, -porque en realidad  ya tenemos todo lo que necesitamos- el sólo hecho de pensar que  estamos o podemos llegar a estar faltos de algo, consigue crearnos ansiedad e intranquilidad.

Para tener, tenemos que HACER. Por eso estamos todo el tiempo haciendo algo y a los niños también los obligamos a hacer todo el tiempo alguna actividad. La cuestión es HACER. Nos va la vida haciendo cosas todo el tiempo, aunque sólo sea estar delante del televisor dándole al botón del mando a distancia.

HACER. Porque ya tu madre cuando eras niño o adolescente ya te gritaba enfadada cuando te veía acostado relajadamente en tu cama con la mente en cualquier sitio. «¡¿Qué estás haciendo que no haces nada!?. ¡Anda, ponte a hacer algo!»  ¡Haz algo! … ¿pero que quieres que haga? … ¡Algo!

Cuando ya de adulto nos hemos dado cuenta que el hacer y el tener demasiado no da la felicidad. Que nos sentimos abrumados e infelices, confundidos y hartos de llevar una vida sin sentido, entonces es cuando la Conciencia despierta y trae luz a nuestro corazón y nuestro Ser despierta.

SER. Permitirnos descansar. Permitirnos a nosotros mismos no hacer nada, no es nada fácil. Pararnos a escuchar nuestro cuerpo físico. Pararnos a escuchar a nuestro corazón y sentimientos. Es entonces cuando comenzamos a descubrirnos a nosotros mismos.

Es cuando comenzamos a SER quien somos y entramos, cada vez más,  en un estado de contentamiento y paz.

Quédate tranquilamente en silencio junto a la quietud del Alma.

 

¿Cómo?

hombre luz en corazonPara averiguar la verdad debemos cuestionarla desde el CÓMO. La pregunta no debe hacerse desde el POR QUÉ pues damos paso a que la mente-ego responda. Eso significa que vamos a encontrar la justificación para mantenernos inmóviles en una posición de auto-engaño.

Cuando nos preguntamos «Por qué tiene que pasarme esto a mi». «¿Por qué tengo tan mala suerte?». «¿Por qué me ha abandonado?» … no va a aparecer la respuesta correcta sino una réplica para continuar mortificándonos o la excusa para seguir falseando nuestra realidad. Respuestas de la mente que no clarifican ni solucionan nada sino que justifican una actitud errónea de actuación.

Sin embargo, si ante una situación de confusión, conflicto o duda, lanzamos la pregunta desde el CÓMO … «¿Cómo puedo solucionar este problema?» «¿Cómo he llegado hasta aquí y cómo salir de esto? … la misma pregunta hace de puente para llevarnos a una respuesta positiva y clara..

Es entonces cuando estaremos utilizando el poder de la palabra desde la intuición, ya que responderá el corazón.

Podemos deshacernos de muchos sufrimientos y problemas innecesarios planteándonos las cuestiones que nos atañen de forma directa y sincera. Si unimos mente y corazón, si aprendemos a pararnos y escuchar nuestra voz interior, sin lugar a dudas seremos guiados y nos ahorraremos muchos disgustos que eran evitables.

No pospongamos el tomar decisiones. Actuemos a diario para mantener orden y armonía en nuestras vidas. No tengamos miedo a enfrentarnos a los problemas y a nosotros mismos.

Somos mucho más y tenemos más capacidad de acción de lo que creemos.

 

Cómo acabar con las toxinas emocionales

hombre contraluz en la cimaSi queremos eliminar de nuestra vida las cargas del pasado que  nos limitan y nos hacen sentir infelices o frustrados.

Y si hemos decidido hacer cambios, reformas  y mejoras a todos los niveles  en nuestra vida,  aquí van algunas sugerencias que te pueden ayudar:

1)  HAZTE RESPONSABLE DE  TU ALIMENTACIÓN. Somos lo que comemos. Come para nutrirte no sólo pensando en llenar el estómago. Come alimentos frescos y naturales. Ten una dieta equilibrada y no «aproveches» alimentos cocinados que lleven más de un día en la nevera pues han perdido  su valor energético. Cuanto más sensible se haga tu estómago y le prestes atención, él te hará saber qué comer.

2) HAZTE RESPONSABLE DE  TU DESCANSO. La mala calidad del sueño acelera el envejecimiento y crea irritabilidad. El sueño debe ser reparador. De 6 a 8 horas es suficiente, más de eso debilita el cuerpo y la mente. Desconectar de la mente antes de ir a dormir y relajar el cuerpo, es lo que te ayudará a tener un buen sueño. No te vayas a la cama enfadado o con preocupaciones. Resuelve o acepta lo que no tiene solución de momento.

3) MANTÉN TU CUERPO MENTAL Y EMOCIONAL EN ARMONÍA.- Haz yoga, Tai-chi u otra disciplina que te ayude a conectar mente-corazón y a equilibrar tus centros energéticos. La respiración consciente, te facilitará el movimiento y refinamiento energético.

4) ELIMINA LAS ENERGÍAS NEGATIVAS.- Desintoxicar el hígado, los riñones y los intestinos, ayudará también a eliminar las toxinas emocionales como la rabia, los miedos, la depresión, etc. Sé Observador de ti mismo y escucha a tu cuerpo físico, para ir tomando cada vez más Conciencia de tu  Ser natural y original.

5) Expresa tu amor hacia los demás y dedica un tiempo diario a ti mismo.

6) Alimenta tu mente con buena lectura y alimenta tu alma con la meditación y la oración.

7) Observar, expresar  y escuchar.

7) Eleva tu visión de la vida y siéntete parte de la Naturaleza y del Universo.