Mes: agosto 2014

El Cuerpo Emocional

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer raicesTodo lo que siento y se queda sin expresar no me enriquece. Es más; me limita. La autorrealización es vivirse a sí mismo de forma plena; aceptarse, respetarse, amarse … de forma armónica y equilibrada.  Esto sucede cuando conseguimos sanar nuestro cuerpo emocional y conectar mente-corazón.

Responsabilizarnos de nosotros mismos y permanecer inalterables -desde el desapego-  a lo largo de todos los cambios y circunstancias que sucedan en nuestra vida, sabiendo ya que todo es relativo y depende de nuestra actitud y decisión el  cómo queremos vivir nuestra vida.

Hacernos conscientes de quiénes somos es fundamental. Es entonces cuando se despejan todos los  «velos del olvido»  que cubren nuestra existencia. Descubrimos el sentido y propósito de nuestra vida, la aceptamos y la enriquecemos. Esta conciencia interna  proporciona  un estado de madurez y plenitud a nuestro cuerpo emocional.

Es así como crecemos en un sentido externo; en capacidad de desarrollar nuestra  Conciencia siendo observadores de nosotros mismos y crecemos internamente creando un estado sólido y permanente de confianza y amor.

En la medida que fortalecemos nuestro cuerpo emocional,  nuestro Yo Superior se hace cada vez más concreto y fuerte. Y no nos olvidemos de que, nuestro Yo Superior, somos nosotros mismos experimentando otras dimensiones  más elevadas, de nuestro ser, desde el Amor Puro.

Vamos a cultivar la meditación o la introspección, el Silencio y la Quietud … para  Bien de nuestro cuerpo emocional.

Es así como descubriremos nuestras sombras y emociones negativas -algunas de ellas incluso destructivas-. Y vamos a ir disolviéndolas y transformándolas desde el perdón y la aceptación. Ver la Realidad sin la mente que juzga y castiga es ver la Verdad, que es todo Compasión. 

Vamos a ordenar nuestra vida afectiva sobre una base positiva.  Podremos entender entonces que actuar desde la  compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás, es lo que nos mantiene en la Salud y la Felicidad.

 

 

Relajación guiada

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

meditacion4Aquello que soñamos ser,  ya lo somos en otra dimensión de nuestro ser. Así que relájate y déjate sorprender.

Nuestro Yo Superior es ese que nuestro yo-mental anhela ser. Nuestro Yo Superior es el ser realizado en nosotros. Y está ahí, esperando conectes con él.

Deja la mente a un lado, lo importante es EXPERIMENTARLO. Una vez conectamos con nuestro ser, todo se hace más fácil… se desdibuja  poco a poco  el personaje y termina desapareciendo para encontrarnos con nuestro ser esencial.

Sólo tenemos que quererlo, tenemos que permitirnos esa apertura desde el corazón. Nos sentamos cómodamente con la espalda y cabeza recta, en un lugar donde nadie nos pueda interrumpir. Respiramos conscientemente prestando atención a las fosas nasales. Cerramos los ojos y relajamos todos los músculos del cuerpo físico. Llevamos nuestra atención al interior y abrimos nuestros sentidos internos para percibir con toda claridad y dejarnos fluir; somos energía.

Respiramos de manera rítmica; inhalamos despacio contando hasta tres, retenemos el aire unos segundos, exhalamos lentamente contando hasta 6. Nos quedamos en el vacío un minuto con la atención en el Centro Ombligo -Hara-. Comenzando desde la cabeza, cada vez que exhalamos sacamos fuera las tensiones; del cuero cabelludo, la frente, los ojos, así vamos bajando hacia los músculos de la mandíbula y bajando hasta la punta de los dedos de los pies.

En cada respiración, suavemente, llenamos nuestros pulmones con oxígeno y convertimos en prana parte de él, para ser llevado a reactivar las células de todo nuestro cuerpo … suavemente, vamos entrando en una relajación muy placentera; entramos en contacto con nuestro Ser esencial.

No debe haber expectativas. La mente ha quedado en un segundo plano. Se ha ido aquietando.  La quietud y el silencio, en el momento en que quedamos en vacío entre una respiración y otra, es el instante de mayor fusión y vibración. Este instante de silencio y quietud lleva concentrado en sí  el TODO; todo el sentir, todo el saber, … toda la magnitud del Ser.

No hay mayor Realidad que ésta, cuando te sabes parte del Uno.

Las malas y buenas vibraciones

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

hombre burbujas en cabezaTenemos que hacernos conscientes de que las malas energías son reales y que nos afectan. Cuanto más nos purifiquemos más nos haremos sensibles a ellas; seleccionaremos y elegiremos dónde estar, con quién estar, qué comer … cuanto más basto es nuestro paladar, oído, olfato … no diferenciamos lo bueno de lo malo, lo que nos beneficia de lo que nos perjudica. Esa es la inconsciencia de un ser dormido, existiendo dentro  de una mente sin ventanas.

El despertar de la Conciencia nos lleva a anhelar el aire fresco y puro. Instintivamente elegiremos estar en ambientes aireados y nos atraerá ir a pasear en la Naturaleza. Nos molestará cada vez más el ruido y las conversaciones banales. Nuestra mente querrá profundizar en el propósito de vida. Intuitivamente se acercará y atraerá las posibilidades que la hagan crecer espiritualmente. El perfume de la Libertad y la Luz son sublimes …

Todos estos primeros pasos del despertar de la Conciencia nos llevarán al siguiente nivel para la purificación y sanación de nuestra memoria y reconciliación con nosotros mismos. Subimos nuestro nivel de vibración y frecuencia.

Cada vez más seremos conscientes de los signos y señales que cada día se nos brinda para una mejor calidad de vida y para que cumplamos con nuestro destino;  permitiéndonos  fluir desde el corazón espiritual, atentos, abierto nuestro canal de la intuición. La paz y la serenidad comienzan a llenar nuestro corazón.

No hay vuelta atrás.

 

Salir de la Dualidad

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer media cara preciosaEstar asentado en el plano de la Dualidad es vivir desde el SI/NO pegados uno al otro. Es desear una cosa desde el corazón mientras la mente te está diciendo hacer lo contrario. El corazón anhela y te guía hacia algo pero rápidamente aparece la mente con argumentaciones y razonamientos para que desistas. El miedo es su gran aliada.  La inseguridad y la duda  atraen pensamientos que contribuyen a crear conflicto.

Este sentimiento de  confusión y angustia, ocurre por no estar la mente-corazón sincronizados en un único propósito.

Conseguir esa fusión, significa trascender el mundo dual y colocarse en el Camino de la Certeza. Sencillamente SER quien uno es, sin pretender ser otro.

Para salir del mundo de la dualidad tenemos que soltar toda carga mental y emocional  que no nos pertenece; creencias y  condicionamientos. Además de todas aquellas vivencias que dejaron heridas en nosotros y que se han quedado enquistadas porque no supimos transformarlas y asimilarlas.

Una vez esté todo el terreno limpio, toca CONSTRUIR. Para ello nos haremos responsables de nosotros mismos; de nuestra felicidad, de nuestra salud y de nuestro destino.

El material que utilizaremos será nuevo o reciclado. Además, tenemos que tener un plano de lo que queremos edificar, de lo que queremos crear en nosotros.

El hacernos responsables de nuestra vida -desde esta nueva actitud llena de posibilidades-  sentiremos llegar la abundancia; alegría y satisfacción con nosotros mismos.

Cuando uno siente que está haciendo lo correcto, lo siente en el corazón como una certeza. Mente y corazón están unidos. Ya tenemos los cimientos.

Con todo el resto de materiales habremos  construido el cuerpo espiritual :  la confianza (fe)  y  el Amor.

Has construido la cuarta dimensión : La unicidad con tu ser. Ahora comienza la Compasión, al vivir desde el corazón.

 

 

 

Los Miedos

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

niño ojos tristesAl niño se le «obliga» a esconder sus  miedos ¡qué vergüenza!. Aunque el corazón y el alma estén asustados, no puedes mostrarlo. A la mente se le dice «no pasa nada», pero el miedo no entiende de razones; el miedo te posee o te envuelve sutilmente, cuando el ser no ha sido atendido.

Donde no hubo amor y comprensión, apareció el miedo. Donde no hubo caricia, donde no hubo abrazo ni besos, donde no hubo escucha ni apoyo; pareció y se posicionó el miedo. Miedo a no ser querido, a no ser valorado …

El corazón y el alma están asustados pero nos cuesta reconocer nuestra debilidad y nuestras flaquezas. El Miedo crea resistencia, tensión. Resentimiento, porque el miedo es negarse a sí mismo. Miedo es violencia o sumisión. Es huida, rendición. Miedo es abandono de sí. Es guardar silencio.

La peor condición del ser humano es la de aquel que utiliza el miedo como arma  para doblegar, esclavizar, humillar …

El miedo cuando entra en el corazón, lo paraliza. El miedo anula la creatividad, corroe la energía vital, envenena.  El miedo ciega, enmudece  y ensordece el amor. El miedo bloquea la comunicación y la expresión. El miedo, cuando domina, anula la esencia del ser y sus deseos de vivir.

La única cura para el miedo es el Amor. El miedo solo desaparece con el Amor. Cualquier padecimiento o enfermedad solo es sanada en profundidad desde el Amor. Descubrir el Amor y dedicarse primeramente a amarse uno mismo.

Debemos actuar y reconocer nuestros miedos y luego liberarlos. Sanar el corazón y sanar el alma. Con mucha paciencia. Con mucha aceptación y perdón hacia uno mismo y hacia los demás.

 

 

 

 

Síntomas del reajuste vibracional.

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakras 4Estamos experimentando un salto cuántico dimensional. La  mejor forma de ir asimilando este proceso de transformación que está ocurriendo a todos los niveles en nuestro ser es a través de la Respiración Consciente y la Meditación. 

 Mientras vayamos aprendiendo a no poner resistencias; a no tener miedo y nos dejemos fluir, este cambio  energético superior,  nos elevará a la Cuarta Dimensión.

 ¿Cuáles podrían  ser los síntomas?

  1. Sentir ansiedad sin causa aparente. 
  2. Mente acelerada e inflexible. Desconocimiento de las emociones propias.
  3. Mente abierta pero Estado de confusión.
  4. Sensación de que el tiempo  no nos alcanza,
  5. Inconformidad con las cosas, la vida y el mundo. Necesidad de hacer cambios.
  6. Sueños vívidos.
  7. Nos despertamos a la misma hora cada noche entre las 3 y las 4 de la madrugada.
  8. Despertarse cansado 
  9. Tener sueños repetitivos, 
  10. Caer en un estado de semiinconsciencia, 
  11. Palpitaciones frecuentes que nos hacen pensar que tenemos un problema cardíaco.
  12. Sensación devacío en el centro del pecho. Opresión.
  13. Insensibilidad , nada nos importa. Desapego.
  14. Sensación de ahogo, falta de aire.
  15. Gripes y síntomas respiratorios frecuentes, crisis de asma y aumento de las alergias respiratorias.
  16. Mucha energía recorriendo el cuerpo o solo en alguna parte.
  17. Calor o frío intenso.
  18. Mucho calor en las manos y/o en los pies.
  19. Pérdida brusca de la visión, visión borrosa,
  20. Visión de espejismos, colores y figuras geométricas brillantes.
  21. Sentir presencias cercanas a nosotros, sombras o seres que cruzan nuestro campo visual periférico.
  22. Aumento del interés por temas espirituales.
  23. Sentir la necesidad de mirar al cielo, estar en contacto con la Naturaleza.
  24. Diarreas . Nauseas, vómitos ocasionales, 
  25. Aumento de los gases intestinales, meteorismo (ruidos intestinales).
  26. Necesidad de beber mucha agua.
  27. Mareos, perdidas de equilibrio, caídas.
  28. Dolores de cabeza frecuentes, distintas sensaciones de opresión
  29. Sentir que le caminan bichos por el cuerpo y por la cabeza como si tuviera piojos.
  30. Perdida de la memoria, 
  31. Sensación de cambio en uno mismo.
  32. Desorientación,
  33. Sensación de estar en más de un lugar al mismo tiempo.
  34. Dolor de espalda, en las piernas y los pies, en las articulaciones
  35. Sensación de peso y hormigueo en los pies,
  36. Aparición de coincidencias significativas. 
  37. Aumento de su dialogo interior, 
  38. Aumento de la  sensibilidad por la humanidad
  39. Facilidad para desprenderse de viejos conceptos y patrones.
  41. Llorar sin motivo
  42. Ahora todo es más sencillo.
  43. Cambios en la manera de disfrutar o pasar el tiempo libre,
  44. Aparición de erupciones o estigmas en la piel sin explicación.
  45. Sentir que se desdobla, que abandona su cuerpo físico, 
  46. Siente que se comunica con las personas sin usar el lenguaje, 
  47. De pronto siente que atrae a personas y animales.
  48. Perdidas ocasionales de la conciencia o convulsiones sin causas aparente. 
  49. Aumento de su percepción extrasensorial,
  50. Deseo de comer alimentos nuevos o hacer cambios en su dieta.
  51. Necesidad de estar solo, 
  52. Siente la necesidad de hacer cambios en sus relaciones y patrones de vida, 
  53. Abandono o revisión de sus creencias religiosas 
  54. Aparición o intensificación de un zumbido agudo en los oídos
  55. Agudización de sus sentidos y aparición de nuevos
  56. Siente que lo tocan o acarician mientras duerme o se está durmiendo.

 

 

 

 

 

 

 

 

Los 5 sentidos y más

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

seres de luzEl Universo se mueve en perfecto orden y armonía y la vida en nuestro planeta, -de todos los seres vivos-, está organizada perfectamente por encima de nuestro entendimiento, voluntad e imaginación.  Nuestros sentidos, nos pueden llevar a sincronizarnos con todas las energías de vida y sentir así que, realmente, estamos vivos y que formamos parte de un Todo … así es cómo cobrará sentido nuestra existencia.

Percibimos y experimentamos con nuestros sentidos externos que  igualmente  son  internos.  Pero además, vivenciamos otras  percepciones, que son perfectamente reales, aunque ocurran en los sueños: volar, telepatía, transportarse en el tiempo-espacio, …

Así que reconocemos que existen en nosotros otros sentidos: multidimensionalidad, intuición, conocimiento, sincronicidad,  …

Existe un lenguaje creativo interior. La creatividad, se transforma en el sentido más elevado cuando nos hacemos conscientes de nuestra   capacidad de reinventarnos. Cuando percibimos que somos capaces de co-crear, entrando en el plano de las posibilidades futuras.

Desarrollando la mente entramos en la mente intuitiva para experimentar la CERTEZA de que la vida «nos habla», nos envía señales, nos advierte, nos informa, nos da respuestas …

¡Qué magnífica nos parece la vida entonces! ¡Qué mágica!, cuando ahondamos en ella desde todos nuestros sentidos.

 

 

 

 

Ejercicio para desarrollar la mente

~ crisgomiz ~ 2 comentarios

hombre amanecerNo es suficiente saber qué es correcto para actuar correctamente. No es suficiente tener aprendidas una serie de reglas de convivencia para saber manejarse satisfactoriamente en la sociedad. No es suficiente estar,  hacer,  existir y … no es suficiente si lo que anhelamos es sentirnos vivos y que nuestra vida tenga sentido.

Una mente sin desarrollar no sabe pensar. Y desde su debilidad, por miedo y desconfianza,  excluye, niega, juzga, insulta al no saber dialogar. Se encoge, se limita; vive confundida …

¿Cómo es esa mente?  Tiene por desarrollar la sensibilidad emocional. Es inmadura. Miles de pensamientos sin orden ni propósito. Con deseos pero sin voluntad para llevarlos a cabo. Con planes e ideas nuevas pero que siempre pospone para mañana. Con muchos problemas y cosas por solucionar pero sin fuerzas ni capacidad para resolverlos.

Nos proponemos controlar la mente. Hacemos grandes esfuerzos por controlarla. Y nos agotamos en el intento; nos sentimos frustrados. Porque no se trata de controlar la mente sino de desarrollarla.

Y es posible. Se trata de un entrenamiento que requiere compromiso con uno mismo. Y en ese compromiso primeramente hay que trabajar con unos valores imprescindibles para tener éxito: PACIENCIA. CONSTANCIA. PERSEVERANCIA.

Cada día nos inspiraremos y renovaremos nuestra voluntad desde el «Sólo por hoy». Por el poder de la intención:

1) En lugar de compararme, me inspiro desde el centro de mi corazón y me pongo en marcha: «Sólo por hoy voy a dar lo mejor de mi»

2) Paso de criticar y criticarme a tener  pensamientos constructivos. «Solo por hoy elijo ser agradecido»

3) Paso de la queja a la acción. El lamentarme consume mis energías. «Sólo por hoy actúo positivamente para mi bien»

Yo Soy desde el Centro de mi Corazón. Yo Soy consciente de mi ser  y desarrollo mi Conciencia. Soy responsable de mi felicidad. Creo mi estado de ánimo. Soy dueño de mi destino.

Ésta es la verdadera transformación y renovación de  vida.

Durante este proceso vital vamos a liberar emociones negativas y vamos a  integrar las energías de Amor Puro que iran emergiendo en nuestro Corazón. Estando presentes en nuestro día a día, cada vez más en paz y armonía con nosotros mismos y con el mundo.

 

 

 

 

Sé tu mismo/a

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer dorada preciosaLa forma más pobre de tomar decisiones es hacerlo desde los patrones mentales;  éstos nos  han sido impuestos desde la infancia y algunos otros los traíamos con nosotros en los códigos genéticos. Esto quiere decir que vivimos condicionados y que de alguna manera somos  un personaje diseñado por otros …

¿Qué significa esto?  No nos han enseñado a pensar. Vivimos desde la inconsciencia de forma mecánica , siguiendo modelos de conducta y pensamiento que nos han sido inculcados. Somos, en definitiva, seres sumisos a un Sistema materialista del cual somos considerados únicamente mano de obra.

Suena muy trágico pero peor es la realidad en la que nos encontramos y no queremos ver. ¿Dónde está nuestro Ser? ¿Sabemos quienes somos y el propósito de nuestra existencia? ¿O no hay propósito?

Se hace necesario DESPERTAR. Despertar nuestra Conciencia. Despertar nuestro corazón y alma.

Primeramente, se hace necesario salir de ese mundo ilusorio en el que estamos atrapados.  El segundo paso es entrar en un proceso de reconstrucción de uno mismo con pasos guiados por alguien con conocimiento;  alguien que ya ha hecho ese mismo camino y esté en el servicio de  guiar a los demás.

Tenemos que desaprender hábitos nocivos y crear nuevos que nos ayuden a expandir la Conciencia. Desarrollar el control mental y emocional. Todo ello para lograr crear una vida auténtica desde el Ser. Experimentar nuestro mundo interior nos ayudará a conectar con nuestra alma y ser dueños de nuestro destino.

Se trata de vivenciar lo que significa la verdadera Libertad del Ser. Vivenciar somos parte de la Energía Esencial del AmorPuro que ha creado los Universos y que nosotros somos parte de toda esa inmensidad.

(Esencia del curso de «Entrenamiento para la Nueva Conciencia)

 

 

El Pasado

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer geometriaLa nueva medicina energética transmite a la persona,  primeramente,   la necesaria  toma de Conciencia para responzabilizarse de su vida. Sanar el pasado se hace fundamental para poder equilibrar completamente nuestra salud integral.

Desde la mente razonamos sobre el pasado e intentamos convencernos de que ya no existe, -que ya no nos afecta- pero sigue torturándonos o simplemente continuamos llevándolo sobre nuestras espaldas y no conseguimos liberarnos de él. Esa carga nos afecta más de lo que podemos imaginar; está interfiriendo en nuestro presente además de  envenenar nuestra salud física y emocional.

Y es que las energías negativas de nuestro pasado siguen en nuestra mente; dolorosamente presente. Siendo las  causantes de nuestras enfermedades, resulta  imposible batallar contra él o eliminarlo desde la mente;  así lo único que vamos a conseguir es reprimir y bloquear más el necesario flujo de energía vital para mantenernos saludables a todos los niveles.

Cuando han quedado enquistadas en nuestro corazón, heridas emocionales que nos ha sido imposible sanar por nosotros mismos, debemos pedir ayuda a algún profesional. Existen técnicas de sanación muy sencillas que nos llevarán al hecho y, desde el código del amor, podremos sanarlas.

Todas  las energías negativas que se han  ido acumulando en nuestro interior; miedos, resentimiento, baja autoestima, odio, humillación,  …  están ancladas en algún órgano de nuestro cuerpo o están bloqueando algún centro energético.

Pero, la verdadera sanación, es darte las herramientas para que tú, desde tu conciencia, te sanes. No desde el consciente racional sino desde tu amor y respeto por ti mismo.

No podemos huir de nuestro pasado. No podemos guardarlo bajo siete llaves y olvidarlo. Sin embargo, cuando interpretamos nuestro  pasado, no como un castigo o un mal destino, sino como una oportunidad para crecer desde la pregunta «¿para qué?»… Ahí tenemos el desafío de aceptarlo y dejarlo atrás, como algo ya resuelto.

Es en mi aut0afirmación que yo crezco. Es desde mi aceptación y amor por mi vida, que yo avanzo con entusiasmo, confianza y autenticidad.