Empoderamiento

mujer mariposa azulDijo la abuela Margarita de la tradición Maya: “Cuando quiero algo me lo pido a mi misma”.

¿Qué quiere decir? Esta Fuerza que ella utiliza para materializar o atraer lo que ella desea, no parte de la mente ni tan siquiera es una petición que de forma infantil  se cumple por la magia.

Las personas superficiales, con mente débil, siempre esperan que las cosas que desean ocurran caídas del cielo, sin poner nada de su parte. Y así no es, la vida  pasa por sus lados sin haberse enterado de qué significa la vida y qué hubiesen podido aprender de ella si hubiesen participado, si se hubiesen entregado a ella.

En primer lugar, para conseguir el beneplácito del Universo y sus Energías, uno tiene que ser íntegro consigo mismo e impecable con la Naturaleza y la Madre Tierra. Tiene que haber un compromiso consigo mismo y poner la Intención para conseguir su propósito de vida. Esto hará que se centren todas sus energías para que sostengan su Voluntad de ser.

En segundo lugar,  para comenzar, debe ponerse en marcha el proceso de depuración y regeneración, a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Y esto puede llevar todo el tiempo del mundo… no hay que tener expectativas, no hay que ser impaciente ni marcar tiempos, no hay que esperar resultados, ni calcular nada. Simplemente confiar y dejarse fluir: ya estás dentro del proceso, el Universo te apoya y guía.

En tercer lugar, cada vez serán más frecuentes tus deseos de estar en silencio, recogido en tu interior. Entra pacíficamente en esos estados meditativos que surgen espontáneamente. Sé Observador de ti mismo. Tu Conciencia ha despertado y quiere expandirse.

Ahora tienes el poder para co-crear tu mundo.

 

Cómo utilizar la energía vital

chakras en movimientoSi nos sentimos estancados y queremos seguir avanzando en nuestro crecimiento personal evolutivo, debemos poner atención en cómo se encuentra nuestra energía vital. Debemos  desbloquear los centros energéticos que están obstruidos.

Nuestro cuerpo nos está indicando que es el momento de crear más energía vital, depurarla,  almacenarla y también dirigirla allí donde haga falta.

Primero tenemos que aprender a sentir la energía y experimentar cómo se mueve, cómo es su vibración y su estado. Podemos aprender fácilmente -sólo hace falta dedicación- a percibir si en nuestros centros energéticos -chakras- hay exceso o deficiencia de energía vital y regularla.

A través del Kriya Yoga y otras ramas del Yoga,  también a través de  Reiki, Chi Qon y otras disciplinas y sistemas que trabajan con las energías y los chakras, podemos aprender a centrar todas las energías dispersas en nuestro cuerpo, a procesarlas y transferirlas allá donde haga falta para sanar nuestro cuerpo físico, mental-emocional y espiritual.

Llegaremos así a hacernos conscientes de cómo la energía vital afecta a  nuestro estado mental y emocional, que es donde está la raíz de todas las enfermedades físicas.

La energía vital se mueve en nuestro cuerpo como las aguas por los ríos; a veces por exceso ocurren desbordamientos o también sucede que por encontrar obstáculos en su camino, puede alterarse su curso o quedar bloqueada en algún lugar. Todas esas anomalías causan las enfermedades.

Los siete chakras principales están alineados  y conectados a un canal central llamado Sushunna que va a lo largo de la columna vertebral. Sube y baja por él la energía, desde la raíz, situada en el perineo cerca del coxis,   hasta la coronilla. El fluir de la energía vital entre los chakras los hace girar como si fuesen vórtices que expulsan energía tóxica y absorben nueva energía.

La alineación de los chakras, la meditación y visualización   de nuestras raíces energéticas  bien enraizadas a la Madre Tierra, es una de las mejores formas de prevenir enfermedades. Entrar en contacto con nuestra energía vital -hacernos conscientes de que somos ENERGÍA- ampliará nuestra percepción de nosotros mismos, ampliará nuestro compromiso y responsabilidad con nosotros mismos, ampliará nuestra Conciencia y capacidades, ampliará nuestro conocimiento intuitivo, … y así hasta el infinito …

 

 

 

 

El CHAKRA SACRO

chakras en filaLa VIDA  es un proceso que llamamos VIAJE, creyendo que tiene un comienzo y un final. Pero la realidad es que este proceso significa LA ACCIÓN DE IR HACIA ADELANTE en el transcurso del No-Tiempo..

Como dice Silvio Rodriguez en su canción “antes lloraba por mí …” .

Esa es la diferencia entre antes que lloraba por mí y ahora que acepto las situaciones que van viniendo y ya no reacciono desde la queja y el lamento. Ya no. Ahora asumo mi parte -mi responsabilidad-. Estoy todavía dentro de la Ley de Causa y Efecto pero voy ampliando el Campo de Posibilidades al hacerme dueña de mi vida.

Eso sí, procuro que desde mi posición de Observadora -desde mi Conciencia activa-, pasar a un nuevo nivel de frecuencia -desde la Intención pongo en marcha el Campo de Creatividad. Y todo esto tiene que ver con nuestro centro energético llamado SACRO.

Al entrar conscientemente en el Campo de la Creatividad comienza nuestra real evolución.

La energía del entusiasmo por la vida, que nos hace ser creativos en cada acto cotidiano, nace en el chakra Sacro. Y contrariamente, cuando falta esta energía, aparece lo que llamamos DEPRESIÓN. La pasividad, la desgana, la resignación y abandono por uno mismo.

Cuando el Chakra Sacro  está bloqueado significa que debemos poner orden en nuestras relaciones. La falta de energía en este chakra nos está hablando de que debemos depurar energías antiguas y densas por traumas y lastres del pasado relacionados emocionalmente con los padres,  la pareja, los hijos, que nos están afectando negativamente. Elevando esta energía a un nivel más refinado o espiritual, lo convertimos en entusiasmo por la vida.

EJERCICIO PARA RECUPERAR LA ENERGÍA.- Pon las manos por debajo del ombligo. Focaliza tu atención en este punto y siente la respiración desde este centro energético vital. Es de color naranja. Influye en los riñones y en la zona lumbar de la columna vertebral así como a los órganos reproductores.

Relájate. Fluye. Siente… Es el centro de la sexualidad y la creatividad. Inhala y atrae la energía vital sanadora con la intención de recuperar el amor por ti mismo. Di: “Me deshago de las rígidas rutinas auto-impuestas y me abro a la alegría de tener una vida creativa, alegre, espontanea y plena”.

Este es el chakra del Bienestar y el Placer desde el nivel físico al espiritual. Cuando fluye la energía correctamente por él sentimos que amamos la vida y nos sentimos parte de la Naturaleza. Desde este Centro creamos vida y está relacionado con las emociones.

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Puedo serlo todo

ser lucesPuedo serlo todo: cristiana, musulmana, sufi, seguir a un maestro yogui, ser maestra de Reiki… soy aprendiza y soy facilitadora, soy hija, hermana, madre, tía, amiga,  abuela y hasta bisabuela soy… soy vecina en mi vecindario,  ciudadana del mundo y parte del universo… podría decir que lo soy todo y a la vez sentir la poca importancia de  no creerme  nada…

Por encima de técnicas, sistemas, prácticas, por encima de creencias, está la Verdad única y absoluta donde se diluyen todas las ideas y filosofías de vida. Los sentimientos  y la identificación y peso de la historia personal se borran ante la percepción del Espíritu que es Luz.

Sólo el Amor Puro prevalece sin forma ni nombres. La Conciencia en su expansión nos ayuda a visionar más allá de la compleja Razón.

¿Qué piensas que es lo que nos separa?  ¿Qué es lo que separa el mundo de las formas del mundo Oculto? Sólo nuestra ignorancia y arrogancia.

¿De qué manera nos limitamos a nosotros mismos? ¿Qué pensamientos negativos usamos para crear incapacidades y enfermedades en nosotros?

Como dice el refrán: “no hay peor ciego que el que no quiere ver” …yo te invito a abrir los ojos hacia tu interior, deshacerte de las resistencias mentales, sincerarte contigo mismo  y a abrazarte.

 

Yo Superior / Mente Superior

metatron ascensionSucede que al ser adentrados en la mente superior aparece -inesperadamente- un”nuevo proceder”.

Un proceder de la mente superior que te brinda más fuerza de voluntad. Una fuerza de voluntad NUEVA porque hasta ahora desconocíamos nuestro potencial y ahora se hace evidente.

No hay esfuerzo, no hay resistencia, no hay diálogo interior para justificar el no hacer lo que habías planeado hacer: haces lo que tienes que hacer porque viene dictado por la mente superior o el Yo Superior, como la mejor idea. No hay lucha.

Soy Observadora y soy testigo de cómo me desenvuelvo guiada por la mente superior, cómo me desenvuelvo en este nuevo estado .

Y observo y siento cómo la mente inferior se deshace y se integra en está fuerza mayor. Me hago consciente de cómo mi YO responde a esta nueva energía vital que me anima e impulsa.

Desde el Yo Superior se hace fácil entrar en un estado meditativo o contemplativo para conectar con el corazón espiritual.

Todo sucede en su momento. No tengamos prisa pero tampoco nos estanquemos . Confiemos pero estemos atentos. Sin sobre-esfuerzo pero desde la constancia.  Y siempre agradeciendo.

Ser auténticos

mujer sabiaCuando la mente nos domina nos volvemos rígidos y complejos. Cuestionamos tanto las cosas y a nosotros mismos que inconscientemente comenzamos a limitar nuestras capacidades  … nos volvemos demasiado serios, demasiado rigurosos, excesivamente letrados e instruídos…

Cuando se está en la mente se está “posando” para el exterior, intentando tener la mejor imagen.

Sólo es posible ser auténtico desde el corazón. Sintiendo.

No necesitamos de la ayuda de técnicas ni fórmulas para ser quien somos. Es más simple.

No sirven las oraciones mentales ni las directrices  de otros que anulan nuestra propia creatividad.

Cuando vibramos en sintonía con nuestra propia naturaleza nos despojamos de la falsedad.

Ser auténticos. Ser genuinos. Ser puros. Significa tener tal claridad y certeza en el corazón, -de quién soy-, que mi esencia es inmaculada. Y ello es debido a la conexión con el Alma.

Así que, vivir de adentro hacia afuera, es la clave.

Quien es auténtico no sufre las inclemencias del exterior; se resguarda en su corazón, junto a su Alma.

 

Responder a la vida

naturalezaLa vida siempre nos tiende un puente para que descubramos y nos adentremos en las siguientes dimensiones de nuestro Ser. Pero existen velos, ligados al Ego,  que no nos dejan ver la Realidad.

Sólo cuando comenzamos a valorar y responder a la vida,  es cuando nuestra Conciencia despierta  y  aparta uno por uno -en nuestro proceso de crecimiento- esos velos.

Mientras vivimos automáticamente -inconscientemente- la vida pasa por nuestro lado casi sin rozarnos … y desde nuestra distorsión de la realidad, nuestra visión del mundo y de nosotros mismos es ilusoria…

La vida nos pide compromiso y responsabilidad: somos parte de la Naturaleza y sus Leyes. Nuestro hacer afecta al Todo.

Si procuramos vivir desde nuestra esencia atraeremos lo ESENCIAL de la vida; alimentaremos nuestro espíritu de su néctar.

Si mantenemos la dirección correcta -desde nuestra conexión con la Naturaleza-  y estamos atentos a las señales que el Universo pone en nuestro Camino, desarrollaremos la intuición de forma natural y nuestra vida se hará cada vez más sencilla.

Responder a la vida -a todo lo que nos ha sido dado- significa vivir desde el corazón y desde la mente superior; participando  en el mundo pero con desapego y con una disposición creativa.