enfermos permanentes

mujer meditandoLas personas sanas no generan ingresos a la industria farmacéutica. Depender de la medicina y Salud Pública es ponerse en manos de los intereses económicos de la industria más poderosa del planeta y hacerse enfermo permanente.

Consumiendo cualquiera de sus medicamentos lo único que hacemos es experimentar una mejoría que desaparece en cuanto dejamos de tomarlos. ¿Acaso esto no es cierto?

¿Qué hacer entonces? Es el momento de CUESTIONAR la validez de la medicina oficial y de los fármacos que prescriben. Leamos las contraindicaciones de los mismos para hacernos conscientes de lo que entra en nuestro cuerpo y de la urgencia de responsabilizarnos de nuestra salud optando por  remedios naturales si es posible y creando hábitos en nosotros más saludables. La prevensión de las enfermedades es más rentable.

Seamos ACTIVOS y no PACIENTES (pasivos) con respecto a nuestra salud. Nosotros somos los responsables de nuestro cuerpo físico y mental. Tengamos una vida sana en todos los aspectos; alimentación equilibrada con productos frescos de la temporada. Ejercicio físico. Vida emocional armónica.

Nuestro cuerpo es nuestro vehículo. Escuchemos las necesidades de nuestro cuerpo físico, mental/emocional y espiritual. Atendamos de inmediato cualquier molestia de manera responsable… como el buen conductor que atiende su coche con esmero y dedicación sin olvidar nunca cuándo es el momento de la revisión, cambio de aceite, etc.

Existen sistemas naturales de auto-sanación, sólo hay que desear conocerlos y ponerlos en práctica y no ser más esclavo de los fármacos.  La alegría de vivir y la felicidad que nace de dentro, el contentamiento y agradecimiento a la vida, son las mejores medicinas.

Practica la meditación.

Vivir conscientemente o como autómata

hombre con globosViviendo desde una Conciencia desarrollada podemos trascender la mente y darle sentido a nuestra vida, sean cuales sean nuestras circunstancias.  

Tres cosas son importantes para vivir la vida con plenitud; sintiendo que la vida merece la pena vivirla:

1) Ser consciente de tí mismo desde la Conciencia del yo. Estar atentos al yo-mental y sus pensamientos; su falsa realidad, sus trampas y sus sombras… para experimentar que «yo no soy mi mente ni soy mi cuerpo».

2) Practicar la Respiración consciente. Respirar, sin esfuerzo y lentamente, prestando atención a la respiración desde el abdomen. INHALAR es recoger energía del exterior para que se expanda por nuestro interior. RETENER por unos segundos el aire dentro es reforzar la conciencia de nuestra fuerza interior. EXHALAR el aire es descargar las tensiones, vaciarse de energías negativas y densas. Y quedarse unos segundos en ese VACÍO para conectar con el Silencio y el Ser en nuestro interior.

3) Practicar la Relajación consciente.  Estar atentos mientras se descansa. Disfrutar de la sensación de relajación que nos viene de todo el cuerpo para que esa sensación, la mente, también la asimile. Darnos tiempo al descanso!! Un rato de relajación consciente se convierte entonces en un verdadero descanso,  que hace aumentar la energía de nuestra mente y del cuerpo físico a la vez que del disfrute de SENTIR la distensión de nuestro cuerpo emocional. Descansar yendo hacia dentro, al silencio y quietud interior. Descansar no es tirarnos en el sofá a ver la tele o sentarnos frente al ordenador. Eso no es descansar. Eso es salir de un estado mental de aturdimiento para entrar en otro.

Hay que salir de la Mente para realmente realizar un trabajo de auto-transformación y conciencia, lo demás son cuentos que nos contamos a nosotros mismos (desde la mente y el ego).

Yoga espiritual

mandala om

Apertura desde la experiencia propia de que Somos Uno. Somos un Todo.

Armonización, desbloqueo y revitalización de los centros energéticos:
a través de las manos y de ejercicios físicos.

Práctica espiritual para aquietar la mente y conectar con el corazón:
meditación, visualización dirigida.

Despertar y expansión de la Conciencia:
Prevención de enfermedades. Pautas para una alimentación alcalina equilibrada. Remedios naturales energéticos.

Respiración consciente y rítmica:

Control de la mente y centralización de las energías dispersas.
JUEVES de 19h a 20:30h – Mi nuevo Centro – Granada
Inscripción: 656.930.519

La energía espiritual

arbol, bajo elTenemos la capacidad de, a la energía vital que nos da vida, regenerarla, fortalecerla, multiplicarla y hasta transformarla en una energía superior: energía espiritual.

Cuando esta energía refinada comienza su ascenso por los chakras; desde la raíz hasta la coronilla, se produce el despertar de la Conciencia y su expansión.

La LUZ que crea esta energía superior se asimila y se integra en todos los cuerpos: físico, mental/emocional, espiritual y etereo. Esto significa que comenzamos a actuar poco a poco desde la Intuición y desde el centro de la Unicidad (sin sentirnos separados del Todo). Nuestra percepción y comprensión del mundo y de nosotros mismos se clarifica  y  amplía.

Esta amplificación de nuestros sentidos, acelera nuestra vibración y por lo tanto, nuestra CAPACIDAD DE SENTIR… esta mayor percepción nos lleva a comenzar a actuar desde el SEXTO SENTIDO.

El movimiento ascendente de nuestra energía vital que voluntariamente transformamos, purificándola, a través de una mejor alimentación, meditación, yoga espiritual  y otras prácticas, son parte del proceso de ascensión o evolución.

Entonces comenzamos a ver el sentido de la vida. Ya no ponemos más resistencias y tenemos la certeza de que formamos parte de un Todo. Es así como la energía de Gratitud nos envuelve y nos fortalece.

Al traspasar este plano tridimensional y sentir el estado vibracional del Amor Puro, ya nada ni nadie limitarán tu voluntad y tu capacidad de sentir. Ya no querrás volver atrás y procurarás mantenerte en tu centro, donde se encuentra la paz interior y la fuente de la Verdad.

Como dice Tony Parsons: «Todo lo que se necesita es un salto en la percepción, ya inherente, pero no reconocida»

Las Leyes y Ciclos de la vida; iniciaciones.

arbol mukti nijamTodo aprendizaje y toda disciplina en el ser humano, sobre la vida,  consta de un orden y de diferentes etapas,  como la misma Naturaleza tiene sus Leyes y Ciclos.

La vida misma te inicia paso a paso y te abre las puertas, en cada nueva etapa,  para tu avance:

Primero: El despertar de la Conciencia. Ser observador de mi mismo. Hacerme responsable de mi felicidad y riqueza (material, física y afectiva)

Segundo: Conocer mi vocación y propósito de vida. Encontrar mi sitio. Saber manejarme  en el mundo material.

Tercero: Prepararme  en todos los sentidos para la siguiente etapa: madurez, vejez.  Esto me proporcionará tranquilidad y paz interior.

Cuarto: Aceptación y adaptación a mi Realidad . Liberación de todo conflicto.

Quinto: Sabiduría. Conexión con la Conciencia Suprema.

Los impacientes, incrédulos  y  los que  creen que ya saben suficiente y  viven desde su ego (la mente), son los que lo tienen más difícil, porque están cerrados a aprender y son inflexibles y rígidos en sus creencias sobre ellos mismos. Viven desde el conflicto y el sufrimiento.

Permitirnos fluir y conectarnos con las energías de la Madre Tierra y del Cosmos nos facilitará nuestro avance por la vida de forma pacífica y benéfica.

Las trampas de la mente

hombre omLlegan a mi consultorio personas que necesitan ser tratadas de ansiedad, obsesiones, desequilibrios mentales y depresión que tienen un denominador común: demasiada información sin asimilar que les crea gran confusión y distorsión de la realidad.

Hoy en día muchísimas personas dedican su tiempo libre a asistir a cursos muy atractivos y prometedores como entrar en dimensiones superiores, encuentro con los ángeles, canalización, etc.

Existen decenas de cursos de este tipo ante una demanda creciente  por el crecimiento personal y la  atracción por tener poderes paranormales.

Resulta muy tentador y gratificante para el Ego, desde luego. Pero no dejan de ser trampas y a veces muy peligrosas si quedas atrapadas en ellas, cegado por creencias e ideas que solo son manejadas a nivel mental y por lo tanto ilusorias.

Adentrarse en el mundo de lo Invisible precisa primeramente del desarrollo de la Conciencia y estar bien enraizado a la Tierra. Precisa de humildad y por ello de una sincera conexión con la Divinidad para que nos asista y proteja. Así que el trabajo y la andadura es larga porque se requiere de una base fuerte que soporte todas las tormentas que la Mente va a crear en su resistencia a quedar atrás.

Sólo desde la trascendencia de la Mente -como primera etapa- es como podemos experimentar  las demás dimensiones de nuestro ser y expandir nuestra Conciencia hasta vivenciar la Unicidad; nuestra pertenencia al Uno.

cuando el ego se adelanta, rectifico…

chakras meditacionRectificar es reducir una cosa a la exactitud que debe tener. Es purificar los pensamientos  hasta conseguir que queden transparentes y vacíos de todos los sentimientos negativos que los envician y densifican. Cuando el ego se adelanta al sentir del corazón, lo mejor es rectificar.

Uno pasa por momentos en la vida donde se nos facilita el que nos veamos como testigos de nosotros mismos. Momentos de claridad mental donde la Conciencia hace acto de presencia y nos ilumina enviándonos algún mensaje … lo más común es que estos momentos no sean reconocidos y se pasen por alto  pero esos momentos son preciosos y hay que aprovecharlos para rectificar nuestro rumbo. Son espacios para enmendar lo errado y templar las energías.

Se dice que rectificar es de sabios y es una gran verdad pero, al mismo tiempo, quién es el que se ve tal cual es y tiene la valentía de enfrentarse a la Mente. Porque cuando la Mente y el Ego se confabulan y se atrincheran sólo observando al «enemigo» y dejándole debilitarse,  no alimentándolo, es como podemos vencerle. Es tomando conciencia y diferenciándome de que «yo no soy mi mente, tengo una mente» es como comienza el camino del despertar de la Conciencia.

La mente tiene su propia interpretación de las situaciones y de la vida misma. La mente siempre se justificará… esto quiere decir que la construcción que hemos hecho de nosotros mismos seguramente no tenga unas bases sólidas o adecuadas o tal vez ya han quedado anticuadas y necesiten renovación…

No debe darnos vergüenza el rectificar. En el mismo momento en que me doy cuenta que acabo de decir una frase no enteramente cierta o exagerada o capciosa, me desdigo y rectifico con toda naturalidad …

La meditación es la mejor manera de conectar con nuestra conciencia dejando que la rectificación ocurra por sí misma.

 

 

 

Cómo explorar todo nuestro potencial.

Comprender la esencia de nuestro ser no es fácil. Para muchos ni siquiera existe la consciencia de que somos algo más que un cuerpo físico y de qbosqueybancoue existen otros planos o dimensiones más allá del  material y terrenal. No nos hemos adentrado en nuestro interior…

Se trata de un proceso de vida que nos lleva a la madurez y por el que no todos logran ni tan siquiera ver o valorar.

Esa inmadurez tan común en personas ya mayores es un signo significativo del poco conocimiento de sí mismos.

Sencillamente no se nos enseña a pensar, a dilucidar y reflexionar sobre nuestra vida para nuestra evolución; dándole un sentido y propósito a nuestra existencia.

Nuestra trayectoria vital es única y muchas veces la vida misma nos exige resituarnos; se trata de encontrar nuestro sitio en la vida, que se haya vacío, y ese es nuestro sentimiento -de vacío existencial- de insatisfacción, de frustración o decepción…

Se trata de restablecer el contacto con nosotros mismos; con nuestro ser esencial o si preferís llamarlo nuestro «niño interior» que quedó atrás …

Descubrir nuestro tipo de energía, nuestra naturaleza, nos ayudará a comprendernos a nosotros mismos, a aceptarnos y, sobre todo, a sacar el mejor partido de nosotros mismos. Debemos preguntarnos con toda sinceridad  ¿qué quiero hacer que no haya hecho todavía?,  ¿cuál es mi deseo más íntimo que ni siquiera me atrevo a pronunciarme a mí mismo? …

Para poder madurar debemos ser fieles a nosotros mismos y a las propias necesidades aunque parezca egoísmo de cara a los demás -que no nos afecten sus quejas- ahora toca explorar todo nuestro potencial.

 

 

ACTIVIDADES JULIO

meditacion azul

 

Ejercicios básicos de yoga para abrir los chakras y los canales energéticos.

Ejercicio de auto-sanación para el desbloqueo y equilibrio de los chakras.

Ejercicios de relajación y respiración.

Visualización guiada. Meditación.

 

YOGA ESPIRITUAL todos los  jueves de 17h a 20:30h

 

INICIACIÓN AL REIKI – NIVEL I  –  13  y  14 JULIO

Es la energía vital la que alimenta nuestro cuerpo físico, mental y espiritual. Nuestra calidad de vida tiene que ver principalmente con nuestra capacidad de generar, almacenar y refinar la energía. Nuestra salud integral tiene que ver con el fluir libre de la energía vital encargada de energizar, equilibrar, desbloquear y purificar todos nuestros centros energéticos.

En la iniciación se graban los símbolos sagrados en el aura y en los centros energéticos superiores para que hagan su trabajo de abrir los canales energéticos e impulsar a la Conciencia a expandirse.

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Recibir la energía de la Luna LLena

 luna noche doradaLos 3 días  antes de la luna llena son días de PREPARACIÓN. 

Estos días deberán observarse con espíritu de entrega y desapego.  Son días ideales  para ahorrar y acumular energía, aclarar nuestra visión de la vida  y corregir nuestro alineamiento y nuestras relaciones.

EL PRIMER DIA: Se llama día de la CONFIANZA. Meditación y Observación de todo lo bueno que hemos recibido; valorar el lado positivo y dejar crecer la certeza en nosotros de que estamos dentro de un Plan Divino. Agradecer.

• EL SEGUNDO DIA: Se llama día de ASPIRACIÓN. Meditación con la intención y en el anhelo por elevar nuestra energía y convertirla en energía espiritual para sentir la Presencia Divina en nuestro corazón.

• EL TERCER DIA: Se llama día de DEDICACIÓN. Meditación centrando nuestras energías y pensamientos en los valores trascendentales.

• EL CUARTO DIA: Es el día del Plenilunio, el día de CONTACTO. Este se extiende durante doce horas = 6 horas antes y 6 horas después del plenilunio. Siendo el punto más elevado de contacto el horario exacto del plenilunio. En este momento es importante tomar una decisión solemne de que todas las energías que ingresen en nosotros se usarán para el cumplimiento del Plan y para la elevación de la Humanidad en su conjunto. El contacto es con el FUEGO SAGRADO con las JERARQUIAS ESPIRITUALES y con “EL CENTRO DONDE LA VOLUNTAD DE DIOS ES CONOCIDA (Shamballa).

Este es el momento en el que se nos da la oportunidad para expandir Nuestra Conciencia, haciendo contacto con nuestro ángel Solar y nuestro Maestro Interno.

 

Durante la fecha de plenilunio se sugiere:

• Meditar 25 minutos

• Mantenernos alineados en la LUZ, el AMOR e irradiar mayor ALEGRIA, para convertirnos en canales puros de las energías Divinas.

• Buscar el Recogimiento, el Silencio y la Quietud.

PASOS DE LA MEDITACION.  ALINEAMIENTO

VISUALIZACION: Visualizamos el Planeta envuelto en una Red de Luz.

INVOCACION: Recitamos el MANTRAM, “La Gran Invocación”.

EVOCACION:  Nos ofrecemos como canales de irradiación de la Luz para toda la Humanidad. Podemos utilizar un pensamiento simiente: “Presencia Divina que estás en mí, guíame y protégeme”

FINALIZACION: Luego de 15 minutos de Silencio Interior, retornamos a la conciencia de vigilia. Agradeciendo la asistencia recibida.

 

MANTRAM

 “La Gran Invocación”

Desde el punto de Luz en la Mente de Dios,
Que afluya Luz a las mentes de los seres humanos

Que la Luz descienda a la Tierra.

Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios,
Que afluya Amor a los corazones de los seres humanos
Que Cristo retorne a la Tierra.

Desde el Centro donde la Voluntad de Dios es conocida,
Que el propósito guie las pequeñas voluntades de los seres humanos

Propósito que los Maestros conocen y sirven.

Desde el Centro que llamamos la Raza de los seres humanos
Que se realice el Plan de Amor y de Luz y
selle la puerta donde se halla el mal.

Que la Luz, el Amor y el Poder restablezcan el Plan de Dios en la Tierra

“Que así sea, así es,  así será por los siglos de los siglos, Amen”.