paz

Ejercicio para renacer.

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser y universo¿ Qué se puede hacer cuando el pasado dirige nuestra vida, anulando el presente y condicionando el futuro?

Nada puede cambiar el pasado. Por mucho sentimiento de culpa que tengas, por mucho que te auto-castigues y llores o te quejes.

Aunque cargues con él de forma sacrificada y con actitud de víctima, nada lo hará cambiar. Aunque lo justifiques o reniegues de él.

Y si algo hiciste mal pero tu arrepentimiento no te ha dado paz, aún pidiendo perdón mil veces, ahí estará como una losa, marcando tu vida.

Pero, en el momento en que te hagas consciente del absurdo que supone mantener con vida lo que ya no es y experimentes por ti mismo  que sólo dejándolo morir -enterrándolo- habrá terminado, entonces es cuando  te situarás en tu Presente, y desde tu Conciencia despierta, te liberarás y te harás dueño del momento y comenzarás a vivir plenamente. A esta vivencia se llama  RENACER .

Puedes comenzar de cero  creando esta transformación en ti:

Lleva toda tu atención al Centro de tu corazón espiritual -en el centro del pecho- donde se asienta tu Alma,  donde está el templo sagrado de tu Espíritu; tu ser esencial.

Utiliza tu Tercer Ojo para visionar. Ve hacia adentro, hacia tu universo interior intemporal.

Transforma tu identidad desde «lo que yo tengo» a «lo que yo soy». 

Respira hondo desde tu corazón y di «Yo Soy Amor». «Que todas las energías -pensamientos y sentimientos-  que pertenecen al pasado sean liberadas, ahora».

Suelta tu pasado. Plántate  en tu presente. Conecta con tu Ser y permite que discurra ante ti el campo inmenso de posibilidades que representa tu presente y tu por venir. Focalízate en todas las cosas buenas que hay en ti, tus capacidades y todo tu potencial.

Agradece.

 

 

Tras la búsqueda de la felicidad perdida

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

lailajordaniaEs normal que uno vaya tras la búsqueda de lo que cree faltarle: la felicidad, la paz, el amor, el dinero, inclusive sucede el  ir en la búsqueda de uno mismo …

Sin embargo, eso que creemos que nos falta -si no estuviese ya en nosotros- no seríamos conscientes de su necesidad y de su ausencia … y esa es la  ignorancia.

Así que, una vez despierta la Conciencia y echamos en falta algo en nosotros, si salimos en su búsqueda, si lo anhelamos y sentimos la necesidad de tenerlo, es porque ya está ahí y sólo tenemos que descubrirlo -en nosotros.

El error generalizado es ir afuera a buscarlo. No importa, ninguna andadura es inútil: regresaremos reforzados.

El desacierto es creer que existe algo fuera de nosotros que nos lo va a proporcionar. Pero que sepamos que ni la paz interior, la felicidad o el amor, se encuentra fuera de nosotros mismos.

La verdad es que, una vez la hallamos en nuestro interior, es cuando atraemos más de los mismo, de otros seres y entonces ya nos enriquecemos… y podemos compartir y repartir …

Dentro del Jardín interior.

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer meditando naranja¿Cómo trascender la mente racional y reconocer al Ser esencial en uno?

¿Cómo salir de los Planos inferiores; cuerpo físico, mental y  emocional, para elevarnos más allá del mundo material, y reconocernos como seres divinos?

¿Cómo transformar nuestro mundo de conflicto, dolor y sacrificio en un Jardín de Dicha?

En nuestro interior está la semilla que guarda el código de nuestro ser eterno. Conectar con nuestro espíritu es lo que dará sentido a nuestra vida en este mundo.

El despertar de la Conciencia hace expandir la Luz en nosotros para así comenzar a experimentar  que somos energía y  que somos parte de la Conciencia Universal.

Esa Luz -que es Conciencia viva-, en la medida en que nuestra mente deja de poner resistencias, se enciende y crece. Y  en la medida en que nos vamos haciendo conscientes de la Realidad y aceptamos el Orden Superior y las Leyes de la Naturaleza, entraremos en un estado superior -extraordinario- como seres humanos.

Este entendimiento y comprensión hace que deje de haber conflictos y sobre-esfuerzo en nuestra vida, gracias al conocimiento intuitivo que comenzará a ser nuestro guía y nos ayudará a elegir de forma correcta.

En nuestro interior existe un Jardín. En él está la Fuente de la Verdad y nuestro Maestro interior. La aceptación hace florecer en nuestro Jardín un  estado de Paz perenne.

La paz interior es la fragancia que nace de la confianza absoluta; la Fe.

Ir hacia adentro, en la meditación o estado de quietud y silencio, nos introducirá en nuestro Jardín para sentir el gozo, la dicha y la paz que forman parte de nuestra esencia.

 

 

 

 

 

 

Ausentarse de la mente

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

niño dejando volar pajaroNo es verdad que podamos silenciar la mente. Vivimos en la mente y vivimos desde la mente.  Y ella siempre está en marcha: imaginando, juzgando, criticando, soñando, preocupándose … diciendo una y otra vez ‘y si esto … y si lo otro’ . La mente nunca calla.  Sin descanso, en ella revolotean los pensamientos y los sentimientos sin parar.

Para encontrar la paz hay que salir de la mente. Experimentemos el ausentarnos por un momento de la mente. Vamos a  hacernos conscientes de que somos capaces de hacer ese «desdoblamiento» en nosotros. Es más que una técnica de meditar. Se trata de intensificar los sentidos y simplemente CONTEMPLAR, quedar absorto… como la capacidad que tienen los niños de quedar ‘pasmados’ -sin mente- ante algo que les maravilla.

Como Observadores, nuestro Yo Superior disfruta de la contemplación de una hermosa puesta de sol, sin que la mente intervenga.

Desde la conexión mente-corazón, nuestra Conciencia se mece ensimismada viendo el vaivén de las olas del mar.

Y dejamos la mente atrás de forma natural mientras nos sentimos envueltos en la complacencia de estar en silencio junto a las personas amadas; instantes de éxtasis total.

En esos momentos, sobran las palabras; en esos momentos, es cuando la mente está ausente. En esa quietud perfecta. En esa armonía y sincronicidad de todos los elementos.

Todo en perfecta quietud y armonía.

 

 

 

 

HACER. TENER. SER

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

hombre viejo mirada intensaEsa es la doctrina desde que nacemos: primero TENER.  TENER. TENER de todo y que no falte de nada (enfocado erróneamente en lo material y externo). Llenar esa sensación de vacío que comienza en el estómago, sube hasta el corazón y consigue angustiar al cerebro.  Es el miedo a no tener. El miedo a perder. A no tener suficiente pensando en el futuro.

TENER. Y aunque sólo sea una idea, -porque en realidad  ya tenemos todo lo que necesitamos- el sólo hecho de pensar que  estamos o podemos llegar a estar faltos de algo, consigue crearnos ansiedad e intranquilidad.

Para tener, tenemos que HACER. Por eso estamos todo el tiempo haciendo algo y a los niños también los obligamos a hacer todo el tiempo alguna actividad. La cuestión es HACER. Nos va la vida haciendo cosas todo el tiempo, aunque sólo sea estar delante del televisor dándole al botón del mando a distancia.

HACER. Porque ya tu madre cuando eras niño o adolescente ya te gritaba enfadada cuando te veía acostado relajadamente en tu cama con la mente en cualquier sitio. «¡¿Qué estás haciendo que no haces nada!?. ¡Anda, ponte a hacer algo!»  ¡Haz algo! … ¿pero que quieres que haga? … ¡Algo!

Cuando ya de adulto nos hemos dado cuenta que el hacer y el tener demasiado no da la felicidad. Que nos sentimos abrumados e infelices, confundidos y hartos de llevar una vida sin sentido, entonces es cuando la Conciencia despierta y trae luz a nuestro corazón y nuestro Ser despierta.

SER. Permitirnos descansar. Permitirnos a nosotros mismos no hacer nada, no es nada fácil. Pararnos a escuchar nuestro cuerpo físico. Pararnos a escuchar a nuestro corazón y sentimientos. Es entonces cuando comenzamos a descubrirnos a nosotros mismos.

Es cuando comenzamos a SER quien somos y entramos, cada vez más,  en un estado de contentamiento y paz.

Quédate tranquilamente en silencio junto a la quietud del Alma.

 

El estado de paz y amor

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

hombre viejo mirada intensaEl estado de Paz vibra en mí y va mucho más allá de lo que me brinda el exterior -el mundo y las personas-.  Independientemente  de lo favorable que puedan ser las circunstancias  y su temporalidad en mi vida, todo ello es ilusorio.

El verdadero estado interior de  PAZ se manifiesta en nosotros cuando conectamos con nuestro Ser esencial. Ahí, en nuestro Centro, está el núcleo primordial de nuestra esencia divina y eterna.

La Paz  es la elevada vibración de nuestra esencia. Y el Amor es la energía espiritual que conforma nuestro espíritu. La Paz y el Amor son mucho más que sentimientos; son estados del Ser. Y todavía tenemos por descubrir su grandeza y pureza.

Quedarnos en la superficie, sin explorar y descubrir quién somos, es desperdiciar la existencia y todas las maravillas que la vida nos ofrece y la divinidad nos ha regalado.

No hemos venido a este mundo de forma casual y sin un propósito. Tanta perfección ha  sido planificada por un Orden Superior y con un fundamento; somos parte esencial del Uno, del Todo.

 

«El espíritu viene del Cielo, la esencia de la Tierra  y la energía de la armonía central. Los tres juntos no hacen más que Uno» (Zhuang Zi)

 

Las malas y buenas vibraciones

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

hombre burbujas en cabezaTenemos que hacernos conscientes de que las malas energías son reales y que nos afectan. Cuanto más nos purifiquemos más nos haremos sensibles a ellas; seleccionaremos y elegiremos dónde estar, con quién estar, qué comer … cuanto más basto es nuestro paladar, oído, olfato … no diferenciamos lo bueno de lo malo, lo que nos beneficia de lo que nos perjudica. Esa es la inconsciencia de un ser dormido, existiendo dentro  de una mente sin ventanas.

El despertar de la Conciencia nos lleva a anhelar el aire fresco y puro. Instintivamente elegiremos estar en ambientes aireados y nos atraerá ir a pasear en la Naturaleza. Nos molestará cada vez más el ruido y las conversaciones banales. Nuestra mente querrá profundizar en el propósito de vida. Intuitivamente se acercará y atraerá las posibilidades que la hagan crecer espiritualmente. El perfume de la Libertad y la Luz son sublimes …

Todos estos primeros pasos del despertar de la Conciencia nos llevarán al siguiente nivel para la purificación y sanación de nuestra memoria y reconciliación con nosotros mismos. Subimos nuestro nivel de vibración y frecuencia.

Cada vez más seremos conscientes de los signos y señales que cada día se nos brinda para una mejor calidad de vida y para que cumplamos con nuestro destino;  permitiéndonos  fluir desde el corazón espiritual, atentos, abierto nuestro canal de la intuición. La paz y la serenidad comienzan a llenar nuestro corazón.

No hay vuelta atrás.

 

Ejercicio para desarrollar la mente

~ crisgomiz ~ 2 comentarios

hombre amanecerNo es suficiente saber qué es correcto para actuar correctamente. No es suficiente tener aprendidas una serie de reglas de convivencia para saber manejarse satisfactoriamente en la sociedad. No es suficiente estar,  hacer,  existir y … no es suficiente si lo que anhelamos es sentirnos vivos y que nuestra vida tenga sentido.

Una mente sin desarrollar no sabe pensar. Y desde su debilidad, por miedo y desconfianza,  excluye, niega, juzga, insulta al no saber dialogar. Se encoge, se limita; vive confundida …

¿Cómo es esa mente?  Tiene por desarrollar la sensibilidad emocional. Es inmadura. Miles de pensamientos sin orden ni propósito. Con deseos pero sin voluntad para llevarlos a cabo. Con planes e ideas nuevas pero que siempre pospone para mañana. Con muchos problemas y cosas por solucionar pero sin fuerzas ni capacidad para resolverlos.

Nos proponemos controlar la mente. Hacemos grandes esfuerzos por controlarla. Y nos agotamos en el intento; nos sentimos frustrados. Porque no se trata de controlar la mente sino de desarrollarla.

Y es posible. Se trata de un entrenamiento que requiere compromiso con uno mismo. Y en ese compromiso primeramente hay que trabajar con unos valores imprescindibles para tener éxito: PACIENCIA. CONSTANCIA. PERSEVERANCIA.

Cada día nos inspiraremos y renovaremos nuestra voluntad desde el «Sólo por hoy». Por el poder de la intención:

1) En lugar de compararme, me inspiro desde el centro de mi corazón y me pongo en marcha: «Sólo por hoy voy a dar lo mejor de mi»

2) Paso de criticar y criticarme a tener  pensamientos constructivos. «Solo por hoy elijo ser agradecido»

3) Paso de la queja a la acción. El lamentarme consume mis energías. «Sólo por hoy actúo positivamente para mi bien»

Yo Soy desde el Centro de mi Corazón. Yo Soy consciente de mi ser  y desarrollo mi Conciencia. Soy responsable de mi felicidad. Creo mi estado de ánimo. Soy dueño de mi destino.

Ésta es la verdadera transformación y renovación de  vida.

Durante este proceso vital vamos a liberar emociones negativas y vamos a  integrar las energías de Amor Puro que iran emergiendo en nuestro Corazón. Estando presentes en nuestro día a día, cada vez más en paz y armonía con nosotros mismos y con el mundo.

 

 

 

 

El despertar de la Conciencia

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditacion amarillaTenemos miedo a poner los pies en el suelo, a  llamar las cosas por su nombre, a enfrentarnos a nosotros mismos y  aceptar quien somos.

Darnos cuenta de ello,  sería el «despertar» de la Conciencia. Elegir hacer un cambio en nosotros es la apertura hacia la transformación como seres humanos y divinos que somos.

Se trata de responsabilizarnos de nuestros pensamientos y actos. Responsabilizarnos de nuestra felicidad y ser los garantes de nuestra salud.

¿Y cómo es que aparece el miedo y bloquea esa posibilidad de abrir los ojos y ver la Realidad?

El miedo -que es ilusión-   crece en nuestra Mente y mantiene vivo lo falso de la imagen que tenemos de nosotros mismos, es el que disfraza el dolor y alimenta el sufrimiento, desde la justificación del Ego.

La Conciencia es la Verdad y es la Realidad. La Conciencia es nuestra Esencia inmortal; una gota de agua del Océano Divino.

Elegir la paz, la coherencia y el Amor en nuestra vida,  nos lleva progresivamente a expandir nuestra Conciencia. 

 

Rejuvenece tu espíritu

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer chamana¡¿DÓNDE ESTÁN LOS CAMBIOS QUE ANUNCIAIS!? … Queremos espectáculo gratuito. Queremos nuevas emociones. Queremos magia en nuestra vida.  …. Sólo buscamos entretenimiento en este «realiti show» que es la vida.  ¡Queremos circo!  Desde las gradas nos sentimos valientes y con derecho a criticar y a ser exigentes. Nos valorizamos quejándonos. ¡Queremos cambios ya!  ¡¿DÓNDE ESTÁN LOS CAMBIOS QUE ANUNCIAIS!? …

¿Dónde está la «Buenanueva» que nos prometió Jesucristo? ¿Dónde está la Justicia Divina? ¿Quién nos va a llevar a la tierra prometida de Amor y Paz? …

Sí. Se anuncian cambios desde hace tiempo. Todos esos cambios y transformaciones están ya sucediendo en muchos, en su interior. Nadie puede decir que no fue avisado; el Reino está en el interior de cada uno. Quien llega a él se llena de Paz y Luz. Su Conciencia se expande para conectarse con la Conciencia Suprema.

Sí. Se anuncian cambios desde hace tiempo. Hay que actualizar la Mente, sacarla de la rigidez de las creencias caducas. Hay que renovar la Fe y terminar con las interpretaciones de la razón que nos limitan.  Hay que rejuvenecer el Espíritu para que experimentemos que es Luz y es inmortal.