Hacer algo bueno por nosotros.

hombre despertar espiritual¿Quién dirige nuestra vida?  La mente se ha acostumbrado a controlarlo todo, tiene el poder sobre nuestra vida.

La mente que nos gobierna  está confabulada con el Ego y   funciona de un modo crispado, acelerado, rígido y superficial. Pero al mismo tiempo se siente presionada y no puede actuar con libertad debido a los miedos, la ansiedad y la impaciencia que la limitan. La llamamos mente inferior porque no ha sido enseñada a pensar. Vive desde el pasado, temiendo el futuro.

Esta  mente se mueve de forma autónoma e inconsciente pero también de forma mecánica. Tiene una dinámica acomodada en donde el “yo” se balancea entre la queja, la apatía y el conformismo. Es todavía una mente inmadura pero dominante.

A todo esto, además, esta mente tiene  miles de pensamientos dando vueltas y vueltas en la cabeza, consiguiendo únicamente dejarnos agotados y más confundidos. No avanzamos. Estamos estancados. Después de caer una y otra vez en los mismos errores, viéndonos incapaces de salir de los viejos patrones, atrayendo siempre al mismo tipo de gente que en nada nos beneficia, es entonces cuando nos podemos hacer  conscientes de nuestra incapacidad de deshacernos de esa esclavitud mental  y hacer algo bueno por nosotros.

Es ahora cuando queremos ser responsables y decidimos tomar las riendas de nuestra vida.

Yo no soy mi mente, tengo una mente que pongo a mi servicio. Yo no soy mis pensamientos ni tan siquiera mis creencias. Yo Soy la conciencia de mi Ser original y esencial, unido a la Conciencia Suprema. Tengo un propósito de vida que le da sentido a mi existencia.

¿Qué puedo hacer de bueno por mi? Primero, despertar mi conciencia y tomar el control de mi mente.

 

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Y ahora qué

mujer iluminadaEl pasado -lo que fue y lo que fui- perpetuándose en sí mismo. La memoria, las creencias, los pensamientos siguen atados a ese tiempo que ya no existe pero se aferran a él mediante los miedos a perder…

Así que hay un esfuerzo mental y emocional por crear un espacio formal por situarme en el presente. Tomo consciencia de que tengo en contra la inquietud, la preocupación  y la inseguridad por mi futuro … que  están infiltrándose en el ahora, cuando se supone yo debería estar viviendo este momento …

Vivimos dentro de la prisa por tener. Nos empujan, nos exigen y manipulan por todos  lados. Existimos dentro de un tiempo ilusorio, engañoso y frustrante.

Es el Tiempo, quien domina nuestra mente,  quien gobierna nuestras vidas. Todo debe estar dentro de unos márgenes de tiempo material y eso ha anulado completamente la espontaneidad. Existimos dentro de un mundo cuadriculado y nuestra libertad de ser se ha quedado reducida a un  tiempo y espacio cronometrado por los intereses mundanos. Se ha quedado fuera de esa cuadrícula  la magia del instante, la creatividad y el mismo Amor.

Por un momento, deja de identificarte con la mente. Sitúate en el ahora. En este preciso momento, párate. Siente cómo te sostienen tus piernas y cómo tus pies están en contacto con el suelo; la Madre Tierra. Cierra los ojos, permítete el pararte y sentir que estás vivo. Ahora, pregúntate “quién soy”. Ahora. ¿qué problema tengo?. Ahora. ¿qué echo a faltar?. Ahora. ¿de qué tengo que dar gracias?

Ahora, no dentro de una hora. Ahora mismo, qué problema tengo y qué cosas tengo por solucionar, qué me preocupa.

Este momento, ahora, es el único que tenemos.

 

 

 

El Pasado

mujer geometriaLa nueva medicina energética transmite a la persona,  primeramente,   la necesaria  toma de Conciencia para responzabilizarse de su vida. Sanar el pasado se hace fundamental para poder equilibrar completamente nuestra salud integral.

Desde la mente razonamos sobre el pasado e intentamos convencernos de que ya no existe, -que ya no nos afecta- pero sigue torturándonos o simplemente continuamos llevándolo sobre nuestras espaldas y no conseguimos liberarnos de él. Esa carga nos afecta más de lo que podemos imaginar; está interfiriendo en nuestro presente además de  envenenar nuestra salud física y emocional.

Y es que las energías negativas de nuestro pasado siguen en nuestra mente; dolorosamente presente. Siendo las  causantes de nuestras enfermedades, resulta  imposible batallar contra él o eliminarlo desde la mente;  así lo único que vamos a conseguir es reprimir y bloquear más el necesario flujo de energía vital para mantenernos saludables a todos los niveles.

Cuando han quedado enquistadas en nuestro corazón, heridas emocionales que nos ha sido imposible sanar por nosotros mismos, debemos pedir ayuda a algún profesional. Existen técnicas de sanación muy sencillas que nos llevarán al hecho y, desde el código del amor, podremos sanarlas.

Todas  las energías negativas que se han  ido acumulando en nuestro interior; miedos, resentimiento, baja autoestima, odio, humillación,  …  están ancladas en algún órgano de nuestro cuerpo o están bloqueando algún centro energético.

Pero, la verdadera sanación, es darte las herramientas para que tú, desde tu conciencia, te sanes. No desde el consciente racional sino desde tu amor y respeto por ti mismo.

No podemos huir de nuestro pasado. No podemos guardarlo bajo siete llaves y olvidarlo. Sin embargo, cuando interpretamos nuestro  pasado, no como un castigo o un mal destino, sino como una oportunidad para crecer desde la pregunta “¿para qué?”… Ahí tenemos el desafío de aceptarlo y dejarlo atrás, como algo ya resuelto.

Es en mi aut0afirmación que yo crezco. Es desde mi aceptación y amor por mi vida, que yo avanzo con entusiasmo, confianza y autenticidad.

 

 

 

sincronizar nuestro espíritu

chakras alineacionEn el despertar y hacernos conscientes de nuestro Ser,  nuestra Conciencia se expande, -comenzamos a deshacernos de nuestro pasado y de las cargas de todos los condicionamientos recibidos-.  A medida que avanzamos nos damos cuenta  de que  las opciones se van agotando y la vida se va simplificando cada vez más.

Ya sin esfuerzo, despejada nuestra mente, lo único que queda por hacer es prepararnos para volver al Origen de nuestro Ser, desde la sincronización de nuestro espíritu con el Espíritu del Universo.

Inclusive los “futuros” -que parecían tan inciertos y temíamos- se han ido agotando. Nos dejamos fluir desde la certeza de que en el río de la vida que navegamos nos llevará con toda seguridad al gran Océano.

 

La paz interior.

caminando horizonte grisHan pasado muchos años desde que elegí entrar en el Camino de la espiritualidad. Son muchas también las experiencias vividas que me han ido confirmando y afirmándome que ese es el Camino por el que se puede transitar de muchas formas pero donde el propósito y la intención es lograr la paz interior.

Comencé siendo muy joven, desde la confusión total; estaba todo por descubrir y  hacer . Desde la frustración y también desde la rabia, el desánimo y hasta la desesperación … porque este mundo -esta sociedad- me parecía absurda y extraña a mi sentir y no lograba encontrar mi lugar ni conseguía encontrar un sentido a mi vida.

Pero todo eso ya quedó muy lejos. Ahora mismo, que ya llevo tres cuartas partes de mi vida vividas, estoy ayudando a otros facilitándoles ese comienzo. Es curioso, porque cada persona llega explicando su problemática personal, los sufrimientos que padecen;  confusión,  ansiedad,  miedos  y todas las circunstancias particulares de su vida…

Les escucho pero la respuesta y consejo siempre es el mismo, de alguna manera no hay diferencias. No hay distinto consejo  porque sólo hay una única raíz a todas las infelicidades del ser humano:

Cónocete a tí mismo. Ve al encuentro de tu ser esencial. Conecta con tu corazón y sé tu mismo. Escúchate. Ámate. Dedícate tiempo, en silencio, encuentra la paz y la felicidad en tu interior…

No hay otra Verdad. No hay otra respuesta ni otro camino. Hazte responsable de tu felicidad.

Deja tu pasado atrás, reconcíliate con él; acéptalo y sigue adelante sintiéndote agradecido.

… todo lo demás  te será dado …

Saliendo del pasado

hombre caminando en horizonteLas sombras del pasado bloquean la Luz de las posibilidades que existen en el Presente. Me siento estancado y frustrado.

¿Qué me pasa?

¿Cuándo se ensombreció mi corazón?

¿Dónde y cómo me afecta?

¿Cómo puedo solucionarlo?

Reconozco en mi la tristeza, la rabia y el descontento conmigo mismo.

¡Quiero un cambio en mi! Quiero dejar de lamentarme y de vivir en la queja …

Sano mi pasado, aceptándolo. 

Sano mi pasado, liberándolo.

Sano mi pasado, reconociendo y agradeciendo la enseñanza que me ha aportado.

Este es el momento en que me situo conscientemente en el centro de mi Presente.

Yo Soy Amor.

Sobrevivir al pasado


playa 3
… ¿He sobrevivido al pasado?… no importa cómo he llegado hasta aquí… naufragué y ahora  despierto en la orilla de una playa. ¡Bendita suerte sentirme viva! …

Ha naufragado mi pasado … se hundió, se perdió en el fondo del mar con todas sus pertenencias e historias … ¡que miedo pasé primero. Agarrada a él. Con pánico a perderme, a desaparecer! … pero cuando el resto de mí llegó a la playa, salva y sana,  … la sorpresa fue mayúscula: ahí estaba en la orilla  esperándome mi Presente .

Voy a recuperar fuerzas en esta playa, simplemente llenándome la vista del color del mar y del cielo. Simplemente aspirando el olor a vida que temí perder asfixiada pero que luego me ha traido hasta tierra firme …

Respiro conscientemente,  en este preciso momento en que me siento viva y el entendimiento de mí misma se ensancha… temí perder lo que ya había dejado de ser real …

Respiro, manteniendo el enfoque en mi ser: me reconozco en la sencillez y en la claridad que da el SENTIR. Estoy en mi Presente. Consciente.  Sin pasado, sin futuro… sin creencias, sin ideas…

Pura y simple existencia del Ser. Plena.