Mes: agosto 2015

Las prácticas espirituales

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

manos rezando¿Qué interés o sentimiento  nos lleva a seguir a un maestro espiritual o a practicar una religión?
El conocimiento que imparte un maestro queda en la superficie -como información- a menos que se experimente desde el corazón  y se integre lo  que tiene unas dimensiones mucho más profundas de lo que  podemos llegar a pensar.

Se actúa  solo a nivel mental mientras se cuestiona y se juzga al maestro…  Se vive a nivel formal  y superficial una religión mientras nos limitemos a seguir los preceptos, creyendo que eso es suficiente.

Encontrar el equilibrio en nuestra relación con la espiritualidad, entre la devoción sincera y la ceguera  devocional  hacia un maestro o religión.  Esto último invalida la identidad de la persona  a través de los miedos, inseguridades, dependencias y supersticiones. Para no caer en ello se requiere del ejercicio de estar centrado en el propio corazón espiritual y hacerse responsable de sí mismo.

¿Desde qué parte de nuestro Ser buscamos el conocimiento y alimento espiritual?

La Mente calcula y controla los beneficios que puede obtener. Inclusive se llena de ansiedad y se puede obsesionar o impacientarse  por no progresar en la meditación o no ser escuchado en sus súplicas o no obtener el reconocimiento deseado….  la Mente puede jugarnos malas pasadas y obstaculizar el proceso de transformación y auto-realización si estamos llenos de expectativas y buscando las conveniencias  del Ego.

¿Es sólo interés superficial o real anhelo el que nos lleva a seguir una práctica espiritual?

El maestro nos enseñará a conectar Mente-Corazón. A través de la Respiración consciente aquietaremos los pensamientos y aprenderemos a controlar los sentidos. Se irán deshaciendo las resistencias. Despertará un anhelo sincero por el Saber. La oración sincera es también efectiva para conectarnos con la Sabiduría cósmica, el Padre celestial o como prefiramos llamar lo Innombrable.

El SABER es el conocimiento interior que se manifiesta de forma directa -la inteligencia intuitiva-. Nace ahora el Amor Puro; la Compasión. La inclinación espiritual y el recogimiento se convierten en actitudes  naturales.

La Conciencia posee muchos niveles hasta la infinitud. Mientras avanzamos en el Saber -descubriendo todo nuestro potencial-, la Conciencia se hace más luminosa, más sutil y es ella la que nos impulsa y la que eleva nuestra condición de seres humanos.

 

¿Qué idea tienes sobre ti mismo?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer de barro¿Crees que puedes mejorar la idea que tienes sobre ti mismo o eres de los que dicen ‘yo soy así’ y estás cerrado a cambiar algo?

Es a partir de que conocemos nuestra naturaleza e identidad cuando podemos y nos enfrentamos con valentía a  hacer mejoras en nosotros mismos;  deshaciendo excesos, desarrollando lo escaso, fortaleciendo lo incompleto… en definitiva, equilibrando  y armonizando nuestra personalidad con nuestro Ser.

Aceptar y hacernos conscientes de nuestra realidad, es lo que nos va  ayudar a reconocer y desarrollar nuestra verdadera identidad y propósito de vida.

Ello nos va aportar seguridad en nosotros mismos. Van a desaparecer los miedos. Seremos capaces de controlar nuestra mente y pensamientos, teniendo mayor claridad mental. No seremos vulnerables y dependientes a nada ni nadie. … y un largo etcétera por descubrir.

En realidad, todo lo que tu quieras para ti, te sentirás con la fuerza y la libertad de tenerlo, siendo coherente y honesto contigo mismo.

Necesitamos herramientas para emprender este trabajo interior. Primeramente hay que desear hacerlo … aparecerá la forma …

(esto forma parte del curso «Entrenamiento para la Nueva Conciencia»)

Sin Miedo

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

mujer animal de poderQuien no tiene miedos defiende su Libertad con total firmeza. Esta ‘valentía’ es una cualidad y una habilidad que se  protege desde la fidelidad hacia sí mismo con humildad.

No tener miedos significa estar presente y estar centrado en la verdad y realidad de uno mismo. Esto es lo que da espíritu  a la acción. Esta seguridad da fuerza a la perseverancia. Esta energía es el aliento puro que barre cualquier duda e inseguridad  y fortalece el Alma.

Conocerse a sí mismo y amarse a uno mismo anula toda sombra de dudas y miedos. La estabilidad emocional es necesaria. La conexión mente-corazón es imprescindible. Otras muchas cualidades y valores se irán sumando como la integridad y la honestidad.

Confía en tus valores. Ve en busca de ellos; están en tu interior.

 

 

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La fuerza del pensamiento

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

mujer ante solA mi consultorio vienen muchas personas ocultas tras un’no sé’ continuo.  Y ese es su gran conflicto y fuente de su sufrimiento. Ni siquiera son conscientes de la cantidad de veces que responden con un ‘no sé’ mecánico  fuera de lo normal.

El miedo a saber, el miedo a tener que reconocer su verdad, el miedo a ver y tener que enfrentarse a su realidad, les hace inconscientemente esconderse tras ese ‘no sé‘. El miedo a escucharse a sí mismas confesando su realidad.  Desde su falta de voluntad y debilidad mental han elegido  ignorar  los hechos que las hacen desgraciadas e infelices.

Tras ese ‘no sé’ hay todo un pasado  de emociones y sentimientos enmarañados.  Cada vez se les hace más difícil de sobrellevar  y  ocupa cada vez más un espacio mayor en su corazón. La fuerza que tienen los pensamientos, que en estos casos son  negativos y tóxicos, dominan sus vidas.

¿Cómo romper con ese bloqueo energético para que vuelva a fluir la energía vital?

En estos casos hace falta una ayuda externa -un terapeuta que haga de espejo- que guíe y sea un apoyo para salir de ese círculo vicioso y poder romper patrones.  Yo utilizo como complemento a la terapia,  las FLORES DE BACH y otros sistemas florales como catalizadores para reactivar y acelerar la apertura de la Conciencia.

No creer en sí mismo. No sentirse merecedor. No tener fuerza ni motivación para seguir adelante. Rendirse. Todo ello va creando un muro entre la persona y el mundo exterior. Entre el Ser y el ‘yo’.

No tener alegría ni ánimo de vivir es consecuencia de esa falta de energía vital necesaria, básica, para hacer algo más que existir. Es posible recuperar y reactivar la esencia en nosotros. Es posible.

 

 

 

Desechar viejas formas y creencias

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

flores sublimesLa verdadera vida comienza cuando se abre ante nosotros la visión y la escucha interior.  Entonces es cuando el ‘personaje’ en nosotros pierde fuerza y el ser esencial -nuestro espíritu-  emerge y ocupa su lugar; el centro del corazón energético.

VER y ESCUCHAR requiere de un aprendizaje para el ser humano que vive disperso,  atrapado en mil pensamientos inútiles.

¿Qué esperamos de la vida? ¿Qué queremos?  ¿Qué sueños y deseos bullen en nuestra mente y en nuestro corazón, sin que les permitamos manifestarse? … siempre por miedo a fallar …

Escuchar a nuestro corazón es reconocer nuestras limitaciones y aceptarlas. A partir de ahí, podemos hacer posible una vida mejor, de forma real y efectiva. Hay que despejar el Camino de todo sentimiento de culpa, frustración  y desvalorización.  Hay que limpiar el cuerpo emocional de toda carga de responsabilidad que no nos pertenece.

ESCUCHAR  nuestro corazón, significa despertar nuestros anhelos, permitiendo que se hagan realidad.

Enfrentarnos a nosotros mismos es VER nuestra Verdad  y naturaleza despejada de todo condicionamiento.

Sentémonos cómodamente en silencio con nosotros mismos. Respiremos suave y profundamente. Dejémonos fluir. Seamos observadores de nosotros mismos.

 

 

 

10 valores del Ser en su totalidad.

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser completoNuestro niñx interior, es  parte importante de nuestro ser esencial;  nos hace reconectar con la Inocencia y la Alegría, que son estados puros del Alma. Este reencuentro nos proporciona sanación y plenitud, produciendo  una serie de beneficios profundos de auto-transformación:

1) Vivir acorde y en coherencia con nuestros valores naturales e innatos.

2) Nos ayuda a escuchar la voz interior de la intuición.

3) Deshace los sentimientos de culpa y cualquier otra limitación.

4) Reconocemos  nuestro propio valor.

5) Nos permitirnos explorar nuestras inquietudes y deseos íntimos.

6) No dejamos que el pasado destruya nuestro presente:  completamos y cerramos convenientemente los ciclos de nuestra memoria emocional.

7) Construimos nuestro presente desde nuestra propia elección.

8) Asumimos nuestras responsabilidades sin cargar con las de otros.

9) Vivimos desde el centro de nuestro corazón.

10) Nos sabemos seres completos: independientes y no indispensables para nadie.