Conciencia

Ejercicio para liberar el Resentimiento

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

hombre peregrinoPon la intención de liberarte del resentimiento que oprime tu corazón y que no te permite vivir la vida plenamente, como desearías. El resentimiento es como una semilla de algo que no se expresó y creó frustración y desencanto en el corazón. Debido a que no se expresó, creó malos entendidos. Debido a que no se aclararon los sentimientos ni se reconciliaron  las emociones, nació el resentimiento callado que crece en la oscuridad y profundidad del corazón y la mente alimenta, diariamente, para que no te olvides del daño que te hizo.

Todas las energías negativas y densas, como las de resentimiento, amargura, desconfianza, etc. nos sacan del Camino que lleva a la felicidad interior. La tarea está en regresar y hacernos dueños de nuestro Camino; el Camino del corazón.

Deshacernos de estas energías nos ayudará a profundizar y ampliar nuestra percepción de nosotros mismos y del entorno y eso hará  incrementar nuestra capacidad de amar; empezando por nosotros mismos.

Busca un lugar tranquilo y siéntate cómodamente, mejor si es en la Naturaleza, donde la Madre Tierra nos arropará amorosamente. Has unas respiraciones conscientes -despacio-; cierra los ojos e inhala lentamente contando hasta tres, retienes unos segundos el aire, sueltas lentamente contando hasta 6 y después te quedas en vacío unos segundos con la atención en el centro del corazón. Así varias veces hasta que consigues centrar todas tus energías dispersas.

Expulsa todas las tensiones y preocupaciones. Tomate todo el tiempo del mundo. Permítete conectar con tu corazón. Deja que fluyan las emociones; la rabia, la tristeza, la decepción … sé solo un Observador de ese «personaje» que se siente dolido. Atiéndelo … es solo el personaje, el «yo» … tu Ser esencial es el Observador. La  Conciencia es el Observador del «yo». Déjale que se desahogue, que se vacíe … pero no le dejes que se recree en el lamento. Que se haga consciente de la inutilidad de esas energías negativas.

Y ahora, que sea la Conciencia quien guíe al yo hacia el Camino del corazón.

 

Destino y dirección

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

caminando pies y plumasEl Destino lo fija el Ego, -nuestro cuerpo mental- y está ligado al karma. Pero a ambos tenemos la libertad de transformarlos. Destino y dirección son dos cosas diferentes. El Destino es algo marcado de antemano, patrones condicionantes. Mientras que la «dirección» que le damos a nuestra vida es algo intuitivo impulsado por nuestra Alma.

Hay una frase muy gráfica «unos nacen con estrella y otros estrellados». Algo habrá de verdad cuando observamos que para algunos la vida es fácil y fluida y sin embargo para otros es ardua y llena de obstáculos sin fin. ¿Cómo es eso? Por supuesto, aquí entra también las influencias de los planetas en el momento de nacer y el karma que traemos.  Hay personas que han reencarnado voluntariamente para estar al servicio de los demás. Mientras la mayoría todavía tienen que pasar por distintos aprendizajes.

Podríamos decir que no creemos en nada de eso y simplificarlo diciendo que es cuestión de suerte. Pero para alguien que sea observador y reflexivo tendrá que reconocer que no existen las casualidades y que todo lo que nos ocurre en la vida tiene una causa. Que no es lo mismo vivir «a merced del viento», inconscientes,  que marcarnos una dirección, de forma intuitiva, siguiendo nuestra naturaleza y esencia.

La dirección surge no estando  condicionados por nuestro pasado sino siguiendo un camino de vida desde  la Conciencia del ser. La dirección nace de la intuición, y la escuchamos desde el corazón.  Por eso se hace necesario tomar el hábito de  ir a nuestro interior, entrando en quietud y silencio.

Estando en el Presente, desde la Conciencia del ser, surge la dirección clara, la certeza del rumbo a seguir. Y es esta comunión con nuestra Alma, la que nos brinda paz y serenidad interior.

La Dirección la marca el Alma y la seguimos atraídos  por las energías cósmicas del Amor Puro. Es la que nos hace evolucionar como seres humanos. La Dirección nos impulsa a elevarnos.

Y en la medida en que seguimos la dirección correcta y vamos descubriendo el mundo nos vamos descubriendo también a nosotros mismos. Desde esa confianza total y perfecta, nos sentimos maravillados y agradecidos.

 

 

 

 

El Cuerpo Emocional

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer raicesTodo lo que siento y se queda sin expresar no me enriquece. Es más; me limita. La autorrealización es vivirse a sí mismo de forma plena; aceptarse, respetarse, amarse … de forma armónica y equilibrada.  Esto sucede cuando conseguimos sanar nuestro cuerpo emocional y conectar mente-corazón.

Responsabilizarnos de nosotros mismos y permanecer inalterables -desde el desapego-  a lo largo de todos los cambios y circunstancias que sucedan en nuestra vida, sabiendo ya que todo es relativo y depende de nuestra actitud y decisión el  cómo queremos vivir nuestra vida.

Hacernos conscientes de quiénes somos es fundamental. Es entonces cuando se despejan todos los  «velos del olvido»  que cubren nuestra existencia. Descubrimos el sentido y propósito de nuestra vida, la aceptamos y la enriquecemos. Esta conciencia interna  proporciona  un estado de madurez y plenitud a nuestro cuerpo emocional.

Es así como crecemos en un sentido externo; en capacidad de desarrollar nuestra  Conciencia siendo observadores de nosotros mismos y crecemos internamente creando un estado sólido y permanente de confianza y amor.

En la medida que fortalecemos nuestro cuerpo emocional,  nuestro Yo Superior se hace cada vez más concreto y fuerte. Y no nos olvidemos de que, nuestro Yo Superior, somos nosotros mismos experimentando otras dimensiones  más elevadas, de nuestro ser, desde el Amor Puro.

Vamos a cultivar la meditación o la introspección, el Silencio y la Quietud … para  Bien de nuestro cuerpo emocional.

Es así como descubriremos nuestras sombras y emociones negativas -algunas de ellas incluso destructivas-. Y vamos a ir disolviéndolas y transformándolas desde el perdón y la aceptación. Ver la Realidad sin la mente que juzga y castiga es ver la Verdad, que es todo Compasión. 

Vamos a ordenar nuestra vida afectiva sobre una base positiva.  Podremos entender entonces que actuar desde la  compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás, es lo que nos mantiene en la Salud y la Felicidad.

 

 

El Pasado

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer geometriaLa nueva medicina energética transmite a la persona,  primeramente,   la necesaria  toma de Conciencia para responzabilizarse de su vida. Sanar el pasado se hace fundamental para poder equilibrar completamente nuestra salud integral.

Desde la mente razonamos sobre el pasado e intentamos convencernos de que ya no existe, -que ya no nos afecta- pero sigue torturándonos o simplemente continuamos llevándolo sobre nuestras espaldas y no conseguimos liberarnos de él. Esa carga nos afecta más de lo que podemos imaginar; está interfiriendo en nuestro presente además de  envenenar nuestra salud física y emocional.

Y es que las energías negativas de nuestro pasado siguen en nuestra mente; dolorosamente presente. Siendo las  causantes de nuestras enfermedades, resulta  imposible batallar contra él o eliminarlo desde la mente;  así lo único que vamos a conseguir es reprimir y bloquear más el necesario flujo de energía vital para mantenernos saludables a todos los niveles.

Cuando han quedado enquistadas en nuestro corazón, heridas emocionales que nos ha sido imposible sanar por nosotros mismos, debemos pedir ayuda a algún profesional. Existen técnicas de sanación muy sencillas que nos llevarán al hecho y, desde el código del amor, podremos sanarlas.

Todas  las energías negativas que se han  ido acumulando en nuestro interior; miedos, resentimiento, baja autoestima, odio, humillación,  …  están ancladas en algún órgano de nuestro cuerpo o están bloqueando algún centro energético.

Pero, la verdadera sanación, es darte las herramientas para que tú, desde tu conciencia, te sanes. No desde el consciente racional sino desde tu amor y respeto por ti mismo.

No podemos huir de nuestro pasado. No podemos guardarlo bajo siete llaves y olvidarlo. Sin embargo, cuando interpretamos nuestro  pasado, no como un castigo o un mal destino, sino como una oportunidad para crecer desde la pregunta «¿para qué?»… Ahí tenemos el desafío de aceptarlo y dejarlo atrás, como algo ya resuelto.

Es en mi aut0afirmación que yo crezco. Es desde mi aceptación y amor por mi vida, que yo avanzo con entusiasmo, confianza y autenticidad.

 

 

 

Lista de cosas por hacer

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer preciosa rosadaPodríamos confeccionar una larga lista de cosas pendientes  que «deberíamos»  hacer … que si liberarnos del estrés, comer mejor, dejar el alcohol, deshacernos de tensiones y preocupaciones, hacer más ejercicio físico … Y hay quienes se atreven  con más: liberar patrones kármicos, conseguir paz interior estable,  conocer las vidas pasadas  …

Con los años,  nos hacemos más conscientes de que nuestra voluntad es débil y nos sentimos indefensos ante el mundo exterior que percibimos como nuestro enemigo; desconfiamos, tenemos miedos, estamos frustrados, nos hemos vuelto inseguros …

Nos sentimos fragmentados -estamos fragmentados- y atrás ha quedado nuestro entusiasmo por la vida, la confianza en nosotros mismos, la inocencia, y algunos valores como la sinceridad, la fidelidad … ¡hacia nosotros mismos!

Nuestra Conciencia ha sido contaminada  y hemos recibido una educación que nos ha fraccionado, debilitándonos, para hacernos  sumisos al Sistema.  Ahora toca recuperar a nuestro Ser original y ponernos nuevamente en camino.

Esa larga lista de cosas por hacer puede resumirse en una única cosa: 1)  Tomar Conciencia del Ser.

 

 

sincronizar nuestro espíritu

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakras alineacionEn el despertar y hacernos conscientes de nuestro Ser,  nuestra Conciencia se expande, -comenzamos a deshacernos de nuestro pasado y de las cargas de todos los condicionamientos recibidos-.  A medida que avanzamos nos damos cuenta  de que  las opciones se van agotando y la vida se va simplificando cada vez más.

Ya sin esfuerzo, despejada nuestra mente, lo único que queda por hacer es prepararnos para volver al Origen de nuestro Ser, desde la sincronización de nuestro espíritu con el Espíritu del Universo.

Inclusive los «futuros» -que parecían tan inciertos y temíamos- se han ido agotando. Nos dejamos fluir desde la certeza de que en el río de la vida que navegamos nos llevará con toda seguridad al gran Océano.

 

Ciegos y sordos

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

hombre meditando grisesEn algún momento de la vida,  nos sentimos faltos de guía y nos desesperamos, cuando en realidad en nuestro interior tenemos todas las claves y códigos esenciales que nos revelarían los secretos de la existencia y el mapa con la comprensión de nosotros mismos.

El primer error que cometemos y que nos hace ciegos y sordos, es el de la soberbia; creer que ya lo sabemos todo. El segundo error sería  ir afuera a buscar  información cuando de lo que se trata es de ir DENTRO a EXPERIMENTAR lo que ya hay: nuestro SER.

Para el primer error,  no estando todavía capacitados para ver, ya se encarga la vida misma de que nos hagamos conscientes de nuestra ignorancia. Cuanto más nos resistamos a doblegar nuestro ego más pruebas se nos pondrán delante, hasta que dejemos de preguntarnos «por qué todas las desgracias vienen a mi» y nos cuestionemos «qué estoy haciendo mal».

Y para el segundo desacierto, no importa, ya nos daremos cuenta y volveremos al comienzo, preguntándonos «dónde está el fallo».

Estamos en continuo movimiento y debemos ser lo suficiente flexibles como para que no nos cueste rectificar continuamente si fuese necesario. «Rectificar es de sabios».

Ser Observadores de nosotros mismos y estar abiertos  a todas las posibilidades que el Universo nos envía. Estar atentos a todas las oportunidades que nuestro Yo Superior nos pone delante para que tengamos un «futuro» mejor.

Todas esas aperturas y ayudas están ahí para nosotros en forma de señales y guía que tenemos que aprender a VER y ESCUCHAR desde nuestro SEXTO SENTIDO; la intuición. Esas ayudas y guía, si somos agradecidos y estamos atentos, seremos capaces de beneficiarnos de ellas para seguir avanzando en nuestra evolución.

 

 

Tu ángel

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

angel azul estatua  Todos tenemos un ángel, que de niño nos enseñaron a llamar «ángel de la guarda» pero que luego olvidamos. Lo que muchos no saben es que ese ángel es mucho más real que  ese que llamamos «yo» y con el que nos identificamos.

Nuestro ángel es pura Luz. Forma parte inseparable de nuestro Ser ya realizado en otra dimensión – en un plano futuro  y a la vez simultaneo a nuestro Presente-.

Nuestro ángel representa  nuestra Conciencia desarrollada y está en nosotros para protegernos y guiarnos.

Él es quien dice: Yo Soy puro Amor.

No alimentemos el falso ego. Debemos conectar con nuestro corazón espiritual.

 

A quién llamamos «dios»

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser espiral y misterioDesde la manipulación  los más poderosos han utilizado la palabra «dios» para asfixiar el corazón espiritual de los pueblos …

El ser humano según las Escrituras sagradas está hecho a semejanza de Dios. Pero la realidad es otra. El ser humano en su arrogancia ha invertido este hecho divino; el ser humano ha creado un dios personal a su medida e intereses.

De esta forma se hace fácil echarle la culpa a «dios» de todas las injusticias y de todo lo que no tiene una explicación acorde a nuestro entendimiento y deseos. Ese dios también nos sirve en casos de apuro para descargar nuestros miedos y sentimientos de culpa; entonces le hacemos promesas y le adoramos.

Mientras la humanidad esté sometida en esa estructura  piramidal donde la base, es utilizada  como mano de obra barata y sumisa de los que están arriba, se hace imposible romper con el aglomerado de  ignorancia e inercia en la que viven  la inmensa mayoría de los humanos.

Este es el momento de que cada ser, uno por uno, despierte su Conciencia como individuo y como esencia divina. Sintiéndose imprescindible para que suceda el cambio hacia una nueva dimensión de nuestro Ser.

Y entonces sí, podamos dar Luz a lo que nos asemeja con el Creador, que es la energía del Amor Puro.

Y entonces sí, podamos cumplir con nuestro propósito de vida, que es vivir plácidamente adorando al Absoluto Amor Puro al que pertenece nuestra esencia.

 

 

 

Nuestro Ser compuesto de geometría sagrada

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

geometria sagrada 7Movimiento, cambio y transformación continua a nivel celular …. y si nuestra mente no pone  resistencia y no se vuelve rígida e inflexible, también podremos sentir como a nivel mental y emocional nuestra Conciencia se expande y refina nuestras energías hasta convertirlas en energía espiritual. Siempre en movimiento ascendente.

Cuando  trabajamos para desarrollar en nosotros mismos la Conciencia podemos descubrir maravillados que formamos parte de un Todo. Que somos esencialmente Energía y que ésta  gobierna la materia.  

En el proceso de transformación para alcanzar la Conciencia del Alma y la conexión con nuestro Ser esencial, estas energías sutiles adoptan formas armónicas siguiendo patrones de la geometría sagrada.

Al haber desarrollado la Intuición -nuestro sexto sentido-, la comprensión de quiénes somos,  hacia dónde vamos y el entendimiento de nuestro propósito de vida, vienen dados directamente al centro de nuestro corazón espiritual .

A partir de irnos conociendo a nosotros mismos en profundidad es que podremos deshacernos de hábitos insanos o caducos para poder construir nuevo hábitos. Fortalecer y armonizar nuestro cuerpo físico y responzabilizarnos de él. Desarrollar todas nuestras capacidades y potencial. Crrear en nuestro interior un estado de paz y felicidad  estable. …

Estando Presentes en el Aquí y Ahora, conectados con la Presencia Divina, aprendemos constantemente a vivir en armonía, desde dentro hacia afuera y en comunión con la Naturaleza.