Las trampas de la mente

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hombre omLlegan a mi consultorio personas que necesitan ser tratadas de ansiedad, obsesiones, desequilibrios mentales y depresión que tienen un denominador común: demasiada información sin asimilar que les crea gran confusión y distorsión de la realidad.

Hoy en día muchísimas personas dedican su tiempo libre a asistir a cursos muy atractivos y prometedores como entrar en dimensiones superiores, encuentro con los ángeles, canalización, etc.

Existen decenas de cursos de este tipo ante una demanda creciente  por el crecimiento personal y la  atracción por tener poderes paranormales.

Resulta muy tentador y gratificante para el Ego, desde luego. Pero no dejan de ser trampas y a veces muy peligrosas si quedas atrapadas en ellas, cegado por creencias e ideas que solo son manejadas a nivel mental y por lo tanto ilusorias.

Adentrarse en el mundo de lo Invisible precisa primeramente del desarrollo de la Conciencia y estar bien enraizado a la Tierra. Precisa de humildad y por ello de una sincera conexión con la Divinidad para que nos asista y proteja. Así que el trabajo y la andadura es larga porque se requiere de una base fuerte que soporte todas las tormentas que la Mente va a crear en su resistencia a quedar atrás.

Sólo desde la trascendencia de la Mente -como primera etapa- es como podemos experimentar  las demás dimensiones de nuestro ser y expandir nuestra Conciencia hasta vivenciar la Unicidad; nuestra pertenencia al Uno.

cuando el ego se adelanta, rectifico…

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chakras meditacionRectificar es reducir una cosa a la exactitud que debe tener. Es purificar los pensamientos  hasta conseguir que queden transparentes y vacíos de todos los sentimientos negativos que los envician y densifican. Cuando el ego se adelanta al sentir del corazón, lo mejor es rectificar.

Uno pasa por momentos en la vida donde se nos facilita el que nos veamos como testigos de nosotros mismos. Momentos de claridad mental donde la Conciencia hace acto de presencia y nos ilumina enviándonos algún mensaje … lo más común es que estos momentos no sean reconocidos y se pasen por alto  pero esos momentos son preciosos y hay que aprovecharlos para rectificar nuestro rumbo. Son espacios para enmendar lo errado y templar las energías.

Se dice que rectificar es de sabios y es una gran verdad pero, al mismo tiempo, quién es el que se ve tal cual es y tiene la valentía de enfrentarse a la Mente. Porque cuando la Mente y el Ego se confabulan y se atrincheran sólo observando al «enemigo» y dejándole debilitarse,  no alimentándolo, es como podemos vencerle. Es tomando conciencia y diferenciándome de que «yo no soy mi mente, tengo una mente» es como comienza el camino del despertar de la Conciencia.

La mente tiene su propia interpretación de las situaciones y de la vida misma. La mente siempre se justificará… esto quiere decir que la construcción que hemos hecho de nosotros mismos seguramente no tenga unas bases sólidas o adecuadas o tal vez ya han quedado anticuadas y necesiten renovación…

No debe darnos vergüenza el rectificar. En el mismo momento en que me doy cuenta que acabo de decir una frase no enteramente cierta o exagerada o capciosa, me desdigo y rectifico con toda naturalidad …

La meditación es la mejor manera de conectar con nuestra conciencia dejando que la rectificación ocurra por sí misma.

 

 

 

Cómo explorar todo nuestro potencial.

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Comprender la esencia de nuestro ser no es fácil. Para muchos ni siquiera existe la consciencia de que somos algo más que un cuerpo físico y de qbosqueybancoue existen otros planos o dimensiones más allá del  material y terrenal. No nos hemos adentrado en nuestro interior…

Se trata de un proceso de vida que nos lleva a la madurez y por el que no todos logran ni tan siquiera ver o valorar.

Esa inmadurez tan común en personas ya mayores es un signo significativo del poco conocimiento de sí mismos.

Sencillamente no se nos enseña a pensar, a dilucidar y reflexionar sobre nuestra vida para nuestra evolución; dándole un sentido y propósito a nuestra existencia.

Nuestra trayectoria vital es única y muchas veces la vida misma nos exige resituarnos; se trata de encontrar nuestro sitio en la vida, que se haya vacío, y ese es nuestro sentimiento -de vacío existencial- de insatisfacción, de frustración o decepción…

Se trata de restablecer el contacto con nosotros mismos; con nuestro ser esencial o si preferís llamarlo nuestro «niño interior» que quedó atrás …

Descubrir nuestro tipo de energía, nuestra naturaleza, nos ayudará a comprendernos a nosotros mismos, a aceptarnos y, sobre todo, a sacar el mejor partido de nosotros mismos. Debemos preguntarnos con toda sinceridad  ¿qué quiero hacer que no haya hecho todavía?,  ¿cuál es mi deseo más íntimo que ni siquiera me atrevo a pronunciarme a mí mismo? …

Para poder madurar debemos ser fieles a nosotros mismos y a las propias necesidades aunque parezca egoísmo de cara a los demás -que no nos afecten sus quejas- ahora toca explorar todo nuestro potencial.

 

 

ACTIVIDADES JULIO

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meditacion azul

 

Ejercicios básicos de yoga para abrir los chakras y los canales energéticos.

Ejercicio de auto-sanación para el desbloqueo y equilibrio de los chakras.

Ejercicios de relajación y respiración.

Visualización guiada. Meditación.

 

YOGA ESPIRITUAL todos los  jueves de 17h a 20:30h

 

INICIACIÓN AL REIKI – NIVEL I  –  13  y  14 JULIO

Es la energía vital la que alimenta nuestro cuerpo físico, mental y espiritual. Nuestra calidad de vida tiene que ver principalmente con nuestra capacidad de generar, almacenar y refinar la energía. Nuestra salud integral tiene que ver con el fluir libre de la energía vital encargada de energizar, equilibrar, desbloquear y purificar todos nuestros centros energéticos.

En la iniciación se graban los símbolos sagrados en el aura y en los centros energéticos superiores para que hagan su trabajo de abrir los canales energéticos e impulsar a la Conciencia a expandirse.

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Recibir la energía de la Luna LLena

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 luna noche doradaLos 3 días  antes de la luna llena son días de PREPARACIÓN. 

Estos días deberán observarse con espíritu de entrega y desapego.  Son días ideales  para ahorrar y acumular energía, aclarar nuestra visión de la vida  y corregir nuestro alineamiento y nuestras relaciones.

• EL PRIMER DIA: Se llama día de la CONFIANZA. Meditación y Observación de todo lo bueno que hemos recibido; valorar el lado positivo y dejar crecer la certeza en nosotros de que estamos dentro de un Plan Divino. Agradecer.

• EL SEGUNDO DIA: Se llama día de ASPIRACIÓN. Meditación con la intención y en el anhelo por elevar nuestra energía y convertirla en energía espiritual para sentir la Presencia Divina en nuestro corazón.

• EL TERCER DIA: Se llama día de DEDICACIÓN. Meditación centrando nuestras energías y pensamientos en los valores trascendentales.

• EL CUARTO DIA: Es el día del Plenilunio, el día de CONTACTO. Este se extiende durante doce horas = 6 horas antes y 6 horas después del plenilunio. Siendo el punto más elevado de contacto el horario exacto del plenilunio. En este momento es importante tomar una decisión solemne de que todas las energías que ingresen en nosotros se usarán para el cumplimiento del Plan y para la elevación de la Humanidad en su conjunto. El contacto es con el FUEGO SAGRADO con las JERARQUIAS ESPIRITUALES y con “EL CENTRO DONDE LA VOLUNTAD DE DIOS ES CONOCIDA (Shamballa).

Este es el momento en el que se nos da la oportunidad para expandir Nuestra Conciencia, haciendo contacto con nuestro ángel Solar y nuestro Maestro Interno.

 

Durante la fecha de plenilunio se sugiere:

• Meditar 25 minutos

• Mantenernos alineados en la LUZ, el AMOR e irradiar mayor ALEGRIA, para convertirnos en canales puros de las energías Divinas.

• Buscar el Recogimiento, el Silencio y la Quietud.

PASOS DE LA MEDITACION.  ALINEAMIENTO

VISUALIZACION: Visualizamos el Planeta envuelto en una Red de Luz.

INVOCACION: Recitamos el MANTRAM, “La Gran Invocación”.

EVOCACION:  Nos ofrecemos como canales de irradiación de la Luz para toda la Humanidad. Podemos utilizar un pensamiento simiente: “Presencia Divina que estás en mí, guíame y protégeme”

FINALIZACION: Luego de 15 minutos de Silencio Interior, retornamos a la conciencia de vigilia. Agradeciendo la asistencia recibida.

 

MANTRAM

 “La Gran Invocación”

Desde el punto de Luz en la Mente de Dios,
Que afluya Luz a las mentes de los seres humanos

Que la Luz descienda a la Tierra.

Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios,
Que afluya Amor a los corazones de los seres humanos
Que Cristo retorne a la Tierra.

Desde el Centro donde la Voluntad de Dios es conocida,
Que el propósito guie las pequeñas voluntades de los seres humanos

Propósito que los Maestros conocen y sirven.

Desde el Centro que llamamos la Raza de los seres humanos
Que se realice el Plan de Amor y de Luz y
selle la puerta donde se halla el mal.

Que la Luz, el Amor y el Poder restablezcan el Plan de Dios en la Tierra

“Que así sea, así es,  así será por los siglos de los siglos, Amen”.

 

 

 

No actuar contra corriente

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hombre al revesComo dice Eckhart Tolle, el  permitir simplemente  que las cosas sucedan puede malinterpretarse como a no negarse a nada ni a nadie. Sin embargo «permitir ser»  se trata de  una cuestión interna no externa: Se trata de una actitud ante la vida, no actuando contra corriente.

Debe haber una  aceptación de la situación pero al mismo tiempo debemos realizar acciones efectivas .No se trata de LUC HAR EN CONTRA DE sino de actuar correcta y efectivamente.

Si reaccionamos es que estamos involucrando nuestro ego y defendemos nuestro amor propio. Lo beneficioso para nuestra paz interior es no reaccionar sino actuar con desapego  y claridad mental, desde el corazón.

El enfado viene cuando no hay aceptación de lo que está ocurriendo. Cuando nos oponemos al momento presente. Entonces nos ofuscamos y complicamos la situación y el momento lo sobrecargamos.

Permitir que ocurran las cosas, sin confrontación,  es a lo que se refiere Eckhart Tolle cuando  dice «actuar ante las necesidades del momento permitiendo que las cosas sean».

Demasiado mucho o demasiado poco

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mujer dibujo luna y solNo podemos quedarnos y marcharnos al mismo tiempo.

No podemos ser demasiado tolerantes  y demasiado exigentes a la vez.

No se puede amar enteramente y al mismo tiempo sentir el temor a perder …

Quisieramos que las cosas fueran de cierta manera. Desearíamos una realidad que sólo está en nuestra mente … pero preferimos engañarnos. Nos asusta tomar decisiones…

Los conflictos nacen en esa dualidad y mientras nuestra mente se mantenga en la duda. Hay que elegir con claridad, sin titubeo.

Escuchemos a nuestro corazón. Confiemos en nuestra capacidad de elección; ocurra lo que ocurra…

La intuición es la voz del alma.

La energía vital y la energía espiritual

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energía cuerpoCuando hablamos de energía superior estamos refiriéndonos a la energía espiritual o cósmica.

La energía vital es la  energía que mantiene con vida el cuerpo físico y la energía espiritual es la fuente que alimenta los niveles superiores de la mente: La Conciencia que nos conecta con nuestra alma.

Si mi energía vital es débil o está bloqueada, mi mente sufre alteraciones y también mi cuerpo emocional va a influir negativamente en mi salud física y mental. Sentir confusión, desgana, angustia y cansancio son algunos de los síntomas en esos casos.

El nivel de mi energía vital crea mi personalidad y carácter: optimismo, coraje, claridad mental, capacidad de percibir y manejarme en  el mundo… todo ello depende del nivel de energía vital.

El primer paso para cualquier trabajo espiritual o de conocimiento y desarrollo de uno mismo está en multiplicar la energía vital y aprender a almacenarla y dirigirla. En ese proceso está el refinar la propia energía vital a través de una alimentación adecuada y alguna práctica espiritual, como el yoga espiritual, para poder conectarse con el maestro interior que está en nosotros y que es el conocimiento intuitivo.
Una vez se despierta nuestra Concienca el paso siguiente es permanecer en contacto con la Fuente de la energía Superior. Cuanto más permitimos pasar la energía cósmica a través nuestro, desde la meditación, los ejercicios de alineamiento de los chakras y la oración, más crece la capacidad de expresión de dicha energía en nosotros, a nivel físico, a nivel emocional y a nivel espiritual. Es entonces, cuando comenzamos verdaderamente a sentirnos somos seres de luz y parte del Todo y le estamos dando calidad y sentido a nuestra vida.

¿Para qué sirven los símbolos de Reiki?

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mano poder rayoEn el segundo nivel de Reiki, el alumno recibe tres de los símbolos para la sanación que fueron revelados a Mikao Usui después de su meditación y ayuno en el monte Kurama Yama.

El uso de los símbolos, después de la iniciación permite tener acceso a niveles más altos de la energía cósmica.

El maestro los carga de energía al hacer la transmisión… igual que se carga de energía un mantra o una oración… sin esta energía, el símbolo o lo que utilicemos como vehículo conductor de esta poderosa energía, no tendrá ningún valor.

Estos símbolos tienen la función de concentrar, aumentar y dirigir las energías cósmicas.

Es en el segundo nivel de Reiki aprendemos a hacer un tratamiento a distancia. Nos maravilla comprobar y experimentar que es posible y es real, porque  cuando nos adentramos en el campo astral,  aunque nos separen cientos de kilómetros,  la sanación  o la mejora, ocurre.

Nuestra capacidad de generar energía

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amanecerNuestra calidad de vida tiene que ver básicamente con nuestra capacidad de generar, procesar y almacenar energía. Nuestra salud física, mental y emocional tiene que ver con el fluir libre de la energía encargada de energizar, equilibrar, desbloquear y purificar nuestros centros energéticos.

Cuando se nos presenta la oportunidad y regalo de iniciarnos en el REIKI, estamos recibiendo una transmisión de energía SUPERIOR cósmica que reestructura la energía de nuestros centros energéticos y despierta nuestra Conciencia …

Con la práctica habitual del ejercicio de auto-sanación lo que hacemos es, por un lado, prevenir enfermedades y, por otro, estamos desarrollando nuestra capacidad de intuición y percepción. Estamos desarrollando nuestra Mente …

Todo se pone en orden; caminamos hacia la impecabilidad, la integridad, la autenticidad y la responsabilidad. Como Canal de la energía del Amor Incondicional y el servicio en Amor, se crea un campo energético que te enlaza con el Todo.

La expansión de la Conciencia no es algo teórico; debe experimentarse. Vete un día a ver amanecer.  Llega al lugar cuando todavía esté todo oscuro. Estate atento y déjate envolver por ese sobrecogedor silencio y quietud. Y entonces comienza a asomar una pequeña luz que poco a poco se va haciendo más grande… cada vez más va iluminando el lugar hasta que aparece totalmente el astro rey trayendo un nuevo día… así mismo es la expansión de la Conciencia; llena de Luz tu interior.