ENTRENAMIENTO NUEVA CONCIENCIA

No vale saltarse un escalón

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escaleras artisticasNo se puede bajar la guardia, al contrario; cuanto más se avanza más sutiles son las trampas y como ejemplo tenemos a todos los que están arriba viviendo la fama, el poder, el éxito. Como uno no tenga una base sólida, termina siendo tragado por su propia voracidad.

En el camino espiritual pasa exactamente igual. Cuando estás en la Mente y ella domina sabes cuáles son tus objetivos y vas a por ellos: sabes que para crear paz interior necesitas primero doblegar el ego y la mente. Vas pasando por un largo proceso en el que eres observador de tí mismo y -asumiendo la actitud de un cazador- vas detrás de tus propios miedos, envidias, rabias, reproches, etc. para eliminarlos.

Y ganamos autoestima, nos sentimos felices con nosotros mismos por todos nuestros pequeños logros diarios. Pensamientos positivos, actitud positiva, vivir el momento presente… tenemos todas las claves para alcanzar la iluminación…

Parece que ya podemos descansar y disfrutar de lo conseguido, pero si guardábamos expectativas al respecto, vamos a sufrir la primera decepción de nuestro ego espiritual.

Al desarrollar la mente y alinear nuestros centros energéticos desarrollamos también la Intuición.

Es como si hubiésemos padecido de miopía hasta ahora y no habíamos sido conscientes de ello.  Ahora, al ajustar nuestra graduación visual, desde la Intuición, tenemos una capacidad de visión tres veces superior.

Ahora comienza el trabajo de hilar fino. Comienza el trabajo del desapego, dejar hacer  y la calma. Te das cuenta que los demás no están interesados en escuchar tus consejos y ni siquiera  creen lo que tú estás viendo con antelación. Entonces, para qué sirve desarrollar  la intuición, si sólo te está creando dolores de cabeza, sufrimiento por los demás y aparentemente es algo sin utilidad ¿? …

Ahora toca dar otra vuelta de tuerca a tu mente. Trascender esta realidad. Aceptación. Comprensión. Conciencia expandida. Y como me dijo mi maestro para resumirlo:  «tú no eres Dios»…

Con todo esto quiero decir que no hace falta correr para llegar a la «iluminación» o tener como meta «ser maestr@»… el camino es muy largo -no tengas prisa-   el aprendizaje es continuo… los que hacen por saltarse   algún  escalón en algún momento ruedan hacia abajo y vuelta a empezar, así es el juego.

 

El poder que tiene creer en tí.

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niño y perro grandeA medida que vamos tomando Conciencia de nosotros mismos,  tomamos las riendas de nuestra vida y vamos soltando y liberando lo que nos ata al mundo material.

Haciendo este movimiento progresivo en nosotros, enfocados en estabilizar y conectar entre sí,  nuestro cuerpo físico, nuestro cuerpo mental-emocional y nuestro cuerpo espiritual, estamos deshaciéndonos de la densidad e inflexibilidad de la Mente,  que hasta ahora nos mantenía limitados,  sin siquiera habernos dado cuenta de ello.

Alguien dijo «no hay remedio para el nacer o morir, lo único que nos queda es saborear el intermedio«, y así es.

¿Qué utilidad tiene hacer un trabajo interior o unas prácticas espirituales?

La Mente y el Corazón siempre están en conflicto mientras no conecten entre sí. La Mente es la que dicta desde los condicionamientos e interpretación del mundo exterior el «debería hacer y ser...» y el Corazón pugna por Ser desde el Yo Soy; el Alma o ser esencial.

Cuando ese conflicto o crisis interior brota y sale al exterior se manifiesta en forma de insomnio, ansiedad, angustia, miedos y finalmente afectando la salud física. Entonces, la utilidad de hacer un trabajo de crecimiento personal para ahondar en el conocimiento de uno mismo es primordial si uno ha decidido encontrarse con su propio Ser y liberarlo.

Para «saborear» ese intermedio que es la vida misma, tenemos que deshacernos del pasado y dejar de planear y temer el futuro -esto quiere decir salir de la Mente-  y simplemente VIVIR el Presente; desde la aceptación y la alegría de vivir, sin más.

¿Cómo reconocer al Maestro?

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sw3El buscador espiritual muchas veces no sabe en realidad qué está buscando o bajo qué forma se presentará lo que espera llene su vacío interior… y así es prácticamente imposible encontrarlo, desde esa ambiguedad e imprecisión, le puede pasar el maestro por delante y no reconocerlo, pendiente todavía como está de sí mismo.

Eso me pasó a mí misma durante años y después de viajar por muchos sitios en su búsqueda,  al final ¡válgame Dios! que tenía al Maestro como vecino aquí mismo en España.

El viaje de búsqueda es necesario pero es un viaje interior. Es un viaje de reflexión, silencio y quietud… y entonces él aparece, te reconoce y te elige. Él, en su humildad, se relacionará contigo y te hablará desde tu nivel de comprensión. Así que sería un grave error juzgarle… porque él hará de espejo de tí mismo…

 

¿Cómo saludar y relacionarnos con un Maestro?

En occidente no sabemos tratar a los maestros como se merecen y su rango requiere. En primer lugar porque no los reconocemos enteramente como tal. Desde esa manía que tenemos de la «igualdad» le tuteamos y le plantamos dos besos en las mejillas.

Y lo que no sabemos -en nuestra ignorancia- es que con nuestra actitud de «amiguisímo» no nos beneficiemos de su Luz y Gracia…

Para reconocer al Maestro es el corazón quien debe sentirlo sin vacilación. Y desde la mente ver su humildad y compasión.

 

Romper toda resistencia

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bosque aspenYa sé que molesta hablar de Dios,  de la Voluntad  Divina  y de la Fe… pero es que no se le puede dar más rodeos ni negar la espiritualidad que forma parte de nuestro ser. Tampoco caben ya palabras absolutas que nos encierran y separan de otros que piensan y viven  de forma diferente. Todos formamos parte indivisible del Uno.

A las instituciones religiosas se les mueven los cimientos en estos momentos porque precisan de reformas de base. Estamos evolucionando como seres humanos porque la Conciencia está despertando… gracias a Dios.

Debemos trabajar en nosotros para crear una energía refinada,  necesaria para alimentar a nuestro espíritu; nuestra esencia primordial eterna.

Llegar a nuestro corazón espiritual y conectar con nuestra Alma es lo que pacifica y serena a nuestra mente. No hay otra fórmula que romper con toda resistencia de nuestro ego. Los Caminos son muchos, las herramientas y prácticas espirituales también, pero a donde hay que llegar es al Centro de nuestro Corazón espiritual.

Y es nuestra responsabilidad y es un trabajo que cada uno debe hacer. Y no hay ministros ni altas jerarquías religiosas que nos puedan amonestar o perdonar sino nosotros mismos en comunión directa con la Conciencia Suprema.

 

A por un Ego transparente

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sw india'12Algunos maestros con los que me identifico, como Eckhart Tolle y Swami Purohit -del que soy discípula-, utilizan el término de «ego transparente» que a mí me alegra escuchar como la mejor definición sobre el trabajo que tenemos que hacer con nuestro Ego.

No se trata de matar el Ego salvajemente,  estrangularlo o maniatarlo… si no de irle limpiando hasta que quede transparente y brille con toda la Luz que el Amor Incondicional proporciona para sanarnos emocionalmente.

Cuando Jesucristo dijo: «El que me quiera seguir que se niegue a sí mismo«, se refería al Ego. Porque es imposible seguir a un maestro mientras el Ego y la mente lo están cuestionando… y se resisten y se justifican y se autoengañan… imposible hacer esta andadura hacia el Alma con tanta carga.

Mientras estamos atrapados en la Mente y el Ego no nos despegamos de ese lastre y la vida se convierte en sufrimiento e infelicidad. Para poner la Mente al servicio de la Conciencia Suprema primero debemos hacer a  la Mente transparente, siendo observadores de nosotros mismos; tomamos conciencia de quién somos; reconociéndonos,  aceptándonos y evolucionando como seres divinos que somos.

«El estado del practicante espiritual es el de Liberación. Transcendiendo el Ego,  nada le altera o distrae», dice Swamiji Purohit.

 

Pasivos y conformistas

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seres entrelazadosHay un dicho «cada pueblo tiene lo que se merece» que, aunque nos duela y no lo queramos reconocer, contiene una gran verdad. Cuanto más la persona común vive sin tomar responsabilidades de sí misma, delegándola en otros,  más fácil lo tienen esos avispados que encuentran la forma fácil de manipularlos y convencerles de lo que sea.

A este tipo de personas, que son mayoría, y no se les ha enseñado a pensar ni tienen la autoestima suficiente para decidir por sí mismos, y tomar las riendas de su vida, es fácil que sean engañadas por cualquier desaprensivo… y hoy en día hay muchos.

Tenemos lo que nos merecemos. Esto significa que la misma estafa, fraude y engaño que nos ocasionan, en lugar de quejarnos y echar la culpa a los demás,  debería ser lo que encendiese nuestro amor propio y nos diece la fuerza para decir BASTA.

Seguimos y soportamos a falsos líderes, nos ponemos en manos de un sistema médico ineficaz que nos convierte en adictos crónicos a los fármacos, consentimos sistemas educativos ruinosos, …  lo sabemos pero no rechistamos… ahí seguimos; formando parte de esa masa pasiva y conformista. Estos son  patrones heredados de cuando el común de la gente estaba en manos de unos cuantos poderosos. ¿Vamos a dejar perpetuar ese sistema?

La Conciencia de cada ser despierta para hacerse dueño de su destino, de su propia felicidad, de su salud. Tú eres  el único garante de tí mismo. El único responsable de tí mismo.

El día, no muy lejano, que cada uno se responsabilice enteramente de sí mismo, teniendo asumido en conciencia que yo soy parte activa y responsable de mí mismo como individuo,  dentro de la sociedad,  como parte de la humanidad y como parte indivisible del Todo.

Tácticas peligrosas de algunos maestros

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Me pide cita por teléfono un hombre de mediana edad que hace un año atendió un curso mío pues se encontraba con una depresión y ansiedad muy grande por haber perdido su puesto de trabajo. Al oírle con voz nerviosa e intranquila le dije viniese esta misma mañana. Llegó con una libreta y me cuenta sin preámbulos que ha participado en un curso de «coach» donde 18 personas de clase media han pagado 200 euros por el fin de semana y se comprometieron a continuar el curso tres meses teniendo que pagar cada uno 700 euros.

La mujer que  da el curso ha sido presentada por el ayuntamiento del pueblo y viene de Estados Unidos aunque es de origen español. Llamaré Manolo a este hombre que ha venido en busca de claridad mental a lo que -por todo lo que me ha explicado- parece la misma confabulación del diablo.

En primer lugar, tuvieron que firmar un papel que todo lo que se hablase en el curso era secreto y no se podía comentar fuera de él. En segundo lugar, tuvieron que firmar que una vez dentro del curso no podían abandonarlo y de hacerlo el grupo se disolvería inmediatamente, para perjuicio de los demás.  Y más cosas que no sigo para no extenderme demasiado.

Luego siguieron toda una serie de ejercicios y juegos que servían para que la «entrenadora» -en su poder otorgado de líder absoluto- humillase y manipulase las mentes de los participantes.

El pobre Manolo vino a mí diciéndome se sentía totalmente confundido y revuelto mental y emocionalmente. Que vio lo peligroso que puede llegar a ser el que algunos se tilden de maestros y causen estragos entre la gente llana y confiada. Se dio cuenta de qué forma sutil pueden emplear algunos desalmados para hacer caer en trampas económicas a través de la manipulación emocional. Tácticas bien diseñadas primero para encandilarte, deslumbrarte y luego someterte totalmente, usando tu propia candidez.

Me tuve que reir por dentro de constatar  cómo el ser humano cae en sus propias trampas: En el curso  que yo impartía,  todos se quejaban de que tenían problemas económicos y sólo abonaban 20 euros mensuales o venían de forma gratuita. Pero cuando se les promete el paraíso en la Tierra, se venden las joyas de la abuela y pagan sin rechistar ¡700 euros! por un curso de «crecimiento personal» o coach como se dice ahora.

 

Conciencia atemporal

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sol inmenso amarilloUna parte de nuestra Conciencia está ligada al tiempo y nos afecta en la parte material porque nuestra mente enseguida pregunta «¿qué gano yo con esto?». Inconscientemente esa parte de la mente calcula las ganancias, preocupada por el tiempo. Sutilmente, inclusive en el amor, sopesará si le conviene e interesa y si el otro le da tanto amor como uno está dando.

Esa parte de nuestra Conciencia sufre tensiones y presiones creadas por estar dentro del TIEMPO.

Tenemos un cuerpo físico limitado en el tiempo y el espacio. Pero también tenemos un cuerpo «cuántico» ilimitado que es pura inteligencia y se renueva constantemente, según nos cuenta Deepak Chopra en su libro «Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo».

La otra parte de nuestra Conciencia es atemporal. Está ligada a nuestra alma y es la energía refinada de la espiritualidad. Se encuentra principalmente en el corazón y cuando la liberamos y conectamos con ella nos proporciona un estado de paz interior y compasión.

Es entonces cuando nos liberamos de las presiones del tiempo; las preocupaciones cada vez son menos. Vivimos el momento presente; lo disfrutamos y agradecemos. Lo valoramos. Lo vivimos completamente, plenamente.

¿Cómo?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditacion perfectaNi por qué o qué son las formas de cuestionarnos las cosas que nos suceden… ¿Por qué me tiene que pasar a mí?, ¿Por qué tanta desgracia?, ¿Qué voy a hacer ahora?, … éstas son fórmulas que giran y giran sobre el problema y no lleva a la solución sino que te mantiene en una actitud de víctima.

¿Cómo puedo solucionar este problema? ¿Cómo es que he llegado hasta aquí y cómo salir de esta situación?, este planteamiento atrae y abre nuevas formas de pensar.

La Felicidad es un estado interior. Es un sentimiento de plenitud y paz consigo mismo que podemos hacer estable y permanente, independientemente de las circunstancias externas de nuestra vida.

Porque no es «por qué» sino «cómo» lo que nos permite gobernar nuestra vida con desapego a todo lo externo a nuestro Ser esencial.

Si nos paramos a sentir nuestro corazón, a escuchar a nuestra alma, el tiempo suficiente para permitir primero que todos los pensamientos se aquieten, que nuestra respiración se acompase y armonice con los latidos de nuestro corazón, comenzaremos a disfrutar de la serenidad de nuestro ser esencial al que nada de lo externo a él le perturba.

Y nosotros somos ese Ser esencial, no la mente, no el cuerpo físico. No ese «yo» que pregunta por qué mil veces sin pararse a escuchar respuestas…

Yo Soy dice quien habita en la Conciencia pura del corazón… ¿Cómo es eso posible? … Ten conciencia de tí mismo y lo sabrás.

TALLER DINÁMICO

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

flor de luzVamos a celebrar y prepararnos para la llegada de la primavera, haciéndonos receptivos, vaciándonos de todas las energías negativas que están ocupando espacio en nosotros y ya no las queremos más.

Vamos a desintoxicarnos emocionalmente para poder abrir nuestro corazón y llenarnos de Luz…

Podemos conseguir la paz interior y la quietud de pensamientos en nuestra mente. Esto sería lo ideal y todo lo contrario a lo que la inmensa mayoría de personas padecen hoy en día; estrés, tensión, ansiedad, diálogo interior permanente, angustia por el futuro, miedos, insomnio, agotamiento mental y físico, depresión, …

Es una cuestión de entrenamiento el cambiar hábitos negativos por otros positivos, hacer unos ejercicios específicos de yoga para generar energía vital, aprender unos ejercicios de respiración y concentración para oxigenar y desarrollar las diferentes partes de nuestro cerebro, aprender cómo separar mente y corazón para luego conectarlas correctamente, ejercitar la mente para ponerla a nuestro servicio y lograr así finalmente la paz en nuestro interior… para disfrutar de la vida, tengamos las dificultades que tengamos exteriormente.

TRABAJAREMOS  CON LAS ENERGÍAS : Percibir, sentir, desbloquear, multiplicar y refinar la energía vital que te hace estar vivo y es la que define tu calidad de vida. Recuperar plenamente todo el potencial del cuerpo físico, la mente, las emociones y el alma.

Preparándonos  para la Primavera
1)  Apertura de los chakras superiores

2)  Ejercicios para abrir los chakras inferiores.

3)  Meditación y transmisión de energía

4)  Visualización de dimensiones superiores

Se hará en la Naturaleza, lugar por confirmar. Compartiremos almuerzo.

Este es un curso completo en sí mismo y la inversión es de 50 euros.


SÁBADO –  16 MARZO          De 10H a 2H y de 4:30H a 7:30H de la tarde aprox.

Falicitadora: Cris Gómiz

www.reikicris.com        –       crisgomiz@hotmail.com     Movil: 656.930.519

Es necesario inscribirse para reservar plaza haciendo una transferencia  de 20 euros o el total a:

La Caixa 2100- 2408- 00- 0100314118 – Poner en concepto tu nombre – curso marzo