Descubrir quién somos

niña ventanaNos identificamos con el modelo de educación recibido. Creemos que somos ese ser obediente o rebelde que siguió o no lo que los mayores le fueron imponiendo de una forma u otra; lo que hay que hacer, lo que no hay que hacer, cómo hay que hacerlo, …

Así que ese niño que fuimos,  muy pronto deja de ser él mismo, y se desconecta de su ser original,  al entender que si no es obediente no será aceptado y que sólo es considerado digno de ser querido en la medida en que se comporte como se espera de él.

De esta desconexión con el NIÑO INTERIOR nace la inseguridad, el sentimiento de abandono, los miedos, los conflictos consigo mismo y la fuerte necesidad de Amor.

Uno de los importantes trabajos que se hace dentro de  la Terapia Regresiva es justamente el  ir al encuentro del Niño Interior,  reconocerlo, reconciliarse con él, y traerlo al presente.

El Niño Interior  es, esa parte de nosotros que representa la Inocencia. Es la energía del entusiasmo por la vida en estado puro -la fuerza que traemos cuando nacemos para no tan solo sobrevivir sino Ser-.

Esa energía debemos recuperarla porque es la Luz y guía para seguir adelante, no de forma autómata y mecánica, desde la resignación,  la desconfianza o la desesperanza.

Ir al encuentro de nuestro Niño Interior es una experiencia llena de auto-satisfacción y amor hacia nosotros mismos. Se trata de una vivencia enriquecedora que jamás olvidaremos porque nos liberará de toda la carga de culpa y otras emociones negativas que no tiene sentido seguir con ellas.

 

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Rememorar, Restaurar y Renovarse

hombre 5taDCambiar el curso de la vida desde dentro a través de la terapia regresiva, es posible. Con esta técnica, se puede acceder a un estado modificado de Conciencia, que es lo que nos facilita descubrir los patrones del inconsciente que gobiernan nuestro Presente y son los causantes de bloqueos emocionales y sufrimiento.

La desidentificación de esos núcleos conflictivos, que nos llevan a repetir una y otra vez los mismos errores,  es lo que nos permite liberarnos de todo lo que nos aprisiona. Se trata de integrar lo vivenciado, como un aprendizaje,  para convertirnos en los reales protagonistas de nuestra vida.

Toda emoción enquistada que finalmente se manifiesta como fobia, ansiedad, angustia, estrés, falta de autoestima, inseguridad, timidez,  … es posible sanarla,  permitiendo que todas esas energías que no nos pertenecen ni nos benefician sean transformadas … 

No podemos luchar contra la mente; un patrón negativo solo podemos transformarlo. Y ese proceso de  renovación es el que nos llevará a la autorealización y a la comprensión de quiénes somos.

Ir al encuentro del Niño/a Interior y traerlo a nuestro Presente, restaurando así la comunicación con esa otra parte de nuestro Ser que es la Inocencia. Liberar la parte de nuestro Ser que se quedó aprisionado en el pasado. Traer a la memoria el aprendizaje de otras vidas y la importancia de rememorar el tránsito de una vida a otra. Todo ello nos enriquece y expande nuestra Conciencia.

Esta es una de las herramientas para dar paso a un nacimiento espiritual: rememorar, restaurar y renovarse haciendo un recorrido por la línea del Tiempo… hasta alcanzar a nuestro Ser original.

 

Ejercicio de Respiración consciente

meditacion circulo preciosoLa Respiración consciente es la herramienta ideal para controlar y dirigir la mente y las emociones. Simplemente hemos olvidado respirar consciente y correctamente. Pero retomar este hábito solo nos producirá beneficios a todos los niveles.

EJERCICIO, primera parte:  focalízate en tu respiración para centrar todas las energías dispersas. Cierra los ojos por un momento, inhala contando hasta tres, retén unos segundos el oxígeno para darle tiempo a tus pulmones a absorber el prana. Ahora exhala muy lentamente contando hasta seis y quédate unos segundo en vacío con la atención en el “Centro Ombligo” (unos dos centímetros por debajo del ombligo).

Ve hacia dentro. Lleva tus cinco sentidos hacia tu interior y recréate percibiendo eres energía. Cuanta más energía creas, comenzarás a vibrar y la podrás visualizar de diferentes colores.

Con la práctica diaria conseguirás avanzar en el conocimiento de ti mismo de una forma que ahora te es inimaginable. Además de ganar en concentración, focalización, voluntad, control mental, más energía vital … irás desarrollando la intuición,  tendrás el poder de dirigir la energía allí donde la necesites y mucho más.

Entra en Quietud y Silencio. Siéntate cómodamente con la espalda recta. Respira conscientemente:

A través de la Respiración Consciente, elijo ACEPTAR. … y al exhalar descargo todas las tensiones.
A través de la Respiración Consciente, elijo SER yo mism@ … y al exhalar saco fuera y me deshago de todos los condicionamientos.
A través de la Respiración Consciente, me permito AMARME … y al exhalar me vacío de la rabia y mi sentimiento de culpa.
Respiro conscientemente y me conecto a mi corazón y con el corazón del Universo.
Me hago consciente de quién soy y me acepto.
Me hago consciente de quién soy y me libero.

(del curso “Entrenamiento para la Nueva Conciencia”)

 

VER para ser libres.

mujer dibujo preciosoMeditar implica VER” afirmó el maestro Krishnamurti. ¿Y qué significa VER? … y lo pongo en mayúsculas porque se trata de una acción que va más allá del sentido de la vista. Es tener una visión que traspase lo aparente. Se trata de percibir con la vista interior que nos llevará a reconocer la Verdad.

Este VER va ligado al corazón espiritual y por lo tanto a la intuición … entrever más allá, cuando nos paramos a escuchar al corazón.

Cuando hemos conseguido ser Observadores de nuestros diferentes cuerpos para luego conectarlos entre sí, sintonizándolos y armonizándolos, hemos hecho un gran avance en entendimiento y comprensión de nosotros mismos. Y eso significa, mayor calidad de vida en todos los niveles; salud, felicidad, abundancia.

Nuestro crecimiento personal sucede cuando somos capaces de VERnos a nosotros mismos; nuestra realidad y aceptarla. Entonces, se hace fácil actuar  desde nuestro más puro entendimiento. Porque siendo quien somos y dando lo mejor de nosotros, nadie, nos puede exigir nada más, ni nadie, puede tener expectativas o manipularnos para que seamos otra cosa que quien somos.

Esa es la verdadera Libertad.

Reiki, el poder de la auto-sanación

reiki manos imposicionREIKI nació desde una revelación para transmitir el poder de la auto-sanación. Para ayudarnos a conocernos a nosotros mismos y prestar atención y cuidado a las demandas de nuestros cuerpos físico, mental-emocional y espiritual.

Desbloquear nuestros campos energéticos es liberarnos de la creencia de que somos seres incompletos, de que hemos venido a este mundo a sufrir y de que es a través del sufrimiento como únicamente aprendemos.

REIKI te conecta a tu Ser Esencial -quien eres- y a la Fuente del Saber que hay en tí.

REIKI trabaja multidimensionalmente para restaurar los patrones de salud integral y para sincronizarte con las energías cósmicas actuales. REIKI es la Fuerza transformadora del Amor Puro.

Ahora es el momento de soltar todas las energías densas y antiguas, los traumas y los lastres del pasado. La comprensión y la compasión nos llevan a la Unidad y sentir el sentimiento de Unidad nos llevará hacia el AMOR INCONDICIONAL que duerme en nosotros.

Somos multidimensionales

ser lucesSomos seres multidimensionales pero estamos ahora mismo anclados en la tercera dimensión que es la más densa de todas.

Las diferentes dimensiones no son otra cosa que los distintos niveles de Realidad que somos capaces de ver y percibir,  según nuestro nivel de Conciencia.

Conforme nuestra energía la vamos desintoxicando emocionalmente y la vamos purificando deshaciéndonos de toda la negatividad que hemos ido acumulando, esta energía vital irá elevándose a una escala superior de Conciencia y es así como se ampliará nuestra  visión de la Realidad.

Cuanto más rápido vibre la frecuencia de energía en nosotros más fácil será entrar en una Realidad superior, que es más sutil y más cercana a la Luz.

Podríamos decir que igualmente sucede con la Conciencia; a mayor poder de entrar en otras dimensiones, más alto es el nivel de Conciencia. Se trata del nivel de percepción de la Realidad.

Así que, contra más densa es la Realidad que percibimos, por su baja frecuencia vibratoria, menor es la percepción de nuestra realidad y menor nuestra capacidad para ver otras realidades superiores.

(extraído del curso “Entrenamiento para la Nueva Conciencia. crisgomiz)

Donde no hay Mente

corazon sosteniendoSe dice que en el mundo moderno se coloca el carro delante del caballo, queriendo decir que se pone la creencia antes que la experiencia. Tenemos una “idea” sobre  el Amor pero ¿ realmente nos entregamos a experimentarlo? … o más bien pensamos si nos conviene … anteponemos la mente al corazón.

El amor real es dar, recibir y compartir. El amor infantil es exigente, es un amor posesivo, de alianzas por intereses.

El Amor Incondicional late desde la sincronicidad.  Y la sincronicidad está justo en el centro entre el impulso y la intuición. En la sincronicidad no entra la Mente,  es una cuestión de fluidez  para entregarse e integrarse en el Todo.

Para entrar en la sincronicidad con la Naturaleza, con el Ser, con el Universo, con la Belleza, con el otro …  tenemos que desconectar a la mente, lo racional, para poder entrar en el ritmo y la pulsación de la Vida. 

Si el ser humano es un ser multidimensional, significa que partes de nosotros están viviendo en esta dimensión que conocemos y partes de nosotros están existiendo en otras dimensiones y realidades, pero todo está sucediendo al mismo tiempo, en este instante. Para poder experimentar esto tenemos que trascender la Mente.

Si existen partes de nosotros que están viviendo en dimensiones superiores, podemos deducir que estas partes están vibrando en frecuencias superiores y también tienen niveles de conciencia más elevados.

Este Yo Superior, del que tantas veces hablamos, somos nosotros mismos experimentando otras realidades, pudiéndose mover en nuestro “futuro” y traernos información sobre él; lo que llamamos INTUICIÓN.

Esta afinación de la Mente nos ayuda a sintonizar con el Ser esencial y original en nosotros, que es puro amor.