No fallar

niño entre muñecosBajo la presión de no fallar. Bajo el tremendo peso del sentimiento de culpa. Bajo la voz interna que te recuerda que «tienes la OBLIGACIÓN Y EL DEBER de hacer esto y aquello. Bajo las etiquetas, bajo las creencias, bajo las leyes y los titulares, bajo las medallas y las cruces, bajo la amenaza de los infiernos y de  oír machaconamente  «¡te lo advertí!» …

Debajo de toda esa carga y gravedad, vivimos crispados, angustiados, algunos hasta atormentados, muchos maniatados bajo todas estas creencias  impuestas y manipulaciones conscientes e inconscientes. Bajo el desamor, pasando inadvertido entre peluches amigos.

Las personas que vienen a mi consultorio  de Sanación energética llegan bloqueados emocionalmente. Cuanto más tiempo demores en solucionar todo eso que te impide ser tu mismo; expresarte, relacionarte, ser tu mismo, etc. más difícil se hace luego desenmarañar todos esos cables de sentimientos y emociones que te han creado tantos miedos y limitaciones.

Una muchacha joven tiene problemas desde niña para relacionarse con los demás, es muy tímida y tiene baja autoestima. Este problema  ha ido a más hasta el punto de no querer salir de casa y sentirse amenazada por los demás. Padece crisis de ansiedad y el médico de cabecera la ha derivado al psiquiatra y le ha puesto una etiqueta «trastorno límite de personalidad». Inteligentemente ella ha buscado una forma alternativa y natural para solucionar su problema.

Estamos trabajando en ello y hace grandes avances pero, qué pasa, su entorno más cercano es muy hostil. Ella está gorda y su padre se lo recuerda de forma sarcástica e hiriente «No te sientes en mi sillón que lo vas a desfondar». Y su madre otro tanto «para qué vas a ir a clases de inglés si no sabes expresarte ni en español» …

No debemos fallar a nuestros mayores.  No decepcionar a nuestras personas queridas. ¡Qué tremendo y angustioso es el desamor y la falta de compasión! ¡Qué horror ser pisoteados por el egoísmo y la crueldad de los demás! Esos comentarios te hacen desaparecer, te anulan. ¿Arreglará eso unas pastillas, algún fármaco?

Cuando hoy, desde la Medicina del Alma y las medicinas naturales energéticas, decimos con total convicción de que sólo el Amor es la mejor de las medicinas no estamos exagerando.

 

El Corazón y el Amor

corazon de estrellas¿Por cuántas personas seríamos capaces de dar nuestra vida? Pensemos, cuántas personas darían la vida por nosotros…  Y, ¿somos capaces de amarnos y sacrificarnos por nosotros mismos?

Por poner un ejemplo; conozco personas con cáncer de pulmón que siguen fumando, sabiendo que les perjudica y eso les acorta la vida…  en estos casos, la mente -el hábito- es más fuerte que el amor por sí mismo.

Compasión no es sentir pena por el otro ni tiene nada que ver con la caridad cristiana de dar limosna o atender al necesitado desde un sentimiento inconsciente de superioridad que nutre al Ego.

Compasión es la respuesta natural y espontánea de un corazón abierto que está en sintonía con la energía superior del Amor Incondicional. Como no lo hemos experimentado nunca, no tenemos ni idea… pero si estamos atentos y cultivamos nuestro corazón, que es quien contiene la esencia de nuestra naturaleza, lo conseguiremos poco a poco. Entonces, es cuando nuestra existencia sentirá la razón de ser.

Lo que ocurre es que los miedos, la inseguridad, la desconfianza… la amargura,  han bloqueado este importante centro energético… seguramente que también nuestro corazón se quedó atrapado en la memoria del pasado y el sufrimiento no le permite latir con la fuerza y la alegría -y el amor- que debiera.

El Amor  desinteresado e incondicional nos falta por desarrollar. Los miedos nos retienen de DAR,  temiendo quedarnos con poco o nada, sin saber que cuando se da amor desinteresadamente vuelve a ti multiplicado.

Abrir el corazón a la compasión es expandir el estado de Amor en uno mismo y esto es lo que trae la Abundancia en todos sus aspectos y niveles. Cuando el corazón se siente libre de ser, ama a todos y a todo.

El estado de paz y amor

hombre viejo mirada intensaEl estado de Paz vibra en mí y va mucho más allá de lo que me brinda el exterior -el mundo y las personas-.  Independientemente  de lo favorable que puedan ser las circunstancias  y su temporalidad en mi vida, todo ello es ilusorio.

El verdadero estado interior de  PAZ se manifiesta en nosotros cuando conectamos con nuestro Ser esencial. Ahí, en nuestro Centro, está el núcleo primordial de nuestra esencia divina y eterna.

La Paz  es la elevada vibración de nuestra esencia. Y el Amor es la energía espiritual que conforma nuestro espíritu. La Paz y el Amor son mucho más que sentimientos; son estados del Ser. Y todavía tenemos por descubrir su grandeza y pureza.

Quedarnos en la superficie, sin explorar y descubrir quién somos, es desperdiciar la existencia y todas las maravillas que la vida nos ofrece y la divinidad nos ha regalado.

No hemos venido a este mundo de forma casual y sin un propósito. Tanta perfección ha  sido planificada por un Orden Superior y con un fundamento; somos parte esencial del Uno, del Todo.

 

«El espíritu viene del Cielo, la esencia de la Tierra  y la energía de la armonía central. Los tres juntos no hacen más que Uno» (Zhuang Zi)

 

Los MIEDOS

mujer con velaLo peor que uno puede hacer es planear desde el Miedo. Lo peor que uno puede hacer es tomar decisiones desde el Miedo y dejarse envolver y llevar por los temores. Porque la visión que uno tiene de los demás  y de las situaciones, cuando la mente está llena de miedos,  es errónea y es distorsionada.

Si tengo miedo a perder terminaré perdiendo porque yo mismo inconscientemente estaré asfixiando con mis miedos la situación, la relación, mis deseos  …

El miedo hace que me resista a aceptar nuevas posibilidades.

El miedo hace que me resigne no creyéndome capaz de crear nuevas oportunidades.

El miedo hace que me evada, huya, que no quiera ver … en lugar de responsabilizarme por mis acciones.

El miedo hace que sufra por cosas que solamente están en mi imaginación en lugar de valorar mi presente.

El miedo hace que sea desconfiado y no me entregue al cien por cien, en nada.

El miedo siempre vaticina que perderé … cuando yo quisiera, en el fondo de mi ser,  apostar por ganar …

¿Cómo superar  la inseguridad y los miedos?

Debo aprender a escuchar y escucharme. Cuanto más  receptivo soy frente a otras personas, más aumenta mi capacidad de seguridad en mi mismo.  Si hay sintonía no hay resistencia. Tomar consciencia de que a cada paso que damos en nuestra vida estamos refinando nuestro ser. Tenemos que vivir la vida permitiéndonos vivirla  sin culpa ni juicio. Siendo responsables de nuestros pensamientos y acciones.

Ya desde el mismo momento en que uno se despierta por la mañana, debe abrir los ojos con sentimiento de gratitud y con el ánimo de tener un buen día. Estando atentos a dar lo mejor de uno mismo en cada momento. Este acto consciente será en sí mismo el que alimentará y fortalecerá nuestro ser.

Tenemos la libertad de elegir entre vivir desde el Miedo o vivir desde el Amor. Cuando nos amamos a nosotros mismos, amamos a los demás. Y sólo así desaparecen todos los Miedos.

 

 

El Cuerpo Emocional

mujer raicesTodo lo que siento y se queda sin expresar no me enriquece. Es más; me limita. La autorrealización es vivirse a sí mismo de forma plena; aceptarse, respetarse, amarse … de forma armónica y equilibrada.  Esto sucede cuando conseguimos sanar nuestro cuerpo emocional y conectar mente-corazón.

Responsabilizarnos de nosotros mismos y permanecer inalterables -desde el desapego-  a lo largo de todos los cambios y circunstancias que sucedan en nuestra vida, sabiendo ya que todo es relativo y depende de nuestra actitud y decisión el  cómo queremos vivir nuestra vida.

Hacernos conscientes de quiénes somos es fundamental. Es entonces cuando se despejan todos los  «velos del olvido»  que cubren nuestra existencia. Descubrimos el sentido y propósito de nuestra vida, la aceptamos y la enriquecemos. Esta conciencia interna  proporciona  un estado de madurez y plenitud a nuestro cuerpo emocional.

Es así como crecemos en un sentido externo; en capacidad de desarrollar nuestra  Conciencia siendo observadores de nosotros mismos y crecemos internamente creando un estado sólido y permanente de confianza y amor.

En la medida que fortalecemos nuestro cuerpo emocional,  nuestro Yo Superior se hace cada vez más concreto y fuerte. Y no nos olvidemos de que, nuestro Yo Superior, somos nosotros mismos experimentando otras dimensiones  más elevadas, de nuestro ser, desde el Amor Puro.

Vamos a cultivar la meditación o la introspección, el Silencio y la Quietud … para  Bien de nuestro cuerpo emocional.

Es así como descubriremos nuestras sombras y emociones negativas -algunas de ellas incluso destructivas-. Y vamos a ir disolviéndolas y transformándolas desde el perdón y la aceptación. Ver la Realidad sin la mente que juzga y castiga es ver la Verdad, que es todo Compasión. 

Vamos a ordenar nuestra vida afectiva sobre una base positiva.  Podremos entender entonces que actuar desde la  compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás, es lo que nos mantiene en la Salud y la Felicidad.

 

 

Salir de la Dualidad

mujer media cara preciosaEstar asentado en el plano de la Dualidad es vivir desde el SI/NO pegados uno al otro. Es desear una cosa desde el corazón mientras la mente te está diciendo hacer lo contrario. El corazón anhela y te guía hacia algo pero rápidamente aparece la mente con argumentaciones y razonamientos para que desistas. El miedo es su gran aliada.  La inseguridad y la duda  atraen pensamientos que contribuyen a crear conflicto.

Este sentimiento de  confusión y angustia, ocurre por no estar la mente-corazón sincronizados en un único propósito.

Conseguir esa fusión, significa trascender el mundo dual y colocarse en el Camino de la Certeza. Sencillamente SER quien uno es, sin pretender ser otro.

Para salir del mundo de la dualidad tenemos que soltar toda carga mental y emocional  que no nos pertenece; creencias y  condicionamientos. Además de todas aquellas vivencias que dejaron heridas en nosotros y que se han quedado enquistadas porque no supimos transformarlas y asimilarlas.

Una vez esté todo el terreno limpio, toca CONSTRUIR. Para ello nos haremos responsables de nosotros mismos; de nuestra felicidad, de nuestra salud y de nuestro destino.

El material que utilizaremos será nuevo o reciclado. Además, tenemos que tener un plano de lo que queremos edificar, de lo que queremos crear en nosotros.

El hacernos responsables de nuestra vida -desde esta nueva actitud llena de posibilidades-  sentiremos llegar la abundancia; alegría y satisfacción con nosotros mismos.

Cuando uno siente que está haciendo lo correcto, lo siente en el corazón como una certeza. Mente y corazón están unidos. Ya tenemos los cimientos.

Con todo el resto de materiales habremos  construido el cuerpo espiritual :  la confianza (fe)  y  el Amor.

Has construido la cuarta dimensión : La unicidad con tu ser. Ahora comienza la Compasión, al vivir desde el corazón.

 

 

 

Los Miedos

niño ojos tristesAl niño se le «obliga» a esconder sus  miedos ¡qué vergüenza!. Aunque el corazón y el alma estén asustados, no puedes mostrarlo. A la mente se le dice «no pasa nada», pero el miedo no entiende de razones; el miedo te posee o te envuelve sutilmente, cuando el ser no ha sido atendido.

Donde no hubo amor y comprensión, apareció el miedo. Donde no hubo caricia, donde no hubo abrazo ni besos, donde no hubo escucha ni apoyo; pareció y se posicionó el miedo. Miedo a no ser querido, a no ser valorado …

El corazón y el alma están asustados pero nos cuesta reconocer nuestra debilidad y nuestras flaquezas. El Miedo crea resistencia, tensión. Resentimiento, porque el miedo es negarse a sí mismo. Miedo es violencia o sumisión. Es huida, rendición. Miedo es abandono de sí. Es guardar silencio.

La peor condición del ser humano es la de aquel que utiliza el miedo como arma  para doblegar, esclavizar, humillar …

El miedo cuando entra en el corazón, lo paraliza. El miedo anula la creatividad, corroe la energía vital, envenena.  El miedo ciega, enmudece  y ensordece el amor. El miedo bloquea la comunicación y la expresión. El miedo, cuando domina, anula la esencia del ser y sus deseos de vivir.

La única cura para el miedo es el Amor. El miedo solo desaparece con el Amor. Cualquier padecimiento o enfermedad solo es sanada en profundidad desde el Amor. Descubrir el Amor y dedicarse primeramente a amarse uno mismo.

Debemos actuar y reconocer nuestros miedos y luego liberarlos. Sanar el corazón y sanar el alma. Con mucha paciencia. Con mucha aceptación y perdón hacia uno mismo y hacia los demás.

 

 

 

 

«No sé»

mujer con careta y corazonEsconderse detrás del  «no sé» .  La mente,  a la que hemos permitido zafarse de ver la Realidad,  nos proporciona rápidamente esta mágica fórmula y así damos por terminado el asunto para poder dedicarnos a otra cosa menos fastidiosa que la verdad  y menos comprometedora con nosotros mismos.

Esta podría  ser nuestra actitud toda la vida : decimos «no sé» y detenemos, por ejemplo,  la insistencia de nuestro corazón por saber más sobre nuestra insatisfacción o frustración o infelicidad …  nos  justificamos ante los demás de forma rápida: no sé y punto.

Son los miedos a sufrir los que se parapetan tras el no sé. Inconscientemente, preferimos no saber aunque  sospechemos la verdad. Preferimos no ahondar, no profundizar… escogemos quedarnos en la superficie de la vida, no creyéndonos valientes, no considerándonos  fuertes, no sintiéndonos capaces de hacer frente a cualquier problema o situación.

Detrás del «no sé» está lo que ya sabemos pero preferimos obviar. Anteponemos el «no sé» que dicta la mente a escuchar a nuestro corazón …

¿Qué hacer? Concedernos  tiempo para estar en quietud y silencio con nosotros mismos. Y al entrar en calma, llevando los cinco sentidos a nuestro interior, relajarnos y escuchar al corazón con nuestro oído interno. Percibiremos y reconoceremos poco a poco la Verdad que reside en nosotros. La Paz y Amor que habita en nosotros.

 

 

Tu ángel

angel azul estatua  Todos tenemos un ángel, que de niño nos enseñaron a llamar «ángel de la guarda» pero que luego olvidamos. Lo que muchos no saben es que ese ángel es mucho más real que  ese que llamamos «yo» y con el que nos identificamos.

Nuestro ángel es pura Luz. Forma parte inseparable de nuestro Ser ya realizado en otra dimensión – en un plano futuro  y a la vez simultaneo a nuestro Presente-.

Nuestro ángel representa  nuestra Conciencia desarrollada y está en nosotros para protegernos y guiarnos.

Él es quien dice: Yo Soy puro Amor.

No alimentemos el falso ego. Debemos conectar con nuestro corazón espiritual.

 

Amor

mujer vieja y nieta peinandoLlamamos AMOR a la cascarilla del mismo… sin que lleguemos a intuir que podemos  movernos hacia el centro y descubrir la esencia del mismo Amor Puro.

Vivimos esperando llegue el Amor  y deseando nos quieran … al mismo tiempo que tememos amar y ser amados …

El Amor que conocemos, en líneas generales,  es un amor funcional e interesado. Un amor condicionado, puede que manipulador o posesivo; egoísta al fin y al cabo. El amor con el que funcionamos es de compromiso y deber, de exigencia o claudicación. Y en lugar de hacernos sentir felices y libres nos hace caer en una trampa o cárcel de la que luego nos arrepentimos haber accedido a ella o bien nos esclaviza hasta el punto de hacernos dependientes de la otra persona o cosa que creemos amar.

Soñamos con un  Amor creado en la fantasía y que toma forma en nuestra imaginación. Pero la Realidad es que nuestro corazón está cerrado; envuelto en capaz de miedo e inseguridad y que solo se mueve en la superficie. Podríamos adentrarnos más en el Amor. Deshacernos del personaje y vaciarnos de toda falsa creencia y comenzar a  DARNOS … es entonces cuando estaremos preparados para RECIBIR… en todo tipo de relaciones y a todos los niveles.

El Amor Puro Incondicional existe … pero solo llegamos a él cuando nuestro corazón está libre de miedos.