ENTRENAMIENTO NUEVA CONCIENCIA

Nuestro cuerpo espiritual

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditar¿De qué nos sirve seguir  una práctica espiritual?

Mentalmente identificamos espiritualidad con ‘religión’ y nos viene a la memoria  las instituciones religiosas establecidas desde la obligación, el pecado y el miedo al castigo.

Pero la espiritualidad es algo intrínseco al ser humano porque poseemos un cuerpo espiritual; nuestra esencia.

Toda persona que sigue una práctica espiritual y trabaja en sí misma para el desarrollo de su Conciencia está contribuyendo a la evolución de la Humanidad en su conjunto.

Reiki. Yoga. Meditación. Oración. Todos ellos son herramientas o Vías para poder conectar y armonizar con el Ser espiritual que habita en nuestro cuerpo físico. Estas prácticas espirituales nos ayudan a conocer y controlar nuestro  cuerpo físico y mental hasta conseguir hacernos dueños de nuestra vida y darle la dirección correcta, saliendo así del sufrimiento y los conflictos internos.

La transmisión de energía que hacen los maestros de diferentes sistemas, es una gran ayuda para avanzar de forma más acelerada y certera, en el camino del crecimiento personal y espiritual.

La Energía Superior Cósmica nos impulsa en el trabajo de desbloqueo y purificación. Es Inteligencia Pura. Es Luz. Es la energía poderosa sanadora del Amor Incondicional.

Nos ayudan a conectar con nuestro cuerpo energético para desarrollar la  mente y conectar con el cuerpo astral y así poder despertar la Conciencia.

En este proceso largo de convertirnos en seres humanos íntegros debemos  practicar la alineación y armonización de los chakras y la meditación si deseamos tener Salud integral y paz interior.

Todas las personas iniciadas en alguna práctica espiritual son puntos de Luz dentro de la Humanidad al servicio de su evolución colectiva.

Dejar fluir la energía

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser kundaliniVivir con la mente dispersa es dispersar la energía vital que hay en ti. La mente se debilita justificándose. Y una mente débil es vulnerable, es susceptible, vive fuera de la Realidad.

Desviar la atención al problema que tienes  por solucionar es desviar la energía vital que  requieres para solucionarlo. Una mente débil es fantasiosa.

Si se nos va la energía en dudar no tendremos energía para crear. Quedaremos estancados en algún punto, sin claridad mental para ver todas las posibilidades que nos brinda la vida. Nos moveremos en el mismo círculo una y otra vez.

Para conseguir que la energía fluya en nosotros primero tenemos que salir de patrones mentales rígidos. Dejar atrás la inseguridad y los miedos.

Tiene que haber una clara intención. Tenemos que reconocer las energías, aprender a purificarlas y a centrarlas, alineando nuestros centros energéticos.

Tenemos que deshacernos de toda la basura mental que obstaculiza esa fluidez que buscamos. ¿Por qué seguimos guardando en nuestra mente, sentimientos negativos de rabia, reproche, rencor, etc.? Ha eso llama basura mental. También al sentimiento de culpa; porque no nos es útil para nada. De todo ello tenemos que deshacernos, tirar fuera todos los residuos que están ocupando sitio en nosotros, en nuestro corazón sobre todo. La energía tiene que fluir.

Tenemos que ser Observadores del personaje en nosotros y poco a poco irnos des identificando de todas las ideas, creencias y condicionamientos que no nos pertenecen y han llegado a formar una coraza alrededor de nuestro ser original.  Vamos a descubrir quiénes somos.

Si estamos dando tumbos en nuestra vida sin encontrar nuestro sitio o por el contrario estamos estáticos y temerosos del cambio, sin fuerzas o claridad mental para tomar decisiones. Es el momento de despertar la Conciencia y poner toda nuestra atención (energía) en lo que decidamos hacer. La energía sigue a la mente y esto quiere decir que si tu mente decide al cien por cien algo, tendrás la fuerza para llevarlo a cabo. Entonces está fluyendo la energía vital para concretar el propósito que persigues.

La idea de negación o inseguridad es la que bloquea la energía vital. Es cuando despierta la Conciencia cuando podemos comenzar realmente a concretizar nuestro avance.

Permitir que fluya la energía en nosotros. Pero para abrirnos a ella, tenemos que estar relajados, fuera de las preocupaciones, confiados. Transformando el miedo y la rabia  en gozo, a través de una respiración consciente y pausada.

Todo este trabajo entra dentro del curso de «Entrenamiento para la Nueva Conciencia»: Respiración consciente, yoga espiritual, conexión con el corazón espiritual, ejercicios para alinear y reactivar los chakras,  meditación, concentración, visualizaciones para hacer limpiezas emocionales, etc.

Y si no es en este curso, existen muchos más que tienen el mismo fin: Despertar la Conciencia. Es el momento, porque ahora más que nunca debemos desarrollarnos como seres humanos.

 

La Presencia divina que hay en mi

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

hombre ante las estrellasTu verdadero Ser -tu espíritu- es parte de todo el  Universo.  Entonces, qué trozo o fracción de tu Ser se queja, se siente incomprendido, se siente abatido, sufre de soledad. Es el Yo inferior o Ego.

El «Yo Superior» que clama en tu interior, es tu Alma. El Alma siente el anhelo de elevarse y volver a sus orígenes.

El Alma es la que «sufre» añoranza,  al permanecer estancada y no poder expandirse y diluirse en la Conciencia Suprema. Debe ser liberada de todo condicionamiento y miedos que la mantienen maniatada.

La sanación espiritual tiene lugar con la Luz de la energía cósmica del Amor Puro Universal. Podemos crear esa conexión/Canal para que fluya esta energía superior,  ésta es la que reactiva nuestra energía vital para poder seguir avanzando. Hay que despertar la Conciencia.

La Medicina del Alma tiene efecto cuando el Ego deja de poner resistencias y se entrega -se abre- permitiendo que la  Luz entre en él y lo deshaga, perdiendo así la persona toda su rigidez física y mental. Es ahora cuando puede comenzar el proceso de armonización y purificación de toda energía negativa que obstaculiza la evolución del ser para poder elevarse a Planos superiores.

Yendo al cuerpo astral para contactar con el Alma de uno mismo o de otra persona, es la práctica que se utiliza en REIKI y otras disciplinas,  para  armonizar todas las  energías; refinarlas hasta convertirse en alimento para nuestro espíritu.

Esto nos permitirá descubrir nuestra dimensión no racional. Desde nuestro Yo Superior podremos centrar todas nuestras energías dispersas. Estaremos listos para escuchar y  ver, con nuestros sentidos internos desarrollados. Solo entonces estaremos abiertos y receptivos a  la Verdad.

Desde nuestro Yo Superior se expresa nuestro Ser, nuestra Alma, nuestro maestro interior, la Presencia divina que siempre está protegiéndonos, a la espera de que conectemos con ella, que entremos en comunión y nos dejemos guiar.

Descubrir nuestro potencial

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

energía cuerpoLa energía vital es la fuente de energía en el plano físico. La energía espiritual se mueve en un plano superior y funciona en nuestros chakras superiores a partir del momento en que desarrollamos la Conciencia y la Voluntad de Ser.

Debemos entender y sentir que somos energía y que la energía debe fluir para tener salud física, mental y emocional. Todo lo que obstaculiza el libre movimiento de la energía crea dolor y enfermedad. Los pensamientos y emociones son también energía, el reprimirlos también creará tensiones y dolencias.

¿Cómo acrecentar, almacenar y dirigir nuestra energía? ¿Cómo refinarla y convertirla en energía espiritual?

Nuestra energía expresa quiénes somos. Alinear y armonizar nuestros centros energéticos, reactivar nuestras células y canales energéticos, es lo que nos proporcionará una salud holística y entusiasmo por la vida.

Conocernos a nosotros mismos creará la Conciencia necesaria para comenzar a expandirla y descubrir  nuestro potencial como seres humanos. Si hay aspiración de crecer espiritualmente y una intención clara, atraeremos esta energía superior para que la utilicemos para nuestro bien  y al servicio de los demás. Porque al entrar en contacto con la energía superior del Amor Puro, nos volvemos compasivos y comenzamos a desear el bien para todos.

Es el chakra del corazón el que se abre a esta nueva energía. Para ello debemos purificarlo de toda energía negativa que crea el Ego. Es esta energía sutil del Amor, la que abrirá las puertas a la expresión,  del chakra de la garganta, para luego seguir subiendo al Tercer Ojo, donde está la Intuición y la Conciencia.

Descubrimos entonces que la Fuente de la Energía Universal del Amor Puro está a nuestra disposición. Si despejamos y abrimos nuestros canales energéticos se llenarán de esta energía cósmica para nuestro bien. Esto significa mayor intuición y percepción de la Realidad, una mayor claridad mental -capacidad de discernir- y una mayor conexión  con la Conciencia Superior Universal.

Lograr armonía y fusión de nuestra energía vital con la Energía cósmica es alcanzar la paz interior tan deseada.

 

 

 

 

 

¿Qué sabemos sobre la Libertad?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

pajaro doradoSabemos poco y tenemos  muy poca experiencia sobre  la Libertad porque vivimos engañados creyéndonos libres y nos hemos acomodado en esa creencia.

Como no estamos atados a grilletes físicos, damos por sentado que ya somos libres. Como aparentemente nadie nos obliga a nada y aparentemente hacemos «lo que nos da la gana», nos sentimos orgullosos de la libertad que manejamos; nos hemos acomodado a nuestro espacio mental y físico.

Y ese pensamiento tranquiliza nuestra mente aunque en el fondo nos sintamos frustrados con nosotros mismos… sin saber porque.

Si nos preguntan cómo estamos respondemos mecánicamente «Bien, gracias», pero si insisten, la respuesta que sale del corazón es «No sé» … y si siguiesen insistiendo y hubiese una respuesta sincera, desde lo más profundo de nuestro ser, diríamos «voy tirando del carro… ahí andamos…»

Todo lo que reprimimos nos resta libertad para ser quien somos. Mientras no nos conozcamos a nosotros mismos, nos aceptemos y  aprendamos a vivir con nosotros mismos, no somos libres. Somos esclavos de la imagen que hemos creado de nosotros. Somos solo actores manifestándonos  mecánicamente, actuando resignados el papel que nos sentimos obligados a representar; no somos libres.

Ese aparentar significa un sobre esfuerzo y control por parte de nuestra mente que nos domina; no somos libres.

Para conocer la Libertad hay que salir de ese patrón de conducta y creencia impuesto. Salir de esa mente programada que nos  limita a movernos en el Plano Lineal que nos ata al pasado y a  creencias ajenas. Tenemos que trascender esa mente asfixiada por el yo-ego.

Comenzar a ser un Observador, libre de prejuicios.

No es fácil al principio, pero vale la pena aprender a volar.

 

 

 

¿Dónde buscarme. Dónde encontrarme?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer ante solMuchos dicen ser «un buscador…» . Yo también hubo un tiempo en que lo decía,  me sentía así: buscaba, mi estado era el de buscar, desde la intranquilidad, la insatisfacción -que yo creía era contra el mundo y los demás y era en realidad conmigo misma-.

La cuestión es que no sabía qué buscaba ni qué creaba ese impulso que me obligaba, más allá de mi voluntad mental, a BUSCAR, a moverme, a cuestionarme, a rebelarme …

Mi sentimiento; físico, mental y emocional era que estaba perdida, hastiada y confundida, sin encontrar sentido alguno a la vida. Tenía necesidad de buscar  «algo»pero no sabía qué ni dónde o cómo.

Como se vive afuera de uno mismo lo normal es seguir buscando fuera. Y hacemos kilómetros en busca del maestro o nos dedicamos a aprender  nuevas técnicas, a conocer nueva gente, … Cambiamos de pareja, de ciudad o país, de trabajo … siempre con la idea fija de BUSCAR y encontrar «ese algo» -que no sabemos qué es- pero a lo que nos sentimos empujados  a descubrir,  para calmar nuestro vacío e infelicidad.

Y ese es el punto de partida; reconocer que es nuestro espíritu quien está pidiendo expandirse en Conciencia para seguir su evolución y aprendizaje. Estamos atrapados en el exterior y nuestra Alma y Espíritu nos piden vayamos a BUSCAR en nuestro interior; que es ahí donde está la Fuente del Saber y del Amor.

Si quieres hacer de verdad algo por ti, ve a tu interior. Descúbrete. Ámate.  Dale un sentido real a tu vida.

 

 

La dimensión espiritual

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser de luz 6Estamos dentro de un proceso de evolución para rescatar nuestra esencia y dirigirla de forma ascendente a sus orígenes; la Conciencia Universal .

Contactar con nuestro cuerpo espiritual es necesario para poder percibirnos de forma completa además de sabernos parte inseparable de los demás, de la Naturaleza y del Universo.

El sufrimiento humano viene de estar dominados por la mente inferior que nos mantiene apegados al mundo material y al sopor de los sentidos.

El desarrollo de la observación de nosotros mismos y la capacidad de discernir, despertarán la Conciencia del Ser en nosotros. La conexión mente-corazón es necesaria para salir de ese letargo que nos ha convertido en seres mecánicos e inconscientes.

La dimensión espiritual en el ser humano contiene la energía del Amor Puro; espíritu que habita en nosotros que  contiene el código sagrado de toda la existencia. No tiene que ver con las religiones y sus instituciones. La espiritualidad es nuestra esencia, es la Luz que mantiene con vida este cuerpo físico y le da sentido a la existencia. Es la  Conciencia del Ser en nosotros.

Las prácticas espirituales que despiertan el espíritu  son la oración, la meditación, el agradecimiento, toda disciplina y arte que nutra y nos conecte con el alma.

 

El yo interpreta

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer fotoPeter JamusTenemos que desahogar el ánimo, relajar la mente y hacernos la vida más fácil. Cuando uno es desconfiado hace una traducción de lo que dice el otro  dándole un sentido personal a lo que escucha  y de ahí nacen los malos entendidos. Respiremos hondo y centrémonos.

Uno dice una cosa con una intención y el otro -desde su desconfianza- lo interpreta creyendo oír un tono de ironía, burla  o rabia. Todos podemos caer en ese error … y por ello tenemos que estar dando explicaciones, esclareciendo lo que en realidad  queríamos decir para que el otro no se moleste o clarificando nuestras ideas o sentimientos  para facilitar una mayor comprensión  y no propiciar enfados …

Cuando  una pareja se tiene que dar muchas explicaciones ahí hay algo que obstaculiza la comunicación; quizás desconfianza, inseguridad, miedos … todo eso es lo que impide que fluya la energía fácil del amor. ¿Y el amor que es? Confianza absoluta. No pensar mal del otro. Dejar la mente a un lado para que el corazón se explaya. Dar lo mejor de uno mismo sin esperar nada a cambio, ser feliz cuando el otro es feliz, …

Si la relación es «densa», quizás  lleva consigo el peso de un pasado lleno de heridas  emocionales.  Ese peso de inseguridades y miedos solo se disuelve con amor. Desde la paciencia y la comprensión  suavicemos las cosas en lugar de enzarzarnos en una discusión.
Una persona insegura ve fantasmas en todas partes; en el tono de voz del otro, sus gestos, la mirada, todo le parece que esconde una segunda intención.  Cualquier cosa le crea inseguridad.
Tenemos que hacernos la vida fácil unos a otros. Cuando uno no se siente feliz cree que es debido a los demás y a las circunstancias -así nos justificamos- pero la verdad es que no estamos contentos con nosotros mismos, esa es la realidad.
Quizás porque no estamos en el lugar que quisiéramos estar, quizás porque en el fondo no estamos con la persona que quisiéramos estar, o no estamos haciendo el trabajo que soñábamos hacer… en fin, es una cuestión de no querer VER nuestra realidad, no asumir nuestra existencia como es, no atrevernos a hacer cambios, no atrevernos a tomar decisiones …
Pero una vez uno ha hecho un repaso de su vida y acepta lo que tiene o hace reajustes, ya está, para bien o para mal, con sus aciertos y sus errores, uno se siente dueño de su vida. Y eso es lo que da seguridad y contentamiento con uno mismo.

La forma de pensar

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer azul esferaPor supuesto que tenemos derecho a seguir con nuestros miedos,  mostrarnos como víctimas y mantenernos en el sufrimiento y en la queja. Pero esto simplemente es para las personas que no creen en sí mismas y se han rendido.

Y es esa resistencia a salir de la mediocridad la que enferma física y mentalmente. Uno se empecina, desde el Ego magnificado, -como un héroe en la oposición- a no dar un paso al frente y enfrentarse consigo mismo. Los miedos al fracaso y  a lo desconocido, son los peores grilletes. Toda represión crea dolor y conflicto.

Vivir es un gran desafío, es un acto creativo y que merece todo nuestro entusiasmo. Pero el Ego prefiere vivir acomodado en el mundo mecánico  de lo ilusorio.

Vivimos las consecuencias de nuestros pensamientos y los pensamientos pueden ser modificados y reconducidos -son energía-: Podemos cambiar nuestra forma de pensar. Podemos crear nuevos hábitos y deshacernos de todo lo condicionante del pasado.

Cuando conseguimos poner los pensamientos en orden y los utilizamos con lucidez, pensamos, y nos sentimos capaces de seleccionar y elegir. Buscamos y encontramos soluciones. Comenzamos a desarrollar la mente y ésta se abre a la claridad mental; la  intuición.

¿Cómo acabar con un problema repetitivo si no cambio mi forma de pensar y actuar? Para resolver los problemas que cada día se nos presentan tenemos que observarlos con profundidad para poder cambiar la forma en que enfocamos la vida.

Podemos comenzar a prever y despejar el camino antes de que se formen los obstáculos. La forma de pensar es la clave; la actitud con la que nos movemos por la vida. Tomemos conciencia y hagámonos dueños de nuestro destino.

 

 

 

La mente engañosa

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meditacion tercer ojoSi la mente te dice que es muy fácil o por el contrario te dice que es muy difícil, de las dos maneras te está engañando. Desconfía. La única forma de saber la Verdad es escuchando al corazón.

Si no hemos desarrollado la mente, en ella sólo hay cientos de pensamientos pululando y bullendo sin orden. Esta mente débil e inmadura, que nos domina de forma arbitraria, es nuestro mayor enemigo; no te permitirá salir de los condicionamientos impuestos.

El estado de cansancio, ansiedad, falta de energía y trastornos del sueño y de alimentación, son causados por una mente débil, acelerada,  y tensa, llena de miedos e inseguridades.

La mente está bloqueada y no funciona con claridad pues nuestras energías están dispersas y nos cuesta concentrarnos en lo que hacemos. Vivimos de forma inconsciente y la mente actúa mecánicamente. Le damos vueltas y vueltas a los pensamientos sin saber encontrar soluciones ni poder decidirnos qué hacer. La vida así es un continuo sobre esfuerzo.

Desarrollar la mente es la clave. Tomando conciencia y profundizando en nosotros mismos a nivel mental y emocional. Hay que fortalecer la Voluntad zafándola de sus garras.

Sufrimos al tener nuestra mente en el pasado. Nos llenamos de ansiedad al tener nuestra mente en el futuro. ¿Para cuándo dejamos el poner nuestra atención en el Presente?

Tenemos una mente a nuestro servicio, no somos la mente. Salgamos del reinado del Ego, trascendamos la mente inferior. Movámonos hacia la conciencia del alma. Seamos felices.