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Los ocho elementos de la 4Dimensión

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser dentro universoLa tercera dimensión es lineal y se percibe y expresa desde los cinco sentidos. Se manifiesta y está limitada en el Tiempo-Espacio.

La cuarta dimensión, en la que entramos ahora, existe una energía más refinada y nos sentimos impulsados a experimentar la  espiritualidad y a ir más allá de la razón. Existen ocho elementos de la 4Dimensión que nos pueden ayudar a evolucionar si los integramos en nosotros:

Discernimiento – Conexión con la Divinidad en nosotros- Impecabilidad – Pensamiento positivo – Concentración – Certeza del corazón – el Poder de la Fuerza de Voluntad – Meditación.

Comienza entonces el desarrollo del SEXTO SENTIDO: La intuición, que nos llevará directo a elegir siempre lo correcto por el poder de la Sabiduría que desprende.

Para desarrollar el sexto sentido necesitamos aquietar el cuerpo y la mente. Las distintas dimensiones del ser representan las diferentes estaciones espirituales por los que transita el Ser en su evolución de regreso a la Luz.

 

 

Rendirse al corazón

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

corazon sosteniendoA través del control de la respiración la mente es absorbida por el corazón creando quietud. A través de la meditación la mente se rinde al corazón creando paz.

Un niño recién nacido sabe cómo respirar y utiliza diferentes tipos de respiración según esté relajado o con molestias y tensión … pero esa habilidad la va perdiendo a medida que crece hasta que la olvida totalmente y entra a vivir de forma mecanizada,  no sabiendo ya de adulto,  zafarse de las tensiones y los miedos.

Mientras nuestra vida esté dominada y dirigida desde el exterior y por nuestra mente inmadura, estaremos viviendo bajo tensiones, preocupaciones, estrés, ansiedad, angustia vital y miedos.  Por muchos antidepresivos, tranquilizantes y ansiolíticos que tomemos, nuestro malestar se hará crónico y nuestra calidad de vida caerá gradualmente … y como ya estaremos tan embotados mentalmente, ni siquiera seremos conscientes de nuestra pobre realidad.

No estoy exagerando, soy testigo de este drama con bastante frecuencia en mi consultorio. La industria farmaceutica tiene bien llenas sus arcas y tiene garantizada sus ganancias pues todos esos medicamentos sólo hacen que agravar y volver crónicos unos síntomas que tienen solución desde la medicina y terapias naturales.

Y no me canso de repetir que es desde la RESPIRACIÓN CONSCIENTE que podemos dirigir y controlar nuestra mente. Hasta que la mente no se rinda al corazón totalmente  tenemos que hacer un trabajo diario y continuo de atención y focalización; para traer la mente a vivir el momento presente, una y otra vez, desde la respiración consciente.

Todos se escudan en el «eso es muy difícil». Es verdad, hay que crear ese nuevo hábito. Pero muchísimo más difícil es vivir en el infierno de una mente caótica dominada por la ansiedad y el miedo.

 

Amar desde el corazón.

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer pintadaA veces se hace necesario desarmar al propio corazón, entrar en él  y liberarlo de los miedos. Eso requiere pasar a la acción. Hace falta eterminación y también  una habilidad para ver nuestras propias sombras, que es donde se esconden.

Si no somos capaces de amar con plenitud, de entregarnos enteramente, es que en nuestro corazón existen miedos y hasta que no acabemos con ellos, nos vaciemos y sanemos las heridas que hubiesen, no seremos capaces de amar nuevamente desde el corazón.

Y es que, no nos confundamos, amamos desde la mente; de forma interesada y calculadora. No quiero estar solo/a, necesito compañía, necesito que alguien me quiera, quiero tener hijos, quiero formar una familia… estos son mis deseos e intereses a cambio daré amor en la medida en que me den amor… pero siempre habrá una puerta abierta para la retirada…  también está el miedo a  sufrir, el miedo a no ser correspondido, el miedo mismo a ser engañados … todo eso son barreras infranqueables e invisibles que debemos derrumbar.

Amar desde el corazón sólo es posible cuando lo hemos vaciado de los miedos y expectativas… entonces la vida nos llena de colores y luz…

un dios a medida

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

angelDescubrí, al tiempo de iniciarme en REIKI, que yo me había construído un dios a mi medida. Un dios personal a quien dirigir mis súplicas y mis quejas. Un dios funcional a quien amaba por interés -lo reconozco ahora-. Un dios patriarcal que su trabajo era castigar o premiar acorde al Bien y al Mal… y que muchas veces -desde mi mente le juzgaba como injusto.

REIKI me dio una perspectiva mayor de quién es Dios. Al conectarme con la Energía Universal del Amor Incondicional, desde mi corazón, comencé a percibir al Creador sin tener la necesidad de etiquetarlo o ponerle rostro…  el ser humano está hecho a Su semejanza, no al revés.

La relación con un dios desligado de nosotros; en el cielo y sentado en un trono, requiere de mucho esfuerzo. Sin embargo, cuando aprendemos a adentrarnos  en nuestro interior y conectamos con nuestra alma, en silencio y quietud, le reconocemos dentro nuestro.

REIKI no se entiende desde la mente; no hay nada externo a tí que debas aprender. No se trata de nada nuevo y revolucionario o de una técnica… sencillamente se trata de entrar en el Silencio y Paz que existe en nuestro interior y allí experimentar la divinidad en tí mismo.

Lo que sí hace el maestro de REIKI es impulsar esa conexión. Es quien enciende la llama que luego ya te guiará por siempre desde tu propia práctica. Somos seres de Luz. La Conciencia Suprema es Pura Luz y hacia ella nos dirigimos.

Dos formas de sanar

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditarExisten dos formas de sanar: la normal; poniéndonos en manos de los médicos y los fármacos. Y la otra sería: la excepcional;  cuando un enfermo estimula su propia curación desde la voluntad de sanarse y de escuchar a su propio cuerpo que le pedirá reposo y un tipo de comida específico o ayuno para poder desintoxicarse, entre otras cosas.

Según nuestra habilidad para movilizar las energías necesarias en nosotros y en crear esa conexión y coordinación mente-cuerpo, seremos capaces de mantener un estado de bienestar en nuestro interior, que beneficiará sin lugar a dudas a prevenir las enfermedades o resolverlas en cuanto comienzan los síntomas a aparecer.

En toda enfermedad tiene mucho que ver la actitud positiva con que afrenta el paciente sus males. Según la medicina Ayurveda, que es milenaria, la relajación honda y plena es el requisito ineludible si se pretende sanar un trastorno físico, según nos cuenta el Dr. Deepak Chopra en su libro «Curación cuántica«.

Damos más fe a la tecnología e ignoramos nuestra propia naturaleza que es sabia. No escuchamos a nuestro propio organismo que nos advierte  y previene cuando algo comienza a estar mal en nosotros; algún desequilibrio, bloqueo, exceso o debilitamiento.

Hoy en día existen muchos métodos y técnicas naturales para sanar nuestro cuerpo pero principalmente es importante seguir una medicina preventiva. La medicina preventiva comienza por hacernos responsables de nuestra salud tanto física como emocional. Se trata de tomar conciencia de nuestro cuerpo-mente, responsabilizándonos de mantenernos sanos inclusive emocionalmente,  cuidando nuestra alimentación  y horas de descanso.

Al enfrentarnos a nuestra existencia cotidiana  percibimos nuestro exterior que está involuntariamente asociado  influyendo en nuestro estado interior; los sonidos, si hace sol o llueve, la belleza o fealdad del paisaje, la armonía o desarmonía del ambiente en que nos movemos, etc., todo nos afecta, nos estimula o deprime, en la medida en que seamos más o menos conscientes de ello y permitamos que así suceda o hayamos aprendido a trascenderlo y mantenernos estables en nuestro interior… que es de lo que se trata.

 

El buen ánimo

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer chapas en peloHace falta tener buen ánimo para comenzar el cada día o si no la vida se hace muy difícil sin él.

Tener buen ánimo significa estar por encima de las dificultades y problemas que se presenten, teniendo una actitud positiva,  flexible y abierta para resolverlos.

También hace falta una buena dosis de desapego emocional para quie nuestro Ego no se vea afectado y que  el amor propio se mantenga siempre equilibrado y transparente.

La confianza, en uno mismo y en Dios, son la base  y cimiento para que todo lo demás no se venga abajo.

Cuando uno tiene una actitud sólida y recta, formada en los valores éticos de honestidad e integridad, jamás verá tambalearse la confianza y la tranquilidad de que existe una Justicia superior que le ayudará a solventar cualquier problema y a tener la fortaleza para sobrellevarlo.

No se trata de creencias religiosas sino de las Leyes Universales de la Naturaleza que rigen este mundo. Las dificultades de la vida, sean de la índole que sean, el resolverlos con éxito depende más de la actitud que de la destreza mental o de la fuerza física.

Porque, como cuenta el dicho «si tiene solución para qué preocuparse y si no tiene solución para qué preocuparse…» más vale entonces ACEPTAR, para poder continuar la vida con buen ánimo.

 

Visionar el sentir virgen

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

niña y sombra con alasLa palabra  VISIONAR  no existe en el diccionario. Sólo está «Visión» como un efecto de la fantasía y la imaginación. Y «Visionario» que es el que  posee una fantasía exaltada y se imagina cosas quiméricas. También se dice del ser humano adelantado a su tiempo.

Para mí VISIONAR sucede cuando te encuentras con tu Ser y en esa fusión penetras en otras dimensiones de tí mismo, más allá de la lógica y la Razón. Se trata de xperimentar desde el conocimiento directo,  fuera de la Mente, a través del Poder del Tercer Ojo.

Una parte de nuestra mente está llena de pensamientos; cientos de ellos. Pero existe otra parte que está llena de ideas abstractas, de sentimientos sin forma; está llena de toda una simbología que por sí misma -al no ser limitada por las formas- si las liberamos pueden expandirse más allá de nuestra imaginación.

Todo ese sentir virgen, sin clasificar, es el material con el que podemos visionar. Dejarnos sorprender desde la percepción de lo inesperado, sin coartar nuestra imaginación o nuestra capacidad y  poder de vivenciar en profundidad y en distintas dimensiones.

Vivimos demasiado condicionados por una mente demasiado rígida y cuadriculada… se ha perdido la espontaneidad para visionar… como hacen los niños… o hacían …

El Ego gana

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakras 7Comenzamos a tener consciencia de que necesitamos guía, «algo» que nos saque del estrés y la ansiedad. Demasiada actividad cerebral que no sabemos ni podemos parar. ¿Qué hacer? Porque ya nos está afectando en nuestro hacer diario.

Luego viene la idea de apuntarnos a algún curso sobre crecimiento personal  y hacemos prácticas espirituales como el yoga, la meditación, etc. Muy útil para comenzar a aquietar la mente.

Asistimos a charlas y vamos aquí y allá llenándonos de información muy válida que nos ayuda a encontrar nuestro centro de estabilidad emocional. Este momento es el más peligroso pues el Ego en lugar de ponerse en su sitio, ante el peligro de perder su poder,  busca la mejor estrategia para que desistamos.

Hace que flojee nuestra voluntad y hace que  nos rebelemos contra la disciplina y el esfuerzo de la perseverancia que requieren estas prácticas. Encuentra las justificaciones ideales para que dejemos de ocuparnos de esas otras partes de nosotros que requieren atención. Nos cansamos, buscamos otra cosa, lo dejamos, …  para todo queremos resultados rápidos. El Ego ha ganado; volvemos a nuestras rutinas.

Pero puede ser que si esa estrategia no funciona busque una más sutil. Y nuestro Ego nos vuelve a jugar una mala pasada; creernos que nosotros estamos a un paso de la iluminación. Creernos que somos seres elegidos y ya no necesitamos de un guía o cualquier otra ayuda para desarrollarnos enteramente.

El Ego apuesta fuerte siempre por salirse con la suya. …

Órganos del cuerpo y emociones

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser kundaliniPodemos hacer una lectura de nuestro estado emocional según la debilidad o bloqueo de la energía vital en nuestros órganos. Todo está ligado y unos influencian sobre los otros. O sea que, cuando nos duela algo físicamente prestemos atención también a la parte emocional que está pidiendo tratemos igualmente.

PULMONES.- Cuando oprimimos nuestra inspiración estamos debilitando nuestros pulmones. El sentimiento de asfixia, de falta de aire, es falta de libertad  y espacio para expresar. Nos ahogamos por la opresión y por la pena de sentirnos constreñidos.

GARGANTA.- También el cuello como parte flexible de la columna dorsal  se vuelve dura si nuestra actitud  es rígida. Toda la tensión en el cuello y la garganta está hablándonos de nuestra incapacidad para expresarnos y comunicarnos. De vivir desde conceptos y normas  inflexibles.

HÍGADO.- Almacenamos emociones que somos incapaces de  asimilar. Nos sobre exigimos y sobrecargamos. Nuestro hígado se resiente. Toda esa  rabia, irritabilidad, resentimiento y odio que no sabemos cómo controlar, son toxinas emocionales almacenadas en nuestro hígado.

ESTÓMAGO.- Asimila y digiere nuestras emociones. Preocupaciones que nos desbordan o son mal digeridas  pueden descomponer nuestro estómago.

PÁNCREAS.- Tiene que ver con el azúcar y con la dulzura de la vida. Por lo tanto lo que lo dañaría sería la amargura.

BAZO.- La apatía, el sentimiento de fracaso y los pocos deseos de vivir, se asientan en este órgano. Debilidad extrema física y mental.

CORAZON.- Todo lo relacionado con las pérdidas amorosas y el desamor crean desconfianza y miedo y como contrapartida crean los celos, la posesividad… miedo a perder y a no ser querido.

ESPALDA.- Es lo que uno deja detrás suyo. Lo que queremos olvidar. El dolor de espalda en la parte alta es el peso de todas las responsabilidades, el sobre esfuerzo con el que nos hemos cargado y nos sobrepasa. El dolor en la parte baja es nuestro temor por el futuro.

PIERNAS.- Nos sostienen, nos llevan hacia adelante. Si hay debilidad y dolor en ellas, nos llevarán a huir y no querer enfrentarnos con los problemas. Significa no estar enraizado o tener problemas en relacionarnos a nivel físico y social.

Tenemos la capacidad para deshacer formas de conducta que nos están dañando inclusive físicamente. Debemos cambiar hábitos que se han petrificado en nosotros y nos han hecho ser rígidos y pesados. Prestemos atención a nuestro cuerpo y órganos; ellos expresan cómo estamos.

 

 

 

 

Los hombres y sus madres …

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

niña ojos hermososLos hombres han tenido una madre que los amamantase, aunque parece ser que algunos no han tenido esa suerte de tener una madre que los alimentase  en el amor y el respeto hacia sí mismos y hacia la mujer. Porque en las sociedades patriarcales, desde siempre y todavía hoy en día la mujer sigue siendo un mero objeto despreciado a los ojos de los hombres y no tiene la capacidad ni el espacio para ser ella y vivir desde el corazón, tan constreñida vive.

Los hombres se supone han tenido una madre que les han dado amor y desde esa viviencia ellos veneran a la madre y respetan a las mujeres, aunque parece ser que muchos no han tenido esa suerte de ser amados por su madre y no han conocido de pequeños, las virtudes y valores de la mujer. Sobre todo en esas sociedades todavía tribales y patriarcales donde la mujer está totalmente supeditada, sujeta y doblegada a la autoridad del hombre y a su fuerza bruta peor que animal.  Su vida pertenece a  su padre, a su marido y hasta a hijo varón. Siendo la mujer/madre/hija  un ser nulo al servicio del hombre.

Hoy en día la mujer levanta la voz contra el machismo y el patriarcado en muchos lugares del mundo. Es tanta la brutalidad contra ella,  que la fuerza de su voz sale por sí misma desde las entrañas contra  la violencia física y el maltrato psicológico que recibe por parte del hombre. Contra las violaciones que cruelmente sufren ellas y que se utilizan en las guerras -de los hombres-  para debilitar y castigar al enemigo. Contra la degradación a la que es sometida -hoy en día- -por los propios miembros  varones de la familia, bajo la mirada indiferente de la propia  sociedad y gobiernos. Contra la injusticia de ser obligada a casarse siendo todavía niña. Contra las leyes ¡hoy en día! que obliga a la joven o niña violada a casarse con su violador. Contra la esclavitud sexual  y tantas barbaridades más…

No nos podemos llamar humanos  mientras exista y  permitamos en el mundo el maltrato y la injusticia hacia las niñas y las mujeres.