Qué pides y Cómo pides

manos y flores«Que tu mano izquierda no sepa lo que da tu derecha«, nos aconsejó Jesucristo. Y es que si das desde el corazón, desde la naturalidad de repartir  y compartir lo que se tiene, siempre te viene de vuelta multiplicado.

Y, por el contrario, el miedo a perder, impide por sí mismo y bloquea el que te llegue la abundancia.

Proyectamos al Universo nuestras miserias y generosidades. Y como  Dios no toma decisiones por nosotros, tenemos que saber muy bien qué pedimos y cómo lo pedimos. ¡Cuidado! porque se cumple.

Una petición ambigua lanzada al Universo  … «quiero casarme y tener hijos» … sin especificar «que me haga feliz y enriquezca mi ser…» cambia totalmente el panorama.

Podemos desarrollar una forma de pensar «mística» que es pensar conscientemente, conectados  y centrados en nuestro núcleo del Ser. Así podremos programar nuestros deseos… fuera del plano mental -que siempre es engañoso y muy limitado-.

Cuando refinamos nuestra energía vital a través de una práctica espiritual y/o llevando  una vida consciente sintonizada con la Naturaleza, esa energía que somos nos ajusta por si misma a la Realidad y a la Verdad única y perfecta.

 

 

 

Nuestro mundo interior

chakras 4La energía mueve la mente. Es la energía vital la que activa nuestro poder interno. Es la energía la que mantiene activo nuestro deseo de vivir y nos ayuda a encontrar  un sentido a nuestra vida. Es la energía vital en nosotros la que activa nuestro Ser para que haga de puente entre la Tierra que nos mantiene gravitando  y el Cielo que  aspira nuestro cuerpo etérico para que volvamos a Casa … 

En el momento en el que te llega la comprensión de esta Realidad -y resuena dentro de ti- la asimilas y absorbes, ya es parte de tí; has entrado en el proceso de transformación y expansión de tu ser…  la Conciencia ha despertado.

A partir de ahí muchas cosas comienzan a estar por encima de la razón y la lógica porque la misma mente se ha expandido y ha entrado en el espacio donde la Unicidad opera.

Ahora prevalece nuestro rico mundo interior. Argumentar ya no tiene cabida; ahora solo valoramos  y agradecemos la vida.

 

Nuestra relación con el mundo

niña ojos felizA los dos años de vida ya nos sentimos el centro del mundo y el «mi» y el  «yo» quizás sea lo primero que comenzamos a valorar y a defender con toda nuestra fuerza.

Primer gran error … pero así es como percibimos el mundo al que hemos llegado: o tú o yo -cuestión de sobrevivencia y rivalidad-. Pero, como dice Krishnamurti, «existe el VER o existe el YO».

El YO percibe el mundo que le rodea de forma superficial,  interpretándolo  desde su estado emocional, pensamientos acordes a su nivel intelectual, estado de ánimo,  ideas preconcebidas y condicionamientos… todo esto nos separa de la realidad de lo que estamos viendo.

La enseñanza debe ser dirigida a que el niño no olvide su naturaleza y no desconecte de su corazón espiritual. Y pueda descubrir en su momento   al Yo Superior que habita en él -su ángel guardián-.

Cuando hacemos un trabajo de desapego de ese yo superficial -que es el Ego- y aprendemos a VER el mundo simplemente como Observadores -desde nuestra Conciencia-, es entonces cuando entraremos en la Realidad y dejaremos de poner resistencias a sentirnos parte de ella.

Sólo entonces experimentaremos la liberación del Ser y descubriremos maravillados que somos parte de un Todo Absoluto.

 

Sé co-creador de tu vida

mujer pintandoCrear es producir algo de la nada. En general el ser humano ha dejado de ser creativo desde el momento en que se ha ido  limitando a sí mismo al  IMITAR y  MEMORIZAR lo de otros.

No habiendo desarrollado una mente creadora ni  abierto las puertas a las facultades creativas, no se siente  capaz  de tener por sí mismo  ideas más elevadas e inspiradoras.

Cuando la realidad es que el ser humano es y podría llegar a ser el co-creador de la Belleza y la Felicidad de su vida.

La mediocridad se instala en las personas que actúan según las ideas de otros, habiendo renunciado -de forma inconsciente- a ser ellos mismos. Éstas personas poco a poco van perdiendo su brillo. Esta pérdida de Luz propia puede comenzar en la niñez debido a una educación severa y dominante o también sobreprotectora.

Si en la segunda etapa de la vida,   a lo largo de la educación escolar, entran en  un  sistema educativo donde el modelo a seguir es restrictivo y mecánico y  sobre todo donde no se les enseña a pensar por sí mismos, esto dará como resultado, por un lado,  jóvenes rebeldes pero sin dirección ni modelos a seguir  que sean válidos para sus propios intereses.  Buscarán por inercia lo fácil, hastiados y desilucionados de una vida sin alicientes y poco atractiva. Por otro lado, habrá  jóvenes sumisos, resignados en su docilidad a llevar una vida  gris sin sentido, dependientes de la aprobación de los demás.

Este panorama, que es con el que nos encontramos hoy en día, tiene un reverso y es el de la Creatividad. Y la encontramos en esos niños y jóvenes que han crecido dentro de un ambiente en el que se les ha animado a seguir sus impulsos creativos y se les ha respetado su inclinación vocacional.

Su naturaleza al sentirse libre se va expandiendo para poder dar expresión al ser. La creatividad es eso, la necesidad de expresión de lo que no tiene forma y necesita materializarse.

Todas las energías internas que nacen en el corazón y en el Alma de una persona creativa son  materializadas en  forma de sentimientos armónicos y liberadores.  Cuanto más refinadas estas energías más sublimes son y la vida misma se convierte en una explosión de creatividad, entusiasmo y curiosidad por todo.

Somos humanos ordinarios aparentando todo está bien

mujer mayor digna

 

Somos humanos «ordinarios» mientras nuestro estado de  humanidad no sea completo, es decir, mientras no vivamos y nos expresemos desde un  corazón compasivo y puro.

Una cosa es tomar una POSTURA aparentemente positiva, una imagen de que todo está bien, sonreir de forma forzada, tener una amabilidad calculada … pero todo eso crea tensión,  agotamiento mental y frustración emocional. ¿Por cuánto tiempo se puede sostener sin que dañe seriamente nuestra salud?

Otra cosa es tener una ACTITUD positiva desde el convencimiento y la aceptación de la realidad que no podemos cambiar. Desde el corazón ser amable, paciente, desde el corazón sonreir y pedir ayuda si lo necesitamos. Declarar abiertamente que solos no podemos llevar la carga y pedir apoyo y asistencia… Eso aliviará nuestro corazón; reconocer que no somos tan fuertes ni tan valientes ni tan perfectos como desearíamos, sencillamente  somos humanos.

Somos humanos «ordinarios» porque existimos de forma fragmentada y hemos dejado muy atrás nuestra originalidad divina y eterna. Hemos perdido el sentido  sagrado que tiene la vida misma. Hemos profanado -desde la arrogancia- cada acto de nuestra vida que debería ser  entusiasta, devocional y de agradecimiento.

Desde el reconocimiento de nuestros errores y deficiencias, ahora toca tomar conciencia de la Realidad y la Verdad sin que nadie se sienta herido en su amor propio. Ahora toca salir de la ordinariez  que nos ha llevado hasta el grado de deshumanización  para recuperar nuestra condición humana de compasión y amor.

 

La parte de la mente que no quiere aprender

meditacion tercer ojoNo hay duda de que parte de nuestra mente está dispuesta a aprender para mejorar en calidad de vida, concentración, salud, felicidad … pero otra parte de la mente es perezosa e insegura, está llena de miedos y pone todo tipo de excusas pues los cambios son todo un reto que no se siente capaz de manejar.

Esa es la gran lucha que cada uno de nosotros enfrentamos en nuestras horas de baja autoestima y credibilidad en nuestras propias cualidades. Los miedos siempre están al acecho para limitar nuestros movimientos creativos y expansivos.

La mente débil pospone siempre para mañana,  en su auto-engaño de que «mañana» será el mejor momento para HACER … La mente débil -que no tiene claridad para pensar correctamente- -que no tiene fuerza de voluntad para disciplinarse y poner orden en ella- -que camina en dirección contraria a su intuición y no escucha su corazón- está repleta de miles de pensamientos contradictorios que la mantienen confundida e insegura todo el tiempo.

¿Cómo parar esa  vida sin sentido en la que nos vemos envueltos y no sabemos controlar ni dirigir hacia la felicidad? ¿Cómo SALIR de esa mente que nos hace inoperantes y esclavos de ella?  ¿Cómo trascenderla, liberarnos de ella para fusionarnos con la mente superior, la parte de la mente que está conectada con las energías cósmicas y la divinidad.

Lograr el propósito de vida,  la paz interior y el contentamiento y aceptación de la vida pasa por hacer un trabajo de conocernos a nosotros mismos.

Hacer un trabajo de recapitulación de nuestra vida, cerrando capítulos en los que es necesario perdonar y perdonarnos, hasta llegar al Presente, para situarnos firmemente en él. Y a partir de ahí, tomar conciencia de nuestra realidad y la Realidad única, conectándonos con nuestra Alma, para seguir el viaje de vida, ya desde una visión mayor y profunda de nosotros mismos.

 

 

 

 

Una realidad distorcionada

mujer caracolaSoñamos con ser alguien diferente. Desplegamos nuestra fantasía y aparece todo un mundo imaginario en el que nos colamos y comenzamos a darle forma hasta tal punto de que algunos  ya no saben reconocer cuál de ellos es el mundo real.

Existe un sólo tiempo y es Hoy. Y nuestra existencia la envuelve un cuerpo físico y un Alma.

Nos hemos alejado de la Realidad y estamos inmersos totalmente en el plano de las ilusiones.

Hemos elegido, de forma inconsciente, pero hemos elegido vivir en nuestro mundo de fantasía; aparentemente parece más fácil, aparentemente duele menos que la realidad.

Expondré un ejemplo. Estoy atendiendo a una muchacha soltera, que vive sola y le cuesta relacionarse con los demás, tiene un buen trabajo y un buen sueldo. Su salud  también sería buena pero no lo es. A mi modo de entender ella no tendría que tener ningún padecimiento físico porque ella -según su situación real-  no tendría que tener ningún problema o sufrimiento. Pero los tiene. Vive una realidad distorcionada.

Su vida está llena de tantos miedos y obsesiones y está tan aferrada a ellos que resulta muy difícil de convencerla -a través de la razón- de que sólo están en su cabeza, de que son producto de su mente. Y de igual manera se resiste a probar otros métodos para vencer a la mente que la domina.

Esto es sólo un ejemplo de cómo o planeamos nuestra vida desde nuestra realidad concreta y desde nuestro ser o será la Mente la que tome las riendas y sea ella  la que nos lleve por los caminos menos pensados y más engañosos.

Hay que pisar tierra, tenemos que estar enraizados a la Tierra y no fugarnos de la realidad para seguir fantaseando, sin querer ver ni enfrentarnos a la vida. Empeñados en seguir en nuestro rol de víctima o fantasma…

Es el momento de hacer cambios; cambiar de estrategias y cambiar de ruta. Es todo un desafío pero es que la vida en sí misma es un gran desafío.

Para que una visión distorcionada se centre tiene que preguntarse ¿como sería yo si fuese quien en realidad soy? …

 

¿La vida de quién estoy viviendo?

mujer en campo verdeSi mi vida va por un lado y mi propósito de vida -mi destino- va por otro, vivo en conflicto conmigo mismo. Vivo con un sentimiento de frustración profundo que no sé a qué achacar y entonces culpo a los demás y a la suerte.

Si la esencia de quien soy la mantengo en el olvido; desconociendo su sentir y su naturaleza, ¿la vida de quién estoy viviendo?

Si no me paro a escuchar mi corazón, si procuro estar alejado de mi mismo, aturdiéndome con todo lo externo a mí, por  no escucharme, por no verme… y no enfrentarme con mi realidad de insatisfacción con mi vida y conmigo mismo …

Si me dedico a fantasear y construirme mi propio mundo,  eternizo mi mente inmadura, llena de miedos, a los que no me atrevo a enfrentarme.

¿La vida de quién estoy viviendo? ¿Quién me convenció de que yo no tengo capacidad para enfrentarme a la vida y no tengo derecho a ser feliz?

Ahora mismo desconecto con toda dependencia externa y tomo consciencia de mí. Me hago responsable de mi ser. Me hago responsable de mi felicidad. Me hago responsable de mi vida,

 

 

Reiki y el sentido de Libertad

hombre y energiaREIKI representa un Camino de comprensión del sí mismo a través de la fusión de la Energía Universal y la energía vital del ser.

Adentrarnos en este Camino nos ayuda a asentar y alinear nuestras energías y crear así una conexión con nuestro ser interior esencial para poder definir y fortalecer nuestra realidad y nuestra propia identidad.

REIKI nos enseña a usar y entender a nuestro propio cuerpo físico y cuerpo mental-emocional, desarrollando la intuición y la percepción hasta sincronizarnos con nuestra Alma y Espíritu.

REIKI eleva el nivel vibratorio del sistema energético. Fortalece el chakra RAIZ (sin raíces no crecemos). Limpia el chakra del corazón (sin Amor no se puede realizar la purificación necesaria para abrir los chakras superiores) que nos permiten vislumbrar la Sabiduría divina y el significado real de lo que significa la Libertad. Y los demás centros energéticos para alinearnos con la Naturaleza y fluir en ella.

Todo ello me proporciona LIBERTAD. La libertad que yo disfruto no tiene nada que ver con el transgredir y el «yo hago lo que me da la gana«. Ni siquiera con esa libertad mal entendida que pudiese dañar mi cuerpo físico.

Mi libertad es la de ELEGIR lo mejor para mi sin que perjudique a nadie, empezando por mi misma.

Entendiendo y focalizando como prioridad que debo preferir y optar por todo aquello que beneficia a mi integridad como ser humano.

Debo elegir la mejor alimentación para mi cuerpo físico y elegir prestarle atención para tener una buena salud, también mental y emocional.

Debo elegir los mejores amigos y todo aquello que me proporcione paz interior y enrequecimiento a mi Alma.

Esta es la libertad, cada vez más consciente, intuitiva y selectiva, que me lleva a evolucionar. Y este entendimiento llega directamente al corazón  habiendo alineado todos mis centros energéticos, manteniendo puro el Canal que me conecta con el Universo, en definitiva; practicando Reiki.

Mi experiencia con la «Respiración Holotrópica»

yo y CD'13Hace ya trece años que mi vida dio un tremendo vuelco hasta el punto que sentí cómo moría en mí el «personaje» -la idea que tenía de mí misma- y viví entonces en un espacio y tiempo totalmente vacío; me había quedado en blanco… ¿cómo explicarlo? … la tierra se abrió bajo mis pies y fui a parar a la Nada, en donde ni siquiera hay aire para respirar y tus órganos dejan de funcionar, la sangre deja de correr por las venas, el corazón deja de bombear…

No importa por cuánto tiempo, eso es lo de menos. Porque aunque sólo fuese por un instante, también los instantes pueden ser eternos. Así que, viví esa experiencia de morir en vida y dejar de ser. Pero eso no fue lo peor, lo peor vino después, cuando volví a la vida, sin saber quién era. Totalmente despertando a una realidad a la que hasta entonces mi existencia había permanecido en el limbo… dejándome llevar por las circunstancias, por agradar a otros, por debilidad y fragilidad de mi ser…

Debió suceder que mi alma, por su cuenta, se rebeló, dijo basta a una vida agriamente sin sentido, y me cogió por sorpresa, no dándome tiempo a reaccionar… el caso es que una vez que las funciones de mi cuerpo y mente se pusieron nuevamente en marcha -como una vieja locomotora- pues todo esto me sucedía con mis cincuenta años más que cumplidos, me paré sobre mis pies decidida a descubrirme y reconstruirme.

Para esta transformación y realización de mi ser debo decir, para ser enteramente sincera, que recibí muchísima ayuda desde planos superiores, de ángeles y de Dios mismo, con toda certeza. Me empezaron a llegar «regalos» que me iban marcando el camino a seguir.

Uno de ellos fue una invitación a un curso de «Respiración Holotrópica» que debe ser parecida a la técnica de «Renacimiento». Estábamos una veinte personas acostadas en el suelo con los ojos tapados. Un médico y cuatro ayudantes iban a supervisar el trabajo de desdoblamiento de conciencia que ibamos a experimentar. Yo no tenía ni idea de lo que eso significaba o podía llegar a ser. Nos dieron la instrucción de respirar muy fuerte y sin pausa por la boca. Nos ordenaron que no debíamos abrir los ojos o levantarnos bajo ninguna circunstancia y que si queriamos algo debiamos levantar la mano y alguno de ellos acudiría a ayudarnos.

Pusieron música de percución muy alta y comenzó la cosa. A los pocos minutos levanté la mano. Muy obedientemente no había abierto los ojos ni había salido corriendo como había sido mi primer impulso y le dije que no quería seguir allí, tenía mucho miedo, me estaba mareando, tenía claustrofobía y todos los males. Me tranquilizaron, me animaron a seguir, uno de ellos se quedó a mi lado guiándome y prometiéndome que pasado esa primera parte, hasta conseguir la apertura de Conciencia, luego sería una experiencia maravillosa. Seguí con la respiración al ritmo de la música frenética, tenía ya los brazos rígidos y con muchísimo dolor, como si tuviese los dedos metidos en un enchufe y estuviese pasando por todo mi cuerpo una descarga eléctrica. Mientras tanto me decía a mi misma que ni por un millón de euros volvería a repetir esta experiencia.

De pronto, hubo una explosión dentro de mí, y desde mi cuerpo físico ví como mi alma salía del cuerpo hacia otras dimensiones. Y entré en una calma y quietud absoluta. Entre las distintas experiencias que viví allí hubo un mensaje que entró directamente en mi corazón «eres dadora de luz»

Hubo más cosas pero mi relato lo quiero centrar en esa frase que por mucho tiempo no tuvo ningún significado o sentido para mí. Pero ahora, cuando el puzzle de mi vida ya está casi terminado, entiendo qué quería decir y sobre todo, ahora sé, que no existen las coincidencias o casualidades y yo fui guiada a cumplir con mi propósito de vida.

Al poco tiempo después yo me inicié en el Reiki y seguí el proceso de aprendizaje hasta hacerme maestra y llevo ya diez años impartiendo cursos, me dedico a la sanación energética y también como facilitadora en el entrenamiento para la nueva conciencia. Por encima de la satisfacción propia, los apegos y los propios intereses, existe un Amor que lleva a darse uno mismo.

Entendí y resonó en mí corazón la frase de «eres dadora de Luz». Muchísimas veces me obligué a mi misma a reconsiderar el significado sobre la energía del AMOR INCONDICIONAL con el que el Reiki trabaja para sanar. La acción de dar Amor bajo su forma más pura es lo que enseña el REIKI. Primero con uno mismo. Después conscientemente con uno mismo. Luego, cuando renaces en un acto de abnegación donde surje el Amor, entonces, es cuando se da a los demás de forma incondicional . Es para todos.