cosmos

CONOCIMIENTO INTUITIVO

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

Estamos dentro de un proceso de evolución humana. Nos están sacudiendo para que despertemos. Por un lado nos agitan desde el miedo y por otro nos agitan para que estemos alertas contra el miedo. Pero además, existe hoy en día tanta hipocresía que se hace difícil escuchar a los demás, sean quienes sean.

La mejor información que podemos recibir nos llega directa, sin pasar por la Mente, desde el CONOCIMIENTO INTUITIVO. El mayor conocimiento que podemos adquirir nos lo brinda nuestra INTUICIÓN. Es lo más fiable y crea certeza en el corazón.

Escuchando nuestra voz interior es como nuestra Conciencia se nutre y se expande. Yendo a nuestro interior, siendo Observadores de nosotros mismos, entrando en la quietud del corazón para sentir a nuestro Ser esencial.

Esto nos proporciona nuevas actitudes, una visión más clara de nuestros propósitos y de nuestra realidad. Nos da un fuerte nivel de confianza en nosotros mismos, un estado de plenitud estable, volviéndonos receptivos a las energías superiores y seres de Luz que nos guían.

Existe una unión entre todos los seres humanos, demás seres vivos, la Madre Naturaleza y el Cosmos. Estamos todos interrelacionados. Somos UNO.

Practica la respiración consciente

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakrasLa respiración consciente abre  la puerta  a tu Esencia.

Alejarte y desatender a tu Ser esencial te crea frustración… aunque lo achaques a cosas externas.

Dejar de escuchar y sentir tu parte divina –tu Alma- te crea un vacío y sentimiento de soledad que intentas tapar moviéndote en el exterior impulsivamente…

Permítete practicar la respiración consciente, de manera pacífica y confiada. Relájate. Ponte cómodo y escucha sin resistencia.

Despeja tu mente. Espaciando la respiración abres las puertas del Alma.

Conecta tu respiración con la energía divina. Al inhalar traes el Aliento desde el centro del Universo y sientes entrar en ti aire fresco. Siéntelo cómo se expande por todo tu cuerpo como una explosión maravillosa de energía pránica.

Ahora, exhala lentamente el aire, enviando la energía sobrante de regreso a su fuente, muy lejos.

Visualiza un hilo de plata que parte de ti -desde tu coronilla- y se extiende hasta un punto de luz muy alejado del cosmos.

Respira varias veces manteniendo esta visualización.  Inhalas y la energía pura llega a ti desde ese punto lejano del Universo…. se expande toda esa energía fresca y vibrante por todos los rincones de tu interior…. y devuelves al cosmos la energía sobrante; las tensiones, el cansancio,  a ese punto de luz en el Universo…

Siente cómo el Universo coopera contigo; se expande y contrae al ritmo de tu respiración… Te sientes dentro de la pulsación  única que da la vida. Dentro de la palpitación del Universo…

Permítete disfrutar entera y conscientemente de esa SENSACIÓN DE PROFUNDA RELAJACIÓN Y RENOVACIÓN  DE ENERGÍA. Percibe y hazte consciente del despertar de la memoria de tu conexión con el Universo y la Divinidad.

Escucha tu voz interior:

 “¡Yo Soy… la Presencia Divina… de la Energía Inagotable… del Amor Incondicional y del Perdón…  de la Inteligencia y de la Sabiduría…. la Gracia Divina está en mí y me protege.”

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Qué y Cómo

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer-dibujo-naturalezaVivimos desde una mente  llena de pensamientos pero no sabemos pensar. Muchos nos hemos propuesto mejorar nuestra vida y también ser más felices pero no sabemos cómo hacerlo. ¿Qué necesitamos para comenzar el cambio en nosotros?

Antes que nada tenemos que limpiar nuestro subconsciente. Ahí siguen activadas las normas, las creencias, los programas que nos fueron dados en los primeros 14  años de vida, las memorias de todo lo condicionante que no nos pertenece.

Si queremos hacer cambios en nuestra vida, no creamos que es suficiente con razonar, tener  pensamientos positivos, planear  nuevas ideas. La mente tiene diferentes partes y roles;  para deshacernos de viejos hábitos y creencias tenemos que ir al SUBCONSCIENTE.

Tal y como funciona la mente  ahora mismo, el sentimiento es de estar bloqueado. La mente se ha acostumbrado a estar tensa, acelerada, crispada y agotada.

La mente está mal habituada a funcionar de forma autónoma y mecánica y nos obliga a obedecerla. Ella misma es el gran obstáculo cuando intentamos contactar con nuestro corazón, con nuestra creatividad, con el entusiasmo o con nuestro conocimiento intuitivo.

Damos vueltas y vueltas a lo mismo sin encontrar soluciones, al contrario, más bien estamos acrecentando y magnificando los problemas. Y es que nuestra realidad necesita de otras capacidades mentales que no son solo el razonamiento. Necesita de nuestra LUCIDEZ y no de argumentos de una mente infectada por emociones no resueltas.

>  ¿Qué me puede ayudar a transformar mi interior?

  • El conocimiento de uno mismo es el comienzo de la sabiduría propia ligada a la Naturaleza y al Cosmos.

> ¿Cómo puedo reconocer y liberar emociones que me atan al pasado?

  • Resistirse a reconocer nuestros fallos desde el Ego o justificarse, sólo crea mayor conflicto en nosotros. Enfrentarnos a nuestros miedos y debilidades nos fortalece y nos libera.

Para que puedas escuchar a tu  alma tienes primero que silenciar la mente.

 

 

 

 

La absorción del prana

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer respiracionExiste una sensación curiosa  estando en el camino del despertar  de la conciencia y es que cuando surge el sentimiento de alegría por haber completado un entendimiento sobre algo inmediatamente vuelves a sentirte en el  punto de partida hacia algo nuevo… sientes cómo se expande el horizonte …

Sabes que lo esencial está ahí y permanece inalterable pero se experimenta siempre algo nuevo:  cómo la mente se va despejando, cómo se clarifica, cómo se descorren velos … y todo ello te impulsa a seguir adelante.

El prana,  es el ALIENTO que nos estimula a avanzar. Su acción sobre nuestro organismo nutre sutilmente nuestra Conciencia y nos guía intuitivamente a  aprovecharnos de él, a cómo almacenarlo,  a cómo usarlo en la auto-sanación y mucho más.

Porque el prana es mucho más que ‘energía’. Se manifiesta como magnetismo, electricidad, gravitación… en realidad, todo lo que se mueve en el Universo es una manifestación del prana.

El prana existe en los alimentos frescos madurados naturalmente. El prana está presente en la luz solar, en la tierra, en el agua…  todos ellos son transmisores de prana. También nuestros  pensamientos pueden estar cargados de prana -de ahí el poder que tiene lo que pensamos y lo que decimos-. Nuestra Alma hace uso del prana para dar fuerza vital al cuerpo físico …

Por el contrario debemos tener en cuenta todo lo que no contiene prana y bloquea los canales y centros energéticos vitales impidiendo su fluidez:

El polvo, el humo, la suciedad, el agua estancada. Los alimentos recalentados, viejos, los pre-cocinados, los que han perdido su olor y sabor natural.

A nivel mental y emocional están los pensamientos negativos de miedo como «no puedo, no sirvo…» y las emociones negativas como la envidia, codicia, crítica, malicia… tantas …

Aunque no seamos conscientes de ello, todas las energías que se manifiestan en forma de vida son de origen pránico. Lo sepamos o no hacemos uso del prana y existimos gracias al prana del cosmos. Pero si lo utilizamos conscientemente, podremos  absorberlo  y almacenarlo para desarrollar nuestra potencialidad humana.

Los principales puntos de absorción del prana son cuatro:

Las fosas nasales.- La nariz puede captar las variaciones cualitativas del aire. Nos alertará del mal olor o del aire enviciado y sin prana. Así como se sentirá atraída por los perfumes y los olores que desprende  la naturaleza y que contienen prana.

Los alvéolos pulmonares.- En los pulmones se separa el oxígeno del prana que pasará a la sangre.

La piel.- Es el órgano más amplio y con mayor capacidad para absorber el prana. Las telas sintéticas impiden el paso del prana a la piel. Ponerse al sol durante horas para broncear la piel no es lo mismo que ‘asolear’ la piel para absorber prana

La lengua.- A través de los alimentos, nos llega también el prana, su fijación se hace por la lengua. Se mastica el alimento, se  ensaliva  absorbiendo el prana, y luego se traga pasando al sistema digestivo. Pero el efecto vigorizante de una comida está en su energía pránica.

Tomemos pues conciencia del aliento vital que nos proporciona el prana. Descubramos que es posible llenarnos de él a voluntad, haciéndonos conscientes de que nosotros mismos estamos compuestos de la misma energía sutil que compone el Universo.

«Como es abajo es arriba»

(inspirado en el libro de André Van Lysebeth «Pranayama. A la serenidad por el yoga»)

 

 

 

 

 

REIKI, la importancia de alinear los chakras

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakras serIniciarse en REIKI para «ayudar a los demás» es un deseo  idealista y no es tan concreto y realista como desear iniciarse en REIKI para ayudarse a sí mismo … REIKI, en primer lugar, enseña a conectar y armonizar cuerpo-mente-espíritu en nosotros.

Esta alineación  proporciona el entendimiento de quiénes somos, como individuos y como colectivo.

Alineando nuestros centros energéticos y alineandonos con las energías del Universo y la Naturaleza es como logramos salir de todos los condicionamientos y limitaciones de la mente y podremos comenzar a actuar desde el corazón espiritual.

Esta práctica requiere tiempo, autenticidad de intensión y paciencia. Es desde ese estado como  se irán modificando nuestros hábitos y se irá incrementando nuestra vibración. De manera simultanea nuestro cuerpo y mente se irán desintoxicando energéticamente.

Sanar significa PONER ORDEN … y hay que hacerlo a todos los niveles del ser.

No hay que tener expectativas ni dejar que la mente comience a enjuiciar …  Simplemente dejarse fluir y experimentar en uno mismo la multidimensionalidad del ser. Hay que vaciar la mente y llevar los cinco sentidos al interior y SENTIR las energías ,  ESCUCHAR con el oído interno , PERCIBIR la Luz en nosotros …

La práctica de REIKI en nosotros mismos nos mantendrá en sintonía con las energías de la Naturaleza y el Cosmos.  REIKI  nos ayudará a refinar nuestras energías que circularán fluidamente por todos nuestros sistemas.

Esta práctica y transmisión de energía cósmica sanadora  que brinda REIKI nos dará en su momento la capacidad de «sanar» a otros por el simple hecho de que irradiaremos energía armónica… entonces es cuando los demás podrán beneficiarse de ella, sin esfuerzo por nuestra parte.

 

Viaje hacia el interior

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser en la soledad azulA la mente hay que desarrollarla porque por sí misma no va a entrar en áreas desconocidas; desde que nacemos nos están creando miedos para que nos mantengamos dóciles ….

Así que, como nuestro mundo mental ha quedado reducido e inmóvil,  ahora se resiste a ir más allá de lo que conoce y le da seguridad. Como no hagamos un esfuerzo por ampliarlo y por crear nuevos y mejores hábitos, nos quedaremos estancados en ese  espacio gris, lineal y obsoleto.

Al desligarnos de la mente y del «yo» funcional, comenzaremos a tomar perspectiva y a desapegarnos de todo lo que nos condiciona. Descubriremos que lo primordial no es HACER y TENER para luego ser …   No. Esa fórmula no nos ha llevado a la felicidad. Ni siquiera estamos contentos con nosotros mismos. ¿Entonces? …

Le daremos la vuelta: Primero SER -ser quien soy por encima de todo- de acuerdo a mi naturaleza, según los dictados de mi corazón. 

Para deshacernos de todo lo que no somos y reencontrarnos con nuestro Ser,  REIKI  nos da la oportunidad de descubrirnos.  A través de REIKI llegamos a  la certeza de que somos energía y nos dejamos fluir.

REIKI crea y provoca una conexión entre la energía vital de la persona y la energía cósmica más refinada.  A partir de esta transmisión de energía cada cual hará su andadura hacia su interior hasta el encuentro con esa parte de sí que es divina; su ser esencial, que algunos reconocen como su maestro interior, su Yo Superior, su ángel de la guarda …. cualquier nombre es válido …

Algo nos impulsó -desde nuestro corazón- a iniciarnos en este Camino y ahora vemos de que no hay vuelta atrás. Ya no somos los mismos; nuestra Conciencia ha despertado y se expande hasta saborear lo sublime del Amor Incondicional.

 

Esta energía elevada en nosotros nos hace sentir conectados a nuestra esencia y al cosmos, dándonos seguridad, estabilidad, entendimiento directo y aceptación.

 

 

Meditación guiada

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser y universoLa respiración consciente abre  las puertas  a tu Esencia para que se manifieste tu Ser.

Para que ello suceda, permítete practicar la respiración consciente, de manera  confiada. Relájate. Ponte cómodo y ve a tu interior, sin que tu mente te distraiga.  Espaciando la respiración suave y lentamente abres las puertas del alma y la mente pasa a un segundo plano.

Al inhalar traes el aliento desde el centro del Universo y sientes entrar en ti  aire puro. Siéntelo cómo se expande por todo tu cuerpo como una explosión maravillosa de energía pránica.

Ahora, exhala lentamente el aire, enviando la energía sobrante de regreso a su fuente; al espacio.

Visualiza un hilo de plata que parte de ti saliendo por la coronilla y se aleja hasta un punto de luz muy alejado del cosmos.

Respira varias veces manteniendo esta visualización.  Inhalas y el aire fresco llega a ti desde ese punto lejano del Universo…. se expande toda esa energía sutil y vibrante por todos los rincones de tu interior…. y devuelves a ese punto de luz alejado en el cosmos, la energía densa sobrante;  las tensiones, el cansancio …

Con cada respiración tu cuerpo físico se hace más ligero, más relajado. Tu mente ahora está conectada con tu corazón y las energías del amor incondicional fluyen creando un estado de paz en todos los rincones de tu cuerpo.

Siente el movimiento del Universo al mismo ritmo de tu respiración. Escucha el sonido del Universo cada vez que inhalas la energía que te llega del cosmos. Disfruta esta conexión; eres parte del Todo.