Expresar y llegar a acuerdos desde el Amor

abrazo2¡Cómo somos los seres humanos! Si no tenemos problemas los creamos.  ¿No tenemos ninguna preocupación? La mente se encargará de darle forma y consistencia a alguna idea, hasta que nos  lleve al enfado, la rabia, el reproche … la ruptura, el conflicto, la angustia …
¿Qué importancia tiene las diferencias de opiniones y gustos? NINGUNA. Debemos respetar al otro. Debemos llegar a acuerdos. Debemos encontrar puntos de encuentro. Debemos DIALOGAR.
Las personas rígidas de  mente, por su personalidad y  naturaleza, no las podemos cambiar. Debemos aceptarlas y por ellas mismas que tomen consciencia de ello y puedan corregir sus patrones.
¿Qué  puntos en común podemos encontrar con el otro para ablandar ideas y conceptos? El más sabio cede o se rompe la cuerda. Cede desde su sabiduría; que es comprensión y entendimiento. Cede desde el amor.
Las cosas tienen la importancia que les damos. Quien se mantiene inflexible padece de inseguridad… debe agarrarse a lo conocido o piensa va a PERDER … Si en tu pasado fuiste feliz  quieres prolongarlo y traerlo a tu presente y seguir tu vida desde esos patrones y referencias. O al contrario, a veces lo que uno quiere es deshacerse de los condicionamientos del pasado y le resulta muy difícil.
La vida a veces nos exige que cambiemos los decorados y el escenario de nuestra vida, inclusive que cambiemos del personaje que  creemos ser. Nosotros decidimos si nos «aventuramos» a avanzar o nos estancamos justificando nuestras resistencias.
Si los cambios están escritos en nuestro destino y confiamos, todo sucederá para bien y sin esfuerzo. Conectemos con nuestro corazón, sigamos sus indicaciones porque, desde el Amor, todo fluye armónicamente.

Enfrentar los Miedos

hombre  manos LuzDesde pequeños nos han recordado que a este mundo hemos venido a sufrir. Así que, todos tenemos miedo a sufrir.  Y muchos se sienten merecedores del sufrimiento y lo viven con resignación. Mientras estemos en el Plano de la dualidad y mientras la mente -que tiene ese programa-  nos domine, seguiremos teniendo miedos. Unos miedos serán concretos y reales y otros miedos, los que más,  imaginarios, impuestos.

Los patrones de consciencia e identidad que hemos ido adquiriendo desde que hemos sido concebidos y nos han marcado grandemente en nuestros primeros siete años de vida, distorsionando nuestra propia naturaleza, ahora al despertar nuestra Conciencia, nos damos cuenta que en realidad no sabemos quiénes somos. Tenemos todo un trabajo por hacer  de limpieza y reconstrucción de nuestra identidad para acabar con todos los miedos e inseguridades creadas al no ser sostenidos y guiados por nuestro propio ser. Vamos a deshacernos de todas las ideas y creencias que no nos pertenecen. ¿Nos atreveremos?

Los miedos comenzaron a aparecer  desde la confusión que vivió el niño al ser sacado de su centro de inocencia y felicidad para entrar en un sistema educativo rígido de castigo y premio según eras  «bueno-malo», «tonto-listo» y «te quiero si me obedeces-no te quiero si no obedeces».  Desde temprano el niño debe cumplir con toda una serie de patrones inflexibles, obligatoriamente,   separándole de su «niño interior»; que representa la confianza y el entusiasmo por la vidaOlvídate, aquí no hemos venido a ser felices. 

Pero no importa ahora cómo fue o cuánto sufrimos. Este es el momento del cambio. El pasado nos sirvió de escuela de aprendizaje para saber lo que NO queremos más en nuestra vida. Ahora vamos a vivir el Presente plenamente. Este momento es único y es el único que tiene importancia y realidad. Hagamos nuestra vida efectiva, armoniosa y feliz.

Somos el resultado de la educación recibida, de las experiencias vividas, las presiones que tuvimos que soportar, las crisis de adaptación, los fracasos y los éxitos, el ser manipulados por unos y ser manipuladores de otros, víctima y verdugo… todo ello formando una Red, que ahora nos sirve para adentrarnos en el conocimiento de nosotros mismos. Tener las fuerza de salir del estancamiento, neutralizar los miedos y comenzar a hacer cambios para mejor.

En definitiva, RENOVARNOS. RENACER.

Cuando vivimos  plenamente en  el presente no nos preocupa el futuro ni nos perturba el pasado.

 

 

 

Auto-transformación

mujer meditando naranjaSi estamos posicionados en la Mente ella nos dirá que no hay nada que cambiar. Pero vivir desde la Mente es vivir de forma autómata y elemental: a la mente no le gustan los cambios y tampoco ha sido disciplinada para pensar con coherencia. Pero en el momento en que algo despierta en nosotros -la intuición-, queremos ir más allá y descubrir qué hay … ¿somos algo más? … aquí comienza a ampliarse nuestra capacidad de percepción y nuestro deseo de transformación.

Tres cosas son importantes para la auto-transformación:

1) Ser consciente de tí mismo desde la Conciencia del yo.

2) Practicar la Respiración consciente.

 3) Practicar la Relajación consciente.

1) Estar atentos al yo-mental y sus pensamientos; su falsa realidad, sus trampas y sus sombras… para experimentar  desde el Yo Soy Observador que «yo no soy mi mente ni soy mi cuerpo»

 

2) Respirar, sin esfuerzo y lentamente, prestando atención a la respiración desde el abdomen. INHALAR es recoger energía del exterior impregnada de Prana,  y hacer que se expanda por nuestro interior. RETENER por unos segundos el aire dentro es reforzar la conciencia de nuestra fuerza interior. EXHALAR el aire lentamente es descargar las tensiones, vaciarse de energías negativas y densas.

 

 3) Estar atentos y relajados mientras se descansa. Siendo  Observadores llevamos nuestros sentidos hacia adentro. Disfrutar de la sensación de relajación que nos viene de todo el cuerpo para que esa sensación, la mente también la asimile. Darnos tiempo para reponer energías de forma consciente. Así comenzaremos a hacernos responsables de nuestro cuerpo físico,  respetar su ritmo y alinearlo con los ritmos y pulsaciones de la Madre Tierra y del  Universo.

 

 Un rato de relajación consciente se convierte entonces en un descanso completo que hace aumentar la energía de nuestra mente y del cuerpo físico a la vez que del disfrute de SENTIR la distensión de nuestro cuerpo emocional.

 

 Descansar yendo hacia dentro, al silencio y quietud interior. Descansar no es tirarnos en el sofá a ver la tele o sentarnos frente al ordenador. Eso no es descansar. Eso es salir de un estado mental de aturdimiento para entrar en otro. Hay que salir de la Mente para realmente realizar un trabajo de auto-transformación, lo demás son cuentos que nos contamos a nosotros mismos para justificarnos (desde la mente y el ego)

La auto-transformación es todo un proceso que comienza a fluir dentro de nosotros por sí mismo desde el momento que abrimos las compuertas de la Conciencia.

 

 

 

Sanarse a sí mismo

ser en esfera violetaEl ser humano hace tiempo que se metió en una dinámica autodestructiva y de alejamiento de sí mismo; de su capacidad de auto-sanación. Ahora mismo se encuentra inmerso en esa lucha y conflicto de la que no sabe cómo salir, cómo producir el cambio necesario y urgente a su crisis existencial.

Debido a ese comportamiento degenerativo  en todos sus aspectos,  al  desentenderse de su propio bienestar y salud, ahora se hace trabajoso recalibrar sus patrones de vida  y volver a alinearse con su ser original y las fuerzas que rigen la Naturaleza, de la que es parte.

Este proceso de limpieza se ha hecho necesario para todos aquellos que han sentido el despertar de su Conciencia. La benevolencia de las nuevas energías cósmicas están ayudando a todos los que tienen una intención y decisión fuerte y clara en alinearse y sincronizarse con estas Fuerzas Superiores para salir de la corriente lineal que no les permitía avanzar.

Primero, crear Conciencia siendo Observador de sí mismo, haciéndose consciente de los diferentes niveles de nuestro cuerpo y mente. Segundo, soltar los miedos, deshacerse de todas las energías negativas que nos limitan. Tercero, alinearse con las nuevas energías y permitirse ser uno con el Ser Superior.

 

 

Cuando se repiten los errores, qué nos falta …

hombre implorandoFalta dejar de lamentarse y pararse a escuchar.

Observarse a sí mismo.

Falta disciplina para fortalecer la Voluntad.

Observarse a sí mismo y ser valiente de reconocer los fallos.

Falta aquietar la mente para que haya claridad mental.

Observarse a sí mismo, ser valiente, reconocer los fallos y responsabilizarse de su felicidad.

Falta deshacerse de lo que ya no sirve para que pueda entrar lo nuevo.

Observarse a sí mismo, ser valiente, reconocer los fallos, responsabilizarse, y valorar lo positivo.

Falta poner orden emocional en el pasado para poder comenzar de cero.

Observarse a sí mismo, ser valiente, reconocer los fallos, responsabilizarse, ser positivo y soltar el pasado.

Falta perdonar y perdonarse para vaciar el corazón y que entre amor fresco.
Observarse a sí mismo, ser valiente, reconocer los fallos, responsabilizarse, ser positivo, soltar el pasado y comprometerse consigo mismo.
Falta aprender a vivir en el Presente para valorarlo y agradecer a la vida.
Observarse a sí mismo, ser valiente, reconocer los fallos, responsabilizarse, ser  positivo, soltar el pasado, comprometerse  y sentirse dueño de su vida y  de su propia felicidad.

Una realidad distorcionada

mujer caracolaSoñamos con ser alguien diferente. Desplegamos nuestra fantasía y aparece todo un mundo imaginario en el que nos colamos y comenzamos a darle forma hasta tal punto de que algunos  ya no saben reconocer cuál de ellos es el mundo real.

Existe un sólo tiempo y es Hoy. Y nuestra existencia la envuelve un cuerpo físico y un Alma.

Nos hemos alejado de la Realidad y estamos inmersos totalmente en el plano de las ilusiones.

Hemos elegido, de forma inconsciente, pero hemos elegido vivir en nuestro mundo de fantasía; aparentemente parece más fácil, aparentemente duele menos que la realidad.

Expondré un ejemplo. Estoy atendiendo a una muchacha soltera, que vive sola y le cuesta relacionarse con los demás, tiene un buen trabajo y un buen sueldo. Su salud  también sería buena pero no lo es. A mi modo de entender ella no tendría que tener ningún padecimiento físico porque ella -según su situación real-  no tendría que tener ningún problema o sufrimiento. Pero los tiene. Vive una realidad distorcionada.

Su vida está llena de tantos miedos y obsesiones y está tan aferrada a ellos que resulta muy difícil de convencerla -a través de la razón- de que sólo están en su cabeza, de que son producto de su mente. Y de igual manera se resiste a probar otros métodos para vencer a la mente que la domina.

Esto es sólo un ejemplo de cómo o planeamos nuestra vida desde nuestra realidad concreta y desde nuestro ser o será la Mente la que tome las riendas y sea ella  la que nos lleve por los caminos menos pensados y más engañosos.

Hay que pisar tierra, tenemos que estar enraizados a la Tierra y no fugarnos de la realidad para seguir fantaseando, sin querer ver ni enfrentarnos a la vida. Empeñados en seguir en nuestro rol de víctima o fantasma…

Es el momento de hacer cambios; cambiar de estrategias y cambiar de ruta. Es todo un desafío pero es que la vida en sí misma es un gran desafío.

Para que una visión distorcionada se centre tiene que preguntarse ¿como sería yo si fuese quien en realidad soy? …

 

Reiki y transmisión de Energía cósmica

mujer-ocasoMuchas personas son incrédulas;  ni creen, están cerradas a  escuchar y se resisten a sentir cosas nuevas  cuando se les habla y se les invita a percibir más allá de lo concreto y material.

Se resisten y hasta se escandalizan. Pero no debe importarnos lo que piensen los demás. Los respetamos y entendemos que cada ser vive desde su nivel de comprensión…

Pero nosotros entendemos y sabemos que somos mayormente ENERGÍA. Primeramente, tenemos la heredada, también la que recibimos a través de la respiración, la que nos llega por lo que comemos y finalmente, la energía que conscientemente potenciamos en nosotros.

Es la ENERGÍA VITAL la que alimenta nuestro cuerpo físico, mental y espiritual. Y nuestra calidad de vida, en todos los sentidos, tiene que ver principalmente con nuestra capacidad de generar y almacenar energía. Nuestra salud integral tiene que ver con el fluir libre de la energía vital encargada de energizar, equilibrar, desbloquear y purificar todos nuestros centros energéticos y el aura.

Cuando tenemos la gran oportunidad de iniciarnos en el REIKI, estamos recibiendo una transmisión de energía superior que reestructura la energía de nuestros chakras. Y con la práctica habitual de sus ejercicios de auto-tratamiento  lo que hacemos, por un lado, es prevenir enfermedades y, por otro, estamos desarrollando nuestra capacidad de intuición y percepción. Estamos expandiendo nuestra Conciencia.

Esto es en el primer nivel, donde se graban los símbolos sagrados en el aura del iniciado. Todo ello teniendo muy presente que esta energía es la Energía del Amor Incondicional, la más poderosa, para lograr la transformación de uno mismo a niveles físicos, emocionales y espirituales.

REIKI nos permite ser canales de la Energía del Amor Incondicional, para ello trabajamos primero en nosotros mismos con la intención de purificar nuestro Ego. Nuestras vidas, de manera firme pero sutil pero también de forma insospechada, van sufriendo cambios en todos los niveles.

Con el segundo nivel vamos adquiriendo un compromiso con nosotros mismos mucho más profundo. Nuestra intuición y percepción es mayor, también nuestra comprensión y alcance de las cosas. Aquí se introduce la enseñanza de los tres primeros símbolos y la comprobación por parte del maestro del aprendizaje correcto. Este segundo nivel sirve para manejar las energías también a distancia utilizando el símbolo mental/emocional. Teniendo ya la capacidad de potenciar la energía y de dirigirla.

La iniciación al tercer nivel incluye un símbolo más y una transferencia nueva de energía, dando al alumno la oportunidad de participar en un proceso profundamente sagrado. De forma ya permanente, el alumno ha entrado en el despertar de la Conciencia, no hay vuelta atrás. La energía seguirá su propio proceso en cada persona.

Es haber alcanzado una graduación en el aprendizaje de la vida y ahora nos damos cuenta de que no se trataba tanto de aprender sino de recordar
Nos deshacemos de lo viejo e inútil sin esfuerzo ni sacrificio. Nos sentimos ya más ligeros. En nuestro corazón; certezas. En nuestro interior; mucha paz.

Esto nos da el tercer nivel porque es el nivel del maestro interior.. La Mente aquí no tiene cabida. Ella busca la lógica… Pensar y sentir no se puede hacer bien al mismo tiempo.

Por todo ello, la transmisión de energía que hacen los maestros de diferentes sistemas, es una gran ayuda para avanzar de forma más acelerada y certera, en el camino del crecimiento personal. Esta Energía Superior se encarga de hacer el trabajo de desbloqueo y purificación. Es Inteligencia Pura. Es la energía poderosa del Amor Incondicional.

Nos conformamos con muy poco

meditación 5Relacionarse consigo mismo … y tomar consciencia del ser que somos; sentirle, escucharle y conocer su dimensión real.

… para ello hace falta detenerse y pasar de vivir solo en el exterior para,  cada día, adentrarnos unos momentos en el interior.

… es la única forma de conectar con esa parte nuestra que es eterna, que es nuestra Alma.

¡Nos conformamos con tan poquito!

Y es nuestra ignorancia  la que nos ciega de la Realidad. Y es nuestra arrogancia la que nos hace sordos a la Verdad.

Lo tremendo es que las nuevas generaciones, al ver el panorama estrecho y gris que les mostramos y en donde les educamos,  viven en el desánimo y la frustración.  Lo que sobresale es un paisaje de derrota de los ideales. Una actitud generalizada de confusión, infelicidad y desesperanza, donde los valores han muerto.

Los cambios necesarios a esta actitud derrotista comienzan por levantar el ánimo y marcarnos pequeñas metas para  ensanchar nuestra mente y limpiarla de todo pensamiento negativo y limitante.

«Yo no soy mi mente». «Tengo una mente a mí servicio». «Yo puedo dar lo mejor de mí mismo».

Tenemos que comenzar, de verdad, a relacionarnos con nosotros mismos. En Presente y en Presencia de nuestro Ser. Para sentirnos en paz con nosotros mismos. Por nuestro bien en servicio a los demás.