Las prácticas espirituales

manos rezando¿Qué interés o sentimiento  nos lleva a seguir a un maestro espiritual o a practicar una religión?
El conocimiento que imparte un maestro queda en la superficie -como información- a menos que se experimente desde el corazón  y se integre lo  que tiene unas dimensiones mucho más profundas de lo que  podemos llegar a pensar.

Se actúa  solo a nivel mental mientras se cuestiona y se juzga al maestro…  Se vive a nivel formal  y superficial una religión mientras nos limitemos a seguir los preceptos, creyendo que eso es suficiente.

Encontrar el equilibrio en nuestra relación con la espiritualidad, entre la devoción sincera y la ceguera  devocional  hacia un maestro o religión.  Esto último invalida la identidad de la persona  a través de los miedos, inseguridades, dependencias y supersticiones. Para no caer en ello se requiere del ejercicio de estar centrado en el propio corazón espiritual y hacerse responsable de sí mismo.

¿Desde qué parte de nuestro Ser buscamos el conocimiento y alimento espiritual?

La Mente calcula y controla los beneficios que puede obtener. Inclusive se llena de ansiedad y se puede obsesionar o impacientarse  por no progresar en la meditación o no ser escuchado en sus súplicas o no obtener el reconocimiento deseado….  la Mente puede jugarnos malas pasadas y obstaculizar el proceso de transformación y auto-realización si estamos llenos de expectativas y buscando las conveniencias  del Ego.

¿Es sólo interés superficial o real anhelo el que nos lleva a seguir una práctica espiritual?

El maestro nos enseñará a conectar Mente-Corazón. A través de la Respiración consciente aquietaremos los pensamientos y aprenderemos a controlar los sentidos. Se irán deshaciendo las resistencias. Despertará un anhelo sincero por el Saber. La oración sincera es también efectiva para conectarnos con la Sabiduría cósmica, el Padre celestial o como prefiramos llamar lo Innombrable.

El SABER es el conocimiento interior que se manifiesta de forma directa -la inteligencia intuitiva-. Nace ahora el Amor Puro; la Compasión. La inclinación espiritual y el recogimiento se convierten en actitudes  naturales.

La Conciencia posee muchos niveles hasta la infinitud. Mientras avanzamos en el Saber -descubriendo todo nuestro potencial-, la Conciencia se hace más luminosa, más sutil y es ella la que nos impulsa y la que eleva nuestra condición de seres humanos.

 

Experiencias místicas

ser y universoSi ya me ha sido dado a probar el sabor y el estado de la plenitud que se halla en las experiencias místicas y espirituales de las que no se desea salir y que la añoranza por conseguirlo nuevamente es tan grande … me pregunto, por qué me distraigo y demoro, -desde la densidad  que crea el yo-  para nuevamente expandir mi Conciencia y vivenciarme  como sustancia estelar.

Si ya, por un instante, me llegó y envolvió la fragancia del Amor Puro a través de la Madre Tierra que me brindó ese regalo, y ¡por Dios! que fue tan impactante que al menos me queda el consuelo de haberlo experimentado aunque solo fuese por un instante.

Quién puede hablar de todo ello sin el sentimiento de que mejor es callar sobre lo que es inenarrable. Únicamente es posible, si acaso,  compartir la vivencia desde una sonrisa, un abrazo, que lleven en sí la fragancia del Amor, que somos todos.

Amor

mujer vieja y nieta peinandoLlamamos AMOR a la cascarilla del mismo… sin que lleguemos a intuir que podemos  movernos hacia el centro y descubrir la esencia del mismo Amor Puro.

Vivimos esperando llegue el Amor  y deseando nos quieran … al mismo tiempo que tememos amar y ser amados …

El Amor que conocemos, en líneas generales,  es un amor funcional e interesado. Un amor condicionado, puede que manipulador o posesivo; egoísta al fin y al cabo. El amor con el que funcionamos es de compromiso y deber, de exigencia o claudicación. Y en lugar de hacernos sentir felices y libres nos hace caer en una trampa o cárcel de la que luego nos arrepentimos haber accedido a ella o bien nos esclaviza hasta el punto de hacernos dependientes de la otra persona o cosa que creemos amar.

Soñamos con un  Amor creado en la fantasía y que toma forma en nuestra imaginación. Pero la Realidad es que nuestro corazón está cerrado; envuelto en capaz de miedo e inseguridad y que solo se mueve en la superficie. Podríamos adentrarnos más en el Amor. Deshacernos del personaje y vaciarnos de toda falsa creencia y comenzar a  DARNOS … es entonces cuando estaremos preparados para RECIBIR… en todo tipo de relaciones y a todos los niveles.

El Amor Puro Incondicional existe … pero solo llegamos a él cuando nuestro corazón está libre de miedos.

 

 

 

El mundo del Deseo

chakras limpiezaCada uno se crea su propio mundo desde su nivel de entendimiento e interpretación de la vida. Y dependiendo de nuestro grado de separación de la Realidad y olvido de nuestro ser original, así actuaremos y nos relacionaremos con nosotros mismos y con los demás; con nuestro interior y con el exterior.

Cuanto más estemos volcados al exterior, cumplir con nuestros deseos estará fijo en nuestra mente y nuestro propósito será alcanzar lo más alto del mundo material.

El Mundo del Deseo o Cuerpo  Astral, es donde habita nuestro cuerpo emocional y representa las Sombras donde se mueve a gusto nuestra mente inferior. Todas las energías densas y negativas se van depositando en este cuerpo y si no las sanamos y liberamos terminan manifestándose en nuestro cuerpo físico.

Es al despertar nuestra Conciencia de Ser que nuestra naturaleza emocional busca elevar su condición. Nuestra Alma se rebela y dice basta y comienza el proceso regenerador.

En el ser humano existen diferentes niveles de energía vital de forma multidireccional y multidimensional.  Y de ellos depende nuestro cambiantes estados mentales y emocionales y también de la calidad de nuestros pensamientos y sentimientos.

Será la energía del Amor Puro de la Nueva Conciencia la que añadirá un nivel más elevado a estos estados energéticos.

Para ello debemos prepararnos, vaciando el cuerpo emocional; haciendo transparente nuestro Ego. 

Este trabajo es imprescindible y  existen algunas técnicas que nos pueden ayudar a dar estos primeros pasos para abrir la Conciencia y conectarnos con nuestro ser esencial; yoga integral, Meditación, Reiki,  …

Es necesario que la Luz se expanda en nosotros y sane nuestro cuerpo emocional para que podamos salir del mundo del Deseo y entrar en el mundo del Amor Universal.

 

Recuperar el Centro

mandala omVivimos en la periferia de nosotros mismos. Nos hemos ido alejando, sin darnos cuenta, y ahora nos sentimos perdidos o confundidos; nos hemos olvidado de quién somos.

La solución no es huir hacia cualquier parte fuera de nuestro núcleo; se trata de recuperar el Centro, aunar las energías vitales dispersas e ir al Corazón; al Centro de nuestro Ser.

Puntos a meditar para recuperar mi Centro en el Corazón:

1) Yo Soy Energía. Dios es la Energía de Amor Puro.

2) La luminosidad de mi Conciencia está relacionada con mi capacidad de Dar.

3) El estado de felicidad interior está relacionado con mi capacidad de agradecimiento por la vida y por cada acto cotidiano.

4) Vivo mi Presente de un modo directo, con la mente y el corazón.

5) Me sostengo en mis propios pies. Tengo confianza en mi propia capacidad de ser y expresarme.

6) Externa e interiormente estoy vinculada al Uno.

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LAS CLASES DE YOGA ESPIRITUAL comenzarán el jueves 12 de septiembre a las 19h.

crisgomiz@hotmail.com

Diferentes tipos de amor

corazon de floresEl Amor puede ser una forma de vida cuando lo colocas en el Centro de tu mente-corazón. Es entonces cuando comenzamos a tomar consciencia de lo pobres que somos en Amor.

Mendigamos amor a los demás desde nuestra propia desvalorización o lo exigimos desde nuestra incapacidad de dar o hacemos trueque «a cambio cuido de tí, te soporto…» o nos prostituimos «al menos tengo seguridad económica…» o nos conformamos con un poquito porque no tenemos constancia o experiencia  de que haya más…

Todos hemos oído hablar del «chantaje emocional«, ni uno mismo es consciente de en qué medida y forma puede uno llegar a manipular al otro para que le haga caso y le quiera … «después de todo lo que he hecho por tí, así me pagas?…» El victimismo es un arma letal.

El Amor, con mayúscula, cuando lo despojas de toda esa carga negativa de posesividad y egoísmo, resulta ser otra cosa, que desconocíamos totalmente. La alegría y felicidad del otro es nuestra alegría.

Tener el anhelo de purificar el corazón y vaciarlo para poder llenarlo de Amor Puro es una tarea magnífica. En REIKI, por ejemplo, se trabaja con la energía del Amor Incondicional, que es la energía sanadora por excelencia.

En REIKI lo aplicamos, y mientras,  nos va enseñando y haciéndonos ver cuán lejos todavía estamos de conseguir que sea un estado permanente en nosotros. Nos hace conscientes de cuánto nos falta por lograr;  esa pureza e incondicionalidad que sentimos se expande y no conseguimos ver los límites.  Y darnos cuenta también, de lo sutil que puede llegar a ser la mente y el ego para terminar regozijándose de lo buenos que somos…

La humildad es parte intrínseca del Amor Puro. La transparencia del Ego es lo que permite que la Luz del Amor Puro penetre en todos los rincones del Ser.

Las diferentes Dimensiones del Ser.

¿Qué significa vivir en la 3Dimensión? Estar metido en el drama de la vida y como actor, no distinguir entre quien eres realmente y el personaje que representas.

¿Y qué significa alcanzar la 4Dimensión? Ser observador del personaje al mismo tiempo que representas tu papel con total desapego.

¿Y la 5Dimensión? Ser el Observador y sentir la Energía Divina en tí y en todo como la misma, en perfecta unión.

Para crecer multidimensionalmente hay que expandir el corazón. Para expandir el corazón primero hay que abrirlo. Para abrirlo hay que desterrar los miedos. para desterrar los miedos hace falta hacer un trabajo con uno mismo, difícil y doloroso, pero posible para quien realmente tenga el fuerte anhelo de expandir su corazón y sentir en sí mismo el Amor Puro que Es.

El Miedo nos mantiene en la superficie y en la orilla de la Vida; preferimos no adentrarnos por temor a ahogarnos y decimos que no sabemos nadar o que, en realidad, nunca nos ha gustado el agua.

Justamente en la Terapia Regresiva, uno de los ejercicios para conocer cómo el paciente vive el amor, es llevar a la persona a cruzar un río. El río representa el Amor. Hay personas que buscan las mil maneras para no mojarse y cruzarlo sobre piedras o un puente que fabrica y otras personas hasta se desnudan para meterse de lleno en él y disfrutar del agua.

Observemos al personaje. Tengamos el coraje de verlo con perspectiva -no para enjuiciarnos- pues no somos él, sino ser lo suficientemente flexibles para amoldarlo como mejor creamos a nuestra naturaleza y que nos brinde bienestar.

 

Viaje a la India con el maestro

Los occidentales vamos a la India en busca de la espiritualidad, para que se nos diga qué es la felicidad y cómo encontrarla.

Yo acabo de volver de la India y ahora toca  asimilar las experiencias intensas… reestructurar la mente… y volver a la normalidad, en la medida que me sea posible.

India tiene muchos niveles de existencia; su cáscara es el gris de la miseria en la lucha por sobrevivir. El sonido es el del tráfico caótico y ensordecedor. El olor es a podredumbre. Los colores fuertes contrastando con el marrón del barro de las calles y de los edificios nunca encalados.

Pareciera que estas son las trabas normales que hacen de criba para el buscador espiritual. He querido traspasar todos esos planos densos;  conectar con el alma y la energía de la India profunda, donde dejada la periferia  del caos y la miseria, existe en su centro, la paz y la serenidad del espíritu…

He estado en la India espiritual de la mano de un maestro inmenso en humildad, generosidad y bondad. Nos ha puesto en contacto con las energías puras de varios santos. Nos ha ayudado a que abriesemos nuestros corazones y vibrásemos percibiendo la energía de la Compasión y el Amor Puro. Hallanó el camino para que llegásemos hasta nuestro Ser y pudiésemos abrazarlo.

Sentada en los templos he llorado como cuando una mujer «rompe aguas» al dar a luz. Porque las lágrimas salían solas de forma tan placentera e incontrolable como cuando una mujer rompe aguas y sus muslos se mojan de esa agua tibia que le calma el dolor y la relaja… Sin estar envuelta en ningún tipo de emoción que me llevase a llorar, sencillamente sentía los chorros de agua cálida bajando por mis mejillas y me producía placer -estando fuera de la mente- vacía de emoción, contemplaba «esa que llora que soy yo»…

… el encuentro con uno mismo… es dar a Luz al Ser que uno es… y no hay palabras que describan esa emoción.

Doy gracias por tanta dicha, por tanto gozo al que mi maestro me ha llevado pacientemente.

 

 

 

Reiki, Energía Sanadora

Aunque llevo más de diez años en el campo de la sanación energética sigo sorprendiéndome y maravillándome de cómo trabajan las energías.

Justamente es la mente la que no nos deja «ver» más allá de lo físico y concreto; lo lógico y razonable. Pero es imposible  tratar las energías desde la mente… las energías se perciben, se sienten directamente desde nuestro sexto sentido; la intución.

Cada vez que avanzamos en conciencia,  se agudiza nuestra intuición y nuestra capacidad de conectar con las energías cósmicas y divinas, adentrándonos en otros planos superiores.

Cuanto más nos vaciamos del ego y refinamos nuestro ser esencial, más capacitados estamos para ser Canal de la Energía Universal.

Mantener alineados nuestros centros energéticos. Tener sincronizados nuestros cuerpos; físico, mental, emocional y espiritual. Estar en conexión; nuestro corazón con el Corazón Colectivo y con el Amor Puro Universal. Todo ello es lo que nos permite elevarnos, como seres humanos y evolucionar.

Reiki, de forma muy sencilla, nos conduce en ese proceso de crecimiento personal y conexión con la Energía Universal.