La valentía de rectificar

hombres uno con luzAceptar que no somos héroes infalibles nos quita un peso de encima. No tener que disimular ni fingir que lo sabemos todo, nos hace ahorrar energía. No tener que guardar una imagen de seres perfectos y bondadosos que viven en un mundo magnífico de felicidad, nos hace destensar y relajarnos física y mentalmente.

Hemos oído muchas veces decir que rectificar es de sabios. Pero, si no aprendemos la lección al cometer un error y repetimos una y otra vez el mismo fallo, -no queriendo reconocerlo- la situación se hace preocupante.

Corregir lo dicho, rehacer lo hecho, enderezar el rumbo, siempre nos va a hacer mejores. Vivir la vida desde ese sentimiento, sin cargas de culpa, nos hace libres.

Tener la capacidad de perdonarnos y perdonar a los demás, entendiendo y aceptando que nada ni nadie en esta vida es perfecto; nos hace libres.

Y ante un error, tomar conciencia y preguntarnos «¿qué enseñanza hay aquí para mí?, ¿Qué puedo aprender de esta situación?». Y rectificar. Ese acto es el que nos hará crecer y sentirnos bien con nosotros mismos.

Nuestro Ego es el que se debate y resiste para que no salga a la luz que se ha equivocado. No quiere reconocer sus fallos ni debilidades -cuestión de amor propio desmedido-.

No pasa nada. Al contrario, nos sentiremos liberados en ese reconocimiento o confesión «me he equivocado» … «no lo he sabido hacer» … «perdón» … «lo hice sin pensar, no volverá a suceder» …

No pasa nada. Al contrario, reconocer que nos hemos equivocado, es liberador. Es un acto de valentía y de humildad a la vez.

Seamos valientes para reconocer nuestros errores. No pasa nada. La vida sigue, no nos castiguemos,  no perdamos el paso.

 

 

El uno y el otro

manos 5taDTodos juzgamos o al menos  INTERPRETAMOS al otro desde nuestra propia visión de la vida, de lo que consideramos es correcto y por supuesto desde todos nuestros condicionamientos y prejuicios.

Nos falta reconocer que como nosotros pensamos y somos,  es solo una de tantas formas de ver y sentir la vida y que difícilmente puede ser objetiva. Nuestra parcela de verdad es solamente una pequeña porción de la Verdad.

Pero queremos que el otro entre en nuestro terreno y acepte nuestra verdad como si fuese la única.  De ahí el que intentemos manipular al otro, aunque sea sutilmente, con argumentos de buena intención  y nos enfadamos si no cede. Queremos que el otro sea , piense y actúe,  como nosotros creemos es la mejor manera.

¿Cómo abrirme  a la verdad  del otro y  reconocer que mi propia verdad solo me pertenece a mi?  

Comienzo a ser Observador de mi mismo. Pongo la intención de hacerme consciente de mi forma de actuar con el otro. ¿Qué me enfada? ¿Cómo me enfada? …  Lo que me molesta en el otro en realidad está también en mi, y me fastidia verlo en él porque inconscientemente -muy en el fondo- eso mismo me disgusta en mi.

De la misma manera,  me atrae y me gusta lo bueno del otro porque se asemeja a mi forma de ser,  es lo que me gusta de  mi.
No es fácil reconocerlo. La mente-ego pone muchas resistencias. Y justamente los conflictos -con nosotros mismos- vienen de ahí: las resistencias. Los conflictos con el otro surgen cuando queremos de alguna manera dominar, creyendo somos dueños de la razón y de la verdad. Tengamos una actitud de imparcialidad  a la hora de observarnos a nosotros mismos y relacionarnos con el otro.
Ampliemos la visión y  dejemos espacio a nuevas perspectivas de relación y comunicación, desde la aceptación de otras posibilidades y puntos de vista. Seamos más flexibles mentalmente -con nosotros mismos-. Seamos más flexibles con el otro y permitámonos aventurarnos en  otras parcelas, desconocidas para nosotros,  de  formas de pensar, sentir, relacionarse … siempre desde la aceptación, sin juzgar y sin cerrarnos a lo nuevo.
No queramos tener siempre la razón. Tenemos que dejarnos fluir y aceptar y respetar  la verdad del otro.

Aceptar el aprendizaje

agua, preciosaEn el momento en el que dejamos de actuar como víctimas -a merced de lo circunstancial- y comprendemos que toda vivencia  responde a un orden y plan cósmico, que nuestra mente limitada no puede siquiera imaginar, es cuando llega la aceptación.

Tenemos que aceptar el reto de la vida. Salir de detrás de los miedos y atrevernos a enfrentarnos a los desafíos que  se nos presentan. Dejar de resistirnos poniendo excusas, desde una actitud de víctima. Elijamos ser guerreros y enfrentémonos a nuestra realidad.

Aceptar, asimilar y adaptarnos a lo que la vida nos pone delante y no podemos cambiar. Y, por otro lado, desarrollar todas las posibilidades favorables y beneficiosas que a la par se nos brinda.

Soltar las resistencias y abrirnos a la aceptación; esta actitud nos dará la ligereza y libertad para fluir en la corriente de la vida. Integrar las enseñanzas de la vida nos permite avanzar hacia nuevas experiencias.

La aceptación  no tiene nada que ver con el conformismo. Si vivimos resignados, no nos confundamos, ese es el lado negativo de una actitud pasiva. La aceptación es la disposición positiva y consciente. Es una elección voluntaria y responsable. Y con ella se vive desde la alegría que nos enriquece.

Sabemos que de todos los elementos, el Agua, es el que simboliza la no resistencia. Recordemos  que nuestro cuerpo está compuesto en un 70% por AGUA , que es el elemento que lleva en sí la fuerza para la expansión y la evolución. El AGUA es el único elemento que puede transformarse a sí mismo:  líquido, sólido y gaseoso. El poder del Agua justamente está en que no pone  resistencia y esa misma cualidad es la que le hace llegar a donde se propone . Como la famosa frase de  B.Lee «Be water my friend«.  SÉ AGUA MI AMIGO.

 

¿Qué es el despertar de la Conciencia?

geometria sagrada solesEn nuestro interior crece una Fuerza imparable, desde la Intención de Amor para conectar y recibir, para fusionarnos y transmitir, … irradiar, compartir, abrazar…

El despertar de la Conciencia es una profunda  visión de nosotros mismos, -desde una perspectiva mayor- que se nos facilita desde la Conciencia Superior,  para que no continuemos siendo víctimas de patrones caducos y egoístas . Se trata de la LIBERACIÓN de nuestro Ser esencial.

Cuando ocurre este despertar, voluntariamente nos hacemos responsables de nosotros mismos, de forma consciente y desde la aceptación.

Se trata ya de un MOVIMIENTO que nos está llevando a una Conciencia Colectiva, al experimentar en nosotros -desde la expansión de nuestro corazón espiritual- lo que significa la UNICIDAD con el Creador y el Universo.

Ya nada vuelve a ser lo mismo. Ya no hay vuelta atrás.

Somos Seres de Luz en evolución consciente.

 

Viaje hacia el interior

ser en la soledad azulA la mente hay que desarrollarla porque por sí misma no va a entrar en áreas desconocidas; desde que nacemos nos están creando miedos para que nos mantengamos dóciles ….

Así que, como nuestro mundo mental ha quedado reducido e inmóvil,  ahora se resiste a ir más allá de lo que conoce y le da seguridad. Como no hagamos un esfuerzo por ampliarlo y por crear nuevos y mejores hábitos, nos quedaremos estancados en ese  espacio gris, lineal y obsoleto.

Al desligarnos de la mente y del «yo» funcional, comenzaremos a tomar perspectiva y a desapegarnos de todo lo que nos condiciona. Descubriremos que lo primordial no es HACER y TENER para luego ser …   No. Esa fórmula no nos ha llevado a la felicidad. Ni siquiera estamos contentos con nosotros mismos. ¿Entonces? …

Le daremos la vuelta: Primero SER -ser quien soy por encima de todo- de acuerdo a mi naturaleza, según los dictados de mi corazón. 

Para deshacernos de todo lo que no somos y reencontrarnos con nuestro Ser,  REIKI  nos da la oportunidad de descubrirnos.  A través de REIKI llegamos a  la certeza de que somos energía y nos dejamos fluir.

REIKI crea y provoca una conexión entre la energía vital de la persona y la energía cósmica más refinada.  A partir de esta transmisión de energía cada cual hará su andadura hacia su interior hasta el encuentro con esa parte de sí que es divina; su ser esencial, que algunos reconocen como su maestro interior, su Yo Superior, su ángel de la guarda …. cualquier nombre es válido …

Algo nos impulsó -desde nuestro corazón- a iniciarnos en este Camino y ahora vemos de que no hay vuelta atrás. Ya no somos los mismos; nuestra Conciencia ha despertado y se expande hasta saborear lo sublime del Amor Incondicional.

 

Esta energía elevada en nosotros nos hace sentir conectados a nuestra esencia y al cosmos, dándonos seguridad, estabilidad, entendimiento directo y aceptación.

 

 

Esperando llegue la felicidad

hombre dentro de esferaDel exterior llegan los estímulos y la información pero lo que produce el desarrollo de mis facultades será lo que yo decida hacer con todo lo circunstancial que rodea y se cruza mi vida. Toda mi capacidad de evolucionar y  descubrir en mí los valores humanos surgen de mi ser esencial; mi identidad profunda original. En la medida en que yo esté conectado con mi Ser mis acciones serán auténticas y genuinas.

Si estoy viviendo desde una base de pensamientos erróneos y sin perspectiva amplia, todas mis acciones, todas mis valoraciones, tendrán básicamente ese carácter erróneo y estrecho; mi interpretación estará distorcionada desde el principio. Entonces, siempre me vendrá de vuelta todas las energías erróneas que yo lancé y estaré actuando en un círculo de miserias interminable.  Sólo podré recuperar la objetividad cuando mi percepción -sobre mi mismo- sea clara y real… cuando decida salir de ese círculo de patrones erróneos y entrar en una espiral sin fin donde pueda fluir sin límite y en libertad.

Lo malo es cuando desde la pobre idea que tengo de mi mismo y desde mi inseguridad y miedos dejo  la responsabilidad de resolver mi vida a la «suerte externa«… sin embargo, de lo primero que tenemos que convencernos es que desde el exterior no vendrá la comprensión ni la solución de nuestro problema si primero no nos responsabilizamos de nosotros mismos y comenzamos por tomar decisiones de qué queremos hacer con nuestra vida.

Ni siquiera la Felicidad llega de fuera … Debemos construirla. Desde dentro, desde la satisfacción de ser quien somos, independientemente de las circunstancias de la vida. La felicidad es un estado de contentamiento al sentirnos alineados y parte de la Naturaleza. El estado de felicidad surge de la aceptación.

Ni siquiera la Salud nos es regalada… Debemos construirla y mantenerla. Todos los días. Cuidando nuestra alimentación, sueño, descanso, bienestar, estabilidad emocional; esa es la Salud.

Ni siquiera los valores como la Paciencia y la Compasión vienen del exterior… Debemos abrir nuestra mente y nuestro  corazón hacia el despertar de la Conciencia para que esa comprensión nos llene de Luz y Amor.

El corazón sabe cuando es el momento para esperar y cuándo debe pasar a la acción. Sólo tenemos que aprender a escucharle, estando atentos y confiados de que, cuando es el momento oportuno, ocurre lo que tiene que ocurrir.

 

La parte de la mente que no quiere aprender

meditacion tercer ojoNo hay duda de que parte de nuestra mente está dispuesta a aprender para mejorar en calidad de vida, concentración, salud, felicidad … pero otra parte de la mente es perezosa e insegura, está llena de miedos y pone todo tipo de excusas pues los cambios son todo un reto que no se siente capaz de manejar.

Esa es la gran lucha que cada uno de nosotros enfrentamos en nuestras horas de baja autoestima y credibilidad en nuestras propias cualidades. Los miedos siempre están al acecho para limitar nuestros movimientos creativos y expansivos.

La mente débil pospone siempre para mañana,  en su auto-engaño de que «mañana» será el mejor momento para HACER … La mente débil -que no tiene claridad para pensar correctamente- -que no tiene fuerza de voluntad para disciplinarse y poner orden en ella- -que camina en dirección contraria a su intuición y no escucha su corazón- está repleta de miles de pensamientos contradictorios que la mantienen confundida e insegura todo el tiempo.

¿Cómo parar esa  vida sin sentido en la que nos vemos envueltos y no sabemos controlar ni dirigir hacia la felicidad? ¿Cómo SALIR de esa mente que nos hace inoperantes y esclavos de ella?  ¿Cómo trascenderla, liberarnos de ella para fusionarnos con la mente superior, la parte de la mente que está conectada con las energías cósmicas y la divinidad.

Lograr el propósito de vida,  la paz interior y el contentamiento y aceptación de la vida pasa por hacer un trabajo de conocernos a nosotros mismos.

Hacer un trabajo de recapitulación de nuestra vida, cerrando capítulos en los que es necesario perdonar y perdonarnos, hasta llegar al Presente, para situarnos firmemente en él. Y a partir de ahí, tomar conciencia de nuestra realidad y la Realidad única, conectándonos con nuestra Alma, para seguir el viaje de vida, ya desde una visión mayor y profunda de nosotros mismos.

 

 

 

 

Órganos y Emociones

Cuando hay salud hay alegría y un estado general de bienestar.

Por el contrario, si alguno de nuestros órganos está sobrecargado o débil nuestro cuerpo emocional y mental se resiente… ¿Sabías que es en los riñones donde se almacenan los miedos?

¿Y sabías que si una persona enfrenta más dificultades de las que puede soportar entrará en un estado de apatía y perderá el deseo de vivir, y esto tiene que ver con el bazo?

Cuando una persona comienza a guardar rabia, resentimiento y odio, su hígado está sobrecargado y comenzará a dar problemas.

De igual manera, el estómago,  que tiene la función de asimilar y digerir los alimentos, a nivel emocional sucederá lo mismo; cuando las situaciones sobrepasan la capacidad de «digerir» los problemas.

Las enfermedades relacionadas con los pulmones nos señalan que esa persona se siente «sofocada, asfixiada» y de alguna manera no puede expresar lo que siente. Sentirse oprimido y no escuchado debilita los pulmones.

Los daños ocasionados al corazón siempre es por amor y desamor. Comunmente se piensa que lo contrario del amor es el odio pero no es así. Lo opuesto al amor es el miedo. Se dice «tengo el corazón roto», ante la pérdida del amor y el dolor que se siente no es otro que el miedo a quedarnos solos… el miedo a perder, el miedo a que no nos quieran mas…

Una columna vertebral torcida (escoliosis) habla de una fuerza de voluntad doblegada por una presión que viene de afuera. Los dolores de espalda informan de una rigidez también en la actitud.  La persona espiritual que ha alineado su voluntad con la voluntad divina,  entonces  la columna vertebral se abre para que la energía de la kundalini fluya libremente por todos los centros energéticos hacia el chakra de la coronilla.

La buena salud tiene mucho que ver con que la persona tenga una filosofía de vida sana; aceptación, adaptación y alegría de vivir.