La mejor medicina

manos loveHan pasado muchisimos años desde que elegí entrar en el Camino de la espiritualidad. Son muchas también las experiencias vividas que me han ido confirmando y afirmándome que ese es el  único Camino, por el que se puede transitar de muchas formas,  pero donde el propósito y la intención es una: encontrar la paz interior evolucionando  como ser humano.

Comencé siendo muy joven, desde la confusión total. Desde la frustración y también desde la rabia, el desánimo y hasta la desesperación … porque este mundo material -esta sociedad- me parecía absurda y extraña a mi sentir y no lograba encontrar mi lugar ni conseguía darle un sentido a mi vida.

Pero todo eso ya quedó muy lejos. Ahora mismo, que ya llevo tres cuartas partes de mi vida vividas, estoy ayudando a otros facilitándoles ese comienzo. Es curioso, porque cada persona llega explicando su problemática personal, los sufrimientos que padecen y todas las circunstancias particulares de su vida y aparentemente son todas historias muy distintas …

Les escucho pero la respuesta y consejo siempre es el mismo, de alguna manera no hay diferencias. No hay distinto consejo ni siquiera para las distintas molestias y enfermedades porque sólo hay una misma y única raíz a todas las infelicidades y enfermedades del ser humano; no sentirse amado y no sentirse merecedor de ser amado ni siquiera por sí mismo.

El remedio para la sanación de las enfermedades físicas y emocionales es el amor y la confianza en sí mismo. Lleva su tiempo cambiar patrones, sanar heridas, rehacer la auto-estima, es verdad, pero vale la pena dedicar un tiempo a ello. Vale la pena sentirse dueño de su propia vida, valorarla y responsabilizarse de su propia felicidad.

Así que, ve al encuentro de tu ser esencial. Conecta con tu corazón y sé tu mismo. Escúchate. Ámate. Dedícate tiempo, en silencio, encuentra la paz y la felicidad en tu interior…

No hay otra Verdad. No hay otra respuesta ni otro camino. Hazte responsable de tu felicidad.

Mi experiencia con la «Respiración Holotrópica»

yo y CD'13Hace ya trece años que mi vida dio un tremendo vuelco hasta el punto que sentí cómo moría en mí el «personaje» -la idea que tenía de mí misma- y viví entonces en un espacio y tiempo totalmente vacío; me había quedado en blanco… ¿cómo explicarlo? … la tierra se abrió bajo mis pies y fui a parar a la Nada, en donde ni siquiera hay aire para respirar y tus órganos dejan de funcionar, la sangre deja de correr por las venas, el corazón deja de bombear…

No importa por cuánto tiempo, eso es lo de menos. Porque aunque sólo fuese por un instante, también los instantes pueden ser eternos. Así que, viví esa experiencia de morir en vida y dejar de ser. Pero eso no fue lo peor, lo peor vino después, cuando volví a la vida, sin saber quién era. Totalmente despertando a una realidad a la que hasta entonces mi existencia había permanecido en el limbo… dejándome llevar por las circunstancias, por agradar a otros, por debilidad y fragilidad de mi ser…

Debió suceder que mi alma, por su cuenta, se rebeló, dijo basta a una vida agriamente sin sentido, y me cogió por sorpresa, no dándome tiempo a reaccionar… el caso es que una vez que las funciones de mi cuerpo y mente se pusieron nuevamente en marcha -como una vieja locomotora- pues todo esto me sucedía con mis cincuenta años más que cumplidos, me paré sobre mis pies decidida a descubrirme y reconstruirme.

Para esta transformación y realización de mi ser debo decir, para ser enteramente sincera, que recibí muchísima ayuda desde planos superiores, de ángeles y de Dios mismo, con toda certeza. Me empezaron a llegar «regalos» que me iban marcando el camino a seguir.

Uno de ellos fue una invitación a un curso de «Respiración Holotrópica» que debe ser parecida a la técnica de «Renacimiento». Estábamos una veinte personas acostadas en el suelo con los ojos tapados. Un médico y cuatro ayudantes iban a supervisar el trabajo de desdoblamiento de conciencia que ibamos a experimentar. Yo no tenía ni idea de lo que eso significaba o podía llegar a ser. Nos dieron la instrucción de respirar muy fuerte y sin pausa por la boca. Nos ordenaron que no debíamos abrir los ojos o levantarnos bajo ninguna circunstancia y que si queriamos algo debiamos levantar la mano y alguno de ellos acudiría a ayudarnos.

Pusieron música de percución muy alta y comenzó la cosa. A los pocos minutos levanté la mano. Muy obedientemente no había abierto los ojos ni había salido corriendo como había sido mi primer impulso y le dije que no quería seguir allí, tenía mucho miedo, me estaba mareando, tenía claustrofobía y todos los males. Me tranquilizaron, me animaron a seguir, uno de ellos se quedó a mi lado guiándome y prometiéndome que pasado esa primera parte, hasta conseguir la apertura de Conciencia, luego sería una experiencia maravillosa. Seguí con la respiración al ritmo de la música frenética, tenía ya los brazos rígidos y con muchísimo dolor, como si tuviese los dedos metidos en un enchufe y estuviese pasando por todo mi cuerpo una descarga eléctrica. Mientras tanto me decía a mi misma que ni por un millón de euros volvería a repetir esta experiencia.

De pronto, hubo una explosión dentro de mí, y desde mi cuerpo físico ví como mi alma salía del cuerpo hacia otras dimensiones. Y entré en una calma y quietud absoluta. Entre las distintas experiencias que viví allí hubo un mensaje que entró directamente en mi corazón «eres dadora de luz»

Hubo más cosas pero mi relato lo quiero centrar en esa frase que por mucho tiempo no tuvo ningún significado o sentido para mí. Pero ahora, cuando el puzzle de mi vida ya está casi terminado, entiendo qué quería decir y sobre todo, ahora sé, que no existen las coincidencias o casualidades y yo fui guiada a cumplir con mi propósito de vida.

Al poco tiempo después yo me inicié en el Reiki y seguí el proceso de aprendizaje hasta hacerme maestra y llevo ya diez años impartiendo cursos, me dedico a la sanación energética y también como facilitadora en el entrenamiento para la nueva conciencia. Por encima de la satisfacción propia, los apegos y los propios intereses, existe un Amor que lleva a darse uno mismo.

Entendí y resonó en mí corazón la frase de «eres dadora de Luz». Muchísimas veces me obligué a mi misma a reconsiderar el significado sobre la energía del AMOR INCONDICIONAL con el que el Reiki trabaja para sanar. La acción de dar Amor bajo su forma más pura es lo que enseña el REIKI. Primero con uno mismo. Después conscientemente con uno mismo. Luego, cuando renaces en un acto de abnegación donde surje el Amor, entonces, es cuando se da a los demás de forma incondicional . Es para todos.

Lo sagrado y lo profano

hombre y universoSagrado o  profano puede ser todo, cualquier cosa. Lo más simple, lo convertimos en una ceremonia; como el bendecir los alimentos antes de comer o saciamos el hambre de forma mecánica.

El mundo material es lineal e irreflexivo; el ser humano en su estado de inconsciencia sólo busca su propio beneficio y eso le parece que es lo normal. Siendo el centro de sí mismo, busca el placer, la comodidad, el éxito, la popularidad, cuida su imagen y tiene una serie de dependencias y miedos escondidos. Su miseria e infelicidad está en vivir desde el pasado y centrado en su yo.

Cuando traspasamos ese primer plano y se despierta nuestra Conciencia, comenzamos a sentir nuestro ser primordial y  a escuchar nuestra voz interior (el conocimiento intuitivo).  Nuestra mente ya se ocupa del «otro», siente compasión por los demás, busca la unidad y el entendimiento. Comienza a reconocer la Verdad y a emerger en él la espiritualidad.

Podemos visionar el mundo y a nosotros mismos de diferentes maneras; lo interpretamos según nuestro nivel de comprensión y evolución humana.

Las dimensiones sagradas de la Realidad entran en conflicto con los sistemas de creencias materialistas donde todo es profanado, inclusive el amor.

Debemos elegir, hacernos conscientes de qué queremos en nuestra vida. Y cómo queremos vivirla; desde lo sagrado, sintiendo nuestra divinidad. O simplemente vivir en el mundo material desde la insignificancia  de la materia.

Dijo Albert Einstein «No todo lo que cuenta puede ser contado. No todo lo que puede ser contado cuenta».

Descubriendo pasadizos en nuestro interior

tunel de lucesLa inmensa mayoría de las cosas que hacemos son hacia el exterior. Viajamos, buscamos información, nos relacionamos, amamos… No se nos ocurre viajar hacia nuestro interior, buscar información en la Fuente de sabiduría que hay en nuestro interior o/y  relacionarnos con nuestro ser… amarnos ….

Usamos los cinco sentidos externos, de forma excesiva inclusive, no dejando descansar los oídos ni la vista, etc ….  pero no usamos -estando ahí a nuestra disposición- nuestros sentidos internos para el placer de nuestra alma que languidece de soledad y aburrimiento  …

Conectar nuestra mente con nuestro corazón y conectar nuestro corazón con su centro energético -chakra- nos lleva a descubrir realidades superiores en nosotros.

Sintonizar con el pulso del corazón del Universo y sincronizarnos con su misma respiración nos lleva a entrar en una corriente de energía en la que sólo tenemos que dejarnos fluir. Nada más. Ahí, en ese momento, la mente desconecta y se ponen en marcha los sentidos internos…

Luego, cuando volvemos al exterior de nosotros, comenzamos a VER y a diferenciar lo Real de lo ilusorio… y actuamos, cumpliendo con nuestro rol, sabiendo ya diferenciar el mundo externo del interno, el mundo real del aparente…

 

 

Proceso sanador integral

meditacion mandalaLo normal para la gente común, como todos nosotros,  es que el progresar como seres humanos, ampliando nuestra Conciencia, para sentirnos contentos y en paz con nosotros mismos, lo hagamos  de forma gradual, dentro de un proceso de limpieza integral,  en todos los campos de nuestro ser. Que serían:
1) Responsabilizarnos de nuestra salud física. Limpieza física, cuidando la alimentación que es energía beneficiosa o es basura que nos intoxica. Haciendo un mínimo de ejercicio físico para mantener la elasticidad del cuerpo. Y adquirir buenos hábitos de estar en el Presente siendo agradecido.
2) Responsabilizarnos de nuestro Ser. Limpieza energética, ejercicios para sacar fuera energías negativas viejas que entorpecen que la nueva energía entre y fluya. Conectar con nuestro cuerpo energético para entender cómo funcionamos y quiénes somos.
3) Responsabilizarnos de nuestra felicidad. Limpieza emocional, hacer introspección y saldar el pasado con el perdón a otros y a nosotros mismos.
4) Responsabilizarnos de nuestro bienestar y prosperidad. Limpieza mental, ejercicios de concentración y respiración para concentrar la mente dispersa y débil. La meditación y el yoga son de gran ayuda. 

Vivir de forma responsable y desde la Conciencia del Ser que somos es lo que nos da la libertad para fluir dentro del Uno y ser felices.

Seres deLuz entre nosotros

angel1Las realidad supera la ficción… a mí me ha impresionado un caso no por lo trágico de la historia en sí sino por el «final»… me ha sorprendido y consiguió llevarme a otras dimensiones de la Realidad y ampliar mi comprensión.

La historia es de una madre que cuida de una hija totalmente paralítica desde que nació y que catorce años más tarde tiene otra hija (la que viene a mi consulta ya de mediana edad). Todo el resentimiento que fue acumulando porque su madre no tenía tiempo nada más que para cuidar a su hija mayor… etcétera.

Su madre y su hermana ya murieron hace unos años pero esta mujer -esta pobre niña que quedó en la sombra con su resentimiento- vino a verme. Hemos hecho dos sesiones; en la primera claramente sentí el inmenso amor que la madre le estaba enviando a su hija…

Yo no creo ni dejo de creer en la vida después de la muerte, los ángeles, los espíritus, … no tengo «creencias» al respecto.

En la segunda sesión, claramente sentí que su madre es un ser de luz ocupándose de mandarle amor a su hija… eso experimenté, percibí, sentí con toda la fuerza y poder que tiene el Amor… y la hija también lo sintió.

Ahora será fácil su recuperación.

Los trastornos energéticos

ser de luz4Mucha gente está hoy en día sufriendo «trastornos» físicos o desestabilidad emocional que no sabe a qué achacar. Ni tampoco los médicos, los más honestos, encuentran explicación y simplemente dicen «usted no tiene nada»… sin embargo, esas personas están padeciendo en serio… ¿qué pasa?

Las personas que tratamos con las energías de los cuerpos y del ambiente, sabemos existe una explicación, aunque no siempre se puede decir en voz alta.

Primero uno tiene que experimentar (más que saber) que tiene un cuerpo energético y que influye en los demás cuerpos que tenemos; físico, mental-emocional, espiritual.

Nuestro cuerpo energético puede sufrir muchas veces distorsión y eso confunde a la mente, que es la que tiene el mando de nuestra vida y la que analiza, diagnostica, juzga, reprime, controla y un largo etc… y todo ello desde el MIEDO, que es también una energía asfixiante, paralizante y enfermiza…

Qué tipo de alimentación seguimos, qué tal dormimos y descansamos, qué traumas arrastramos todavía, qué energías emocionales tóxicas están bloqueando nuestros centros energéticos…  Todo ello es importante de saber y sanar.

Muchos trastornos que sentimos y nos preocupan, más muchos otros que ya hemos tomado como «normales» y cargamos con ellos, son indicadores de algo por corregir en nuestra actitud ante la vida.

Y todo pasa por el AMOR: falta de amor, miedo a no ser querido, miedo a ser rechazado, falta de auto-estima… ¿Y la forma de sanar? Ganar en auto-estima, dejar de castigarnos, sentirnos merecedores de ser amados, sentirnos capaces de amar y ser amados…

Podemos empezar a aprender a leer los síntomas del cuerpo físico que nos quieren informar -quieren que nos hagamos conscientes- para que nos liberemos de cargas innecesarias y de auto-castigos para que seamos felices, que es a lo que hemos venido.

La energía del Amor es lo que nos enlaza

arbol corazonesEl Amor, en su pureza, enlaza, une, atrae, envuelve… pero también disuelve, sana, expande, abre, …

El Amor es la energía esencial de todas las cosas,  la más poderosa. Es el néctar de la vida.

En el centro de la Madre Tierra se encuentra esta energía de Amor y se manifiesta para nuestro beneficio  a través de todos los elementos de la Naturaleza; agua, fuego, aire, tierra…

También esta energía se encuentra en todo el espacio del  Universo; desde el sol central que irradia la Luz de Inteligencia para alimentar nuestra Conciencia.

Se nos ha proporcionado muchas herramientas para llegar a este entendimiento desarrollando el conocimiento intuitivo.  Bien sea a través del Reiki, Yoga, Meditación, religiones, etc., desde el poder de la Intención, cualquiera de estas herramientas hacen de puente para poder trascender la mente y tener acceso a otras dimensiones de nuestro ser.

Al final con lo que nos encontramos es sintiendo paz en nuestro interior porque, más allá de la mente, sólo hay Luz… y la ilimitada energía del Amor, donde nos hallamos todos y todo sin distinción.

Siempre es Hoy

mujer azul y mundoHOY es el único día que existe y éste es el único momento importante y especial en nuestra vida… tenemos la libertad para vivirlo saboreando plenamente su parte extraordinaria que es simplemente «estar vivo»,  con la capacidad de desplegar la creatividad de una actitud positiva y agradecida.

Este momento es especial; puedo transformarlo en un infierno o en gloria divina.  Abro mi corazón y agradezco al Universo mi capacidad de elección.

En este Ahora,  mis cinco sentidos están atentos y despiertos a todo lo extraordinario que me brinda la vida misma; su misterio. Y mis cinco sentidos internos más la intuición, que conforman mi universo interno,  se conectan entre ellos, se sintonizan y sincronizan con las energías superiores del universo exterior.

El despertar de la Conciencia nos trae la enseñanza que libera de sufrimiento y miedos al corazón. Es el efecto de trascender la mente; la paz interior ante la certeza de que somos parte de un Todo.

La Conciencia es Luz que nos envía la Inteligencia Absoluta (puedes llamarla Dios) para iluminar nuestras sombras que obstaculizan nuestro avance, nuestra ascensión…

Hoy -cada momento-  descubro y me maravillo de la excelencia de la vida dentro de mi Ser y de mi alineación con la Naturaleza y el Universo.

 

El Bien común

pajaros divirtiendoseParece increible que las aves migratorias puedan volar miles de kilómetros de un continente a otro. Vuelan en bandadas y lo hacen así porque saben que solas no lograrían alcanzar el objetivo.

Y los científicos lo corroboran: las aves, al batir juntas sus alas, forman una corriente de aire que facilita el vuelo de cada una de ellas y hace posible tan gran audacia.

Cada una de estas aves se presta a unirse a las demás por el bien común: saben que el bien común revierte en beneficio individual.

El ser humano posee también leyes inherentes a su Naturaleza, y una de ellas es el Bien Común. Pero, ¿cuál es el bien común entre la comunidad humana? ¿y el Bien Común en mi familia? … ¿estoy haciendo mí parte por el Bien Común?

Mi parte empieza conmigo misma, .¿Me cuido adecuadamente de la alimentación de mi cuerpo físico, de mi mente, de mi espíritu? ¿Qué es lo mejor que tengo y que puedo compartir con los demás?

El Centro de la personalidad humana está en el corazón, pero hoy en día ha sido desplazado al cerebro, donde tenemos acumulado un sin fin de información que no nos da tiempo a procesar o creemos que con archivarla es suficiente.

Pasemos a la acción del Bien Común y vamos a sorprendernos de la fuerza increíble que da la unión… Energía Pura.