El corazón emocional y el corazón espiritual

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montaña arunachala 2El corazón emocional está en el chakra del plexo solar; todos los sentimientos  quedan impresos en forma de emociones y  se concentran en este centro energético. Si no sabemos sanarlas, transformarlas y asimilarlas, entonces crean tensión y dolor, bloqueándolo.

El corazón espiritual – principio generador y esencial- se ubica en el chakra del corazón, donde se concentra el Alma y desde ahí expande la Luz de la Conciencia.

Mi problema es que el corazón se me encoge. Se retrae cuando se asusta o se siente confundido y se queda así, quieto, un buen rato.

Se contrae, oprimido, porque le impone demasiado la vida; la violencia  que hay en ella.

Mi problema es que mi corazón palpita sin cordura ante la incoherencia.

O palpita con ímpetu de alegría y de amor porque le desborda y maravilla la Belleza.

Mi corazón hace su trabajo pero no es perfecto. Me hace ir con la mirada a captar el sentir de las montañas, por muy apartadas que puedan estar y su tono sólo sea como una acuarela azulada en la lejanía… mi corazón me hace percibir el palpitar de las montañas, no sé por qué, eso calma a mi corazón.

Sintonizar  ambos -corazón emocional y espiritual-  nos lleva a trascender lo corpóreo para poder alimentarnos de nuestra condición como seres de luz.

La mente no perdona

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mujer dibujo naranjaTengo la idea de perdonar. Digo que perdono. Me digo que ya he perdonado. … pero no es verdad; me quedo con el sentimiento de culpa.

Vuelve a mi mente el recuerdo de lo que me hirió y la rabia se reanima … quizás más atenuada o más camuflada, pero ahí está; no he perdonado.

Y me pregunto qué significa perdonar. Qué se siente  cuando uno perdona realmente. ¿Qué es lo que uno debe hacer  para absolver  a otro o a uno mismo, si no existe la imparcialidad, si tus sentimientos malheridos están implicados y se mantienen firmes en el recuerdo …?

Lo único que sabes es que si no «perdonas», si no saldas esa cuenta pendiente de perdonar, ese asunto y dolor permanecerá ahí, dentro de tí, como una losa.

Cuando se habla de perdonar desde la Mente, estamos creando una acción artificial que sólo calma al corazón momentaneamente.

Perdonar directamente desde el corazón, es algo espontáneo; no se planea y el dolor sale de la memoria de igual forma; fácilmente, sin dejar herida.

Y en etapas más evolucionadas, hay tal desapego del yo, que uno no se ve afectado por el otro como para tener que perdonar nada. La compasión y entendimiento, difuminan cualquier roce.

 

 

Recuperar el Centro

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mandala omVivimos en la periferia de nosotros mismos. Nos hemos ido alejando, sin darnos cuenta, y ahora nos sentimos perdidos o confundidos; nos hemos olvidado de quién somos.

La solución no es huir hacia cualquier parte fuera de nuestro núcleo; se trata de recuperar el Centro, aunar las energías vitales dispersas e ir al Corazón; al Centro de nuestro Ser.

Puntos a meditar para recuperar mi Centro en el Corazón:

1) Yo Soy Energía. Dios es la Energía de Amor Puro.

2) La luminosidad de mi Conciencia está relacionada con mi capacidad de Dar.

3) El estado de felicidad interior está relacionado con mi capacidad de agradecimiento por la vida y por cada acto cotidiano.

4) Vivo mi Presente de un modo directo, con la mente y el corazón.

5) Me sostengo en mis propios pies. Tengo confianza en mi propia capacidad de ser y expresarme.

6) Externa e interiormente estoy vinculada al Uno.

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LAS CLASES DE YOGA ESPIRITUAL comenzarán el jueves 12 de septiembre a las 19h.

crisgomiz@hotmail.com

Próximas actividades

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reiki manos luzREIKI tiene diferentes niveles de comprensión y sólo desde la práctica -primero con uno mismo- es como se puede avanzar en el conocimiento de cómo funcionan las energías  en nosotros y cómo nos afectan, percibiéndolas interconectadas con todos los seres vivos, con la Naturaleza y con el Universo.

Durante este proceso en el que nos convertimos en Canal de la energía cósmica, estamos desarrollando la percepción, la concentración, la intuición y el dominio en el manejo de las energías superiores. Además de aprender a conectar mente-corazón, para poder ampliar nuestra conciencia en sincronización con la Conciencia Suprema.

REIKI actúa tanto en el terreno físico para sanar dolencias, como mental para reducir estrés y otros desórdenes emocionales, como espiritual para ayudarte a encontrar la paz interior.

Te invito a participar en el próximo curso de primer nivel:

21 y 22 de SEPTIEMBRE en Granada. 

crisgomiz@hotmail.com

La parte oculta del ser humano

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luna azulComo si fuesemos una luna,  una parte en nosotros no recibe Luz; está oculta y la desconocemos.

El reto está en descubrirla. Se trata de una conquista sobre nosotros mismos. Toda una proeza.

¿Cómo llevarle Luz? ¿Cómo ampliar y conquistar nuestro ser enteramente y llenarlo de Conciencia?

Los miedos son como un ejército enemigo; invade y ocupa todo espacio. Estrangula y asfixia cualquier pensamiento creativo y liberador, cualquier idea de movimiento que aspire al cambio.

Esa zona oculta, que la mente intenta negar y reconocer, contiene la memoria de todo lo vivido; lo agradable pero también todo lo que nos  hizo daño y no se ha sanado emocionalmente,

Se vive dentro de una nebulosa de insatisfacción e infelicidad y todo es debido a que queda pendiente por hacer esa excursión a la parte oculta de nuestro ser… lo vamos dejando para mañana, para el futuro … alargamos nuestra apatía y resignación …

La consecuencia de vivir de forma compulsiva y en conflicto consigo mismo, tiene su raíz por no haber hecho este viaje a la parte oculta de nuestro ser.

Ampliemos nuestro espacio. Llevemos Luz de Conciencia a todo nuestro Ser. Seamos guerreros espirituales y vayamos a la conquista de nosotros mismos.

 

El espíritu o energía divina

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ser en esfera violetaLa visualización o percepción del espíritu en el Mundo de Lo Oculto, sucede en una dimensión donde se hace posible conectarnos a las energías superiores. Donde se perciben las energías como Fuerzas poderosas. Estas Energías conforman la Realidad Única. Al no saber qué es, puedes llamarle MAGIA, pero eso sería limitar ese inmenso poder que está ligado a la parte divina de nuestro ser.

Mágico es algo que nos maravilla y sorprende de una manera especial, extasiando nuestro corazón. Cuando algo sobrepasa lo normal y esperado, se expande nuestra mente. Cuando algo despierta, aunque sea por unos instantes, nuestra Conciencia dormida, nuestra Alma.

Entonces todo nuestro cuerpo vibra, se estremece, se pone alerta y se ilumina. También nuestra capacidad de percepción crece y se despliega en esos instantes…

Dentro del Universo Interior, la percepción se mueve en donde el tiempo se hace reversible y en donde el espacio se moldea al deseo. Donde no tenemos forma concreta y los símbolos son el lenguaje de comprensión directa.

Para la gente común el opuesto de lo real es lo imaginario. Y todo lo que vaya más allá de lo concreto y palpable, no existe. Pero más allá del control de nuestras ciencias, existe un mundo suprasensible, en tanto que no es perceptible más que por la percepción imaginativa o visionaria.

Para penetrar en el Mundo de Lo Oculto hace falta VACIARSE primero. Vaciarse de expectativas, miedos y prejuicios. Tenemos que purificar nuestro Ego y tener una intención pura.

«¿Quién conoce las cosas del hombre, con excepción del espíritu del hombre que está en él? Del mismo modo, nadie conoce las cosas de Dios si no quien experimenta el Espíritu de Dios en sí mismo».

La respiración consciente

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meditacion 7«Cuando la respiración es superficial,  la vida es corta». Esta enseñanza -y advertencia- es de mi maestro Swami Purohit.

Tomar consciencia y tener control sobre la respiración es esencial para realmente comenzar a dirigir nuestra vida y dar a nuestra existencia,  realidad y propósito.

Existen unos ejercicios muy sencillos pero fundamentales para aprender a inhalar el «nectar cósmico» que alimente nuestra alma y nos llene de energía sanadora y revitalizadora de nuestro ser.

Uno de los fines de utilizar la respiración consciente es desarrollar la mente intuitiva. A ello va ligado, formando una Red energética, todo lo complementario que vamos a ir añadiendo de forma fluída y natural a nuestra vida; la oración, la meditación, la alimentación sana, etc.

Es así como, el ritmo de nuestra respiración se sincronizará con el ritmo de la respiración del Universo y de la Naturaleza, que nos irá atrayendo hacia frecuencias más elevadas, dentro del proceso de unir nuestra Conciencia a la Conciencia Universal.

 

Decepción

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mujer en rueda oroPodríamos decir que la decepción es debido a un cansancio emocional. El agotamiento mental de esperar un resultado -a tu esfuerzo y deseo- que no llega cuando tu quieres o como deseabas…

Son las expectativas -quizás demasiado altas o fantaseosas- sobre tí mismo y los demás.

Y como si andásemos dando vueltas siempre en el mismo círculo, que nunca terminamos de recorrer enteramente. Un sentimiento de que no llegamos al final para cerrarlo y comenzar una nueva etapa. Siempre lo mismo; repitiendo errores y decepciones calladas… silenciadas…

Nos sentimos engañados; esperábamos algo mejor de la vida y de los demás. Sin tomar conciencia -mientras gastamos nuestra energía quejándonos y lamentándonos- de que la vida es moldeable y elástica hasta cierto punto y el otro tanto por ciento corresponde a nuestra actitud de saber amoldarnos y ser flexibles en lo que no podemos cambiar. Adaptarnos inteligentemente al medio y a las circunstancias, respetando el espacio y la voluntad de los demás ….

La decepción es un sentimiento lastimero que no sirve para nada. Es creado desde la nada, son pensamientos;  sólo conjeturas y expectativas.  Por ejemplo, casarnos con alquien con la esperanza y creencia de que le haremos cambiar a nuestro gusto y conveniencia… ¡qué decepción!

Otro ejemplo sería nuestras expectativas con los hijos; nuestra oportunidad de que sean lo que nosotros no conseguimos lograr ser… ¡qué decepción! Hemos sido engañados. Una gran pena nos invade… Ahora toca sufrir y hacer sufrir a los demás.

Pero si te sientes desdichado, que sepas, sólo tú causas tu desdicha. Tú creas  tu infierno y tu dicha.

 

 

Aceptar el reto

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

aguilaEXPERIMENTAR es aceptar el reto que nos brinda la vida. No se puede experimentar desde el miedo. El águila, si tuviese miedo, no volaría majestuosamente cerca de las nubes …

No importa en qué campo de batalla nos toca enfrentarnos con la vida. Unos serán más difíciles que otros pero eso no es lo importante. Los resultados, al final, serán todos iguales: llegado tu momento dejas este cuerpo y sigues tu viaje.  Pero CÓMO, en QUÉ ESTADO abandonas el cuerpo físico es lo que importa.

 

Lo importante es tu actitud, cómo te enfrentas a la vida y si serás capaz de dar lo mejor de tí. Ese es el reto. A pesar de las mil dificultades, contratiempos, trabas, injusticias, desamor… ¿serás capaz de trascender todos tus estados de miedo, rabia, frustración, etc, que se te irán presentando?

Aceptar el reto de vida implica EXPERIMENTAR y experimentar desde lo más profundo del ser significa entregarse al reto y maravillarse de todo lo que nos brinda la vida.  Lo importante es vivir con Conciencia -el momento-  y desde la Conciencia de SER.

Cuando se vive en conexión con la Madre Tierra desde el chakra raíz y también conectado con el Cosmos desde el chakra del corazón, la visión que se tiene de la vida y de uno mismo es totalmente de Unicidad con el Todo. Y ese es el mejor y único escudo para salir victorioso.

Al aceptar el reto rompemos con toda rigidez física y mental en nosotros. Rompemos con los viejos esquemas. Rompemos con todos los condicionamientos. Y damos el SALTO…

Amor. Odio.Miedo.

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

corazon verdeEl amor tiende a formar un triángulo emocional que lo que hace es empobrecer y bloquear las relaciones.

El Amor, Odio y Miedo, forman un triángulo. A un lado del triángulo, abajo a la derecha, se encuentra el odio, el cual sabe muy bien disfrazarse y adoptar diferentes formas que lo hacen irreconocible. Y entonces decimos muy convencidos: «yo no odio a nadie. Yo no siento odio«… pero, que sepas, cuando tu corazón se está moviendo en un espacio muy pequeño, limitado y bajo siete cerraduas. Cuando tu corazón rechaza y excluye a este u al otro, justificándose; estás odiando…. aunque no le desees el mal abiertamente pero no hay el más mínimo sentimiento de compasión o comprensión hacia el otro; estás odiando…

Al otro lado, abajo a la izquierda, está el Miedo. Nuestros sentimientos se mueven  en línea recta de un lado al otro. Sintiendo rabia, celos, envidia, ligados a los miedos a ser rechazados, heridos, humillados… Tenemos que comenzar a ascender para ir hacia el Amor de verdad.

Cuando el Amor está enmarañado entre sentimientos de miedos y resentimientos, nuestra vida no es plena ni feliz enteramente.

El miedo y el odio se contraponen al Amor. Ya ahí, el Amor con mayúsculas, desaparece para convertirse en otra cosa, seguramente en algo miserable; un amor posesivo, interesado, controlador, manipulador, egoísta…

Aprisionado el «yo» en el temor a ser herido, humillado, despreciado, a no ser correspondido, a no ser merecedor…. desconoce el resplandor del Amor Puro. Eso que llamamos amor hace sufrir; no sentirse satisfecho consigo mismo y nos resignamos …

El Amor Puro es incondicional. Es aceptar al otro tal cual es.  Es respetar -no sólo tolerar- sino respetar enteramente al otro; su espacio, sus creencias, su forma de ser. Es tener presente que nuestro Ser esencial es  AMOR.