Ahora es el momento porque la Realidad nos demuestra que no hay otro; el pasado no existe por mucho que intentemos seguir viviendo en él y el futuro tampoco, por mucho que le dediquemos tanto tiempo y nos preocupe.
La manera para centrarnos en nuestro Presente es a través de respirar conscientemente y así poder concentrar nuestras energías dispersas y situarnos mentalmente en el «punto Cero» que representaría ser nuestro PRESENTE. Este punto Cero está vacío -inmaculado- cada uno tiene la libertad de CREAR en ese espacio lo que quiera, todas las posibilidades tienen cabida en ese punto …
Hagámoslo como si fuese un juego y cambiemos ese mal hábito de dejar que nuestra mente divague de forma caótica e inútil por el cerebro produciendo únicante agotamiento mental debido a los miedos, la inseguridad, etc. Para empezar tenemos primeramente que poner a nuestra mente a nuestro servicio, enseñarla a permanecer en quietud y silencio.
Esto no es fácil pero no imposible. Sólo requiere práctica, paciencia, constancia.
Una vez conseguimos entrar en ese punto Cero de nuestro Presente y concentrarnos en él (podemos visualizarlo justo en el centro del cerebro donde está la glándula pineal), pasaremos a enfocarnos en la alineación de nuestros centros energéticos.
ALINEACIÓN.- Se hace necesario alinear nuestros centros energéticos para que la energía fluya armoniosamente entre ellos y así poder sintonizarnos con las Energías sutiles de la Madre Tierra y del Universo.
Esto nos hará entender y experimentar que no estamos solos ni separados de todo lo que nos rodea. Que somos parte activa co-creadora del Todo.
Centremos nuestras energías dispersas y desaparecerá toda distorción mental que nos limita y aprisiona.
Alinear los centros energéticos nos ayuda a trascender el Espacio -Tiempo y vivenciar nuestra multidimensionalidad.
En este sentido, REIKI nos brinda un ejercicio muy preciso para recalibrar y alinear nuestros chakras.
Todo esto forma parte del curso «Entrenamiento para la Nueva Conciencia«, Módulo I y II, que desde hace algunos años vengo impartiendo, con la finalidad de que llegue a todo el mundo el despertar de la Conciencia.
La armonía está en la moderación; moderación dentro y fuera de nosotros. Tener una actitud confiada pero atenta. Entusiasta pero no eufórica. Alegre pero también serena. Relajada y alerta a la vez. Bondadosa pero firme. Ordenada sin ser rígida. Flexible en su medida. Centrada en el Presente.
reiki . cris gómiz 