ENTRENAMIENTO NUEVA CONCIENCIA

Cuando se repiten los errores, qué nos falta …

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

hombre implorandoFalta dejar de lamentarse y pararse a escuchar.

Observarse a sí mismo.

Falta disciplina para fortalecer la Voluntad.

Observarse a sí mismo y ser valiente de reconocer los fallos.

Falta aquietar la mente para que haya claridad mental.

Observarse a sí mismo, ser valiente, reconocer los fallos y responsabilizarse de su felicidad.

Falta deshacerse de lo que ya no sirve para que pueda entrar lo nuevo.

Observarse a sí mismo, ser valiente, reconocer los fallos, responsabilizarse, y valorar lo positivo.

Falta poner orden emocional en el pasado para poder comenzar de cero.

Observarse a sí mismo, ser valiente, reconocer los fallos, responsabilizarse, ser positivo y soltar el pasado.

Falta perdonar y perdonarse para vaciar el corazón y que entre amor fresco.
Observarse a sí mismo, ser valiente, reconocer los fallos, responsabilizarse, ser positivo, soltar el pasado y comprometerse consigo mismo.
Falta aprender a vivir en el Presente para valorarlo y agradecer a la vida.
Observarse a sí mismo, ser valiente, reconocer los fallos, responsabilizarse, ser  positivo, soltar el pasado, comprometerse  y sentirse dueño de su vida y  de su propia felicidad.

Los 3 niveles de Superación

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

hombre con mochilaLos procesos de cambio  se presentan tan intensos y continuos que ya no tenemos registro claro de cuándo, cómo o por qué, nos suceden las cosas. Cada uno dentro de su mundo particular y en su tiempo propio, está teniendo vuelcos imprevistos desestabilizadores. Pero todo ello no es casualidad y se trata del empuje hacia la superación.

Este proceso de SUPERACIÓN tiene 3 niveles:

CUERPO FÍSICO: Superación sobre los miedos. Superación sobre los pensamientos negativos y los actos mecánicos.

CUERPO EMOCIONAL: Superación del pasado y sus traumas.

CUERPO MENTAL: Superación de creencias, condicionamientos y conceptos. Disolver la ilusión del tiempo y nuestra imagen que crea ansiedad.

Debemos saber para nuestra tranquilidad que una vez nos hayamos vaciado de todo lo viejo,  podremos acercarnos hacia una Conciencia de autenticidad, claridad, integración y amor verdadero. Hay necesidad de salir de la corrupción, la falsedad, la deshonestidad que está destruyendo el tejido social como si de un cáncer se tratase.

El punto de partida es el yo. Sólo la voluntad de superación es eficaz ahora. Desde la superación de todo lo que nos limita  encaminaremos nuestra vida hacia la libertad y paz interior.

No somos los mismos de ayer

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer ante el solHaciendo lo mismo cada día pero de forma consciente, hace que cada vez sea como una primera vez. Y así es, porque cada vez ese mismo acto, está cargado de más consciencia.  La expandimos y nuestra capacidad de percepción se amplía.

En cada nuevo día, esos actos repetitivos,  o son  rutinarios y mecánicos o los sentimos como «nuevos» porque hay un poco más de consciencia en ellos. Se repite la acción y aparentemente estamos haciendo lo mismo, cada día, pero en verdad, no es posible decir que somos los mismos de ayer.

El sol nos sorprende  cada día al amanecer y al atardecer.

Si hemos estado despiertos -como Observadores- nuestra Conciencia se ha expandido; no somos los mismos.

Si ha habido comprensión del día vivido y hemos aprendido alguna lección, no somos los mismos.

Si hemos estado conectados al Universo -sincronizados a él-,  no somos los mismos.

Podemos estar haciendo por largo tiempo los mismos ejercicios de yoga, por ejemplo. Físicamente nos va a proporcionar elasticidad y flexibilidad al cuerpo. Puede parecer rutinario y mecánico en sus formas pero, si los hacemos de manera consciente; sintiendo el movimiento en nuestro cuerpo, los músculos cómo trabajan, nuestra respiración, etc., sentiremos la novedad de ese momento.

Sentirse vivo no es nada más que eso; vivir plenamente el momento presente y percibirlo como único… para volver a dejarnos sorprender por la vida al día siguiente.

 

 

La medicina para el Alma

~ crisgomiz ~ 2 comentarios

reiki, corazon de luzEl Alma puede debilitarse y apagarse debido a situaciones vividas que la dañan y sobrepasan su capacidad de defensa, haciendo que se hunda  emocionalmente la persona.

Principalmente es debido a sentimientos de:  Rechazo. Abandono. Humillación. Traición. Injusticia. Frustración. Ira.

Estas experiencias dañinas si no se atienden debidamente y se sanan pueden manifestarse en el cuerpo físico con diferentes enfermedades.

¿Cómo recuperar su energía y sanar las heridas?

A través de Reiki se realiza la transmisión de Energía cósmica -que es la energía del Amor Puro- .

Por la imposición de manos, de una manera directa y fácil, se van equilibrando los centros energéticos, armonizándolos, limpiando las heridas de la memoria y que dejaron huella en el alma.

No existe medicina o remedio químico que devuelva al Alma su energía esencial. Sino mediante la Sanación Energética.

Se debe recuperar a través de una toma de Conciencia de dónde está la raíz del mal y llevarle amor, perdón, aceptación, compasión …. esa es la única medicina que cura el alma.

¿Cómo activar nuestro cuerpo de Luz?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

Reiki universo en manoEstamos hechos de energía y por lo tanto somos seres de Luz. Somos UNO con el Universo.

Hasta ahora ha sido opcional el vivir de forma consciente o inconscientemente, vivir de forma pasiva o activamente participando en uno mismo y con el entorno, …

Pero, ahora mismo, el Universo y la Madre Tierra que nos sostiene, nos empujan a que nos posicionemos de forma responsable y consciente, si queremos seguir en nuestro proceso de evolución.

Nuestro espíritu es el que activa la Conciencia en nosotros,  de acuerdo a nuestro karma, para hacer una limpieza necesaria y exhaustiva a nivel emocional. Esto quiere decir que debemos «purificar» nuestro Ego hasta que quede transparente y libre de todo deseo y apego, si queremos seguir avanzando.

Existen diferentes niveles en este proceso y  sentiremos su paso al ir atravesándolos, por los síntomas y señales que sentiremos en nuestros diferentes cuerpos. Es así como nos iremos haciéndonos conscientes de nosotros mismos, de nuestro proceso evolutivo y de nuestra responsabilidad y grado de compromiso en ello.

Los primeros cambios en nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual nos producirá seguramente cansancio, al comenzar a sufrir variaciones y reajustes en nuestros sistemas nervioso, endocrino, circulatorio de la sangre, etc.

Nuestro cuerpo mental también sufrirá transformaciones muy importantes que ni siquiera imaginábamos; todo tiene que ponerse en su sitio. La alineación de nuestros centros energéticos deben armonizarse. Hay que limpiar todo el cuerpo emocional.

Por ello, es posible, que aparezcan dolores de cabeza, tensiones en diferentes partes del cuerpo, sensación de embotamiento, opresión en el pecho o en el plexo solar … Las nuevas energías están removiendo y deshaciéndose de las más densas que obstaculizaban la fluidez necesaria para este nuevo propósito.

En la medida que la mente se va clarificando, los viejos conceptos y creencias son cuestionadas, y viviremos momentos de confusión y desconcierto. Hay que aguantar la tormenta, teniendo fe en el proceso. Todo ello nos llevará a ver con claridad nuestro propósito de vida.

La meditación,  REIKI, Yoga, y cualquier otra práctica espiritual, son las herramientas de este momento.

 

 

 

 

 

 

 

Facilitarnos la vida

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hombres ayudandoseQuien conozca el camino que abra paso.

Quien se anime a cantar que alegre la fiesta.

Quien tenga luz que alumbre.

Cada cual sabrá qué hacer de forma sencilla y generosa.

Sin interpretaciones  maliciosas, sin interrogantes capciosos. 

De forma fluida, facilitarnos la vida.

Sin pretender ser lo que no se es.

Sin la pesadez  de todo lo obligado.

Siendo desde el corazón, transparente el alma.

La Salud dándole alas al espíritu

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

jesussanando

Tenemos todas las posibilidades y oportunidades pero nos quedamos en la superficie de solo alimentar la curiosidad de la mente … vivir desde la información y no desde la vivencia.

Seguimos decididos en mantenernos en la ignorancia; no queremos ver ni oír la Verdad; la mente y el ego nos dominan.

Seguimos resistiéndonos a vivir desde el corazón para darle alas a nuestro espíritu.

Jesús nos enseñó que era posible la auto-sanación pero hemos decidido dejarnos arrastrar por el dolor y el sufrimiento, dejando en manos de otros nuestra responsabilidad de dirigir nuestra vida amándonos a nosotros mismos. 

La ENFERMEDAD puede manifestarse de miles de formas pero es sólo una: la falta de amor, el conflicto entre la mente y el corazón.

La falta de amor seca el cuerpo de sus fluidos vitales, … desencadenándose en forma de cascada toda una serie de desajustes y bloqueos internos. La auto-sanación comienza en el momento en que uno toma las riendas de su vida y se hace autosuficiente emocionalmente.

La Salud comienza por nuestra estabilidad emocional y armonía entre cuerpo-mente-espíritu.

Cambiar en nosotros un mundo distorsionado

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

meditacion 8Si nos dejamos impactar por toda la crueldad e injusticias que hemos padecido y que padecen la inmensa mayoría de la humanidad -estamos distrayéndonos y dispersando nuestra energía mirando un mundo irreal distorsionado- …

El peligro está en abandonamos en la resignación y la sumisión insana… alimentando la queja y la rabia. Así es como, sin encontrar resistencias, nuestra mente sin desarrollar domina y alimenta las bajas pasiones del Ego.

Si nos dejamos envolver por el miedo de perder la vida cuando ya hemos perdido la dignidad y la capacidad de lucha … o, peor aún, si nuestro corazón se ha cerrado y no se muestra compasivo con los que van por detrás de nosotros …
¿Qué podemos esperar?

Nada. Del exterior no esperemos nada. Afuera todo es ilusión y el dinero es el dios que alimenta el materialismo. La Fuerza para el cambio tiene que nacer dentro de uno. Y con ella aparecerá la determinación y la valentía para actuar. Es al despertar y desarrollar la Conciencia de quienes somos cuando la Luz hace desaparecer las sombras de los miedos que nos limitan.

El Poder para el cambio está, pero siempre nace en el  interior de nosotros mismos. Siempre comenzando a hacer el cambio en nosotros mismos.

Claves para realizar la ascensión

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakras esferaCuando uno se adentra en la selva (del Ego) y ya no hay más camino visible, tenemos que sacar el machete y abrirnos paso con determinación y valentía. Y cuando ya hemos quitado todos los obstáculos visibles, y nos situamos a los pies de la montaña que queremos escalar (nosotros mismos),  comenzará entonces la tarea más dificultosa.  Para ello necesitamos primero deshacernos de todo el peso de nuestra  mochila emocional y abandonar allí mismo al yo y su pasado

La ascensión se realiza con la intención  de ir al encuentro de nuestro ser original o esencial. Sólo en ese momento comienza el viaje.

Se trata de un viaje interior. Y, si lo visualizamos, comienza en el chakra raíz y va subiendo hasta el chakra de la coronilla para luego elevarse más allá del cuerpo físico logrando una conexión total con la energía cósmica universal.

Se trata de un proceso largo. Requiere paciencia y voluntad.  Se trata de traspasar de forma permanente la mente lógica y borrar toda contradicción interna.

Las claves se van despejando poco a poco por sí solas a medida que avanzamos y despierta nuestra consciencia de ser. Se trata de cambiar la linealidad  de nuestra perspectiva de vida hacia la infinitud que nos presenta la multidimensionalidad de la verticalidad que nos aspira para elevarnos,  por la Gracia del Aliento Divino.

La clave primera es conseguir la maestría sobre la mente. Permanecer de forma neutra como Observadores del drama de la vida en este Plano. No dejarnos envolver por las energías densas y negativas mentales y emocionales del Ego. Debe desintegrarse la importancia personal.

Ir subiendo chakra por chakra; limpiando, desbloqueando, purificando cada centro energético, para que sea la misma energía en ellos la que nos vaya revelando la Verdad… para que esta energía que estamos refinando sea la que alimente y lleve Luz a nuestra Conciencia.

Para poder realizar esta ascensión necesitamos de mucha energía purificada. Mientras haya deseos, miedos y rabia no tendremos la fuerza que se requiere para  seguir ascendiendo. Llegar a la cima significa alcanzar el estado de Conciencia Divina, donde la mente está libre de todo deseo y emoción; sólo plenitud y paz interior.

Pero una vez nos ponemos en Camino y perseveramos, nada nos volverá atrás.

 

 

 

 

 

 

Cómo incrementar la energía vital

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer azul energia

 

Cuando logramos conectar con nuestro ser esencial estamos conectando con la energía pura del ser eterno que somos.

 

 Tenemos la capacidad, el poder y la responsabilidad de restaurar e incrementar nuestra energía vital. Y mucho más, porque en nosotros también  está la capacidad de REFINAR esta energía y convertirla en ENERGÍA ESPIRITUAL, que es la que nos conectará con las otras dimensiones de nuestro ser.

Si la energía vital no fluye en nuestro cuerpo correctamente y de forma continua nos enfermamos. Siguiendo estas 3 pautas podremos mantener una salud perfecta de forma integral:

1)      Prestando atención al cuerpo físico: Correcta  alimentación.

Comer alimentos que tengan energía: verduras y frutas frescas  de temporada cocinadas en el mismo día. Beber 2 vasos de agua tibia al levantarse.

Sentarse a comer de forma consciente y con un estado de ánimo calmo. (nunca cuando se está enfadado).

2)      Prestando atención al cuerpo mental: Control y paz mental.

Cada día dedicar al menos 25 minutos a sentarnos en quietud y silencio. Con los cinco sentidos volcados hacia el interior. Respirando lenta y profundamente de manera consciente. Atención de que todos los músculos están relajados. Descubrir que desde la intención y el control mental podemos crear un estado de armonía en nosotros.

3)      Prestando atención al cuerpo emocional: Control de los Impulsos.

Yo Soy Observador de mi mismo. Observo esa parte de mí que reacciona y cada vez soy más consciente de que esa no soy yo.

Aprendo a observarme con desapego y a relativizar las cosas que suceden en el plano material. Nada me perturba; hago frente a los miedos y se esfuman por si solos.