Salud

Órganos del cuerpo y emociones

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser kundaliniPodemos hacer una lectura de nuestro estado emocional según la debilidad o bloqueo de la energía vital en nuestros órganos. Todo está ligado y unos influencian sobre los otros. O sea que, cuando nos duela algo físicamente prestemos atención también a la parte emocional que está pidiendo tratemos igualmente.

PULMONES.- Cuando oprimimos nuestra inspiración estamos debilitando nuestros pulmones. El sentimiento de asfixia, de falta de aire, es falta de libertad  y espacio para expresar. Nos ahogamos por la opresión y por la pena de sentirnos constreñidos.

GARGANTA.- También el cuello como parte flexible de la columna dorsal  se vuelve dura si nuestra actitud  es rígida. Toda la tensión en el cuello y la garganta está hablándonos de nuestra incapacidad para expresarnos y comunicarnos. De vivir desde conceptos y normas  inflexibles.

HÍGADO.- Almacenamos emociones que somos incapaces de  asimilar. Nos sobre exigimos y sobrecargamos. Nuestro hígado se resiente. Toda esa  rabia, irritabilidad, resentimiento y odio que no sabemos cómo controlar, son toxinas emocionales almacenadas en nuestro hígado.

ESTÓMAGO.- Asimila y digiere nuestras emociones. Preocupaciones que nos desbordan o son mal digeridas  pueden descomponer nuestro estómago.

PÁNCREAS.- Tiene que ver con el azúcar y con la dulzura de la vida. Por lo tanto lo que lo dañaría sería la amargura.

BAZO.- La apatía, el sentimiento de fracaso y los pocos deseos de vivir, se asientan en este órgano. Debilidad extrema física y mental.

CORAZON.- Todo lo relacionado con las pérdidas amorosas y el desamor crean desconfianza y miedo y como contrapartida crean los celos, la posesividad… miedo a perder y a no ser querido.

ESPALDA.- Es lo que uno deja detrás suyo. Lo que queremos olvidar. El dolor de espalda en la parte alta es el peso de todas las responsabilidades, el sobre esfuerzo con el que nos hemos cargado y nos sobrepasa. El dolor en la parte baja es nuestro temor por el futuro.

PIERNAS.- Nos sostienen, nos llevan hacia adelante. Si hay debilidad y dolor en ellas, nos llevarán a huir y no querer enfrentarnos con los problemas. Significa no estar enraizado o tener problemas en relacionarnos a nivel físico y social.

Tenemos la capacidad para deshacer formas de conducta que nos están dañando inclusive físicamente. Debemos cambiar hábitos que se han petrificado en nosotros y nos han hecho ser rígidos y pesados. Prestemos atención a nuestro cuerpo y órganos; ellos expresan cómo estamos.

 

 

 

 

Los hombres y sus madres …

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

niña ojos hermososLos hombres han tenido una madre que los amamantase, aunque parece ser que algunos no han tenido esa suerte de tener una madre que los alimentase  en el amor y el respeto hacia sí mismos y hacia la mujer. Porque en las sociedades patriarcales, desde siempre y todavía hoy en día la mujer sigue siendo un mero objeto despreciado a los ojos de los hombres y no tiene la capacidad ni el espacio para ser ella y vivir desde el corazón, tan constreñida vive.

Los hombres se supone han tenido una madre que les han dado amor y desde esa viviencia ellos veneran a la madre y respetan a las mujeres, aunque parece ser que muchos no han tenido esa suerte de ser amados por su madre y no han conocido de pequeños, las virtudes y valores de la mujer. Sobre todo en esas sociedades todavía tribales y patriarcales donde la mujer está totalmente supeditada, sujeta y doblegada a la autoridad del hombre y a su fuerza bruta peor que animal.  Su vida pertenece a  su padre, a su marido y hasta a hijo varón. Siendo la mujer/madre/hija  un ser nulo al servicio del hombre.

Hoy en día la mujer levanta la voz contra el machismo y el patriarcado en muchos lugares del mundo. Es tanta la brutalidad contra ella,  que la fuerza de su voz sale por sí misma desde las entrañas contra  la violencia física y el maltrato psicológico que recibe por parte del hombre. Contra las violaciones que cruelmente sufren ellas y que se utilizan en las guerras -de los hombres-  para debilitar y castigar al enemigo. Contra la degradación a la que es sometida -hoy en día- -por los propios miembros  varones de la familia, bajo la mirada indiferente de la propia  sociedad y gobiernos. Contra la injusticia de ser obligada a casarse siendo todavía niña. Contra las leyes ¡hoy en día! que obliga a la joven o niña violada a casarse con su violador. Contra la esclavitud sexual  y tantas barbaridades más…

No nos podemos llamar humanos  mientras exista y  permitamos en el mundo el maltrato y la injusticia hacia las niñas y las mujeres.

Existen dos propósitos de vida

~ crisgomiz ~ 2 comentarios

hombre arqueroSabemos porque lo hemos escuchado ya muchas veces y desde la mente lo creemos y entendemos perfectamente que lo mejor es vivir desde el «aquí y ahora», que debemos deshacernos del pasado y de que el futuro no existe. Vale, muy bien, ya me lo he dicho cien veces pero sigo yendo al futuro en muchos momentos del día  y el pasado me persigue pisándome los talones…

Sabemos también que no se puede combatir la mente desde la mente así es que tenemos que encontrar estrategias que nos sirvan para  -no combatirla- sino ir introduciendo nuevos hábitos de forma gradual que por sí sólos vayan anulando los que ya nos resultan obsoletos e inútil.

Para empezar tenemos que reconocer que no tenemos demasiada fuerza de voluntad y enseguida la mente encuentra excusas perfectas para no tener que esforzarnos.  Tenemos que marcarnos pequeñas metas y comprometernos con nosotros mismos de cumplirlas; …  voy a salir a caminar una hora cada día. Ese es un propósito que fácilmente la mente se va a deshacer de él; demasiado calor, está lloviendo, más tarde, luego, mejor mañana….  Pero si cada día renovamos el compromiso con nosotros mismos será más fácil y no le dejaremos espacio a que la mente encuentre excusas. «Sólo por hoy voy a salir a caminar durante media hora», y lo cumples. A la vuelta te vas a sentir doblemente contenta contigo misma porque lo has logrado, has vencido a la mente, has reforzado tu voluntad.

El otro tipo de propósito sería el «primordial» y del que tenemos que estar conscientes cada momento de nuestra vida. Este propósito sólo actúa en el MOMENTO ACTUAL, ahora mismo, en este preciso momento.  ¿Cuál es mi propósito en este preciso momento?; vivirlo completamente, enteramente.  Porque no existe otro momento que éste que estoy viviendo.

Si en este preciso momento me voy al pasado o al futuro -que no existen- lo único que hago es perder el momento de vida que se me brinda.

… y eso es lo que hacemos la gran mayoría…  se nos va la vida sin vivirla. Sin sentir y experimentar que la estamos viviendo y por eso no hay sentimiento de gozo ni de agradecimiento ni de maravilla por la vida porque no la sentimos dentro, haciéndonos vibrar…

La gran batalla se combate dentro de uno mismo.

 

Compromisos para el año nuevo

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

alas libertadSalimos de la oscuridad de un año  revuelto que nos ha sacudido de alguna manera. Ahora entramos en la Luz de un año nuevo. Y nos comprometemos con nosotros mismos de que va a ser mejor..

Nos comprometemos con nosotros mismos a estar atentos para liberarnos  de todo obstáculo y patrón en nosotros que nos limitaba y entorpecía  nuestro crecimiento. Vamos a hacer nuestra parte al cien por  cien.

La otra parte corresponde a las Fuerzas que mueve el destino pero que si las ponemos de nuestra parte -con nuestra buena actitud para que así sea- dejaremos de estar a merced del viento para dirigir y controlar nuestra vida desde nuestra Voluntad.

Hay cosas que no las podemos cambiar; las aceptamos. Hay cosas que creemos que no las podemos cambiar pero son revisables para producir el cambio y eso sólo depende de nosotros.

Revisemos.  Vamos a invertir en optimismo  para que se haga productivo. Para poner el nuevo tiempo a nuestro favor.

 

Interpretar la vida

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mujer falda de mariposasDesde la propia interpretación de la vida uno sufre o es feliz. Desde mi comprensión, interpreto la vida, desentraño la verdad, procurando  actuar y reaccionar según me dicte la mente o el corazón; ahora éste o el otro… habiendo conflicto a veces entre los dos…

Desde mi interpretación, desde la simpatía por alguien o desde la desconfianza que me inspira. Según las circunstancias, las creencias que he aceptado como auténticas y he elegido creer.

Desde el condicionamiento y la manipulación recibida. Desde la educación que me ha formado y yo traduzco según mi nivel de entendimiento.

Así son mis sentimientos y la percepción de mi vida, desde mis afirmaciones.

Y así es como me voy moviendo y fluyendo en esta vida que es un misterio y solo somos capaces de ver al personaje que interpretamos.

La maestría en uno mismo

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

Que haya armonía entre pensamiento y emoción,

que  haya sintonía entre las sensaciones y el cuerpo físico,

que haya entendimiento entre el corazón y la mente,

que haya sincronicidad entre la individualidad y el Todo,

que haya un eterno Presente lleno de Amor Incondicional…

flor fractal

Vivimos en tensión

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

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Si solo nos dejásemos llevar por nuestro sentir más íntimo… pero nuestro cuerpo está tenso y a nosotros nos parece normal porque no conocemos el estado de relajación en nosotros.
Si solo nos permitiésemos beber del  Silencio… pero nuestra mente está tensa y  nosotros ese estado de tensión lo soportamos sufridamente, damos por hecho de que no hay otra forma de vivir y unos lo viven con resignación callada y otros quejándose porque no hay la voluntad ni el amor hacia sí mismo para desear otra forma de vida  más en paz con uno mismo …
Huimos del silencio y de la quietud, nos incomoda porque nos recordarían lo mal que estamos: vivmos TENSOS PERMANENTEMENTE. Los miedos y las preocupaciones nos mantienen enmarañados en una mente sin freno.
… podríamos ponerle remedio si nos quisieramos un poquito más. Si un poquito de Luz entrase en nuestro corazón. Y nos susurrase de que un mundo mejor es posible comenzando por mejorarnos a nosotros mismos.

Hoy en día está al alcance de todo el mundo métodos y técnicas para aprender a relajarse. Aquí mismo varias veces yo misma os he indicado fórmulas. El primer paso es tomar conciencia de cómo está nuestro cuerpo físico, tomar conciencia de cómo estamos mentalmente y emocionalmente. Enfrentarnos a ello, aceptarlo y reconocerlo, y a partir de ahí comenzar a trabajar para mejorarlo. Vamos a amarnos y a sentirnos bien con nosotros mismos; ahí está la clave para poder vivir la vida con dignidad, serenidad y confianza.

Reiniciación

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

hombre recibiendo luzEn la medida en que la Conciencia se expande y asciende,  nuestros cuerpos mental, emocional y espiritual son capaces de absorber y asimilar energía más refinada.

Comienza ahora una reiniciación que nos permitirá liberarnos de toda la carga anterior. Se trata de todos los patrones educacionales que nos han estado limitando, acondicionando,  aprisionando, asfixiando y no hemos sabido cómo deshacernos de ellos. ..

Se trata de toda la carga emocional como los sentimientos de culpa que son como una losa encima de nuestra cabeza o la carga de responsabilidades ajenas que hemos asumido y son otra losa encima de nuestros hombros… y así un largo etcétera.

Todo eso se ha acabado si le das a la tecla de reiniciación que está en tu cerebro. Para aligerar tu corazón de todas las cargas del pasado. Sanar todas sus heridas. Descargar de tu memoria todos los recuerdos  negativos de tu pasado… se puede comenzar nuevamente de CERO pues comenzamos una Nueva Era que nos permite hacerlo. ¡!

Y ahora que haz hecho BORRÓN Y CUENTA NUEVA, sinceramente y con la intención de focalizarte de forma positiva en tu Presente, ponte a trabajar en ello con confianza absoluta.

 

¿El final de qué?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

dios entre las nubesTomamos todo al pie de la letra. Nos quedamos discutiendo sobre el tipo de letra y tinta en lugar de leer y profundizar en lo escrito. Preferimos nadar en lo superficial y dramático que bucear hondo donde está el significado de las cosas y su esencia.

¿Quién dijo que se acaba el mundo y a quién le importa lo que haya dicho quien sea? ¿Por qué darle realidad a algo que no tiene ni pies ni cabeza?

Nada de alimentar  miedos con  fantasías catastróficas, eso para empezar. Y segundo, pensemos por nosotros mismos; ¿fin del mundo? No. Fin de todo lo caduco. Fin de sistemas corruptos. Fin de enfermedades mentales. Fin de ir detrás del dios dinero. Fin de la inconsciencia y la apatía. De todo eso es de lo que tenemos que ocuparnos que finalice.

Fin de no ser dueños de nuestro destino y felicidad. …Las desgracias las creamos nosotros y se materializan cuando las alimentamos desde una mente negativa. Los sufrimientos los crea la mente y parece como que nos regodeamos con ellos; siendo víctimas.

Fin de todo eso para que podamos llenarnos de amor y gozo y amor y gozo y más amor y gozo…

Los engañosos reyes magos

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reyes magos 3Nosotros queremos que las cosas sucedan por arte de magia; que no nos suponga un esfuerzo… portarnos bien es algo relativo y capcioso. Creemos que existen  las casualidades fortuitas… y nos quejamos si las cosas nos van mal, achacándolo a la mala suerte.

Ya se tuerce el buen entendimiento de lo que supone la Ley de Causa y Efecto en la niñez, cuando ponemos nuestra esperanza de tener una bicicleta en que los Reyes Magos nos complazcan. Ya entonces -desde una mente infantil escudriñadora – el niño que se ha portado bien pero sus reyes son pobres, que no recibe el regalo deseado y solicitado con tanto fervor, se siente totalmente traicionado y decepcionado ante la desigualdad de trato con sus amiguitos más bien posicionados.

…   las expectativas fundadas en lo engañoso de nuestro mundo comienza en esa tierna edad a fomentar la inseguridad y la desilusión. Para el niño sensible que no recibe lo deseado puede ser un trauma y para el que tienen la suerte de tener padres con dinero y se le complace sin mayor esfuerzo, una desgracia … pues, en el futuro, bajo qué parámetros valorará la vida.