Estamos o somos

mujer de espaldas floresEn dónde está o cuál es el mérito de vivir, lo entendemos al descubrir el entusiasmo por  la vida en nosotros mismos. Esta sería la señal de aviso de peligro, en caso de que esta energía vital que nos mantiene vivos, decayese, se alterase  o quedase bajo mínimos.

Esta energía vital es la que regenera y reactiva todas nuestras células y órganos. Es la que revitaliza  nuestro sistema nervioso, manteniendo la pasión, curiosidad y efervescencia por la vida. En caso contrario, el ser humano no se esforzaría por sobrevivir, aprender, avanzar, descubrir, investigar y EVOLUCIONAR.

Tenemos la capacidad de, generar,  almacenar y refinar la ENERGÍA VITAL en nosotros. Podemos crear en nosotros el hábito de ir a nuestro interior y equilibrar nuestros centros energéticos. Con ello crearíamos salud y paz mental.

Si queremos relacionarnos con la Vida tenemos primero que entender nuestra propia  naturaleza.

Yo Soy. No sólo existo de forma casual.

Hagamos que nuestra vida sea dirigida por nuestro espíritu y hagamos de ésta, un viaje espiritual sin fin.

 

Viaje astral

universo lucesEn las prácticas que hacíamos los estudiantes de Terapia Regresiva, un día me tocó hacer de paciente  con Montse la psicóloga. La primera imagen que me viene es que estoy en un túnel donde no veo luz al final, sólo vislumbro unos cables en el techo. En el túnel yo no piso el suelo, gravito, aunque siempre en posición vertical. Yo llevo una falda roja de un material brillante  plastificado y una blusa azul del mismo material.. Montse me dice que salga del túnel y yo me encuentro con sorpresa en un sitio muy extraño. Todo es de color beige. A mi izquierda dos túneles, construidos uno al lado del otro de un material parecido al barro. Yo estoy a la derecha en un espacio de piedras. Todo tiene el mismo color ocre. Más adelante hay dos chimeneas inmensas. Yo sencillamente estoy ahí parada observando en medio de ese escenario.  Montse me dice que vaya hacia adelante. Me doy cuenta de que me encuentro en otro planeta. Es de noche. La luz es fría, de una luna. Instalaciones  de una nave de hierro muy grande . Es una Base. Montse me pide camine hacia la nave (como de un polígono) y ahí me entra algo de aprensión pues intuyo de que es un sitio que “ha sido abandonado”. ¡Allí no hay nadie! En un momento he sentido SOLEDAD. Montse me dice que vaya a otro momento… Estoy viajando en el espacio a gran velocidad. El universo es maravilloso  e indescriptible,  lleno de luces y colores. Me pregunta si voy en una nave espacial. No. Es mi mente o mejor dicho, es mi Conciencia la que viaja. Otro momento: Veo delante de mí “una grieta”. Es algo inmenso negro y verde  brillante. Soy atraída hacia ella y me absorbe. En otro momento, una bola de energía viene hacia mí e igualmente me absorbe. En ninguno de esos dos momentos poseo un “yo”, simplemente soy absorbida sin sentir nada más que ser  parte de todo el universo. Sin sentir nada, ninguna emoción, nada. Cuando Montse me dice que vaya a otro momento, paso abruptamente a algo que primero veo verde pero que luego aprecio desde fuera como algo inmenso  amarillo y verde… ¿un tubo?… soy sustancia en él. Cuando Montse me pregunta qué mensaje he sacado de toda esta experiencia yo digo con un gran convencimiento en mí corazón: “yo soy del futuro”, “aquí estoy de paso”. He visto y viajado por el Universo. Formado parte de él. Transformándome. Visitando otros lugares intergalácticos… vacíos. .. Volví a casa ya de noche. Me acabo de despertar. Hasta la 1:30h no he podido dormir. Estaba excitada. No he hecho caso a las cosas que me venían a la mente pues la fantasía puede jugarte malas pasadas. Pedí con fervor tener un encuentro con mi Maestro y me vino la frase “el maestro eres tú”. Así que lo dejé pues temí que la fantasía me desbordase … Una cosa es segura: no puedo ser la misma después de esta experiencia

Ejercicio de relajación

ser en esfera violetaSentir y Visualizar a través de la RESPIRACIÓN CONSCIENTE.

Siéntate cómodamente.  Presta atención a tu respiración abdominal, suave y profunda. Inhala y exhala lentamente.  Desde la respiración consciente los pensamientos se van calmando,  y tu mente pasa a un segundo plano,   poco a poco. Disfruta de esa quietud.

Visualiza o imagina que te rodea una luz -del color que más te guste-. Siente cómo te envuelve. Siéntete protegido dentro de la esfera que ha formado a tu alrededor.

Permite que actúe como una luz regeneradora que va eliminando toda intranquilidad en ti… y también limpia tu cuerpo emocional de preocupaciones, frustraciones… miedos …

En cada inhalación consciente que haces, esa luz sanadora se hace más brillante. Y al exhalar conscientemente, se afianza su resplandor.

Permítete reconocer tus necesidades de ser amado/a y abraza esa necesidad con tu propio amor.

Deja que ese amor crezca y madure en tí. Deja que actúe en tí las Fuerzas de planos superiores.

Siente, desde lo más profundo de tu corazón, ese amor y di. “Yo Soy la presencia que permite que la existencia sea“.

Inhala suave y profundamente. Siente ese estado vibracional de Amor. Permanece en ese estado. Amplifica esa visión y sentimiento…

Y ahora vuelve a esta realidad fortalecido.

Encontrar el equilibrio en todo

chakras kundaliniLas madres les dicen a los pequeños cuando les oye reírse demasiado rato “terminaréis llorando” …

La clave, para controlar el desgaste o dispersión   de energías de nuestro cuerpo,  está en encontrar el equilibrio en todos nuestros actos; grandes y pequeños, importantes e irrelevantes. Actuar  con mesura, en el comer, el descanso y el trabajo. Todo templado, sin excesos, tanto con el preocuparse como con el ilusionarse …

El equilibrio te llevará a la moderación y la moderación te guiará a la sencillez y ésta te conducirá a la armonía en tu interior…

Si estamos atentos para actuar con ecuanimidad en cada acto de nuestra vida -no importa si nos equivocamos una y otra vez- lo importante es volverlo a intentar,  mejorando las formas y la sinceridad de nuestra intención.

Para que exista el equilibrio la mente tiene que estar libre de ambición.

Buscando la moderación nos haremos justos. Nos libraremos de la ansiedad y los miedos. El equilibrio nos proporciona salud física, mental y emocional.

Darnos cuenta de que necesitamos bien poco nos hace  libres.

 

 

El Reiki abre puertas al interior

hombre llorandoLa inmensa mayoría de las veces es nuestra actitud la que boicotea o impide que lleguen a nosotros las cosas buenas de la vida. La vida quedó enredada en algún episodio que nos causó dolor, hace ya mucho tiempo,  pero no sabemos salir de él. Y a partir de ahí todo ha ido de mal en peor.

Contaré un caso reciente: vino a verme un muchacho de 21 años con su madre. Mejor dicho; una madre me trajo a su hijo por si lo podía ayudar. Ella me comentó previamente que él a veces tiene explosiones de ira, grita y se golpea contra la pared. Se relaciona muy poco con otros jóvenes, dejó sus estudios sin terminar y no sale prácticamente de su habitación.

Le pido al joven que  me explique cuál es su problema: “Yo soy muy paciente” -es lo primero que me dice. “Mis amigos no me valoran, me tratan mal pero yo me mantengo callado, no me gustan las peleas. Creo que me tienen envidia porque juego muy bien al fútbol. No quieren jugar conmigo por eso”.

Le digo que  que si tan bueno es jugando al fútbol pienso que, al contrario, buscarían que jugase con ellos… Le digo que algo no me cuadra y que podemos averiguar qué ocasiona sus explosiones de rabia, que él reconoce tiene pero que achaca al mal comportamiento de los demás  …

Le hablo sobre el Reiki, que es mi herramienta de trabajo para chequear la fluidez de la energía vital en los centros energéticos y los bloqueos o distorsiones en los mismos por situaciones emocionales no solucionadas.

Se tiende en la camilla, le pido cierre los ojos y que se relaje. Por la imposición de  manos, chequeo diferentes puntos del cuerpo físico y  de los centros energéticos: comienzo por la cabeza,  sigo por los oídos, ojos, garganta y voy bajando a los demás chakras hasta poner las manos en la planta de los pies.

Nada más comenzar siento tiene un problema importante en los oídos. Por lo demás no noto nada a destacar. Al finalizar la sesión de Reiki , el paciente se siente relajado y es el momento ideal para que  abra su corazón así que le invito a sentarse nuevamente.

Le pregunto directamente por su problema en los oídos. Él abre mucho los ojos, mira a su madre y le pregunta si me habló de eso antes de venir a la cita. Ella sorprendida responde la verdad;  que no me había comentado nada.

Entonces el muchacho me explicó una historia llena de resabio hacia su madre,  de que cuando era pequeño su mamá se fue de viaje y cuando volvió, él al verla “por la falta de consuelo” sufrió una conmoción y sintió como una explosión en su oído y desde entonces no escuchaba nada por el oído derecho.

“Tengo que decirle algo más” -me dijo en tono confidencial. “Desde hace un tiempo escucho voces que me atacan”.

–  Eso debe ser una tortura para ti – le digo.

“Se lo he dicho a ella muchas veces -dice señalando a su madre con enfado- pero no me escucha”.

– ¿Qué te dicen esas voces? -pregunto.

“Jódete. Quiero verte sufrir” … ahora ya el volumen de esas voces es más bajo, lo controlo más . También es que mis hermanos me desquician, por eso …

Hablamos largo rato.  Se ha creado entre nosotros  una corriente propicia  para el entendimiento. Sé que podremos trabajar muy bien para solucionar su problema. Quedamos en volver a vernos en un par de semanas.

Le preparo una fórmula personal de Flores de Bach para que vayan disolviendo la rabia y salga de su aislamiento.

Ha tomado conciencia de que el problema no está en los otros sino en él. No hay resistencias a reconocer errores y este es el principio de la sanación.

 

 

 

 

 
Con REIKI podremos acceder a desbloquear y limpiar las energías que nos distorcionan y nos impiden avanzar en nuestra vida.

Recibiendo la transferencia de esta elevada energía cósmica, vas a encontrar el impulso necesario para deshacerte de todas las energías inútiles y de todas las que no te pertenecen. Además de:

> eliminar la ansiedad.

> despertar la creatividad

> reducir la depresión y pensamientos negativos.

> aumentar tu energía vital

> aumentar tus defensas

> aumentar tu claridad mental

> Aliviar dolores

> Mejorar la concentración

> Relajar la mente y meditar.

Generar un estado de paz en tu interior sólo depende de tu decisión.

¿Eres quien aparentas?

hombres uno con luzComo en los actos banales donde se prodigan las alabanzas y risas huecas. Momentos de poses amables e imagen cuidada. Gratis la simpatía y buenas palabras que no comprometen. Hablamos de éxitos y buenos propósitos, y hasta nos mostramos emocionados con los cumplidos, para luego ser inflexibles y duros con nosotros mismos y con nuestra gente cercana.

Si no soy auténtico, qué soy.  Si no soy auténtico soy falso.  Imito a otros cuando no tengo clara mi identidad.  Disimulo cuando me siento inseguro y no me valoro. Somos una repetición de aquel a quien admiramos. Pero una copia no tiene CALIDAD, sólo apariencia.

Preferimos aparentar, desde un ideal que sólo tiene fuerza en nuestra mente. Al no valorar quien somos, al no tener confianza en quien somos, no nos atrevemos a ser originales.

Se vive en la frustración, desde un falso orgullo y un falso amor; decepcionados finalmente pues no hemos descubierto todavía  la satisfacción de ser uno mismo .

Buscamos lo  cómodo, al no comprometernos, al no esforzarnos, ¡al no arriesgarnos! …y los deseos se eternizan en la mente … . Elegimos lo que produce el mínimo esfuerzo cuando no nos valoramos. Nos conformamos con ser sólo una imagen… sin querer escuchar al corazón que tiene deseos propios.