sufrimiento

La Salud dándole alas al espíritu

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jesussanando

Tenemos todas las posibilidades y oportunidades pero nos quedamos en la superficie de solo alimentar la curiosidad de la mente … vivir desde la información y no desde la vivencia.

Seguimos decididos en mantenernos en la ignorancia; no queremos ver ni oír la Verdad; la mente y el ego nos dominan.

Seguimos resistiéndonos a vivir desde el corazón para darle alas a nuestro espíritu.

Jesús nos enseñó que era posible la auto-sanación pero hemos decidido dejarnos arrastrar por el dolor y el sufrimiento, dejando en manos de otros nuestra responsabilidad de dirigir nuestra vida amándonos a nosotros mismos. 

La ENFERMEDAD puede manifestarse de miles de formas pero es sólo una: la falta de amor, el conflicto entre la mente y el corazón.

La falta de amor seca el cuerpo de sus fluidos vitales, … desencadenándose en forma de cascada toda una serie de desajustes y bloqueos internos. La auto-sanación comienza en el momento en que uno toma las riendas de su vida y se hace autosuficiente emocionalmente.

La Salud comienza por nuestra estabilidad emocional y armonía entre cuerpo-mente-espíritu.

Limpieza emocional

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  1. mujer joven namasteNinguna cantidad de  culpa puede aliviar tu carga del pasado; deshazte de ese fardo inútil para poder entrar en el Presente sintiéndote liberado.
    No te auto-castigues. Todos hemos venido a aprender no a competir.
    Ninguna cantidad de sufrimiento puede amordazar tu futuro; disuelve la pena desde la aceptación para que puedas percibir la amplitud de la generosidad de la Madre Tierra. Permítete fluir libremente desde quien eres.
  2. Para que se manifieste algo, para que cristalice y para que fecunde una idea, tiene que haber un propósito claro y coherente.
    Sin miedos. Total confianza. Sin expectativas.
    Tiene que haber una puesta a punto y haber centrado todas las energías en esa dirección. 
    Sólo entonces, podremos crear y darle forma a nuestros deseos.

Re-evolución

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mujer pañuelo en espiralLa llegada de la energía cósmica para la Nueva Conciencia  ya se está produciendo y cada vez son más las personas que sienten son momentos de cambios profundos.  Nos hallamos dentro de ese  PROCESO suave de despertar, en el que sutilmente se produce una re-evolución interior. Este proceso es de superación de la Conciencia del Ego para entrar en la Conciencia del Alma.

Primeramente atañe al cuerpo físico; porque esta nueva energía debe ser incorporada y asimilada. La primera fase del proceso se completa cuando se adquiere el control sobre los apegos y la mente inferior.

Se trata de una purificación progresiva y efectiva del planeta mismo y de la humanidad, necesaria para poder asimilar el nuevo nivel vibratorio de la Luz que producirá un cambio radical y profundo en la Conciencia y Voluntad de los seres humanos.

Para poder acceder a un nivel de Conciencia más elevado, debemos domar y limpiar el Ego y la Mente. Disolver la ilusión del tiempo y trascender la dualidad. Y además, debemos aprender a utilizar conscientemente nuestro sistema energético.

El Ego y la   Mente inferior están interconectados y son los que nos crean sufrimiento y confusión.

Abrámosnos al nuevo nivel vibratorio de la Luz para evolucionar como seres espirituales que somos.

Tenemos la capacidad de elevar la vibración de la Energía Vital en nosotros y hacerla tan sutil que nos conecte con las energías superiores cósmicas y así sentirnos como polvo de estrellas del Universo…

Aprender y experimentar que somos energía y que tenemos esa capacidad de movilizarla para nuestro bien y el bien de los demás, es algo muy grande que cambia nuestra vida.

Viviendo en la mente

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hombre cerebro azulLo experimentamos todo a través de la mente… Los 5 sentidos pasando por el filtro de la mente: amando desde la mente, viviendo y sintiendo desde la mente y mientras, el corazón, guardado bajo siete llaves… y mientras, el alma, raquítica abandonada en un rincón …

 Vivimos desde la expectativa y la ilusión,  y eso conlleva estrés, ansiedad, sufrimiento.

Toda nuestra vida bajo cálculos mentales, nunca desde la espontaneidad. Nos incentiva exclusivamente el dinero, el éxito, el no perder… Nos asusta el qué dirán, nos bloquea el miedo a no dar la talla…

Los miedos mueven la maquinaria de la mente. Y desde la inseguridad que crea, sentimos la necesidad de fortalecer nuestro estatus desde la competencia y la rivalidad. Y cómo liberarnos del dominio de la mente. Cómo deshacernos de ese diálogo mental exacerbado que no tiene fin y que parece horadar el cerebro.

Controlando la respiración. Desde la respiración consciente centramos las energías dispersas, nos concentramos, relajamos el cuerpo y hacemos que la mente pase a un segundo plano y se vayan aquietando los pensamientos.

«No soy mi mente. Tengo una mente».

A partir de ahí, adéntrate en tu universo interior, fúndete en el Silencio, trasciende el plano físico y conecta con tu alma… estás en meditación…

Cargar con mis responsabilidades.

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mujer cesta deseosCuando dejamos de poner en manos de los demás o de la suerte, las responsabilidades que nos pertenecen; nuestras obligaciones y deberes con nosotros mismos , es cuando verdaderamente comenzamos a vivir plenamente.

Da igual la cantidad de esfuerzo que en principio tengamos que hacer para poner orden en nuestra vida; al final habrá la satisfacción de sentirnos libres para luchar por  nuestra felicidad.

El despertar de la Conciencia no es nada más que eso; se descorre el velo que nos mantenía adormecidos e inconscientes, viviendo dentro de un espacio estrecho, donde nunca veíamos en nosotros los errores o faltas sino en los demás. Sacudirnos esa actitud infantil de eludir responsabilidades,  es en definitiva lo que nos ayuda a madurar  ser nosotros mismos; sin más miedos ni dependencias.

Sólo así se sale de la rueda de sufrimientos y  conflictos internos. Reconocer mi situación actual y lo que no me gusta de ella. ¿En qué medida estoy contribuyendo a que no puedo salir de esta situación? ¿Cómo puedo cambiarla? ¿Cuál es mí parte de  responsabilidad en todo esto?

Nada es permanente. Pensemos que el Universo está en continuo movimiento. Es nuevo a cada instante; está en movimiento continuo… yo y tú también. Somos los co-creadores de nuestra vida a partir del momento en que  tomamos las riendas de ella.

 

 

Encontrar el Camino y echar a andar

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hombre bicicleta amanecerEl cuerpo físico, la mente y el Alma se interconectan a través de la respiración. Pero respiramos mecánicamente sin saber que, haciéndonos conscientes de nuestra respiración,  es como la podemos dirigir para crear un estado de equilibrio, atención relajada y claridad mental en nosotros.

Cualquier alteración emocional se traduce en pérdida de energía vital.   Aceptamos resignados a vivir en el sufrimiento considerándolo  normal e inevitable.

Perseguimos la felicidad como si fuese «algo» que está fuera de nosotros. Y normalmente la asociamos a algo material: tener una casa, un coche, casarse, tener hijos…

Se añade además la particularidad de que pasamos por la vida siendo un «personaje» creado por las circunstancias de nuestro entorno, sin tiempo para ir al encuentro de nuestra Alma.

Ese desencuentro entre el yo inferior o personaje y el Yo Superior o Alma, es lo que crea el conflicto y el sentimiento de insatisfacción, abandono o vacío.

Nuestro cuerpo físico es como un contenedor de energía vital que no sabemos cómo funciona, no sabemos cómo acrecentarla ni cómo abastecernos de ella adecuadamente.

Encontrar el Camino hacia nuestro Ser es el primer paso para comenzar a darle un sentido a nuestra vida. Situarnos en el Presente y reavivar la llama del estusiasmo por la vida.  Es lo que toca hacer Ahora.

Tomemos aire, que se llenen nuestros pulmones. Sostengamos ese prana en nuestro interior dándole tiempo para que se expanda por todo nuestro cuerpo y lo haga vibrar; estamos vivos.

Siguiendo las leyes naturales de la auto-sanación

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chakras colores maravillosos

Cuando la energía se absorbe y distribuye armoniosamente  por todo el organismo podemos decir que la persona está sana.

REIKI brinda un sistema natural altamente efectivo que permite utilizar la energía vital propia y fusionarla con la Energía Cósmica Universal, para facilitar los procesos de recuperación y desarrollo de nuestro ser integral: físico, mental-emocional y espiritual.

Utilizando las manos como instrumento para percibir y proyectar energía, somos capaces de sanarnos a nosotros mismos y a los demás, equilibrando y limpiando los centros energéticos, en un proceso de conocimiento de nosotros mismos y de corrección de hábitos y actitudes que nos eran perjudiciales.

La primera ley de la Naturaleza es que la energía que das es la que recibes de vuelta. Por ello, cuanto más entendemos y trascendemos el plano terrenal, nos hacemos más responsables y más conscientes de que todo lo que nos sucede es por reacción y efecto de nuestros actos.

REIKI equilibra y limpia nuestro cuerpo mental y emocional para facilitarnos el re-encuentro y reconciliación con nosotros mismos, paso primero imprescindible para entrar en el proceso de transformación que nos ayuda a sanar las relaciones, liberarnos del sufrimiento y cargas inútiles, abrir el corazón y entrar en un estado de Conciencia más elevada.

La Energía REIKI activa la conexión con la Energía Divina que reside en nosotros para alcanzar el estado de Dicha y Unicidad.

Crear en nosotros energía espiritual elevada, aprender a almacenarla, controlarla y dirigirla correctamente, nos proporciona Poder y sabiduría.  Se trata de convertirnos en maestros y guías de nosotros mismos.

No vale saltarse un escalón

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

escaleras artisticasNo se puede bajar la guardia, al contrario; cuanto más se avanza más sutiles son las trampas y como ejemplo tenemos a todos los que están arriba viviendo la fama, el poder, el éxito. Como uno no tenga una base sólida, termina siendo tragado por su propia voracidad.

En el camino espiritual pasa exactamente igual. Cuando estás en la Mente y ella domina sabes cuáles son tus objetivos y vas a por ellos: sabes que para crear paz interior necesitas primero doblegar el ego y la mente. Vas pasando por un largo proceso en el que eres observador de tí mismo y -asumiendo la actitud de un cazador- vas detrás de tus propios miedos, envidias, rabias, reproches, etc. para eliminarlos.

Y ganamos autoestima, nos sentimos felices con nosotros mismos por todos nuestros pequeños logros diarios. Pensamientos positivos, actitud positiva, vivir el momento presente… tenemos todas las claves para alcanzar la iluminación…

Parece que ya podemos descansar y disfrutar de lo conseguido, pero si guardábamos expectativas al respecto, vamos a sufrir la primera decepción de nuestro ego espiritual.

Al desarrollar la mente y alinear nuestros centros energéticos desarrollamos también la Intuición.

Es como si hubiésemos padecido de miopía hasta ahora y no habíamos sido conscientes de ello.  Ahora, al ajustar nuestra graduación visual, desde la Intuición, tenemos una capacidad de visión tres veces superior.

Ahora comienza el trabajo de hilar fino. Comienza el trabajo del desapego, dejar hacer  y la calma. Te das cuenta que los demás no están interesados en escuchar tus consejos y ni siquiera  creen lo que tú estás viendo con antelación. Entonces, para qué sirve desarrollar  la intuición, si sólo te está creando dolores de cabeza, sufrimiento por los demás y aparentemente es algo sin utilidad ¿? …

Ahora toca dar otra vuelta de tuerca a tu mente. Trascender esta realidad. Aceptación. Comprensión. Conciencia expandida. Y como me dijo mi maestro para resumirlo:  «tú no eres Dios»…

Con todo esto quiero decir que no hace falta correr para llegar a la «iluminación» o tener como meta «ser maestr@»… el camino es muy largo -no tengas prisa-   el aprendizaje es continuo… los que hacen por saltarse   algún  escalón en algún momento ruedan hacia abajo y vuelta a empezar, así es el juego.

 

¿Cómo?

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meditacion perfectaNi por qué o qué son las formas de cuestionarnos las cosas que nos suceden… ¿Por qué me tiene que pasar a mí?, ¿Por qué tanta desgracia?, ¿Qué voy a hacer ahora?, … éstas son fórmulas que giran y giran sobre el problema y no lleva a la solución sino que te mantiene en una actitud de víctima.

¿Cómo puedo solucionar este problema? ¿Cómo es que he llegado hasta aquí y cómo salir de esta situación?, este planteamiento atrae y abre nuevas formas de pensar.

La Felicidad es un estado interior. Es un sentimiento de plenitud y paz consigo mismo que podemos hacer estable y permanente, independientemente de las circunstancias externas de nuestra vida.

Porque no es «por qué» sino «cómo» lo que nos permite gobernar nuestra vida con desapego a todo lo externo a nuestro Ser esencial.

Si nos paramos a sentir nuestro corazón, a escuchar a nuestra alma, el tiempo suficiente para permitir primero que todos los pensamientos se aquieten, que nuestra respiración se acompase y armonice con los latidos de nuestro corazón, comenzaremos a disfrutar de la serenidad de nuestro ser esencial al que nada de lo externo a él le perturba.

Y nosotros somos ese Ser esencial, no la mente, no el cuerpo físico. No ese «yo» que pregunta por qué mil veces sin pararse a escuchar respuestas…

Yo Soy dice quien habita en la Conciencia pura del corazón… ¿Cómo es eso posible? … Ten conciencia de tí mismo y lo sabrás.

Reactivar y expresar la energía vital

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

chakras2Partiendo de la base de que somos energía,  si  dedicamos unos minutos cada día a ir hacia nuestro interior y percibirla, tendremos una mayor comprensión de nosotros mismos en todos los sentidos y niveles.

Nos encontraremos primeramente con todo lo que reprimimos y nos causa tensión que luego se transforma en malestar y dolor. Expresar las energías, entendiendo que todo pensamiento,  sentimiento y emoción son ENERGÍAS, nos ayudará a deshacernos de todas esas tensiones negativas, evitando se formen bloqueos en nuestros centros energéticos.

La cuestión está en que nos comportamos como si no fuesemos los dueños y responsables de nuestro cuerpo físico, de nuestra mente y de nuestras emociones. Y cada uno de ellos acampa caóticamente a sus anchas, envolviéndonos en el conflicto y el sufrimiento invariablemente. No hay conexión ni coordinación entre ellos.

¿Cómo dinamizar y estabilizar mi energía interior? 

Expreso quien Yo Soy tomando conciencia de mí mismo. Me observo. Respiro conscientemente para centrar las energías dispersas y me concentro en el momento real del Aquí y Ahora. Respiro suave y profundamente para hacerme consciente y controlar mi mente. Sólo existe este momento.

Observo mis pensamientos y cada vez que tengo un pensamiento negativo lo transformo inmediatamente en positivo. Respiro conscientemente para cambiar mi mente  automatizada en una mente despierta y centrada en el momento. Estoy viva/o.

Las energías no se acrecientan guardándolas indefinidamente; las energías se multiplican utilizándolas, dándolas. Por ello, el amor como energía pura, no crece guardándolo, sino expresándolo. La inteligencia no se desarrolla guardándola sino ejercitándola. Así sucede con todas las energías, igualmente las negativas, expresando miedo lo estamos alimentando. La queja pone en marcha todas esas energías negativas que estamos despertando y moviendo trayendo más de lo mismo.

La Fuente Infinita de la Energía Universal del Amor Incondicional está ahí a nuestra disposición. La cuestión está en tomar conciencia del caudal que poseemos para atraer hacia nosotros esa Energía. Esto es lo que se llama Ley de Atracción.

REIKI es una disciplina milenaria que nos lleva de manera muy sencilla y gradual a tomar conciencia de nuestro ser y conectar con las diferentes energías: la energía vital que poseemos y tenemos la capacidad de refinar y la Energía Universal del Amor Puro de la que somos parte, como seres de Luz eternos que somos.