Una vida plena sin edad

mujer anciana riendoVolver atrás 35 años, en un instante, es posible si primero te deshaces de los miedos. Traer el pasado -limpio de culpas- al presente de forma consciente. Revivir el sentir de la juventud en la madurez y reconciliar la nostalgia y la soledad con el amor y el entusiasmo por la vida.

Poder llorar y reír,  al percibir que se puede fusionar también el cielo y la tierra, y en ese punto; transformar en paz y aceptación la vida, haciéndola más plena. ¡Qué victoria!

A las personas queridas las guardamos en el corazón, donde se mantiene intacto el sentir de todo lo bueno que nos han dado. Con los años, el  transcurrir del tiempo deja de interesar. Al ir deshaciéndose uno de la importancia personal, al ir perdiendo identidad, también uno se aligera de lo poco significativo; de todo lo externo.

El corazón es la cueva sagrada  donde quedan  depositados todos nuestros tesoros y vivencias. El poder de nuestro ser esencial original se mantiene vivo por siempre en la llama del Amor que ahí permanece perenne.

 

Anécdotas

swyyo india'12Mi maestro espiritual Swami Purohit, que también es astrólogo, me leyó mi carta astral al principio de conocerle hace ya ocho años. Lo primero que hizo después de mirarla por largo rato fue felicitarme. Levantó la mirada, me miró a los ojos, y dijo escuetamente «felicidades».

Era lo que menos esperaba que me dijese y puse cara de asombro (como la conversación era en inglés procuré ser más expresiva con los gestos a falta de vocabulario). El caso es que yo consideraba que mi vida había sido de gran esfuerzo y sufrimiento en los últimos veinte años.

Me explicó entonces que en mi vida pasada había sido un monje y que había muerto recordando a Dios. Y que en esta vida, aunque hubiese estado casada dos veces y el hecho de haber tenido seis hijos, igualmente seguía siendo un ‘monje’… Por esa razón me felicitaba (por mi energía espiritual acumulada).

Le pregunté entonces por qué tanto sufrimiento y lucha. Era verdad que de niña y de jovencita yo había sido muy espiritual pero dentro de una familia en la que curiosamente no se practicaba ni se hablaba de religión o se mencionaba a Dios pues mis padres tenían creencias diferentes y decidieron no influenciar en nosotros ni educarnos dentro de ninguna religión.

Para mí particularmente, siendo tan sensible,  eso fue nefasto pues necesitaba de guía y alimento espiritual y crecí en este sentido, sintiéndome confundida y con sentimientos muy contradictorios.

Ahora, ya en  la tercera etapa de mi camino, después de tanta búsqueda y de haber llamado a tantas puertas,  finalmente he encausado mi vida de forma intuitiva y con la ayuda de Dios, preparándome para un trabajo de servicio a los demás.

Dios me ha dado muchos regalos y uno de ellos es el REIKI. Con él -hace ya diez años- pude realmente entender y percibir que somos energía y tenemos la capacidad de alimentarnos de la energía cósmica. Nuestra energía vital, podemos potenciarla, almacenarla, dirigirla allá donde haga falta, podemos hacer que se materialicen nuestros deseos, podemos sentir nuestra divinidad… Sentir que somos parte de un Todo.

Al incorporar REIKI en mi vida, física y emocionalmente me siento más equilibrada. Siento paz interior. El haber conectado con mi ser esencial me da la fuerza para hacer lo que tengo que hacer. No hay más miedo, inseguridad o impaciencia. Sé que cada cosa viene en su momento y tiene un sentido de ser.

Me siento también muy agradecida el que Dios haya puesto en mi camino un gran maestro con el que sigo aprendiendo.

Conocerse a uno mismo es lo que da sentido a la vida. Aceptar lo que no puedes cambiar te da paz. Reconciliarte con tu pasado te aligera el corazón. Crear tu Presente con una actitud positiva anula el miedo. Todo ello es lo que garantiza una vida feliz. Y todos tenemos esta posibilidad.

Identificados con el personaje

hombre rostro rotoLa primera trampa que nos pone la mente es que nos hace creer que es suficiente con acumular información y conocimiento. Pero SABER sólo desde el cerebro es como almacenar alimentos en la nevera y no comerlos con la finalidad de nutrirnos.  Si, tengo de todo en la despensa ¿cómo es que estoy sintiendo hambre?

 ¿Quién está viviendo mi vida por mi?

Y ahí estamos, viviendo desde la conciencia del Ego; identificados con el personaje  creado por la mente y todo lo circunstancial y externo a  nuestro ser esencial. Así estamos, dirigidos por la mente-ego, confundidos, sintiéndonos perdidos. Y se cree uno que  lo normal es que la mente-ego sea quien nos gobierne, cuando en realidad es sólo una identidad pre-fabricada … ¿Es que hay algo más que el yo? 

El conflicto y malestar con nosotros mismos (sin que le encontremos razón) nace de ese distanciamiento  y del Ser que ha sido fragmentado.

¿Qué parte de mi está disconforme conmigo mismo? No sé quién soy y eso me lleva a no sentirme  dueño de mi vida (miedo, ansiedad e inseguridad) y eso me lleva a sentir que mi vida no tiene sentido … convirtiéndose todo ello en un círculo vicioso de infelicidad.

Lo importante, el primer paso a dar, es hacerse consciente de que no somos la Mente, que no somos el cuerpo físico; tenemos una mente que debemos poner al servicio del Yo Superior y desarrollarla para nuestro Bien,  con el propósito de  evolucionar. Y tenemos un cuerpo físico como vehículo de nuestro Ser,  del que nos tenemos que hacer responsables.

Tiene que haber un enfoque unificado de mente-corazón. Es la única forma de sentirse finalmente realizado, en paz consigo mismo; feliz.  Es así como sucede finalmente la fusión con la energía cósmica creadora del Amor universal y de la que somos parte.

La conciencia del Ego queda atrás cuando hemos vencido todas las resistencias del Ego. Ahora sentimos cómo se expande nuestra  Conciencia del Ser Esencial; se trata de la conexión mente-corazón-alma.

El núcleo de la Mente es el Discernimiento y el núcleo del Corazón es la Autenticidad. Estos dos valores y potencialidades son las que despiertan y abren camino a  la CONCIENCIA encargada de activar la sabiduría innata que hay en nosotros. Todos los ingredientes están ya ahí en nosotros. No hay nada que buscar afuera. Sólo tenemos que entrar en el proceso del Despertar y conectar estos Pilares entre sí de forma armónica y equilibrada.

Comenzar de CERO para hacernos conscientes de nuestra esencia. Hacemos  un aprendizaje hacia la Conciencia del Ser.

 

 

Círculos y espirales

geometria sagrada solesPrimero nos movemos en círculos y nuestra propia aura es una esfera de energía que nos protege y nos ayuda a percibirnos física y energéticamente.

De igual manera, los círculos en que nos movemos  y desde los que nos relacionamos con el exterior varían de  tamaño al tener  la capacidad de expandirse y crecer dependiendo de cuán conscientes nos hagamos de nosotros mismos y cómo usemos  nuestra potencialidad de ser.

En la medida en que conseguimos expandir estos círculos a través del despertar de nuestra Conciencia, dejarán de limitarnos y se irán ensanchando dejando más espacio para nuevos y más pensamientos o también creando más espacio para que entre más Luz.

Estos círculos en nosotros primeramente están bien definidos y diferenciados: El círculo del Ego. El círculo para la Misión de vida. El círculo del Alma. El círculo del Ser esencial.

Estos círculos, mientras nuestra vida avanza y desarrollamos nuestras capacidades, van girando y podemos hacer que se abran y aúnen llegando a formar una espiral luminosa ascendente que al mismo tiempo va multiplicando los círculos de posibilidades nuevas:

El círculo que encerraba el Ego y la Pasión se abre y se transforma en AMOR.

El círculo que encerraba la misión de vida se abre  transformándose en ENTREGA.

El círculo  que encerraba el Alma personal se abre en compasión y SERVICIO A LOS DEMÁS.

El círculo que se encontraba más alejado, el Ser esencial, se abre y atrae a los demás, absorbiendo sus energías para poder unirse al Todo.

La geometría sagrada tiene su propio lenguaje. A veces durante los sueños nos vienen imágenes de formas geométricas, no pretendamos  entenderlas desde la mente, la comprensión aparecerá por si sola en su momento.

Lo viejo y lo nuevo

mujer vieja y nieta peinandoSi, están las costumbres, las tradiciones, … pero cómo diferenciar lo viejo que ha quedado caduco y nos limita de lo imperecedero  que realmente encierra sabiduría. Cómo liberar la mente de su rigidez para que pueda seguir evolucionando. Se hace imprescindible discernir, utilizar nuestra mente reflexiva. 

El pensar hay que unirlo al sentir y eso hace la percepción más amplia y clara. Hay que unir mente-corazón y enfocarnos en la Intuición que va por delante.

Nos sentimos confundidos cuando el abismo entre lo nuevo y lo viejo se hace más grande y nosotros nos encontramos en medio … sin suelo que nos sostenga … dudando entre agarrarnos a las creencias conocidas del pasado o saltar hacia las posibilidades por crear del futuro inmediato …

No hay nadie que pueda decidir por nosotros.

Escuchar al corazón es lo más sabio.

Sentarnos en la quietud y el silencio nos conectará con nuestro ser esencial que es eterno y conoce lo que permanece inalterable en el tiempo.

Relajación guiada

meditacion4Aquello que soñamos ser,  ya lo somos en otra dimensión de nuestro ser. Así que relájate y déjate sorprender.

Nuestro Yo Superior es ese que nuestro yo-mental anhela ser. Nuestro Yo Superior es el ser realizado en nosotros. Y está ahí, esperando conectes con él.

Deja la mente a un lado, lo importante es EXPERIMENTARLO. Una vez conectamos con nuestro ser, todo se hace más fácil… se desdibuja  poco a poco  el personaje y termina desapareciendo para encontrarnos con nuestro ser esencial.

Sólo tenemos que quererlo, tenemos que permitirnos esa apertura desde el corazón. Nos sentamos cómodamente con la espalda y cabeza recta, en un lugar donde nadie nos pueda interrumpir. Respiramos conscientemente prestando atención a las fosas nasales. Cerramos los ojos y relajamos todos los músculos del cuerpo físico. Llevamos nuestra atención al interior y abrimos nuestros sentidos internos para percibir con toda claridad y dejarnos fluir; somos energía.

Respiramos de manera rítmica; inhalamos despacio contando hasta tres, retenemos el aire unos segundos, exhalamos lentamente contando hasta 6. Nos quedamos en el vacío un minuto con la atención en el Centro Ombligo -Hara-. Comenzando desde la cabeza, cada vez que exhalamos sacamos fuera las tensiones; del cuero cabelludo, la frente, los ojos, así vamos bajando hacia los músculos de la mandíbula y bajando hasta la punta de los dedos de los pies.

En cada respiración, suavemente, llenamos nuestros pulmones con oxígeno y convertimos en prana parte de él, para ser llevado a reactivar las células de todo nuestro cuerpo … suavemente, vamos entrando en una relajación muy placentera; entramos en contacto con nuestro Ser esencial.

No debe haber expectativas. La mente ha quedado en un segundo plano. Se ha ido aquietando.  La quietud y el silencio, en el momento en que quedamos en vacío entre una respiración y otra, es el instante de mayor fusión y vibración. Este instante de silencio y quietud lleva concentrado en sí  el TODO; todo el sentir, todo el saber, … toda la magnitud del Ser.

No hay mayor Realidad que ésta, cuando te sabes parte del Uno.

La paz interior.

caminando horizonte grisHan pasado muchos años desde que elegí entrar en el Camino de la espiritualidad. Son muchas también las experiencias vividas que me han ido confirmando y afirmándome que ese es el Camino por el que se puede transitar de muchas formas pero donde el propósito y la intención es lograr la paz interior.

Comencé siendo muy joven, desde la confusión total; estaba todo por descubrir y  hacer . Desde la frustración y también desde la rabia, el desánimo y hasta la desesperación … porque este mundo -esta sociedad- me parecía absurda y extraña a mi sentir y no lograba encontrar mi lugar ni conseguía encontrar un sentido a mi vida.

Pero todo eso ya quedó muy lejos. Ahora mismo, que ya llevo tres cuartas partes de mi vida vividas, estoy ayudando a otros facilitándoles ese comienzo. Es curioso, porque cada persona llega explicando su problemática personal, los sufrimientos que padecen;  confusión,  ansiedad,  miedos  y todas las circunstancias particulares de su vida…

Les escucho pero la respuesta y consejo siempre es el mismo, de alguna manera no hay diferencias. No hay distinto consejo  porque sólo hay una única raíz a todas las infelicidades del ser humano:

Cónocete a tí mismo. Ve al encuentro de tu ser esencial. Conecta con tu corazón y sé tu mismo. Escúchate. Ámate. Dedícate tiempo, en silencio, encuentra la paz y la felicidad en tu interior…

No hay otra Verdad. No hay otra respuesta ni otro camino. Hazte responsable de tu felicidad.

Deja tu pasado atrás, reconcíliate con él; acéptalo y sigue adelante sintiéndote agradecido.

… todo lo demás  te será dado …

Donde no hay Mente

corazon sosteniendoSe dice que en el mundo moderno se coloca el carro delante del caballo, queriendo decir que se pone la creencia antes que la experiencia. Tenemos una «idea» sobre  el Amor pero ¿ realmente nos entregamos a experimentarlo? … o más bien pensamos si nos conviene … anteponemos la mente al corazón.

El amor real es dar, recibir y compartir. El amor infantil es exigente, es un amor posesivo, de alianzas por intereses.

El Amor Incondicional late desde la sincronicidad.  Y la sincronicidad está justo en el centro entre el impulso y la intuición. En la sincronicidad no entra la Mente,  es una cuestión de fluidez  para entregarse e integrarse en el Todo.

Para entrar en la sincronicidad con la Naturaleza, con el Ser, con el Universo, con la Belleza, con el otro …  tenemos que desconectar a la mente, lo racional, para poder entrar en el ritmo y la pulsación de la Vida. 

Si el ser humano es un ser multidimensional, significa que partes de nosotros están viviendo en esta dimensión que conocemos y partes de nosotros están existiendo en otras dimensiones y realidades, pero todo está sucediendo al mismo tiempo, en este instante. Para poder experimentar esto tenemos que trascender la Mente.

Si existen partes de nosotros que están viviendo en dimensiones superiores, podemos deducir que estas partes están vibrando en frecuencias superiores y también tienen niveles de conciencia más elevados.

Este Yo Superior, del que tantas veces hablamos, somos nosotros mismos experimentando otras realidades, pudiéndose mover en nuestro «futuro» y traernos información sobre él; lo que llamamos INTUICIÓN.

Esta afinación de la Mente nos ayuda a sintonizar con el Ser esencial y original en nosotros, que es puro amor.

Manipular la voluntad de otro

reiki pacienteREIKI tiene como base primera el no interferir en la voluntad de otra persona ni siquiera con la buena intención de sanarla o dirigirla hacia el Bien. 

Cuando se adquiere el poder y se desarrolla la facultad de manejar las energías que mueven el universo y al ser humano uno debe asumir la responsabilidad de no interceder  ni   manipular la voluntad de otro. Siempre se debe pedir permiso de intervenir, no solo a la persona física sino además se pide el consentimiento  al ser esencial que la ocupa.

Con REIKI se aprende a trabajar a distancia ya desde el segundo nivel de la enseñanza. Uno puede adentrarse en el cuerpo etérico de otra persona y en su campo astral para enviarle Luz sanadora. En el caso contrario, podría manipularlo, como se hace en la brujería y magia negra, para quitarle la voluntad o enfermarle. 

Sea un curandero o  un chamán de cualquier parte del mundo, sea un yogui o un maestro de Reiki o sea cualquier persona que ha aprendido y adquirido la maestría en manejar las energías superiores, cualquiera de ellos puede utilizarlas para el Bien o para el Mal, es decir, al servicio de los demás o para anular la voluntad de alguien hasta niveles de matarla o de forma interesada para beneficio propio.

Las invocaciones de REIKI son  explícitamente a las energías  del Amor Incondicional para beneficio del ser interior de la persona, sin más. Pues la energía del Amor Incondicional que mueve REIKI, es la energía sanadora por excelencia y ella sabe lo que tiene que hacer. La persona iniciada en REIKI  solo hace de Canal a través de la imposición de manos.

Existiendo la posibilidad de sanar a distancia, es decir que no es necesario que esté la otra persona presente para sanarla, se crea el peligro y la tentación de la manipulación. Debe ser  parte intrínseca del sanador  la honestidad y autenticidad con  que   utilice  este poder,  para no crear lazos de dependencia e infiltrarse en el ánimo o albedrío del otro. Debe haber  impecabilidad y total claridad de intención, teniendo como único fin la  entrega al servicio de la Energía del Amor Incondicional y al servicio de los demás.

Así es REIKI. Y ese su poder.

 

 

 

Aumentar la calidad de vida

mujer meditaLas sociedades modernas nos están llevando por unos caminos que no tienen salida y  lo que encontramos es un empobrecimiento a todos los niveles de nuestra existencia. Para salir de ese callejón sin salida al que inconscientemente hemos sido conducidos, podemos comenzar por hacer varias cosas:

1) Estar presentes, despiertos y conscientes. Hacer  una práctica regular de tomarnos más tiempo para nosotros mismos,   aunque signifique levantarnos media hora antes.  Ir más despacio, priorizar lo que consideramos más importante y deshacernos de actividades y  compromisos  que no tienen mucho sentido.

2) Aceptación  de lo que no podemos cambiar. Solucionar lo que esté pendiente y precisa de una toma de decisión.

3) Amabilidad y Paciencia. Ser amables y comprensivos con nosotros mismos y con los demás. Ser más amorosos con nosotros mismos, dedicándonos un poco de tiempo a nuestro descanso y a las cosas que nos producen alegría y plenitud.

4) Reconocimiento de que ya somos parte de Todo-lo-que-es. Nuestro trabajo es fusionarnos con la fuerza de la creación, al permitirnos recordar nuestra unicidad con el  Orden Divino del Universo.

5) Desapego. Tomar distancia emocional con lo que sucede a nuestro alrededor. Relativizar y darle la justa importancia a las cosas.

6) Prestar atención y responsabilidad a las necesidades del cuerpo físico, mente, corazón y espíritu.

7) Crear Conciencia de uno mismo, desarrollarla y expandirla para poder salir de una vida mecánica y rutinaria.

8) Mente positiva  pase lo que pase. La negatividad  y la queja consumen  la energía vital.

9)  Salir de la dependencia emocional. Practicar  la autosuficiencia; la Fuente de Amor está en el interior.

10) Entrar en comunión con la Naturaleza y la Madre Tierra para alinearnos con su esencia y conectarlas a nuestro ser esencial.