Mi paso por el Islam

mujer en temploMe llevó a abrazar el Islam hace treinta años, mi intención sincera de transformación. Fue todo un reto el aceptar la obediencia a una doctrina y mi entrega a la Fe, para deshacerme de la vanidad y  el orgullo. Reconociendo mi ignorancia me sometí voluntariamente a una disciplina que borrase mi ego. Decidida desde mi sincera intención a doblegar mi yo para que asomase a la Luz mi espíritu. Deseaba forjar la voluntad con el ayuno y con la oración diaria. Quería romper patrones y hábitos. Buscaba la paz interior. Me sentía muy perdida.

Durante los primeros meses  todos estos cambios en mí, supuso para mi mente un bombardeo tal que finalmente la hizo romper en pedazos. Es muy difícil de explicar. Fue como darle la vuelta a un calcetín. De un momento a otro, cambié de nombre, cambié la forma de vestir, me deshice de  muchas costumbres e introduje muchas nuevas en mi vida… los cinco rezos diarios a horas concretas, prestar atención a nuevos valores como el recato, la discreción, el silencio, la purificación, atender lo sagrado, el continuo agradecimiento y alabanza a Dios, …

Todo ello por mi anhelo de sentir  la cercanía de Dios y la añoranza por revivificar todo lo espiritual en  mí. Mi decisión de vivir volcada y centrada en el mundo espiritual era tan fuerte que conseguí superar todas las pruebas.

… Después de muchos años desde aquel 1983 que entré en la comunidad musulmana en Granada, ya dejé de vivir la religión de igual manera… mi corazón se consumió tanto como mi ego…  Viví muchos milagros, debo decirlo.  Dios siempre me protegió y elevó cada vez que perdía las fuerzas.

Ya no soy la que era hace 30 años… cómo podría quedarme estática. … crecí en Conciencia de Ser.

No tengo las mismas necesidades -esas fueron cumplidas- ni tengo la misma visión de la vida ni de mi misma. No creo más  ni quiero nada más que me separe o que me haga excluir a otros.  Ya mi visión y percepción de Dios dejó de ser personal para percibirlo en la grandiosidad del Amor Puro Incondicional. El horizonte se me ha ensanchado y mi corazón también.

Una cosa es el mensaje de los profetas y otra distinta las instituciones religiosas. No quiero que la religión suponga la corteza que antes quería creer que me protegía y sostenía pero que luego sentí me aprisionaba y era dura y rígida. No quiero que la religión me empuje a practicar lo que  ella misma condena; la hipocresía, el disimulo, la falsedad, … ya que la represión inevitablemente es eso lo que alimenta. No quiero sentirme o creerme superior y poseedora de la verdad. No quiero participar en esa competitividad o rivalidad común entre los que se llaman creyentes.

Pero, yo no he dejado el islam o el cristianismo, su mensaje lo he sumado a mi Ser. Simplemente  he seguido mi camino espiritual, nada ha cambiado en mi intención y anhelo de cercanía a la Divinidad.

Todo en el Universo está en movimiento continuo, cómo pretender quedarse inmóviles en el tiempo…  me siento agradecida por la fortaleza interior que me proporcionó esa etapa de mi vida. Me abrió los ojos a una Realidad superior.

 

Doña Mente

mujer de barroCuanto antes detectemos nuestra insatisfacción y vacío, y nos encaremos a nuestro malestar por sufrir ansiedad -sin recurrir a fármacos- entonces comenzará el trabajo de transformación que inevitablemente debemos llevar a cabo en nosotros.

La Mente es una herramienta esencial en nuestro cuerpo. Cuando funciona equilibradamente nos proporciona serenidad y claridad para afrontar situaciones. Nos da calma para no reaccionar impulsivamente. Y, por supuesto, es a través de ella que tenemos la capacidad de concentración, comprensión, pensar lúcidamente, discernimiento …

Pero, cuando perdemos el control de la Mente,  ésta puede convertirse en nuestra principal enemiga y entonces funciona de un modo tenso, acelerado, crispado y superficial: NO DESCANSA y no permite descansar al resto del Ser que somos.

Desde ese descontrol y desconocimiento de cómo manejar y parar los miles de pensamientos, la Mente  se las pasa dándole vueltas y más vueltas a lo mismo sin llegar a ninguna conclusión, acumulando así problemas por resolver. Generando sufrimiento, desconcierto y bloqueando los mecanismos emocionales desde el miedo y la ansiedad …

¿Quién dirige mi vida?

Tengo que hacerme Observador de mí mismo; Observador de mi mente, de cómo reacciono, de cómo pienso, de cómo me comporto. Observarme saliéndome del personaje, sin juzgarme. De pronto me daré cuenta que puedo observar a ese «yo» que actúa, de manera autocrítica y de forma constructiva: no voy a justificarme, podré ir rectificando en mí, acciones que no han estado muy acertadas … 

Mientras mayor sea mi atención y mi compromiso conmigo mismo más facilmente alcanzaré una calidad de vida satisfactoria que me proporcionará paz interior.

¿Qué más se puede pedir? 

 

¿¡Cómo parar esta locura!?

meditacion azul y luzNo sabiendo pensar, no nos paramos a pensar. No sabiendo acallar la mente, metemos más ruido dentro del cerebro. No sabiendo descansar nos sentamos delante del televisor. Como ya no hay tiempo ni ganas para cocinar se come basura precocinada.

¿Qué hacer cuando el mundo parece ir a la deriva? ¿Qué hacer  cuando los gobernantes no están capacitados para gobernar ni han nacido líderes a quien seguir? ¿Hacia dónde dirigir la mirada para poder recuperar la confianza en la vida y en el ser humano? ¿¡Cómo parar esta locura?!

Sólo queda mirar hacia dentro. El trabajo es con uno mismo.

Sólo queda esa opción así que no perdemos nada con probar. Vayamos hacia nuestro interior.

Como estamos totalmente condicionados; primero tendremos que sacudirnos todos los condicionamientos.

Hemos almacenado demasiada información; habrá que vaciar nuestra memoria para que realmente podamos desarrollar el conocimiento.

Hay que deshacer. Limpiar. Sanar. Vaciar. ¡Que entre la Luz!

Vayamos hacia dentro, a nuestro interior. Adentrémonos y conectemos con nuestro corazón.

Ir al centro de nuestro Ser, descubrir quién somos. Descubrir nuestra individualidad y a la vez nuestra unicidad con el Todo. No somos algo separado y casual …  experimentemos la paz interior y la razón de vivir.

 

 

 

 

Los 3 niveles de Superación

hombre con mochilaLos procesos de cambio  se presentan tan intensos y continuos que ya no tenemos registro claro de cuándo, cómo o por qué, nos suceden las cosas. Cada uno dentro de su mundo particular y en su tiempo propio, está teniendo vuelcos imprevistos desestabilizadores. Pero todo ello no es casualidad y se trata del empuje hacia la superación.

Este proceso de SUPERACIÓN tiene 3 niveles:

CUERPO FÍSICO: Superación sobre los miedos. Superación sobre los pensamientos negativos y los actos mecánicos.

CUERPO EMOCIONAL: Superación del pasado y sus traumas.

CUERPO MENTAL: Superación de creencias, condicionamientos y conceptos. Disolver la ilusión del tiempo y nuestra imagen que crea ansiedad.

Debemos saber para nuestra tranquilidad que una vez nos hayamos vaciado de todo lo viejo,  podremos acercarnos hacia una Conciencia de autenticidad, claridad, integración y amor verdadero. Hay necesidad de salir de la corrupción, la falsedad, la deshonestidad que está destruyendo el tejido social como si de un cáncer se tratase.

El punto de partida es el yo. Sólo la voluntad de superación es eficaz ahora. Desde la superación de todo lo que nos limita  encaminaremos nuestra vida hacia la libertad y paz interior.

Reiki y el sentido de Libertad

hombre y energiaREIKI representa un Camino de comprensión del sí mismo a través de la fusión de la Energía Universal y la energía vital del ser.

Adentrarnos en este Camino nos ayuda a asentar y alinear nuestras energías y crear así una conexión con nuestro ser interior esencial para poder definir y fortalecer nuestra realidad y nuestra propia identidad.

REIKI nos enseña a usar y entender a nuestro propio cuerpo físico y cuerpo mental-emocional, desarrollando la intuición y la percepción hasta sincronizarnos con nuestra Alma y Espíritu.

REIKI eleva el nivel vibratorio del sistema energético. Fortalece el chakra RAIZ (sin raíces no crecemos). Limpia el chakra del corazón (sin Amor no se puede realizar la purificación necesaria para abrir los chakras superiores) que nos permiten vislumbrar la Sabiduría divina y el significado real de lo que significa la Libertad. Y los demás centros energéticos para alinearnos con la Naturaleza y fluir en ella.

Todo ello me proporciona LIBERTAD. La libertad que yo disfruto no tiene nada que ver con el transgredir y el «yo hago lo que me da la gana«. Ni siquiera con esa libertad mal entendida que pudiese dañar mi cuerpo físico.

Mi libertad es la de ELEGIR lo mejor para mi sin que perjudique a nadie, empezando por mi misma.

Entendiendo y focalizando como prioridad que debo preferir y optar por todo aquello que beneficia a mi integridad como ser humano.

Debo elegir la mejor alimentación para mi cuerpo físico y elegir prestarle atención para tener una buena salud, también mental y emocional.

Debo elegir los mejores amigos y todo aquello que me proporcione paz interior y enrequecimiento a mi Alma.

Esta es la libertad, cada vez más consciente, intuitiva y selectiva, que me lleva a evolucionar. Y este entendimiento llega directamente al corazón  habiendo alineado todos mis centros energéticos, manteniendo puro el Canal que me conecta con el Universo, en definitiva; practicando Reiki.

Alineación con la Naturaleza

ser dentro universo¿Qué significa y supone estar alineado con la Naturaleza?  Todo ser vivo, incluído nuestro planeta -la Madre Tierra- es Energía materializada. Y es necesario  una armonía y alineación entre todas ellas  porque si no, la existencia sería caotica.

El hecho de alejarnos o perder esa sincronicidad con las energías de la Naturaleza nos lleva al conflicto, al sufrimiento y al sentimiento de ir contra corriente en una lucha continua por avanzar. Cuando lo natural sería FLUIR dentro de las corrientes energéticas que la Naturaleza nos brinda.

En el momento en que tomo conciencia de ello y me sumo, sin poner más resistencias, a las energías superiores que dirigen el Orden Divino Superior, es cuando trasciendo la mente y me deshago del filtro aniquilador de la  Razón.

Mi conciencia individual y personal se agarra a la cuerda de la Conciencia Colectiva y Universal. De forma vertical esa conexión nutre mi conocimiento intuitivo; lo expande e ilumina mi totalidad.

Nada más. Así de simple. Sin esfuerzo, ni necesidad de que la mente planee nada. Sólo dedicación desde la quietud mental y atención relajada.

La Conciencia es Luz. Es la Energía Primordial de Amor Puro. Mi alineación con la Naturaleza me lleva a un estado de felicidad y paz interior.

¿Qué es Reiki y qué hace?

reiki luzREIKI es la vía para recuperar el poder interior y eso significa ser realmente el dueño de tu destino. No dejar nada al azar ni dejar que nos sorprendan desgracias imprevistas.

REIKI activa la Presencia del Alma (Yo Soy) y el Plan Divino. Es decir, conectar con el verbo «Yo Soy» es conectar con el Alma y si se respira con él desde el chakra del corazón, creando un ritmo, estamos activando el sexto sentido.

REIKI te une a la Esencia de tu Ser y al Saber que hay en tí. Conocernos a nosotros mismos, atendiendo con responsabilidad la salud de nuestro cuerpo físico, ocupándonos de nuestro cuerpo mental y emocional viviendo con desapego y paz interior, y atendiendo igualmente nuestro cuerpo espiritual, es entonces cuando descubrimos la Fuente de la Sabiduría y Verdad dentro de nosotros.

REIKI nos ayuda a sincronizarnos con las energías cósmicas actuales como fuerzas transformadoras de Amor para nuestra evolución.

REIKI nos lleva a la comprensión de que la única forma de sanación es desde la Conciencia y la actitud correcta de la propia persona, teniendo que trabajarse primeramente las resistencias y limpiar todos los traumas emocionales y miedos.

 El REIKI nos abre la puerta para que nos acerquemos a nosotros mismos y podamos escuchar con nuestras manos a nuestros centros energéticos (los chakras). Para que entendamos de forma vivencial que los chakras son puertas interdimensionales de nuestro microcosmos. Y sentir cómo los chakras captan la energía cósmica y activan nuestros pranas, equilibrándolos.

REIKI brinda una forma de sanación holística ya que trata al ser vivo (humanos, animales, plantas…) como un todo y lo armoniza en todos sus planos, aumentando su capacidad vibracional.

Cada uno es responsable de su vida, el maestro sólo canaliza y activa la capacidad de sanar del paciente, pero no interfiere en su voluntad.

REIKI es un sistema de realización de uno mismo por el Poder del Amor Puro. Es una vía para conectarse con la Fuente de la Energía Primordial.

Los cinco sentidos internos

meditacion y conexion

Utilizamos los cinco sentidos hacia el exterior de nosotros mismos, para poder manejarnos en el mundo material, con ayuda de la mente. Lo que muchos no saben es que esos mismos sentidos los podemos usar en nuestro interior para descubrir y experimentar en nosotros otros planos de nuestra existencia y de nuestro ser. Y esto sólo es posible cuando salimos de la mente.

La Interiorización o meditación es  -utilizando los sentidos internos-  ir hacia adentro de nosotros mismos y percibir en su totalidad, desde lo más profundo de nuestro ser,  quiénes somos.  La fascinación por la vida misma, por el Amor, por la Verdad, etc. surge cuando somos capaces de PERCIBIR sin que la mente intervenga.

Escucha tu voz interior y te sentirás vivo. Utiliza tus sentidos internos, permítete cada día  un espacio de tiempo para tí mismo. Si te escuchas desde tu oído interno, comprobarás sorprendido con qué claridad recibes el sonido del Silencio… Dentro del Silencio se halla la armonía perfecta que te lleva al estado de Paz interior.

Cuando la Mente no amenaza con sus ideas fijas y no obstaculiza el fluir de tu existencia en unión con el Todo, entonces es cuando realmente puedes percibir y ver la Realidad de tu Ser y tu vida cobra sentido.

 

Próximas actividades

reiki manos luzREIKI tiene diferentes niveles de comprensión y sólo desde la práctica -primero con uno mismo- es como se puede avanzar en el conocimiento de cómo funcionan las energías  en nosotros y cómo nos afectan, percibiéndolas interconectadas con todos los seres vivos, con la Naturaleza y con el Universo.

Durante este proceso en el que nos convertimos en Canal de la energía cósmica, estamos desarrollando la percepción, la concentración, la intuición y el dominio en el manejo de las energías superiores. Además de aprender a conectar mente-corazón, para poder ampliar nuestra conciencia en sincronización con la Conciencia Suprema.

REIKI actúa tanto en el terreno físico para sanar dolencias, como mental para reducir estrés y otros desórdenes emocionales, como espiritual para ayudarte a encontrar la paz interior.

Te invito a participar en el próximo curso de primer nivel:

21 y 22 de SEPTIEMBRE en Granada. 

crisgomiz@hotmail.com

La Salud y la Felicidad

La SALUD no es sólo ausencia de enfermedades físicas. Más bien, las enfermedades físicas, son el resultado -la manifestación- de nuestros conflictos internos, profundos, a nivel emocional.

mujer anciana felizLocalizar e ir en busca de las energías negativas tóxicas que han ido envenenando y bloqueando el flujo de energía en nuestro cuerpo astral es el primer paso para erradicar cualquier enfermedad de nuestro cuerpo físico.

La SALUD es un estado que culmina y florece por haber alcanzado el estado de felicidad y de paz interior.

Donde hay enfermedad hay infelicidad. Hay miedos ocultos.

Donde hay dolor físico hay dolor y tensión emocional.

Donde hay sufrimiento hay conflicto emocional.

Justificamos y nos resignamos a padecer sufrimientos y enfermedades, cuando no es lo normal.

Lo normal es estar saludable, contentos y que nuestro propio cuerpo se encargue de mantenernos sanos.

El problema radica que ni somos conscientes de nosotros mismos y de nuestras capacidades, no nos conocemos ni escuchamos la sabiduria de nuestro cuerpo, no nos responsabilizamos por nuestra salud y bienestar.

Nos hemos vuelto pasivos, apáticos, faltos de entusiasmo por la vida, nos falta confianza en nosotros mismos, autoestima … y un largo etcétera.

¿Para cuando el cambio?