Ejercicios para crear Conciencia

  • “Cuando sepas quién eres entonces sabrás quién y qué es la Divinidad”

Así que, despierta en ti las energías del anhelo por conocerte y expande tu Conciencia para poder entrar en otra realidad superior de ti mismo:

  1. Guarda silencio.  Consigamos que el silencio se produzca de forma natural; por ausencia de Ego. Observa al personaje y pregúntate sin juicio: ¿Qué pensamientos recurrentes ocupan mi espacio mental?
  • Practica el Desapego. Renunciar a algo como desafío para experimentar nuestra voluntad y poder. Libérate de algo a lo que crees depender. La renuncia voluntaria da Libertad y te fortalece. ¿Qué apegos te mantienen estancado?
  • Observa las fijaciones.  Son pensamientos y patrones recurrentes. Por pequeños o sutiles que sean, nos frenan y densifican nuestra mente. ¿Qué fijaciones están obstaculizando que me mueva hacia adelante?
  • Márcate pequeños objetivos. Sé consciente de tu trabajo para la superación personal; siéntete satisfecho de tus progresos. Eso te ayudará a avanzar. ¿Qué miedo tengo por superar?
  • Crea un nuevo hábito.  Sal de las rutinas que te acomodan en la inmovilidad mental y física. Crea un estado de entusiasmo por la vida que nazca de dentro, cuando te propones algo y lo consigues.

Cuando la mente no sobresale de lo ordinario y común se va empobreciendo y sus objetivos no dejan de ser triviales. Pero somos capaces de mucho más. Ahondemos en nuestro corazón y nos señalará el Camino a nuestra Alma…

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Las energías de la 4ta Dimensión

aura colores del cuerpoLa Tercera Dimensión es lineal, se refiere a los cinco sentidos y al mundo en el nivel de la Dualidad.

Refinando la energía vital a través de prácticas espirituales, se expande la luz de la Conciencia y se entra en la Cuarta Dimensión, desde el corazón espiritual.

Los cinco sentidos podemos utilizarlos en la 4ta Dimensión para amplificar todo nuestro potencial:

La Vista: VISIÓN INTERIOR. Facilidad para visualizar y visionar otros Planos.

El Oído: AUDICIÓN INTERIOR. Facilidad para escuchar nuestra voz intuitiva.

El Olfato: PERCIBIR Y OLER el aroma de algo que está en otra dimensión.

El Tacto: PERCIBIR LA ENERGÍA, nuestro cuerpo energético y la Presencia de seres de Luz.

El Gusto: DESARROLLO DEL PALADAR.

Tenemos otros SENTIDOS INTERNOS que nos ayudan a trascender el plano lineal de nuestra vida material. Con ellos desarrollamos nuestras capacidades como la intuición, la percepción extrasensorial, la clarividencia, la telepatía, la comprensión multi-dimensional, viajar desde el cuerpo astral …

La transformación en nosotros que nos llevan a la 4ta Dimensión es:

1) Pensar y sentir de forma colectiva desde la compasión y la comprensión que todos formamos parte del UNO.

2) Vivir desde la confianza absoluta de que existe una Voluntad e Inteligencia Superior … o como queramos definir a Dios.

3) Sentirse conectado con las Energías Cósmicas y con la Madre Tierra.

(del curso “Entrenamiento para la Nueva Conciencia”)

 

 

 

 

 

El conocimiento intuitivo y la mente racional

mujer meditacion playa  La mente racional guarda la información, aprende la técnica y memoriza la  teoría sin ir más allá. Se trata de esa  parte de la  mente  que  sólo cree en lo  que sus ojos ven.

Pero sólo esta función de la mente no basta; tenemos la capacidad para aprender a pensar y a discernir. Al pensar por nosotros mismos, ideamos nuevos pensamientos, somos creativos, investigamos, reflexionamos y somos capaces de tomar decisiones con claridad y firmeza. Nos construimos como seres independientes y libres: desarrollamos nuestro potencial  mental que se asienta en el conocimiento intuitivo.

La evolución se origina en la mente superior. La evolución no es un mecanismo que produce un ascenso de forma mágica o casual; es un proceso de maduración interior que despierta una energía de atracción en nosotros, que nos “aspira” -y nos hace aspirar, por encima de lo que la mente racional pueda resistirse a ello- a entrar en un Camino evolutivo del Ser.

Esta energía que interviene en nosotros,  viene de la Conciencia Superior, y despierta nuestra Conciencia individual. Y es esa energía cósmica la que nos moviliza, dinamiza y la que penetra en nuestra “voluntad” para redirigirla hacia una nueva realidad del Ser.

Este trabajo evolutivo va creando una transformación a todos los niveles de nuestro ser. Físicamente  produce sensación de  liviandad y bienestar. A nivel mental, una mayor capacitación de poseer una conciencia más clara, mayor concentración, armonía y seguridad en sí mismo. A nivel emocional, sentimientos más elevados de amor por sí mismo y por los demás.

Este despertar de la Conciencia, sólo sucede y se alcanza, cuando el Yo deja de poner resistencias y se entrega y se abre a la realidad de Ser.

(del curso “Entrenamiento para la Nueva Conciencia”)

¿Qué es la Nueva Conciencia?

reiki, corazon de luzLa Nueva Conciencia es la Luz de Amor Puro que nos guía y alumbra si elevamos nuestra frecuencia vibratoria. Es la Luz que entra y se expande en nuestro corazón espiritual para que experimentemos y nos concienciemos de que somos seres de luz.

En esencia, en la nueva Conciencia  está  la libertad de Ser. Está la capacidad de ir más allá del pensamiento y de todo condicionante. Para entrar en la Nueva Conciencia hay que desarrollar los cinco sentidos y llevarlos hacia adentro para SENTIR y ESCUCHAR y VER desde el interior, donde está el sentido de la Intuición. Se requiere hacer una transformación desde el corazón; vaciarnos del Ego para llegar a descubrir la Compasión en nuestro interior.

Hay tarea por hacer si queremos situarnos en el camino de la Nueva Conciencia:

Tenemos que aprender a ser Observadores de nosotros mismos.

Tenemos que estar atentos al momento presente  y vivir de dentro hacia fuera.

Tenemos que tener una dirección para dirigir la mente y deshacer las resistencias que el Ego intenta imponer.

Tenemos que conocer cuál es nuestra naturaleza,  enfrentarnos a nuestras sombras y aceptar lo que no podemos cambiar.

Debemos ser auténticos con nosotros mismos. No más mentiras, auto-engaños ni disimulos.

Tenemos que dejar de pedir o planear desde la mente. No juzgar a los demás ni a nosotros mismos.

Y por encima de todo, amarnos a nosotros mismos y a los demás.

Todo ello nos proporcionará paz y plenitud interior. Descubrir el sentido de la vida.

(del curso “Entrenamiento para la Nueva Conciencia”)

 

VER es despertar

hombre  manos LuzMientras uno está dominado por la mente inferior -las pasiones del Ego- las creencias son engañosas, la  mente poco estable, la  visión muy limitada… y cualquiera más listo le puede vender cualquier idea…  por la razón de que una mente no desarrollada se mueve por impulsos al dictado del Ego y éste siempre engaña. Será presa fácil para el manipulador.  No comprende pero le suena bien al oído externo los halagos que le comprarán su voluntad …

El INGENUO es devorado por los desaprensivos o esclavizado por los manipuladores.  La persona ingenua vive desde la inconsciencia de ser; no tiene definida su identidad por lo que se deja engañar esperando siempre la recompensa de ser querido o reconocido.

Pero tenemos una MENTE SUPERIOR que podemos desarrollar. Despertar la Conciencia nos hace darnos cuenta primeramente de que nos falta centrar todas nuestras energías y salir de la inconsciencia.

VER es despertar. De pronto, nuestros ojos tienen una visión nueva. Decimos “esto no lo había visto” … y es que sencillamente, hemos estado viviendo la vida SIN QUERER VER … no sintiéndonos capacitados para ver pues el miedo nos ha mantenido paralizados en la inconsciencia y nuestra mente ha preferido mantenernos CIEGOS.

Todo el mundo alrededor viendo claramente la situación -por ejemplo, el marido o la esposa que engaña a la pareja- y el engañado prefiere NO VER, porque no está preparado para asumir la verdad y prefiere inconscientemente ignorarla.

Pero tenemos una MENTE SUPERIOR que podemos desarrollar. Y justamente ella ampliará nuestra visión del mundo y de nosotros mismos hasta el punto de convertirnos en seres independientes, auténticos, autosuficientes, impecables, … conscientes y conectados a nuestro Ser esencial. Conscientes y conectados con las energías superiores universales.

Es todo un proceso de transformación  y requiere de una práctica de sincronización cuerpo-mente-espíritu.

La mente inferior condiciona y limita. Una mente desarrollada abre las puertas de la Intuición para poder trascender el mundo lineal y material e ir más allá de una vida de sobrevivencia. Una mente desarrollada unida al corazón espiritual nos lleva a conocer el amor sublime y la capacidad de fundirnos en lo divino de nuestro ser.

 

(tema del curso “ENTRENAMIENTO PARA LA NUEVA CONCIENCIA”)

 

Eliminar patrones de conducta heredados

hombre meditacionEn nosotros existen patrones de conducta heredados que, hasta que no nos hacemos conscientes de que no nos pertenecen y de cuánto nos condicionan y limitan, no somos capaces de deshacernos de ellos enteramente.

Hasta que no tomamos consciencia de que nuestra vida es repetitiva en  actitudes erróneas, seguimos una y otra vez volviendo -irremediablemente- a cometer los mismos patrones muy a pesar nuestro y sin saber a qué achacarlo.

Esa densa carga emocional que hemos heredado y arrastramos con nosotros nos impide avanzar y actuar  desde nuestra verdadera naturaleza.

Esos patrones de conducta heredados nos mantiene moviéndonos dentro de un círculo que no lleva a ningún sitio. Y dentro de ese círculo, nos movemos con esfuerzo sin poder resolver nada, llenos de frustración,  confusión mental y crispación nerviosa.

Sin capacidad para responder a ese malestar contra nosotros mismos,  nos sentimos  inconscientemente encerrados dentro de patrones fantasmas que debilitan nuestra mente y voluntad. La rigidez de cuerpo y mente es lo que nos mantiene en la ceguera de nosotros mismos.

Tiene que haber un proceso gradual de eliminación de estos patrones. Tiene que haber un proceso de recapitulación y recalibración de nuestra vida. Sólo así podremos finalmente sintonizar con nuestro Ser original y nuestra naturaleza.

Este es el trabajo y entrenamiento para la Nueva Conciencia del ser humano, para la sanación de nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.

 

 

El mundo del Deseo

chakras limpiezaCada uno se crea su propio mundo desde su nivel de entendimiento e interpretación de la vida. Y dependiendo de nuestro grado de separación de la Realidad y olvido de nuestro ser original, así actuaremos y nos relacionaremos con nosotros mismos y con los demás; con nuestro interior y con el exterior.

Cuanto más estemos volcados al exterior, cumplir con nuestros deseos estará fijo en nuestra mente y nuestro propósito será alcanzar lo más alto del mundo material.

El Mundo del Deseo o Cuerpo  Astral, es donde habita nuestro cuerpo emocional y representa las Sombras donde se mueve a gusto nuestra mente inferior. Todas las energías densas y negativas se van depositando en este cuerpo y si no las sanamos y liberamos terminan manifestándose en nuestro cuerpo físico.

Es al despertar nuestra Conciencia de Ser que nuestra naturaleza emocional busca elevar su condición. Nuestra Alma se rebela y dice basta y comienza el proceso regenerador.

En el ser humano existen diferentes niveles de energía vital de forma multidireccional y multidimensional.  Y de ellos depende nuestro cambiantes estados mentales y emocionales y también de la calidad de nuestros pensamientos y sentimientos.

Será la energía del Amor Puro de la Nueva Conciencia la que añadirá un nivel más elevado a estos estados energéticos.

Para ello debemos prepararnos, vaciando el cuerpo emocional; haciendo transparente nuestro Ego. 

Este trabajo es imprescindible y  existen algunas técnicas que nos pueden ayudar a dar estos primeros pasos para abrir la Conciencia y conectarnos con nuestro ser esencial; yoga integral, Meditación, Reiki,  …

Es necesario que la Luz se expanda en nosotros y sane nuestro cuerpo emocional para que podamos salir del mundo del Deseo y entrar en el mundo del Amor Universal.