mente

Ser y llegar a ser

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mandala naturalezaDeseamos llegar a ser alguien en la vida… cuando ya somos.

Nos sentimos mal con nosotros mismos porque queremos llegar a ser … creyendo que «ser» es «tener«.

Nuestra Mente impaciente se va al futuro una y otra vez queriendo LLEGAR a ser … dejando para entonces el SER feliz… teniendo esto y aquello …

Nuestra Mente llena el tiempo haciendo cálculos y planes, desde una realidad distorcionada por los  miedos y la inseguridad del yo. El Ser está en el eterno Presente.

Deseamos llegar a ser y nos aventuramos a soñar … pero las expectativas normalmente no se cumplen y causan frustración y sentimiento de fracaso. Y así reforzamos la poca confianza en nosotros mismos. Y el alejamiento de nuestro verdadero Ser aumenta.

Lo absurdo del sufrimiento es que es gratuito. El yo sufre de  agonía y ansiedad por el sin sentido. Pero el Ser -en su interior- existe en la serenidad y paz al saberse eterno y parte del Todo.

Si despejamos nuestra Mente de todas las sombras tóxicas que no nos permiten ver nuestro interior, comenzaremos a tomar consciencia de quiénes somos para terminar descubriendo al Ser original y esencial que habita en nosotros.

Recuperar al Ser; fundirnos en él -reunificando el yo con el Yo Superior-. Armonizando y alineando todas nuestros cuerpos; físico, mental, emocional, energético y espiritual para crear una sintonía perfecta con la energía del Amor Puro universal que anima todo el Universo.

El Ego vive en la dimensión de lo imaginario y centrado en sí mismo como eje de su mundo particular.  Trascender la Mente es acrecentar de forma ilimitada la percepción de nosotros mismos.  Significa despertar y acrecentar nuestra  Conciencia, fluir en ella, y permitir que nos induzca a fundirnos en la Conciencia Universal.

Nuestro enemigo está dentro

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

hombre cerebro azulNo acabamos de entender bien cómo funciona nuestra Mente… y si es nuestra, ¿acaso no debiera estar a nuestro servicio?  …

Cómo es que los pensamientos surgen uno detrás de otro y somos incapaces de controlarlos… ¿qué parte de nosotros produce los pensamientos y qué parte es sólo testigo de ese parloteo  y se siente impotente e incapaz de encontrar el silencio y la quietud mental?

Desde esta observación de nosotros mismos es como surge el cuestionamiento fundamental sobre el yo. El yo -que equivale al Ego- es el punto de referencia con el que nos identificamos y el Yo desde una realidad más amplia,  contiene la Razón y al Espíritu, que es la esencia que trasciende al Ego y a la que debe finalmente subordinarse.

La libertad del yo es limitada y dependiente de su grado de percepción e interpretación de sí mismo y del mundo exterior. El Ego lo enmascara y aprisiona, obstaculizando el camino de su desarrollo y transformación en un Yo Superior en conexión con el Espíritu.

Hoy en día han surgido técnicas basados en crear «pensamientos positivos» para controlar la mente y dominar el yo inferior pero que son ineficases en cuanto que no se puede luchar contra la mente desde la mente misma.

Este tipo de técnicas solo hacen que reforzar el Ego, al encubrir el problema que tiene sus raíces en el subconsciente. Repetir la fórmula: «Yo soy amor. Yo me amo. Yo me perdono…» desde la mente, es cambiar el ruido de la mente por otro tipo de ruido. Es verdad que los pensamientos -sean positivos o negativos- tienen un efecto poderoso para bien o para mal. Pero el verdadero poder  está cuando se dice desde el corazón.

Aprender a salir de la Mente; aquietarla, llevarla a un segundo plano, ahí radica el primer peldaño hacia la ascensión para el encuentro y unión con nuestro Yo Superior.

 

Yo Soy el ser original en ti

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditacion y conexionNos hemos alejado tanto de nosotros mismos -de nuestro ser original– que mientras lees esto seguramente te estás preguntando a qué me estoy refiriendo… Las religiones se adueñaron de la Verdad y comercializaron con ella para ganar Poder sobre el «vulgo»,  -manteniéndole en la ignorancia, la dependencia a la autoridad y la superstición- de ahí que el miedo hizo que se sellara nuestro Canal de conexión con nuestro ser original y la divinidad contenida en él.

Vivimos ahora un momento crucial y favorable para el despertar de nuestra Conciencia que nos conectará nuevamente con nuestro ser esencial para  retomar nuestro poder intrínseco y libertad de ser.

Para ello debemos hacernos con el tiempo y el espacio necesario para ir al encuentro de nuestra Alma …

Es mi Alma quien dice «Yo Soy». 

Aquieto mi mente y permito que ella se pronuncie: «Yo Soy la Presencia divina del Amor Incondicional».

Entro en el Silencio y es ella desde mi corazón quien me recuerda: «Yo Soy la radiante y pura presencia de Dios en ti».

Hecha esta conexión sincera comenzaremos a vivir el Presente desde nuestro corazón. Esta es la única forma de terminar radicalmente con la ansiedad, la angustia, los miedos, las obsesiones mentales, la infelicidad y terminar con la actitud de víctima y mendigo.

 

Reiki, vibración del Amor Puro

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser dentro universoEl nivel de vibración  y Conciencia planetaria ha aumentado y REIKI te ayuda a sincronizarte con las energías cósmicas que animan a que te sumes a su corriente.

Las elevadas energías  de REIKI trabajan de forma multidimensional, restaurando los patrones de salud integral, restableciendo el equilibrio de la energía vital del cuerpo físico y  refinando la energía para nutrir el cuerpo espiritual.

La capacidad de ser Canal entre nuestra mente y nuestro centro intuitivo del Tercer Ojo puede ser aprendida por todos. Pero ello implica constancia para desarrollar un estado de Conciencia superior que permita conectarse con la Fuente de la Verdad en nosotros.

REIKI nos enseña y guía a elevar nuestra energía pero, primeramente, a purificarnos emocionalmente y a cerrar heridas hasta experimentar el perdón y la compasión.  A conectar con nuestro corazón para que tranquilice a la mente, la aquiete, porque sólo así -desde la quietud de la mente- podremos VER la Realidad y reencontrarnos con nuestro Ser esencial.

Es tan fácil, que el escéptico no se lo cree. Pero, como requiere constancia, el perezoso tampoco se anima. Y, como realmente es un cambio que uno debe anhelar, el que duda, va postergando el momento. Sólo cuando  estás receptivo y abierto al cambio, el universo abre sus puertas estelares, especialmente para ti.

 

 

Cambiar en nosotros un mundo distorsionado

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

meditacion 8Si nos dejamos impactar por toda la crueldad e injusticias que hemos padecido y que padecen la inmensa mayoría de la humanidad -estamos distrayéndonos y dispersando nuestra energía mirando un mundo irreal distorsionado- …

El peligro está en abandonamos en la resignación y la sumisión insana… alimentando la queja y la rabia. Así es como, sin encontrar resistencias, nuestra mente sin desarrollar domina y alimenta las bajas pasiones del Ego.

Si nos dejamos envolver por el miedo de perder la vida cuando ya hemos perdido la dignidad y la capacidad de lucha … o, peor aún, si nuestro corazón se ha cerrado y no se muestra compasivo con los que van por detrás de nosotros …
¿Qué podemos esperar?

Nada. Del exterior no esperemos nada. Afuera todo es ilusión y el dinero es el dios que alimenta el materialismo. La Fuerza para el cambio tiene que nacer dentro de uno. Y con ella aparecerá la determinación y la valentía para actuar. Es al despertar y desarrollar la Conciencia de quienes somos cuando la Luz hace desaparecer las sombras de los miedos que nos limitan.

El Poder para el cambio está, pero siempre nace en el  interior de nosotros mismos. Siempre comenzando a hacer el cambio en nosotros mismos.

El Mundo de la Dualidad

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer circulo arbol y marEl espacio para la contradicción es tan sumamente ancho porque estamos en el mundo de la Dualidad; de la comparación y el de aprender a través de la observación de los contrarios.

Hay que hilar muy fino, cada vez más. Y a medida que se avanza o de que la perspectiva se amplía,  nos sacude la duda de si somos realmente coherentes y sinceros con nosotros mismos.  Aparentemente no lo somos, porque lo que ayer nos pareció verdad y defendimos con vehemencia, hoy ya no lo vemos tan claro y la interpretación es distinta. ¡Seamos flexibles!

Se hace preciso la claridad mental para dilucidar por encima de la lógica. Por nuestra naturaleza cíclica y evolucionista, estamos en continuo movimiento y cambio, … sin embargo, ¿qué no nos permite avanzar? Muchos están de forma inconsciente   atados emocionalmente a otro ser .  O son dependientes de otros, de distintas maneras, lo que les inmoviliza.  O se sienten  obligados a estar en un lugar o con alguien, como si estuviesen clavados y sin voluntad propia para cambiar situaciones . O uno se siente como si estuviera  suspendido en el espacio, incapaz de tocar tierra y seguir la andadura.

Mantener  una mente y actitud flexible es la única manera de VER el juego de nuestra mente que está muchas veces en una aparente contradicción.  Simplemente debemos ser OBSERVADORES de nosotros mismo.

Practicar la flexibilidad -que no es lo mismo que ser acomodaticios -. Practicar el desapego -que no es lo mismo que mostrar tibieza- … todo es una aparente contradicción.

 

El pequeño yo.

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

niño en bola azulCuando la Conciencia en nosotros se va desarrollando llega un momento en que es más grande y poderosa que la mente con la que acostumbrabamos a funcionar… de pronto, la sobrepasa y de alguna manera la incorpora en sí misma… y eso vendría a ser lo que llamamos «mente superior».

En la mente superior están las oficinas de los altos dirigentes. Ahí los despachos son de lujo, espaciosos. Ahí trabajan los más grandes creativos y sólo tienen acceso a ellos ejecutivos muy cualificados para trabajar a las órdenes del Yo Supremo. Así que, un buen día, el personajillo «yo» que se creía dueño y señor de la maquinaria pensante y centro del mundo entra en crisis profunda al darse cuenta y tener que aceptar su insignificancia.

Todo se le desmorona a su alrededor; entra en un estrés y angustia incontrolable intentando no perder su imagen construída con tanto esfuerzo y cae en un pozo profundo. La sacudida es tan grande que todos los muros que había levantado para engrandecer el  ego se han hecho añicos y es entonces cuando -quizás por primera vez- se dirige al corazón y  pide humildemente ayuda a su alma y se rinde y acepta y reconoce que  existe un Ser Superior y él es parte del Uno.

Este encuentro le hace vislumbrar la Luz y la Verdad en sí mismo y le llega a su corazón directamente el entendimiento de la ilusión en la que vivía y de lo que es la Realidad. En ese despertar de la Conciencia su corazón se alivia y comienza a sentir paz.

Ahora es la Conciencia quien le guía y él se deja llevar. Se da cuenta que el orgullo y la soberbia se alojan en la mente inferior y si eres débil caes en sus trampas y te esclavizan. Ahora que la Conciencia ha hecho limpieza en la mente y el ego ha sido reducido, el yo tiene espacio para crecer correctamente y vive conectado a su Alma.

En la medida en que la Conciencia en nosotros se va desarrollando y el ego ya no pone más resistencias y deja paso a que sea el corazón quien gobierne nuestra vida, a partir de ahí la serenidad se vuelve un estado permanente en nosotros y es el sexto sentido, la intuición, quien dirije nuestros pasos certeramente.

Desde la meditación y otras prácticas espirituales. Desde la disciplina y el actuar correcto. Desde el respeto y el amor a nosotros mismos y hacia los demás. Así logramos evolucionar como seres humanos y divinos que somos.

 

 

Viviendo en la mente

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

hombre cerebro azulLo experimentamos todo a través de la mente… Los 5 sentidos pasando por el filtro de la mente: amando desde la mente, viviendo y sintiendo desde la mente y mientras, el corazón, guardado bajo siete llaves… y mientras, el alma, raquítica abandonada en un rincón …

 Vivimos desde la expectativa y la ilusión,  y eso conlleva estrés, ansiedad, sufrimiento.

Toda nuestra vida bajo cálculos mentales, nunca desde la espontaneidad. Nos incentiva exclusivamente el dinero, el éxito, el no perder… Nos asusta el qué dirán, nos bloquea el miedo a no dar la talla…

Los miedos mueven la maquinaria de la mente. Y desde la inseguridad que crea, sentimos la necesidad de fortalecer nuestro estatus desde la competencia y la rivalidad. Y cómo liberarnos del dominio de la mente. Cómo deshacernos de ese diálogo mental exacerbado que no tiene fin y que parece horadar el cerebro.

Controlando la respiración. Desde la respiración consciente centramos las energías dispersas, nos concentramos, relajamos el cuerpo y hacemos que la mente pase a un segundo plano y se vayan aquietando los pensamientos.

«No soy mi mente. Tengo una mente».

A partir de ahí, adéntrate en tu universo interior, fúndete en el Silencio, trasciende el plano físico y conecta con tu alma… estás en meditación…

Hacerle caso al cuerpo

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditación 5Son muchísimas las advertencias que nuestro cuerpo nos lanza en forma de síntomas para que le prestemos atención y corrijamos cosas.

Son muchos los mensajes de nuestra mente; avisos de peligro o llamados de atención y a nada de eso hacemos caso. Pasamos de largo, totalmente inconscientes, y hasta con total desisterés por nuestra salud, nuestro bienestar y nuestra felicidad.

Como si no fuese con nosotros, nos mantenemos ignorantes de nosotros mismos y desaprovechamos esos regalos que nos facilitaría muchísimo la vida.

Según las enseñanzas de mi maestro Sri Swami Purohit, una mente cansada nos indica falta de Prana. Para aumentar el Prana debemos cuidar nuestra alimentación  y las horas de descanso. Pero también se hace necesario hacer unos ejercicios básicos de yoga para desbloquear nuestros centros energéticos y dejar fluir la energía.

Sólo cuando todos nuestros chakras funcionan completa y correctamente es cuando puede entrar en nosotros la energía cósmica que nos ayuda a expandir la Conciencia.

Hacernos conscientes de los pranas en nuestro cuerpo nos ayuda a tener una mente libre.

Desarrollar estos pranas nos libera de todas las impurezas del cuerpo físico, mental y emocional.

Seguir una práctica espiritual, es decir unos ejercicios de yoga que permitan desarrollarnos a nivel físico, mental, emocional y espiritual más dedicar unos minutos al día a la oración y/o meditación para mantenernos conectados con nuestro Yo Superior y sintonizados con las energías cósmicas, es lo que nos permite vivir en un estado de paz interior y de Dicha.

un mundo dual

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

corazon naturalTodo en este mundo es dual, y eso no quiere decir que las cosas tienen un lado bueno y otro malo, negativo y positivo, favorable o no.  Todo es lo suficientemente elástico y flexible como para que lo acomodes e interpretes como sientas, según tus creencias, tu filosofía de vida, tus actitudes frente a la vida … sin caer en esa densidad y rigidez del blanco o negro, y del auto-castigo.

Salir de la mente dual de la tercera dimensión, donde la duda y la inseguridad prevalecen, permite a uno centrarse en la Realidad y su infinitud. Y a nosotros dentro de ella.

¿Cömo tomar decisiones? ¿Qué elegir? ¿Cómo saber que lo que escojo es lo correcto o es bueno para mí?

Fíjate en cuánto de provechoso tiene para tí sin perjudicar a nadie ni a nada  así sabrás si vale la pena la decisión que tomes…

El corazón sabe. Cuando la mente me está intentado convencer de algo que no me conviene o que es incorrecto, el corazón está intranquilo … Cuando no hacemos una buena elección,  lo sabemos, pero no queremos escuchar la voz interior de nuestra alma. O no queremos escuchar a nuestra intuición que nos recomienda prudencia y que no nos precipitemos… La mente tiene sus propios planes; es interesada y engañosa.

El corazón sabe. Por esto la recomendación de ejercitar la meditación y la introspección. Por todo esto recomendamos el desarrollo de los sentidos internos y del conocimiento intuitivo; para que la mente no nos traicione y no nos cree problemas.

La mente debe estar al servicio del corazón.