Atención plena

mujer azul ch6Debo vivir contenida para que las energías de este mundo no me arrollen y me lancen hacia el pesimismo y la desmotivación. Debo vivir atenta a no dejarme arrastrar o embaucar por las energías negativas y quienes se valen de ellas. En esa firmeza, con esta intención, en esa acción, en ese no-hacer, para que la Voluntad Divina actúe en mí, para ser canal a Su servicio.

Para vivir desde la comprensión y entendimiento en donde es el Alma quien ve y siente. Para no dejarme devorar –manipular- por las energías que alimentan a las pasiones del Ego.

Las pruebas y las tentaciones –las trampas- son cada vez más sutiles. El compromiso es cada vez mayor; porque se ensancha el entendimiento, de la misma manera que se ensanchan los huesos de las caderas de la mujer preñada y se contraen sus órganos para dejar paso al nuevo ser, en ese alumbramiento, único cada vez, doloroso y al mismo tiempo de placer sublime, cuando se vive la experiencia desde la entrega, aceptando el dolor como un desafío.

Me responsabilizo de mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. Doy las gracias a la vida por darme la oportunidad de descubrirme en ella. Doy gracias a la Madre Tierra por sostenerme y nutrirme.

El Amor no nace en la Mente sino en el corazón y es infinitamente más que un sentimiento o emoción.

Yo Soy Amor.

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La Paz Interior

mujer alasCualquier desequilibrio o bloqueo emocional perturba nuestra paz interior. Y SIEMPRE tenemos bullendo en nuestra mente algún problema o preocupación.

Cualquier preocupación que no enfrentamos y dejamos por resolver, sigue estando en la mente creando problemas. Y esto hace imposible que nos sintamos en paz con nosotros mismos: Esto se transforma en: insomnio. Malestar. Malhumor. Intranquilidad. Ansiedad. Enfermedades…

Los conflictos internos nos impiden tener claridad mental. Una mente débil es insegura y está llena de miedos.

Conseguir PAZ INTERIOR es la mayor riqueza que podemos lograr… pero nos parece inalcanzable … ni siquiera somos capaces de imaginar cómo nos podríamos sentir teniendo una mente y corazón en paz … sin miedos … sin conflictos …

Hoy en día está al alcance de todos métodos y herramientas para fortalecer nuestra mente, equilibrar y purificar nuestros centros energéticos, redireccionar nuestros hábitos. Descubrir quién somos y retomar nuestro Camino. Despertar nuestra Conciencia. Desde el compromiso con nosotros mismos y desde el anhelo profundo y sincero de querer hacer mejoras en nuestra vida. Es posible.

Y no se trata de creer o adquirir más información, se trata de experimentar por uno mismo… ASIMILAR, INTEGRAR, … ser constante en la dirección que hayamos elegido.

Compromiso / Obligación

manos entrelazada.jpgLa diferencia es grande. El compromiso primeramente es con uno mismo. Debe ser voluntario y consciente; así es como se crea la perfección.

La obligación es impuesta o aceptada desde la manipulación o la fuerza. Se trata de ganar la voluntad del otro mediante el miedo, el sentimiento de culpa, el interés o el victimismo.

Cuando a nivel físico sentimos un peso en nuestros hombros quiere decir que emocionalmente tenemos un sobre-esfuerzo de responsabilidades y preocupaciones. El dolor y tensión física en toda esa zona e inclusive cuando la espalda comienza a deformarse debido a que la columna vertebral “cede” y se encorva … quiere decir que tenemos que comenzar a replantearnos nuestra actitud y vulnerabilidad ante los demás.

Sentirnos obligados a hacer algo o sentirnos obligados a comportarnos de una manera distinta a la que nos dicta nuestra naturaleza y entendimiento, simplemente por COMPLACER a los demás, nos perjudica tarde o temprano. Distinto es si esa obligación la convertimos en compromiso consciente y voluntario, por amor …

Las exigencias y la obligatoriedad vengan de quien vengan, inclusive las auto-impuestas crean tensión interior, represión.

Sentirnos en deuda con alguien o sentirnos obligados a devolver un favor, a hacer un regalo, poner nuestro empeño en agradar, todo ello lleva un esfuerzo   y gasto de energía a nivel mental.  Sin embargo, cuando es el corazón quien  siente el impulso sincero y espontaneo de corresponder o mostrar su compromiso de lealtad o lo que sea, lo hace desde la libertad.

Transformar la obligación en COMPROMISO crea libertad,  responsabilidad y conciencia.

Sumando en positivo

hombre-manos-luzSumando  intención más compromiso, tendremos Voluntad.

Sumando atención más respiración consciente, tendremos Conciencia.

Sumando mente y corazón, tendremos conocimiento intuitivo.

Fortalezcamos nuestra identidad para no ser vulnerables ni manipulables.

Seamos íntegros y seremos libres.

Salgamos de las ideas preconcebidas y de las creencias impuestas; usemos el discernimiento.

Dejemos de buscar fuera y vayamos al encuentro de nuestro espíritu y del espíritu de todas las cosas.

Sumemos agradecimiento a nuestra vida y nos haremos humildes servidores.

 

Empoderamiento

mujer mariposa azulDijo la abuela Margarita de la tradición Maya: “Cuando quiero algo me lo pido a mi misma”.

¿Qué quiere decir? Esta Fuerza que ella utiliza para materializar o atraer lo que ella desea, no parte de la mente ni tan siquiera es una petición que de forma infantil  se cumple por la magia.

Las personas superficiales, con mente débil, siempre esperan que las cosas que desean ocurran caídas del cielo, sin poner nada de su parte. Y así no es, la vida  pasa por sus lados sin haberse enterado de qué significa la vida y qué hubiesen podido aprender de ella si hubiesen participado, si se hubiesen entregado a ella.

En primer lugar, para conseguir el beneplácito del Universo y sus Energías, uno tiene que ser íntegro consigo mismo e impecable con la Naturaleza y la Madre Tierra. Tiene que haber un compromiso consigo mismo y poner la Intención para conseguir su propósito de vida. Esto hará que se centren todas sus energías para que sostengan su Voluntad de ser.

En segundo lugar,  para comenzar, debe ponerse en marcha el proceso de depuración y regeneración, a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Y esto puede llevar todo el tiempo del mundo… no hay que tener expectativas, no hay que ser impaciente ni marcar tiempos, no hay que esperar resultados, ni calcular nada. Simplemente confiar y dejarse fluir: ya estás dentro del proceso, el Universo te apoya y guía.

En tercer lugar, cada vez serán más frecuentes tus deseos de estar en silencio, recogido en tu interior. Entra pacíficamente en esos estados meditativos que surgen espontáneamente. Sé Observador de ti mismo. Tu Conciencia ha despertado y quiere expandirse.

Ahora tienes el poder para co-crear tu mundo.

 

Responder a la vida

naturalezaLa vida siempre nos tiende un puente para que descubramos y nos adentremos en las siguientes dimensiones de nuestro Ser. Pero existen velos, ligados al Ego,  que no nos dejan ver la Realidad.

Sólo cuando comenzamos a valorar y responder a la vida,  es cuando nuestra Conciencia despierta  y  aparta uno por uno -en nuestro proceso de crecimiento- esos velos.

Mientras vivimos automáticamente -inconscientemente- la vida pasa por nuestro lado casi sin rozarnos … y desde nuestra distorsión de la realidad, nuestra visión del mundo y de nosotros mismos es ilusoria…

La vida nos pide compromiso y responsabilidad: somos parte de la Naturaleza y sus Leyes. Nuestro hacer afecta al Todo.

Si procuramos vivir desde nuestra esencia atraeremos lo ESENCIAL de la vida; alimentaremos nuestro espíritu de su néctar.

Si mantenemos la dirección correcta -desde nuestra conexión con la Naturaleza-  y estamos atentos a las señales que el Universo pone en nuestro Camino, desarrollaremos la intuición de forma natural y nuestra vida se hará cada vez más sencilla.

Responder a la vida -a todo lo que nos ha sido dado- significa vivir desde el corazón y desde la mente superior; participando  en el mundo pero con desapego y con una disposición creativa.

 

 

El sentido que inspira

luz azul1¡Cuántas veces hemos escuchado una voz interior  y no le hemos hecho caso! … nuestra impaciencia, impulsividad, resistencia y rebeldía del ego, nos ha llevado a no escuchar esa voz interior –la intuición– que nos advertía de un peligro o nos animaba a hacer algo … pero nuestra desconfianza nos hizo desoír esa sabia inspiración y nos tocó sufrir.

Seamos consciente de ello o no, el subconsciente siempre está dispuesto a ayudarnos y servirnos. Sólo hace falta detener todo el parloteo de la mente y escucharle.

El sexto sentido es inspirador. Es el “Espíritu-divino-que-hay-en-ti”.

Este es  un buen momento para hacer cambios en nosotros.

El 25 de diciembre habrá LUNA LLENA. Comienza un nuevo Ciclo.
Es el momento ideal para atraer las influencias cósmicas beneficiosas para reconstruir tu destino.
Es el momento excelente para innovar, crear, emprender y actuar con fuerza renovada.
Permite que las poderosas energías cósmicas purifiquen y reactiven tu ser.
Ve hacia tu interior, al centro de tu corazón espiritual, para la afirmación de tu naturaleza, de tu nobleza y del reconocimiento de tus talentos.

Renueva el compromiso contigo mismo de ser feliz.
Que todo lo que decidas emprender, sea beneficioso y se cumpla.
Que esta nueva vitalidad te de fuerza para impulsar tu potencialidad y tu capacidad para evolucionar.

El día 25, con la luna llena, siéntate tranquilamente y en silencio, respira suave y lentamente. Deja que tus pensamientos se vayan aquietando y clarificando, creando un estado de calma y bienestar.

 Formula a media voz tus deseos a corto, mediano y largo plazo. Desde tu corazón pide a tu Espíritu divino que siempre te acompañe, te guíe y te ayude a transformar lo negativo en positivo.

Tómate el tiempo necesario y que tu petición salga sinceramente del corazón profundo para que todos los obstáculos que están impidiendo tu avance se desintegren. Así es como se despertarán las fuerzas invisibles de éxito y armonía.

Que así sea. Y así es.

Feliz año 2016.