Sanar emocionalmente

hombre meditando solAbre los ojos si sientes miedo. Observa el espacio que te rodea fuera y dentro de ti. Sé valiente y observa qué es lo que te altera, sin justificarte ni reprocharte nada. Procura observarte de forma imparcial, fuera de tu Yo …

Ahora toca decidir y actuar. Sacudirte de encima lo que no te corresponde; lo inútil, lo viejo, lo que te hace sufrir y lo que ya no quieres más en tu vida. Sin quejas ni lamentos …

Es pérdida de tiempo culpar a otros de tu infelicidad o insatisfacción. Abre los ojos de tu Conciencia y obsérvate. Sé el Observador del personaje que representas por la carga de todo lo circunstancial que te ha moldeado pero que ya es hora de dejarlo atrás y ser tu mismo.

Ahí está la clave: termina el conflicto y el sufrimiento cuando decides ser tu mismo. Ahora toca descubrirte.

Las relaciones emocionales fracasan si sólo se busca un beneficio personal; “quiero que me haga feliz, que me de estabilidad”… Son relaciones mentales -de cálculo- llenas de expectativas y por lo tanto no terminan bien.

Hay decisiones que se toman de la mente y otras desde el corazón y tiene que haber armonía entre las dos. Mente/Corazón deben estar conectados.

Tomar decisiones sabiendo lo que NO quiero. Teniendo claro qué es esencial para mi y que es opcional. Y no engañarnos a nosotros mismos. No fantasear. Para ello tiene que haber claridad mental y un corazón abierto.

Soluciona lo que te produce sufrimiento y conflicto. No lo dejes para mañana. El sufrimiento y el conflicto nos desgastan mentalmente, agotan nuestra energía vital. Anulan la alegría de vivir, la esperanza, la creatividad.

Trabaja en ti la auto-suficiencia y eso te dará libertad emocional.

Primero concéntrate en construir lo que deseas y eso deshará todo pensamiento negativo. Luego abre confiado tu corazón para amar y dar lo mejor de ti.

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Tener poca energía vital.

alineacion 2Todo asunto pendiente o incompleto nos debilita emocionalmente e inconscientemente interfiere e influye de forma negativa en nuestro presente. La falta de armonía y equilibrio, desestabilizan al Ser que anidamos. Y todo ello tiene que ver con la falta de energía vital.

Cuando tenemos poca energía vital estamos desprovistos de los medios necesarios para tener una calidad de vida óptima en todos los aspectos: físico, mental, emocional y espiritual.

El Ego nos impide ver la Realidad y por ello estamos velados a conocer nuestro Ser esencial y nuestros talentos innatos.

¿Cuándo comenzamos a sentir la urgencia y el anhelo de descubrir y desarrollar la espiritualidad en nosotros?

> Cuando nuestra Conciencia despierta y nos hace poner la atención en nuestro malhumor, en nuestra insatisfacción y dificultad para cambiar hábitos, etc.

> Cuando nuestra energía emocional es poca y dependemos del afecto y reconocimiento de los demás.

> Cuando nos hartamos de repetir una y otra vez los mismos errores.

> Cuando nuestra comunicación con los demás falla y no somos capaces de expresarnos, creando deterioro en las relaciones y frustración con nosotros mismos.

Tenemos un Alma, un Espíritu, que da vida e impulsa el cuerpo físico/mental a evolucionar. Es a través de la energía vital y de la energía vital refinada (Prana) que conseguimos darle calidad a nuestra vida en el Plano material y alcanzamos darle sentido a nuestra vida en el Plano espiritual.

Haz que tu intuición y tu Conciencia te guíen.

Dios actualizado

chakra corazonLa conexión con la divinidad debe hacerse desde la madurez mental y emocional. La claridad mental nos acerca a la Verdad. Las creencias deben transformarse en experiencias. Se ha hecho necesario el posicionamiento correcto de nuestro Ser para tomar las riendas de la vida en todos los aspectos. La espiritualidad es uno de ellos.

Utilizar los rezos y la religión como sedante para no enfrentarse y responsabilizarse de uno mismo ante la vida ha sido nefasto en la historia del ser humano. Se terminó el vasallaje.

Son nuevos tiempos los que nos sacuden para que despertemos y comencemos a vivir desde nuestra Conciencia. No somos más súbditos de los poderosos; la fidelidad es hacia los principios que están grabados en nuestra Alma y Espíritu.

Descartemos primero la relación NO deseable desde la inconsciencia y la actitud servil.

> Relación de dependencia.
> Relación desde la culpa.
> Relación desde el miedo.
> Relación con un dios separado y lejano.
> Relación con un dios castigador.

Mi relación con Dios desde la espiritualidad:

> La divinidad -Dios- está en mi.
> Dios como Luz de Amor Puro en mi.
> Dios como Esencia Primordial Absoluta de Amor en mi.
> Dios Creador de todas las cosas en mi.
> Dios como Conciencia Suprema y Pura Misericordia en mi.

Tenemos que posicionarnos y “empoderarnos” como criaturas divinas que somos porque hemos sido creados de Su Luz.

No “empoderarnos” desde el Ego, sino desde el Espíritu. Es así como abandonaremos el papel de víctima, desaparecerán los miedos, dejaremos atrás el pasado, nos liberaremos de las creencias limitadoras, desaparecerán los sentimientos de abandono…

Cuando nos “empoderamos” desde el Espíritu, nos llega y envuelve la Gracia divina. Empoderarse significa recobrar la facultad y dominio sobre los valores del Ser en uno mismo. Empoderarse significa hacer posible lo que uno desea por el poder de su Conciencia ligada a la Conciencia Suprema.

Somos lo que comemos

cocina verdurasNo somos animales de engorde, seamos selectivos a la hora de elegir lo que vamos a comer. Los alimentos difíciles de digerir crean pereza mental por el gran desgaste de energía necesario para poder hacer la digestión… inclusive algunos vegetarianos sufren de digestión lenta si su sistema digestivo es débil …

Comer carne roja crea agresividad si el animal ha sido matado de forma cruel y no ha sido desangrado correctamente. Y ya no hablemos de los que han sido criados en jaulas a base de un engorde rápido con hormonas además de con antibióticos. Cuidado.

Los alimentos grasosos y comer en exceso crea somnolencia. La comida que lleva más de un día cocinada ha perdido su energía así que sólo va a calmar el hambre pero no nos va a nutrir.

Hoy en día más que nunca se tiene que estar atento a lo que se come si se quiere prevenir enfermedades. Los alimentos y bebidas que ingerimos deciden la actividad de nuestra mente. Hay refrescos que crean adicción, como la coca-cola y demás bebidas con gran contenido en azúcar y sustancias excitantes. No podemos quedarnos indiferentes al daño que producen los productos industriales y pre-cocinados que no contienen prácticamente ninguna sustancia natural nutritiva.

Si has depurado tu estómago, con una alimentación sana y ejercicios de yoga para fortalecer el sistema digestivo, los cinco sentidos se despertarán completamente y comenzarás a disfrutar de la sencillez de los sabores naturales y de los productos frescos poco elaborados. Tu vida se volverá más placentera.

Si has refinado tu mente al mismo tiempo, procurarás que el ruido y las palabras groseras estén lejos de tus oídos. Tu vista sólo verá la belleza del alma de las cosas y las personas. Así como los demás sentidos se refinarán a la par.

Seamos responsables y amemos nuestro cuerpo; es nuestro templo, es sagrado. A la larga lo agradeceremos infinito; obtendremos la recompensa en buena salud física, mental, emocional y espiritual. Porque somos lo que comemos.

El Miedo es la enfermedad

meditacion rayoEstar “infectado” o “intoxicado” o “envenenado” o “asfixiado” sucede cuando el Miedo nos domina, y si se ha instalado en la mente o en el corazón los síntomas son de ansiedad y angustia profunda.

Cuando no hemos sabido parar a tiempo el golpe emocional, no hemos sabido verlo venir y nos ha dado de lleno, alterando nuestra paz interior, una y otra vez. Cuando algún suceso queda enquistado y no hemos podido trascenderlo, haciéndonos ir al pasado una y otra vez. Así es como el Miedo entra en nosotros y nos taladra: primero nuestro campo astral y seis meses después dañando el cuerpo físico.

El Miedo finalmente se incrusta en el Alma. Es como un tumor maligno que no permite que la persona se desarrolle enteramente y con libertad. El Miedo puede crecer tanto que la angustia y la ansiedad se haga insoportable y el médico le envíe al psiquiatra que le diagnosticará trastorno mental y recetará antidepresivos y antipsicóticos. Relajantes que crean dependencia y cronicidad, entre otras cosas.

Existen remedios naturales -como las esencias florales- que nos pueden ayudar enormemente bajo la guía de un experto sanador o terapeuta. Existe la milenaria ciencia del Yoga que enseña a respirar conscientemente, enseña a fortalecer la mente y brinda muchos más beneficios. Está el REIKI que limpia el cuerpo astral, desbloquea las energías atascadas y las purifica. Y seguramente muchas más fórmulas que el niño puede aprender, desarrollando la identidad y la auto-estima.

Existen remedios para todo lo que nos aflige. El mal está en no querer ver. En no hacernos conscientes de lo que nos está afectando y enfrentarlo. Hoy es un buen día para decir basta y ponernos a soltar hábitos que nos aprisionan.

Seamos valientes y responsables. Elijamos ser felices y vivir en paz con nosotros mismos.

La salud precisa de entrenamiento

reiki pacienteHe desarrollado mi trabajo como terapeuta y lo he llevado a “entrenadora” de la Salud. He ido ganando comprensión y dominio de lo que las personas desorientadas e infelices (enfermas) necesitan. He convertido las sesiones en un entrenamiento para recuperar la salud desde el acompañamiento y reconquista de la autoestima. La forma de sanar desde el re-aprender a ser y sentirse merecedora de ser feliz, amar y ser amada.

Las personas se abandonan en su decepción de no saber cómo gobernar su vida, lo que ocasiona falta de energía vital y voluntad. Dejan en manos del médico y en los medicamentos el poder de sanarlos, consiguiendo así únicamente la cronicidad de sus enfermedades físicas y mentales. La cronicidad de su insatisfacción.

Trabajo teniendo como herramientas básicas la Energía Superior (a través del REIKI) para desbloquear emociones en el cuerpo astral y llevar Luz sanadora a la raíz de los problemas. También con las amadas esencias florales vibracionales del Dr. Bach y otros sistemas igualmente eficaces que trabajan a niveles muy sutiles.

Ejercicios puntuales de Yoga sobretodo para flexibilizar la columna vertebral y la rigidez mental. Crear nuevos hábitos y deshacerse de todos los inútiles. Ejercicio de alineación de los chakras que ayuda a llevar los cinco sentidos al interior para escucharse y visionarse desde el Ser. Guía para llevar una alimentación sana, etc. Todo ello desde la canalización de la sabiduría de la Fuente, para saber lo que individualmente cada uno necesite para retomar la responsabilidad sobre su salud y su felicidad.

Mi opinión personal no interesa. En la sesión sólo actúo como Canal y transmito a la persona la forma en que debo guiarla, ella sabe de lo que le estoy hablando aunque muchas veces yo misma no lo sé.

Tenemos que crecer, madurar y hacernos responsables de nosotros mismos. Ser auto-suficientes. Libres. Conscientes de que somos Conciencia, Luz.

Reconstruir lo dañado, deshacer patrones heredados que no nos pertenecen, rectificar malos hábitos, y recuperar la autoestima no se puede calcular en el tiempo; la impaciencia no tiene aquí cabida. Simplemente iremos apuntalando los pequeños avances siendo Observadores de nosotros mismos.

Y a partir de ahí, todo se nos dará por añadidura …

Cumpliendo los 71

sw fiesta fin cursoNo tengo deudas ni televisor.

No tengo casa ni amor en propiedad.

No tengo achaques ni coche.

No tengo dinero ni necesidades.

No tengo insomnio ni pesadillas.

No sufro de ansiedad ni añoranza.

Tengo el pelo blanco.

Tengo arrugas asumidas desde la risa.

Tengo sueños y un Maestro.

He salido con vida de todas las batallas.

Tengo a Dios, el Universo y la Madre Tierra

conmigo y dentro de mi.

La Madre Celestial me ha dado alas sanadoras.

Yo Soy quien soy.