Crisis existencial

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer-ocasoAsí estoy viviendo estos momentos … en un proceso de des.identificación y des.afección  en el que uno no puede apoyarse en nadie ni en nada … porque esta vivencia sólo le pertenece a uno mismo y nada más que  uno mismo, en soledad y silencio, puede experimentar esta vacuidad …

Se deshacen las formas mentales; las creencias se desmoronan, se derriten al calor de la Nada… ¿Y esto qué es? … ni siquiera tengo el deseo de sujetar lo que queda de «mí» , sin fuerzas ni ganas para defenderme de mi misma ¡vaya ironía! … 

Me observo, miro a los demás, me escucho, los oigo,  y vuelvo al Vacío donde me siento más reconfortada… instintivamente vuelvo a Él como única Realidad donde me reconcilio conmigo misma, fuera de patrones limitantes.

En algún momento me siento extraña   -en mi confusión- «por la pérdida» de mi yo … así estoy … y es que todavía no me he encontrado con mi Ser.  No sé cuál sería el símil para dar a entender mi estado interior. Sí es verdad que estoy a la espera pero ya mi mente no hace conjeturas ni tiene ilusiones o expectativas de nada. Sólo sé que tengo que esperar sin más y dejarme fluir. Y ese Fluir sólo es posible desde el desapego total … aquí ya se ha descompuesto cualquier forma de interrogante …

Vaciándome de la importancia personal, mi mundo se ve reducido a nada; Yo misma soy la vida que vivo desde mi Conciencia. Yo misma soy la Conciencia que vivo la vida unida a la Conciencia Superior Universal.  

 

Mi gran maestra

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Imagen 035Mi madre, con casi 90 años de edad y afectada por un Alzheimer avanzado que cada vez le dificulta más  expresarse, logró decirme algo ayer cuando le pregunté si estaba contenta de ir de paseo. Me miró largamente y haciendo un gran esfuerzo, acercó su cara para confesarme muy solemne «me importa todo un pito». Y volvió a su mirada «ausente» …

Creo entender el mensaje que me lanzó. Y debo explicarme más y mejor con respecto a mi madre. Es una mujer feliz porque está en paz consigo misma. Siente desde hace  mucho tiempo que ya ha cumplido en la vida, habiendo hecho lo que entendió que tenía que hacer. 

Sin complicarse la existencia, ha dado siempre lo mejor de sí misma, desde su sencillez y su amor por todos. Ahora, resplandece. No importa se haya olvidado de nombres y parentescos. A estas alturas, ya nada es más importante que cualquier otra cosa; nada afecta y ni por nada ni nadie se siente predilección o necesidad. 

Esa des.identificación que algunos confunden con la «pérdida de memoria», es saludable a estas alturas porque lo que sí tiene presente es que es un espíritu eterno que está de tránsito. Lo que sí  la alegra es sentir la Presencia divina en ella. Y digo ‘saludable’ en el sentido que al dejar atrás el ‘yo’ ha florecido el Ser.

Le recito sus oraciones y sus ojos se iluminan y suspira dichosa. No importa que ahora ya no pueda ella también decirlas; su aceptación a todas las pruebas que la vida le ha puesto delante es lo que la ha hecho sabia y lo que le ha dado alas para volar alto cuando ella quiera.

 

 

¿Cuál es mi nivel de Conciencia?

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UNOEl Universo es un infinito cúmulo de campos de energía. Los seres humanos estamos compuestos de esos mismos campos de energía. Yo Soy un espíritu inmortal. Yo Soy un ser de  Luz, creada de la misma luz que la Luz Primordial que rige el Universo.
Mi cuerpo físico es mi vehículo en el plano terrenal y consta de 7 Centros Energéticos principales que llenan de energía vital mis órganos y cumplen la función de armonizar mi Ser con la Energía del Universo y mi estado de salud depende del equilibrio y armonía entre todos ellos.
Mi mente guarda la memoria de mi Ser. Si está en conexión con el corazón espiritual, toma las decisiones justas y actúa estando atenta según la guía del Alma. 
Mi corazón tiene la capacidad de percibir más allá del campo sensorial. Cuando le quito las capas inmovilizantes de las emociones negativas y egocéntricas, entonces fluye en creatividad, consiguiendo experimentar el estado de felicidad, sosiego y agradecimiento.
 
Entender ésto es comenzar a vivir de forma consciente; para tener claro quién soy, quién actúa en mí. Para no dejarme engañar por falsas expectativas de mi mente, justificaciones de mi ego, sufrimientos innecesarios del corazón emocional… Vivir consciente de ser.
Tomar Conciencia de quién soy significa llegar a mi esencia y alcanzar la comprensión de los misterios de la vida, para desaparecer como individuo y como identidad.
Y si el nivel de Conciencia indica el grado de comprensión de la existencia ¿cuál es mi nivel de Conciencia? ¿En qué medida vivo conscientemente mi vida y estoy conectado a la divinidad de mi ser interior?

Taller Terapéutico de Flores de Bach

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flores bach«Cuanto más sencillo es un ser más cerca del principio divino está actuando» (Dr. Bach)

Las Flores de Bach  ayudan a sanar nuestra Alma,   liberándola de toda capa emocional negativa.  Los remedios florales nos ayudan a sanar también  nuestro cuerpo físico y mental, en cuanto superamos los patrones y hábitos  que nos condicionan y limitan.

La acción principal de las esencias florales es que  generan Conciencia. Son energías superiores que nos hacen ser conscientes de las emociones reprimidas. También nos hacen ser testigos de la transformación en nosotros mismos, dándonos el impulso y la motivación  de seguir adelante . Y a partir de ahí, generan la voluntad y la responsabilidad para cambiar actitudes y liberar nuestras capacidades naturales …

 Me complace compartir este regalo del Dr.  Bach  y por ello os invito a los Talleres sobre Flores de Bach que daré próximamente.

La enseñanza está dividida en cinco grandes grupos con todos sus matices: LOS MIEDOS – LA RABIA – AUTOESTIMA – DEPRESIÓN – ANSIEDAD.  

Veremos las diferentes emociones relacionadas con los Elementos, con los Órganos, con los Sentidos y  con los centros energéticos. 

Este enfoque floral, desde una perspectiva psicológica y transpersonal,  es una forma sencilla para poder identificarnos con nuestras sombras y llegar a la raíz de nuestros bloqueos emocionales. 

Desentrañaremos  cuestiones inherentes en todos:

> ¿Cómo reconocer los distintos miedos, dónde y cómo se generan. ¿Qué Flores los desbloquean y disuelven?

> Los diferentes matices de la tristeza, dónde se aposentan? ¿En qué chakra se genera la depresión?

> No poder controlar los pensamientos. La actitud ligada a pensar demasiado. Rigidez mental. El sufrimiento innecesario. 

> El exceso de emociones consume las energías y nos lleva al agotamiento físico y mental.

> Reconocer que la rabia es tristeza activa y la tristeza es rabia pasiva. El error de reprimir las emociones. 

> La Angustia es opresión y la Ansiedad es desasosiego.

> ¿Dónde se localiza la rabia, la frustración, el resentimiento?

> Los grados de la Ira y cómo se desarrolla si no la atajamos …

Para quienes no hayan oído hablar de Las Flores de Bach decir que se trata de 38 remedios naturales energéticos naturales, vibracionales e inocuos.

FECHAS DE LOS TALLERES EN GRANADA:  27 JUNIO Y 4 JULIO

Es necesario la inscripción previa porque las plazas son limitadas.

Se hace entrega de Manual y Cuestionario.

Más información: crisgomiz@hotmail.com

 

 

 

 

Redefinirse

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hombre viejo gorro coloresLos hábitos nos envejecen, así que podemos reinventarnos  una vez más por el simple disfrute de la genialidad en nosotros.  Vamos a deshacernos de la imagen restrictiva que tenemos de nosotros mismos.

Vamos a permitirnos descubrir qué parte de nosotros es sólo apariencia. Y qué hay de verdadero en nuestra vida.

Sepamos que no sólo existe lo que ya es evidente; aventurémonos a explorar otras posibilidades. No sólo es válido lo que creemos y de lo que hoy estamos  convencidos  puede que mañana encontremos algo que lo supere y sea mejor.

Sin nada definido o decretado, dejarnos sorprender todos los días y tener la capacidad de maravillarnos con las cosas más sencillas;  desde la ilusión y el entusiasmo por la vida.  Desde el agradecimiento.

Salirnos de las formas y de las normas porque para fluir tenemos que ser flexibles; física, mental y emocionalmente. Tenemos que deshacernos de todo el peso del pasado y de todas las preocupaciones por el futuro. ¿es posible?

Sí, es posible renovarnos. Dejar de tener reacciones predecibles y mecánicas. Salir de la densidad mental y viajar al corazón y SENTIR que somos esencia, sin forma e  infinitos.

 

 

 

Somos Conciencia.

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universo y burbujaTodo está dentro de un Orden y al mismo tiempo tenemos libertad de acción.

Todo está dentro de un Plan y al mismo tiempo somos creadores y hacedores.

Y es que ese Orden y Plan tienen tal extensión que necesitaríamos cientos de vidas con la intención de completarnos , tal es su infinitud y maravilla …

El ser humano muy rápido  se apropió de ideas y mensajes -que son universales-. Ha creado instituciones religiosas, comercializando con la divinidad. Y lo que tenía que proporcionarnos libertad y felicidad, nos esclavizó y nos inmovilizó. 

No sabiendo como zafarse de esa esclavitud el ser humano se volcó en el materialismo y se alejó decepcionado del espíritu que lo mantenía conectado con su  esencia divina.

Toda esa inconsciencia del Ser, ha servido tan solo para enfermar el Alma y a la Madre Tierra, y ahora está llegando al límite. Es el momento del despertar de la Conciencia y que el ser humano responda por sí mismo y escuche por sí mismo el mensaje que ha sido y  es vigente por siempre.

No pongamos más resistencia para que el proceso del cambio de Conciencia se ejecute armónicamente. Todo el sufrimiento y conflicto que se está viviendo se verá mermado si confiamos y conectamos con las Energías Superiores Universales del Amor Puro e Incondicional. 

Somos Energía. La Libertad es fluir dentro de la Energía de Amor Universal pues somos energía de Amor. Somos Conciencia. Pretender ser algo distinto nos ata al sufrimiento.  

Trasciende la Mente. La Felicidad es el estado interno que da alas al espíritu para volar dentro de la corriente  a la que todo ser vivo pertenece, dentro de la frecuencia de ascensión. Somos Conciencia. Somos Luz.

Cuando los miedos dominan

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hombre de rodillasEl sentimiento de miedo está presente en todo ser vivo. Es natural y necesario para alertarnos en caso de peligro.De no existir este sentimiento no seriamos precavidos, prudentes, cautelosos … 

Pero cuando este sentimiento de miedo nos domina y se convierte en una emoción magnificada  en nuestra vida cotidiana,  se disparan los pensamientos de desconfianza que paralizan el deseo de experimentar en uno mismo y más allá de uno mismo. Entonces, a través de los miedos se comienza a interpretar la vida, logrando aplastar la mente racional, cerrando campos de posibilidades, materializando el estancamiento.

Cuando los miedos someten también al cuerpo emocional, la mente detiene toda creatividad y comienza a ralentizarse la energía que da fuerza y vida a las ilusiones, a los deseos y a las ganas de vivir. Las emociones se vuelven densas, inquietas, temerosas y agitadas, dando paso al sufrimiento y a una angustia irreal.

¿Cómo transmutar y renovar esas fuerzas y hacerlas transparentes? ¿Cómo deshacerse de pensamientos negativos y emociones aprensivas?

Debemos purificar las energías que nutren el pensamiento. Debemos hacernos conscientes de que tenemos un cuerpo y una mente a nuestro servicio: no somos la Mente. Para nuestro bien, debemos disciplinarla dentro del pensamiento positivo. Aprender a centrar los pensamientos dispersos, deshacernos de todo pensamiento inútil y aprender a crear «estados» de conciencia armónicos. 

«Soy el dueño de mi vida y tomo las riendas de mi destino» … le dice el Ser esencial al cuerpo físico y a la Mente. Ese «Yo Soy» profundo que es eterno y llamamos Alma. Ese «Yo Superior» que ha trascendido el cuerpo mental y se sabe multidimensional.

Los ejercicios de respiración consciente son una gran herramienta para comenzar a ordenar la mente y equilibrar toda emoción. La oración, el mantra, el yoga, todas éstas son prácticas que ayudan a regularizar los pensamientos creando sentimientos positivos. Energías que nutren  nuestros pensamientos para establecer en nuestro interior un estado de paz y amor.

Crear conexión entre mente-corazón, sentándonos en silencio y quietud para ahondar en el conocimiento de nuestro Ser. Escucharle. Todo ello nos beneficia para sentirnos conscientemente vivos, confiados  y  agradecidos.

Ser diferente.

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niña con globosLa comprensión que me llega sin palabras expande mi Conciencia, es después que mi mente encuentra la forma de explicarla, o mejor, se tranquiliza cuando otro la expresa y así no se siente extraña o insensata  …

Y siente mi corazón más allá de lo que mi mente puede contener y por eso a veces -exteriormente- puede parecer que me flaquea la coherencia entre  el maravilloso asombro de vivir y la apatía de una existencia forzada. 

Demasiados años sujeta a un existir corriente, por no herir o escandalizar a la gente cercana.  Llevar el mismo paso,  asentir,  consentir …

Ya ves tu, qué les importas tu, sino ellos. Porque la gente normal y común no soporta la «anormalidad» de las personas «diferentes».  ¿Os habéis dado cuenta, no? 

A los niños que no se les ha prohibido expresarse en su entorno familiar y tienen una autoestima y personalidad fuerte y sana, al entrar en el mundo escolar, ya se encargan el sistema educativo y los demás niños, de que se incorpore al redil.

Para ser diferente hace falta fortaleza y equilibrio interior. Tiene que haber  desapego de la opinión de los demás. Hay que tener claro quién es uno. Si la Fuente del sustento es el Ego, creará soberbia. Pero si la Fuente es el Alma, entonces estará a salvo del mundo de las pasiones y la mediocridad.

Triunfar sobre el ‘no puedo’

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hombre tatuajes llora

No sentirse capaz de lograr algo o no sentirse con derecho a conseguirlo, por no creerse demasiado bueno o merecedor. Esta es una historia que se repite miles de veces debido a la baja autoestima.

En mi consultorio he visto unos cuantos hombres llorar como niños; desangelados, confundidos y llenos de miedos. Bellísimas personas que no saben manejarse en el plano material, en parte porque la niñez la sufrieron estrangulados por el NO.

Algunos de ellos, sobre-protegidos por unos padres temerosos de que les ocurriese algo malo. Otros, porque crecieron recibiendo el NO como respuesta desde una educación sobre exigente y una  autoridad férrea.

Cuando estos niños crecen, desde esa plataforma restrictiva y castradora, al llegar a adultos se hacen dependientes de alguien que les continúe  dirigiendo la vida. Pero llega un momento en que la frustración, la insatisfacción y el conflicto consigo mismo, emergen y se hace necesario liberarse de todos esos condicionamientos y patrones limitadores.

Habrá que recuperarse. Aprender a amarse. Llenarse de energía de confianza en sí mismo para reconfortar el Alma y que el corazón se llene de entusiasmo. Conocerse y perder el miedo a mostrarse tal cual uno es.

Es entonces cuando despertará la ilusión por aventurarse a experimentar la vida por uno mismo. Vivir desde la independencia y desde la libertad de ser.

Para que se haga realidad cualquier deseo o sueño tenemos que creer en él y en nosotros mismos.

 

Ni mio ni tuyo

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mujer ante el solNada siento como mio. El candor del Alma siente y agradece la belleza en toda manifestación del Creador.

Sólo tengo que estar atenta, llevar mis cinco sentidos al interior y escuchar. Entonces la visión y la percepción se magnifican. Sentir se transforma en un inmenso placer cuando las energías se activan y forman ondas expansivas … soy parte del Todo.

Nada es mio. Observo y soy testigo del personaje en mi que actúa desde la ilusión de creerse el «hacedor» …

Nada es mio y ese «yo» que clama -reclamando- se le reconozca, se le recompense, se le gratifique, se le tenga en cuenta y se le quiera … cada vez es más débil. Prácticamente es ya insignificante. Se trata del «yo víctima», del «yo sufriente».

Ahora que ese yo ególatra perdió su espacio y privilegio, ha emergido y tomado su lugar el Ser esencial; quien  yo soy. Y ese «Yo Soy» es el Alma.

Actúo desde la Conciencia y me presto a que sea la Intuición quien me guíe. Mi corazón espiritual me indica lo que me conviene y por Conciencia debo hacer o no.

Nada es mio y por eso me mantengo en un estado de agradecimiento por todo lo que se me brinda y regala. Por todo presente. Vivir en estado de agradecimiento te hace humilde y te mantiene en los valores de la inocencia; sin malicia, viviendo desde el candor del Alma …