Asuntos pendientes

hombre corazonDEJAR EL PASADO EN EL PASADO no es fácil pero es necesario. Todos tenemos asuntos emocionales pendientes por cerrar. Si no nos atrevemos a enfrentarnos a ellos seguimos cargando con el pasado a cuestas.

Cuando hemos hecho daño a otra persona y la hemos dejado sufriendo. Cuando hemos desatendido nuestros deberes con nuestros mayores. Cuando ha habido engaño, ofensa, incumplimiento de promesas … o al contrario, el daño nos lo han hecho a nosotros. En cualquier caso las acciones a seguir es la del perdón y la aceptación, desde el corazón.

Está el que se fue enfadado de la casa paterna sin resolver algún asunto… y ha comenzado una nueva etapa pero con la mente y el corazón no enteramente libres para afrontar lo nuevo.

Muchos no se sienten contentos consigo mismos sin saber porqué; se sienten frustrados, con ansiedad, depresivos, irritables … y dicen que no saben la razón, no le dan importancia a lo que creen ya está olvidado pero que en realidad sigue siendo una herida abierta en el corazón. La verdad es que no se quiere reconocer que tienen asuntos pendientes por resolver y sanar.

Cuando nos hacemos conscientes de que “algo” nos está impidiendo sentirnos felices aunque externamente lo tenemos todo, entonces es el momento de ir a nuestro INTERIOR y escuchar a nuestro corazón. Con toda seguridad encontraremos qué es lo que nos perturba o cuál es el obstáculo por solucionar.

Cualquier emoción del pasado por resolver -resentimiento, rabia, miedo, incógnita,…- debemos pararnos y enfrentarnos a ella. Es la única manera de liberarnos de esa carga.

El sentimiento de vergüenza o una conducta de agresividad, fobia, aislamiento, … todo lo que arrastramos con nosotros y nos lleva a las adicciones, a necesitar fármacos o a la incapacidad de relacionarnos con los demás, necesita de una limpieza emocional del pasado.

Tenemos que saldar los asuntos emocionales pendientes. Liberarnos de toda carga que reprimimos y nos causa tensión y enfermedades.

Y tomar la costumbre de que, enseguida que aparezca un problema, solucionarlo inmediatamente. NO POSPONER. Resolver de inmediato hablando lo que nos preocupa, evitando malos entendidos, buscar siempre el consenso desde la buena voluntad y disposición… así nos sentiremos más contentos con nosotros mismos.

Verdades y Silencio

vidaPodríamos decir verdades pero sabemos que causarían dolor, Porque las verdades que uno no está preparado para escuchar, duelen, desestabilizan, escandalizan, … entonces es mejor callar.

Sabiendo esto, es preferible guardar silencio. Un silencio amoroso, compasivo.

Ser paciente como lo es la araña. No resignado, reprimiendo lo que uno quisiera decir impulsivamente o por defenderse … sino desde la virtud de la Paciencia, desde la tranquilidad que da la confianza de que, en su momento, saldrá a la Luz la verdad sin juicio que pone cada cosa y cada persona en su sitio.

El Silencio puede ser el mejor aliado y en realidad lo es para el ser humano sabio.

Si nuestras palabras van a causar dolor, guardemos silencio. O esperemos a estar en calma para que sea nuestro corazón quien se exprese.

Entrenamiento de vida

hombre circulo de oroEl entrenamiento que obligatoriamente hacemos para aprender a vivir es arduo y nos lleva toda la vida, sobre todo si somos soberbios e ignorantes.

Las inseguridades y los miedos nos inmovilizan muchas veces y nos sentimos bloqueados, literalmente, sin capacidad para poder avanzar.

La vida te desafía para que te fortalezcas y no decaiga tu ánimo y energía.

La vida te reta cada vez de forma más sutil o de forma directa para que no te acomodes dando sólo lo mínimo de ti. Te lleva a situaciones que te inmovilizan o te empuja a la fuerza provocando nuevos cambios.

La vida te sacude para que no te conformes, para que no te quedes en el papel de víctima y no elijas el camino de ser deshonesto contigo mismo. Toda resistencia traerá más conflicto y sufrimiento.

Si sientes que la vida te trata mal, toma Conciencia de ti mismo. Obsérvate y procura mejorar tu actitud y tus hábitos.

Si crees que la vida ha sido injusta contigo. Sé justo ahora contigo mismo y date una oportunidad más. Nunca es tarde.

Equilibra tu mente y tu corazón; tu pensar y tu sentir,para que haya armonía y paz en tu vida.

Si los centros energéticos están abiertos y libres de impurezas emocionales, tu energía se refinará y expandirá tu Conciencia.

Entonces dirás que habrá valido la pena vivir porque habrás encontrado la`Dicha y la Plenitud en ti.

Mezcla explosiva de emociones

hombre con dos plumasCada uno tiene varios estilos de expresión según las circunstancias lo requieran pero hay personas en las que las emociones les pueden crear serios problemas si se mueven en los extremos y de forma contradictoria. También están esas otras personas tan rígidas y rigurosas que en toda circunstancia tienen la misma forma de actuación, no permitiéndose expresarse con libertad.

Vivimos con una parte de nosotros consciente y otra parte que vive “en la sombra” y es lo que reprimimos, no reconocemos ni queremos ver: nuestro inconsciente, que a veces explosiona y sale a la Luz como reacción súbita impensada. Pondré unos ejemplos:

La persona AUTORITARIA que reprime su naturaleza porque siente VERGÜENZA de ser así. No sabe controlarlo de forma positiva y eso hace que según qué situación, se muestre de forma exageradamente agresiva -inclusive cruel- o al revés; que la vergüenza anule la autoridad natural que debería poseer todo ser humano y caiga en momentos de servilismo, según con quién esté tratando. Causándole un profundo malestar interior en cualquiera de los dos casos extremos.

La persona INTRÉPIDA que a la vez es MIEDOSA. Si no están balanceadas estas dos características de la personalidad en una persona y el miedo es más fuerte, inmovilizará la osadía que también anida en él. O al revés se mostrará atrevido y se lanzará más allá de sus posibilidades, sin reflexionar y sin sentido del peligro.

¿CÓMO ARMONIZAR LOS EXTREMOS? ¿QUÉ OPCIONES TENEMOS?

Conocernos a nosotros mismos. Dominar nuestro mundo interno. Desarrollar la Conciencia de quién somos; nuestros talentos y nuestras debilidades. No tener miedo a reconocernos y enfrentarnos a nuestra realidad.

Como TERAPEUTA FLORAL desde hace cerca de veinte años, puedo asegurar que en la Madre Tierra tenemos la ayuda para armonizar nuestro Ser. Existen estos remedios naturales que nos ayudan a nivel psíquico para expandir nuestra Conciencia y alcanzar el despertar interior.

Primero ATENCIÓN PLENA, luego EXPANSIÓN …

La energía femenina

mujer sagradaLa energía femenina te convierte en una mujer divina y sagrada.

Son siete los Planos que tenemos que atravesar, como proceso de purificación , y poder adentrarnos en el Camino que nos lleva a unirnos con la Conciencia Superior.

Puedes visualizarlo como una Montaña en forma de espiral que tienes que ascender.

Comienzas el Camino como APRENDIZ, con las manos vacías y con un ropaje muy simple.

Das la primera vuelta a la Montaña. Una mujer te está esperando al final de la primera vuelta. En ese primer Mirador ella te entrega un BASTÓN, como insignia de autoridad del Ser divino que eres sobre tu personalidad.

Sigues tu Camino ascendente y al alcanzar la segunda vuelta, logras ver ya desde lo lejos otra mujer que te está esperando, sabes que es la MAESTRA. Con su mirada te anima a llegar a su lado. Sin decir palabra alguna te coloca una MOCHILA en la espalda.

Continuas subiendo cada vez más animada y confiada de que en cada vuelta a la montaña vas a encontrarte con alguien especial. Y así es, en el tercer Mirador está esperándote la SANADORA que te hace beber de una COPA dorada y luego la guarda en tu mochila.

Sintiendo el cuerpo muy ligero y con un estado de alegría que nunca antes habías sentido sigues avanzando hacia la cima y en esta cuarta vuelta a la montaña te encuentras con la MAGA que te recibe muy sonriente, brillantes sus ojos y coloca en tu mochila una BOLA DE CRISTAL.

Cada Plano que has ido escalando con entera facilidad ha supuesto ir dejando atrás pensamientos, creencias y emociones. Sientes que cada vuelta te eleva a un estado cada vez más sublime.

Alcanzas el quinto Mirador donde te espera la SACERDOTISA que pone sobre tus hombros una magnífica CAPA que lleva estrellas y soles engarzadas.

Con todos estos extraordinarios presentes sigues subiendo hasta el sexto Mirador donde ya las vistas son magníficas. El mundo exterior queda atrás. Aquí te está esperando la EMPERATRIZ para coronarte con una DIADEMA de siete puntas con las gemas que representan los siete centros energéticos.

Continuas subiendo hasta la cima y al encumbrar la Montaña sagrada tu YO SUPERIOR que es pura LUZ aparece ante ti y te abraza.

¿Quién Soy Yo?

meditacion 6Realmente sabemos poco de la vida. Interpretamos la vida por los resultados circunstanciales externos, no por lo que es en sí misma. Y por ello, la vida no la vivimos sino que la sufrimos.

Escucho con amabilidad lo que me dice el otro sobre mi mismo, escucho su opinión sobre mi mismo, sus consejos sobre mi mismo… pero finalmente a quien tengo que escuchar con todos mis sentidos es a mi corazón. Mi Conciencia es la que me va a guiar y dictar lo que yo tengo que hacer para mi mayor y mejor desarrollo.

¿Cuál es mi capacidad de vivir conmigo mismo sin que se cree conflicto?

Si yo no estoy realmente dentro de lo que vivo, estoy fuera o estoy lejos, apartado de mi Ser intrínseco. Seguramente estaré disperso, sintiéndome vacío… sintiéndome a disgusto conmigo sin saber la razón.

Tiene que haber coherencia entre lo que digo, lo que siento y lo que hago.

Si me concentro en el chakra del Corazón, en el centro del pecho, conectaré con la CONCIENCIA DE AMOR que hay en mi.

Si me concentro en el chakra del Tercer Ojo, en el entrecejo, conectaré con la CONCIENCIA DE LA INTUICIÓN que anida en mi.

Si me concentro en el chakra de la Coronilla, conectaré con la CONCIENCIA DE LA REALIDAD SUPERIOR.

Estos son ejercicios de Meditación beneficiosos para todo aquel que desee una conexión profunda con su Ser y su Conciencia.

Vivamos hacia adentro. De adentro hacia afuera.

El mundo interior

corazon arbolSólo desde el corazón espiritual podemos adentrarnos en nuestro mundo interior. Y se hace necesario aprender a abrir sus puertas para alcanzar la sabiduría que él encierra y bebamos de su Fuente.

La llave de esa cerradura o la clave que da paso a su conocimiento es el ANHELO sincero de conocerse a sí mismo.

El MUNDO INTERIOR tiene sus propios códigos y lenguaje. Aprenderlos hará que sepamos movernos con facilidad en el mundo exterior sin quedar atrapado en él.

Yendo a nuestro interior nos encontramos con nuestro Ser esencial, descubrimos nuestra real naturaleza, rememoramos nuestros orígenes. Y es así como comienzan a desaparecer los miedos, las inseguridades, las expectativas y los apegos innecesarios.

Profundizando en nuestro interior -nuestra Alma y Espíritu- comienzan a deshacerse los velos que nos separan de la CONCIENCIA INTUITIVA. Entra la LUZ y la mente se clarifica.

Tener energía vital nos hace valientes y decididos. Una buena alimentación, ejercicio físico y un buen descanso nos proporcionará suficiente energía vital.

Sepamos que la Intuición nos brinda PAZ y que el pensamiento intuitivo nos guía hacia nuestro destino.

Sistema de sanación REIKI

reiki en antiguos templosCuando un maestro de REIKI no confía enteramente en sus capacidades como Canal sanador ni conoce en profundidad su inmensa excelencia, ni tiene el dominio sobre las energías con las que trabaja ni ha integrado en sí mismo la excelencia del REIKI, entonces, sin ser consciente de todo esto, está rebajando el potencial sanador de REIKI a una mera “TÉCNICA”.

El Sistema de sanación a través de la imposición de manos que enseñó Usui no necesita -ni debería- ser mezclado con otros sistemas de sanación. ¿Por qué hacerlo?

El REIKI tradicional Usui tiene tres niveles de aprendizaje más la maestría y entre ellos debe haber un tiempo físico para la práctica y la asimilación de lo aprendido que va unido a una expansión de la Conciencia de la persona iniciada.

Es más, entre el primer nivel y el segundo deben ser exclusivamente de práctica con uno mismo y esto tomará mínimo tres meses. Se aconseja introspección y la tarea diaria es hacer el ejercicio de alineamiento, desbloqueo y limpieza de los chakras todos los días.

Sólo así se abrirá el Canal en nosotros para recibir la energía cósmica sanadora. Cada vez seremos más capaces de percibirla y dirigirla. Y tenemos que entender que en REIKI el sanador NO da de su propia energía ni interfiere ni opina -todo eso es un trabajo mental y del ego.

REIKI trabaja con la energía universal del Amor Incondicional, nosotros somos simples instrumentos receptores y transmisores de ésta poderosa energía.

REIKI al iniciar a una persona, está despertando e impulsando sus cualidades y valores para prepararla con este fin de ser UN PUNTO DE LUZ EN EL UNIVERSO al SERVICIO DE LOS DEMÁS.

Deshacerse del Ego, entra como trabajo en el primer nivel. No es un trabajo mental sino de expansión de la Conciencia. Así trabaja REIKI.

Decir la verdad

mujer mariposa bailandoLo más difícil en esta vida tan ilusoria y de apariencias es vivir en la verdad; no tener miedo a decirnos y decir a los demás nuestro sentir. ¡Todo un reto para los corazones encorsetados!

Lo he vivido en carne propia así que puedo hablar sobre ello desde mi experiencia. En mi niñez mi madre vivía a la sombra de mi padre -como era la norma en aquella época- y me imagino que para poder sobrellevar esa situación de represión, las mujeres aprendieron el arte del disimulo y la “mentira blanca” como algo muy normal.

Ese patrón de conducta lo heredamos los hijos inconscientemente. Yo misma lo introduje en mi propia vida de forma drástica. Recién cuando tenía 55 años despertó mi Conciencia y el suelo se abrió bajo mis pies cuando dije BASTA. ¿Quién soy entonces? … Si no soy ese maniquí -figura articulada y manejada exteriormente- quién soy.

Entonces comenzó el compromiso conmigo misma de decir siempre la verdad, a mi misma y a los demás, pasase lo que pasase. Eso significaba; no fingir, no disimular, ir de frente aunque fuese contracorriente y sobretodo respetar y dignificar mi persona, no importaba cuán grande o pequeña fuese.

Este trabajo requiere al principio de plena atención cada momento del día. Hay que ir rectificando, puliendo, redirigiendo las formas y el habla. Inclusive decirle a alguien “perdona, no es verdad lo que te acabo de decir”

Aprender a guardar silencio. Pensar antes de hablar. Pero lo más importante es mantenerse firme y no dejarse llevar por los miedos y las dudas. Ardua tarea pero a la vez muy gratificante cada pequeño avance que se hace.

Y desde el comienzo nos hacemos conscientes de cuántas mentiras -mentiras blancas- que se supone no hacen daño a nadie pero que van enturbiando nuestra realidad hasta que nos envuelven de tal manera que estamos muy lejos de actuar, pensar y sentir desde nuestro corazón.

Este tipo de LIMPIEZA y purificación, se hace necesaria cuando uno se siente frustrado y mal consigo mismo “sin motivo”. Hay que pararse para poder corregir patrones.

Yo os animo a ello, os asombraréis …

Bloqueos energéticos en la espalda

chakras17La columna vertebral es el gran soporte y eje de nuestro cuerpo físico pero también tiene otras funciones. A través del Sistema Nervioso se graban en la espina dorsal cada pensamiento, emoción y sensación, así que los dolores de espalda son una manifestación de lo que nos afecta física, mental y emocionalmente.

Es importante saber que nuestra columna vertebral es la parte externa que protege la ESPINA DORSAL que a su vez preserva a la MÉDULA ESPINAL y el líquido que la rodea. Son los huesos, músculos, tendones y otros tejidos que van desde la base del cráneo hasta la extremidad final de la columna (sacro y cóccix).

Además de los problemas y dolores que pueden causar las tensiones y bloqueos en alguna zona vertebral -cervicales, dorsales, lumbares, sacro, cóccix- pueden existir otros más graves como son la fractura de alguna vértebra, curvatura de la columna, disco desplazado … y cualquiera de estas manifestaciones y afecciones nos puede proporcionar información más allá de la situación física.

¿En qué zona de la espalda sientes dolor debido a bloqueos y tensiones energéticas?

CERVICALES.- Donde se acumulan las preocupaciones. Rigidez del cuello y nuca (rigidez mental). Nos habla del grado de apertura de expresión y comunicación. Afecta al chakra de la Garganta.

DORSALES.- Irradia y cubre la región cardiaca y del chakra del corazón. Tiene que ver con los sentimientos de culpa y la responsabilidad obligada.

LUMBARES.- Los dolores en esta zona tienen que ver con los miedos al futuro y también con la inseguridad afectiva.

Las últimas vértebras SACRO y CÓCCIX son las que contienen la energía sagrada KUNDALINI que tiene que ver con el despertar espiritual y con la supervivencia. También influye en la sexualidad.

Los Centros energéticos o CHAKRAS se encuentran en el cuerpo energético o ASTRAL/EMOCIONAL, alineados a lo largo de la columna vertebral. Paramahansa Yogananda, el autor de “Autobiografía de un Yogui” se refirió a ellos como “CENTROS ESPINALES DE LUZ”. Y el KRIYA YOGA que él enseñó se centraba principalmente en hacer fluir la ENERGÍA CÓSMICA por toda la espina dorsal hasta conseguir despertar la KUNDALINI y alcanzar la iluminación: la realización del Ser.