Lo siento

abrazo5Todos nos equivocamos. Todos cometemos errores y le fallamos alguna vez al otro o a nosotros mismos … Saber que vivimos en el mundo/ dimensión de la Dualidad no sirve como  justificación pero ayuda a comprender nuestras reacciones, también ayuda a perdonarnos, pedir perdón e intentar mejorar día a día nuestras acciones y reacciones.

Es nuestra Conciencia la que nos avisa. Si somos observadores de nosotros mismos, siendo testigos del “personaje” (nuestro yo inferior o Ego) cómo actúa, nuestra Conciencia hará sonar la alarma en cuanto nos salgamos de lo que consideramos normal o bueno. Todos lo hemos experimentado; nos sentimos intranquilos, descontentos con nosotros mismos, incluso malhumorados por nuestro proceder aunque intentemos justificarnos.

Cuando nos enfrascamos en una discusión  y herimos a otro, nuestro corazón cambia el ritmo de palpitación; se vuelve agitado. Nuestra mente dispara el sentimiento de ansiedad y rabia … Todos ellos síntomas de alarma de nuestra Conciencia. Es hora de reflexionar y si toca pedir perdón o solucionar un mal entendido, no lo dejemos para más tarde porque sin duda se irá agravando y embrollando  momento a momento

¡Que el Amor prevalezca sobre la ira o el odio! ¡Que el Amor sea nuestro lenguaje!

Que no nos cueste tender la mano para pacificar situaciones en las que el orgullo y la rabia oscurecen y bloquean el camino del entendimiento. Que el “yo tengo la razón” no sea el impedimento para el abrazo que hermana.

 

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Es preciso volver en sí

hombre ante solSucede a veces que en tu niñez y juventud, te desvalijaron emocionalmente, te violaron el corazón.

Y tienes que recuperarte de ello.

Cuando te saquean espiritualmente y profanan tu corazón, teniendo todavía la inocencia a flor de piel …

Tienes que reparar el daño en ti.

Entonces, tienes que volver en sí para recuperar el Alma.

Tienes que rehacer lo dañado y lo perdido.

Tienes que recobrar los sentidos y alzarlos por encima de la mediocridad y de la ruindad, donde no habita el Amor, al que fuiste llevado/a,

Y salir de ahí; del lamento y la rabia.

Eres libre y tienes la fuerza para reconstruirte.

Manejo de las Energías

ser completo1No descuidemos nuestra Alma y su anhelo de volar alto y libre.

La inmensa mayoría de los seres humanos viven de forma inconsciente; no sienten ni experimentan su capacidad de manejar, activar y acrecentar sus propias energías, la energía vital que nos mantiene vivos,  las energías sutiles de la Naturaleza y las que mantienen vivo y en constante movimiento el Universo …

SOMOS ENERGÍA pero lo ignoramos. Nuestro ESPÍRITU es inmortal pero no somos conscientes de ello.  Nuestro SER ESENCIAL es eterno pero nuestra Conciencia se mueve a nivel de materia exclusivamente.

Las personas que se han adentrado en el mundo de las Energías Superiores y han aprendido y desarrollado cómo utilizarlas: un maestro yogui, el maestro en Reiki, un chamán o un “brujo”,  tienen además la habilidad de transmitir y acrecentar esa Energía, siempre con fines benéficos y sanadores, como Canales de la Energía Pura Universal, que es la del AMOR INCONDICIONAL.

Estoy hablando de personas a las que se les ha otorgado este Poder o Don para transmitirlo, para guiar y aumentar la Conciencia de los buscadores espirituales o bien como sanadores. Estas personas están al servicio y bajo las directrices de la divinidad.

Todas las personas que se desarrollan a sí mismas de forma completa, que han purificado su mente y corazón, que han conectado con su Yo Superior (su cuerpo espiritual) y expandido su Conciencia, son guiados por su CONOCIMIENTO INTUITIVO que está ligado a su Alma y Espíritu, además de a la Conciencia Superior.

Y todos los seres humanos tienen ese potencial en mayor o menor grado. Estamos aquí para acrecentar nuestro nivel de Conciencia. No nos acomodemos en la pereza mental, porque sólo estaremos retrasando nuestro propósito de vida.

No nos conformemos con vagar sin rumbo por la vida, “como hoja a merced del viento”

No descuidemos nuestra Alma y su anhelo de volar alto y libre.

El corazón por delante

codigo la flor de vida oroUna mente débil domina desde el miedo y el inmovilismo. Una mente débil es la que es incapaz de concentrarse en el Presente y sus pensamientos distorsionados van desde el recuerdo insistente de hechos pasados a la fantasía de un futuro incierto.

Una mente débil -no desarrollada y que no sabe discernir- sólo se interesa por el pensamiento inmediato y superficial,  quedándose atrapado en él, dándole vueltas una y otra vez, sin saber sacarle ningún provecho o sencillamente cambiarlo por otro o silenciar la mente.

Si queremos cambiar ésto, debemos comenzar a ejercitar la mente, de la misma manera que uno se pone a hacer ejercicio para desarrollar los músculos y la fuerza física. Existen muchas técnicas y sistemas que explican el proceso para conseguirlo. Entre ellos el Yoga, Mindfullnes, PNL, entre muchos otros.

¿Qué vamos a conseguir al desarrollar la mente y la concentración? Tener una mayor claridad mental, salir fácilmente de la duda y los conflictos, tener control sobre las emociones y  saber enfocarnos en el objetivo que queramos conseguir. Pero sobretodo, hacernos dueños de nuestra vida.

El siguiente paso es UNIR MENTE Y CORAZÓN. La Razón necesita del Sentir. La Razón sola es fría pero unida al Sentir del corazón -que es Amor-, toda acción tendrá la ecuanimidad necesaria para ser justa, correcta y plena.

Cuando el corazón vibra de dicha nos está llevando a sentir más allá de la mente.

Cuando el corazón late de alegría, es como la campanada lanzada al viento, hace resonar todo el cuerpo … más allá de la mente.

Un paso aún más allá es el de la INTUICIÓN que nos conecta con otras dimensiones superiores de nuestro Ser.

 

Nostalgia del Amor

abrazo4Todos estamos necesitados de Amor… pero también tenemos miedo de abrirnos a él y nos sentimos torpes para expresarlo …. Deseamos que nos llegue como por arte de magia, que sea el otro quien dé el primer paso. Inclusive, exigimos se nos dé. O calculamos cuánto se nos da para corresponder de la misma manera, si acaso …

Pero siempre resulta poco para los corazones faltos de afecto y autoestima. También para los que se parapetan tras una coraza, anhelando ser queridos a la vez que rehuyen el abrazo o la palabra amable. El miedo a sufrir acobarda.

Todos los que sienten nostalgia del Amor se evaden y se focalizan en que en el futuro lo encontrarán y serán felices. Un futuro que por si mismo nunca llega, se atrasa y se pospone hasta la frustración o la resignación … sencillamente porque lo hemos bloqueado  al no vivir el Presente …

Sentimos nostalgia del  Amor sin percatarnos que su Fuente está dentro de nosotros.

Nos agotamos buscando un propósito a la vida y no sabemos ubicarnos dentro de ella; viéndonos felices, siendo amados y amando …

¡Queremos ser felices y ser amados, ese es nuestro deseo más íntimo!

Sin saber que la Felicidad es un estado que no nos puede ser arrebatado y ya está dentro de nosotros. Independientemente de la vida exterior  circunstancial que nos haya tocado vivir, tenemos la capacidad de auto-realizarnos pues tenemos en nuestro interior todo el material necesario para desarrollarnos en la dirección que elijamos.

Entender y aceptar este Principio expandirá nuestra Conciencia y eliminará de un plumazo toda queja de la vida.

Ámate y ama incondicionalmente. Sé el autor de tu felicidad.

Frases lapidarias

niño hermosoExisten personas fuera de lo común. Y existen personas -la inmensa mayoría- que son “normales” y desprecian o se burlan de las que son originales y distintas.  La gente común no soporta reconocer  que ellas mismas sacrificaron su identidad y naturaleza y claudicaron ante el sistema de molde único.

El acoso escolar es la reacción de niños que han sido sometidos y esa rabia la proyectan con el que todavía es puro pero se siente frágil y sólo.

Padres y madres, debido a patrones heredados, sin saberlo contribuyen a anular la creatividad y originalidad de los hijos,  debido al sistema educativo de sometimiento.

Pondré un ejemplo que he recogido en mi consultorio en el trato con niños que tienen “problemas” de adaptación en la escuela y no son obedientes en casa.

Una madre me trae a su hijo de 8 años porque “no escucha”, “no sabe de límites”, “tiene problemas en la escuela con los profesores y los demás alumnos”, “se pega a sí mismo” …

Hablando con el niño me confiesa que piensa que no es bueno pero que él quiere hacer las cosas bien pero no lo consigue (siempre le están regañando o llamando la atención). (le desborda que le estén dando órdenes continuamente y se siente confundido).

La madre interrumpe y añade que el niño siempre está pidiendo jugar … (le recuerdo que su hijo tiene 8 años)

Sigo conversando con el niño y le pido me nombre 3 cosas que según él, hace mal. Y me dice “tengo miedo a la oscuridad. Alguna vez pego a los otros niños pero no mucho. Tengo avaricia por las patatas fritas” …

Le pido ahora me diga 3 cosas buenas en él: (se queda callado mucho rato). finalmente me dice que le gusta la naturaleza , estar contento con la familia y querer hacer las cosas bien.

Todos sabemos y hemos vivido en carne propia frases que nos han repetido siendo pequeños y que nos han marcado. Desde “eres tonto”, “no haces una derecha”, “no vas a ser nadie en la vida” … las madres gritando al borde del cansancio físico y mental “me vais a matar de un disgusto” …

¡Se dan tantas situaciones que les confunden! Muchas veces los niños se sienten culpables ante la separación de los padres o ante una enfermedad de la madre ellos toman la responsabilidad, ya desde muy pequeños. Mil situaciones condicionantes.

A los hijos y también a los seres de nuestro alrededor que son más frágiles debemos prestarle  nuestra atención desde el Amor incondicional. Si lo hemos hecho mal hasta ahora, si les hemos fallado, ahora es el momento de reaccionar y corregir nuestra actitud. Los errores se disuelven ante el Amor.

Siempre estamos a tiempo de rectificar y mejorar una relación. Sólo existe el presente.

Debemos respetar la naturaleza de los niños y jamás coartarles ni manipularles; eso es lo peor que se puede hacer. Miremos nuestro interior, estemos atentos a cómo les hablamos y les tratamos.

Salir de la confusión

mujer ante universoNuestro cuerpo emocional necesita estabilidad afectiva y firmeza de identidad y propósito. Si no es así,  confundimos los sentimientos y los expresamos  desde  un sentimentalismo exagerado y distorsionado.

El SENTIR muestra en primer lugar nuestro  estado de ánimo pero también la sensibilidad de nuestra alma.

El AMOR, que es tan inmenso e inagotable, lo reducimos al enamoramiento ilusorio o a un afecto práctico e interesado. No somos capaces de adentrarnos en él,  descubrir su pureza y experimentar su grandiosidad y esencia  incondicional.

El AMOR queda rebajado y reducido por la energía avasalladora de los miedos y un Ego dominante.

La pureza del Amor es dada cuando la mente no interviene, no duda, no juzga, no presupone, no exige, no manipula … sólo el corazón,entonces, se entrega.

Desde la inocencia del Ser, el Amor muestra su esencia.

Pero cuando la mente no está desarrollada -centrada- confundimos la Inocencia con la Ingenuidad. Y desde la Ingenuidad somos engañados (nos dejamos engañar).

Nos dejamos engañar porque una mente débil prefiere vivir en el mundo de la ilusión... le resulta más cómodo, aparentemente. … uno se parapeta tras sus miedos.

Desde el mundo ilusorio que crea la mente débil se prefiere no ver ni oír la Verdad ni la Realidad… uno no se siente capaz de afrontarla, se infravalora y por eso ni lo intenta ….

La ilusión es vanidad y orgullo del Ego y nos ciega; nos vuelve ilusos e ingenuos. Debilita la voluntad y la energía vital.

Todo lo contrario que la INOCENCIA que nos mantiene en la pureza de nuestra esencia. Conectados con nuestra Alma.

Conocernos a nosotros mismos es el gran primer paso.