Curso “Entrenamiento para la Nueva Conciencia”

yo fran'13.4CURSO de “ENTRENAMIENTO PARA LA NUEVA CONCIENCIA”

La dedicación a nuestro ser no tiene fin y lo que en un principio es un entrenamiento para crear una disciplina de buenos hábitos que nos conduzca a la plenitud y la paz interior, hay una segunda etapa que deshace el esfuerzo y  convierte en contentamiento la vida; como alimento del alma.

Partimos de la base de que para no ser manipulados por lo externo, es necesario desarrollar y fortalecer el cuerpo físico,el cuerpo mental y el cuerpo emocional, tomando conciencia de quién somos, adónde nos dirigimos y qué sentido le queremos dar a nuestra vida. Con ello conseguimos bastantes beneficios:

Deshacernos de viejos hábitos y patrones que nos impiden avanzar.

Crear en nosotros una actitud positiva, conectando mente y corazón.

Vivir plenamente el Presente, de forma consciente y agradecida.

Reconocer nuestras limitaciones y aceptarlas.

Reconocer nuestras cualidades y potenciarlas.

Aumentar la energía vital de forma armoniosa y beneficiosa.

Hacernos responsables de nuestra vida enteramente y vivirla en armonía con nosotros mismos y con nuestro entorno.

Metodología:

1) Ejercicios sencillos de yoga para  desbloquear y reactivar los chakras.

2) Ejercicios de respiración para una mejor relajación y control del cuerpo y de la mente.

3) Técnica de ‘atención plena’. Ser Observador del ‘personaje’

4) Alineación de los chakras y conexión con las energías de la Madre Tierra y del Universo.

4) Meditación y Visualización creativa.

¿Qué vas a conseguir?

Aumentar y gestionar tu energía vital para crear armonía, salud y paz interior.

Experimentar el contacto con  tu Ser esencial.

Conocimiento de ti mismo y de tu realidad, que te inspiren y te den entusiasmo por la vida.

Vivir desde el conocimiento intuitivo y  tus talentos, dándole un mayor sentido a tu vida.

Desde la Conciencia del Ego a la Conciencia del Alma -Curso Vivencial-

En estos momentos se hace necesario tener herramientas que nos desbloqueen, nos desintoxiquen emocionalmente y nos sitúen en el puesto de salida, preparados para alcanzar nuestros objetivos; renovarnos y evolucionar.

Hay que desechar el marcarnos metas irreales que nos creen ansiedad, rigidez o frustración a la larga. La sencillez y la constancia son la clave dentro del proceso de renovación y alineación con nuestro ser esencial y con las Energías cósmicas universales.

NO SOMOS LA MENTE, experimentarlo es uno de los primeros pasos para liberarnos de la mente inferior. Los conflictos y el sufrimiento nacen de la desarmonía mental y emocional en nosotros. Debemos preguntarnos hasta qué punto nuestros objetivos están en armonía con nuestros sentimientos y deseos profundos? Y ¿hasta qué punto hay coherencia entre lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos?

Hace ya varios años diseñé un programa de entrenamiento que incluyese un trabajo de alineamiento de los cuatro planos de conciencia de nuestro ser. Se trata de conciliar nuestros diferentes cuerpos: físico, mental, emocional y etérico, y conectarlos entre sí. Esto es lo que nos llevará a un conocimiento de nosotros mismos y a un estado estable de paz y felicidad interior.

Además de este alineamiento se hace necesario aprender a crear y almacenar prana (energía vital refinada) justamente para fortalecer nuestro sistema nervioso y demás sistemas que rigen nuestro cuerpo-mente.

Las enseñanzas de mi maestro Swami Purohit, me han proporcionado las claves y herramientas para trascender la mente, refinar y estabilizar el prana para conseguir la maestría de la vida.

Módulo I – Duración: 4 meses. UN FIN DE SEMANA INTENSIVO AL MES.

Percibir y experimentar los diferentes cuerpos. Cada mes trabajaremos un cuerpo: cuerpo físico, mental, emocional y etéreo-espiritual.

1) Fortalecer la voluntad del cuerpo físico. (Disciplina).

2) Fortalecer la voluntad del cuerpo mental. (Control).

3) Fortalecer la voluntad del cuerpo emocional. (Desapego).

4) Fortalecer la voluntad del cuerpo espiritual. (Comunión con tu ser esencial).

Se entregará cada mes un manual con las pautas a seguir semanalmente. Servirá de apoyo y recordatorio para mantenernos observadores de nosotros mismos. Se trata de un proceso progresivo de cambios y descubrimientos de nosotros mismos dentro de un trabajo diario de transformación.

Inversión: 100 euros mensuales. (Mínimo 10 personas) (Habrá que añadir gastos por alquiler del local. El sitio debe ser amplio previendo que cada uno pueda acostarse en una colchoneta de yoga)

*Horario: Sábado (10:00h a 14:00h – 16:00 a 19:30h)

Domingo (10:00h a 14h)

* Dependiendo de horarios de tren o avión para mi desplazamiento. Y también según vuestro criterio.

* Los viernes por la tarde puedo atender de forma privada. Sesiones de una hora.

Creadora y Facilitadora: Cris Gómiz

más información: crisgomiz@hotmail.com

 

 

¿Es opcional o prioritario?

niña con globosPresta atención, cuida, atiende con amor a lo que es prioritario en tu vida y todo lo demás se ordenará por sí mismo.

¿Y qué es prioritario? Tú mismo/a.Tu salud. Tu alegría por la vida. Tu sueño reparador. Tu paz interior. Si algo de esto falta, lo externo -por muy logrado que esté- deja de tener verdadera importancia.  Ni el éxito material o reconocimiento profesional, pueden crear un estado de felicidad estable y verdadera. Una y otra vez caeremos en la desazón, el sentimiento de vacío, …

¿Qué es entonces lo que proporciona un estado interno de estabilidad emocional y contentamiento con nosotros mismos y por la vida?

Prestando atención a nuestra salud física, mental y emocional estamos desarrollando y purificando nuestra Conciencia. Creando una actitud firme de vivir en el Presente -conscientes de quiénes somos de forma completa-.

Vivimos fragmentados. Prestando atención a nuestro Ser esencial,  encontraremos el equilibrio y la armonía hasta alcanzar la excelencia de nosotros mismos.

Descubrir nuestros talentos naturales. Conectar nuevamente con nuestro “niño interior” que es nuestra INOCENCIA que quedó atrás… abandonada, perdida, humillada …

Dejar de culpar y culparnos. Trascender el Ego emocional y sus manifestaciones de posesividad, dependencia y apego, es  la primera tarea para salir de la Conciencia del Ego y adentrarnos en la Conciencia del Alma.

Es así como nos iremos transformando en seres humanos más perceptivos, intuitivos, conscientes, saludables y felices.