Hay que ensanchar la mente

globo negroPara entender y aceptar nuestra “grandiosidad” tenemos primero que ensanchar nuestra  mente para que quepa en ella  -y pueda procesar- todo lo que ni se imagina ahora mismo.

Porque la mente obstaculiza y frena inmediatamente lo que no entiende. En principio, no acepta ni quiere saber lo que le es extraño y nuevo. Lo cuestiona todo desde su ignorancia y arrogancia.

Por eso, ese debe ser nuestro primer trabajo: ensanchar la mente deshaciéndonos del NO y la desconfianza a lo desconocido. Debemos viajar a los estados no-ordinarios de Conciencia.

El miedo paraliza la mente.  La amuralla. Y es la mente quien crea ese mismo miedo, que le garantiza la supresión de todo lo que no quiere que entre en su espacio. Así que, entendemos que para librarnos de los miedos imaginarios hay que pasar por encima de ellos y liberar la mente de su encasillamiento.

¿Cómo? Con una disciplina de concentración, utilizando la respiración consciente. Fortaleciendo nuestra voluntad, fortalecemos la mente para ponerla a nuestro servicio; la doblegamos. La limpiamos de hábitos y tics inútiles. La ordenamos y clarificamos.

También a través de volvernos observadores de nosotros mismos“Yo no soy mi cuerpo ni soy mi mente. Tengo un cuerpo y tengo una mente a mí servicio”.

¿Quién observa? La Conciencia; mi Alma. Que es Conocimiento Puro y no es parte del cuerpo perecedero.

Cuando nos hacemos consciente de ello; lo entendemos y lo sentimos, es cuando nuestra visión de nosotros y del mundo que nos rodea, cambia, sin ninguna explicación lógica. Nuestro palpitar se ajusta al palpitar del Universo: la mente pasa a un segundo plano y es la Luz del corazón espiritual quien a partir de ahora nos guía.

 

 

 

Creemos y nada más

mujer dibujo soplo energiaCreemos controlar nuestra vida y ni siquiera sabemos de qué está compuesta o cuáles son nuestras capacidades, nuestra vocación y propósito de vida…

Creemos que somos nosotros quienes dirigimos nuestra vida pero ni siquiera sabemos sacar de ella el mejor partido: la felicidad, la salud y la paz interior …

Creemos, pero todo es un supuesto dentro de nuestro mundo ilusorio e irreal …

Creemos, y todo queda en creencias e ideas ajenas porque, en nuestra mente caótica,  no hay orden ni espacio y silencio para pensar…

Creemos y preferimos creer y mentirnos antes que enfrentarnos a nosotros mismos y VER …

… tenemos miedo   a ver lo que no nos gusta de nosotros.

Conectar con nuestro ser interior esencial, desde la meditación, nos ayuda a sentir y comprender nuestra realidad. Nos ayuda a concretar quién somos de forma íntegra y holística.

 

Sentimiento de unidad con el Todo

arbol azulExiste en todo ser vivo una energía vital, esencial, que nos conecta unos con otros y con todo lo vivo hasta el infinito.

Cuanta mayor es nuestra percepción y conexión con esa energía en nosotros mayor será la conexión y sentimiento de unidad con el Todo.

Cuanto más refinada es esta energía más capacidad tendremos de almacenarla y canalizarla. La Intuición tomará las riendas de nuestra vida desde la Luz en nosotros.

Esa experiencia y conocimiento directo nos ayudará a expandir nuestra Conciencia y hacer aflorar lo más esencial en cada uno de nosotros; el Alma o corazón espiritual.

Nos preparamos para nuevos tiempos y para ello  comenzamos a crear diferentes energías en nosotros y a experimentar su poder: la energía del Perdón, la energía de la Gratitud, la energía del Reconocimiento, de la Intuición, de la Certeza, Entrega, Sabiduría, Empoderamiento ….

Si queremos avanzar debemos primeramente fortalecer la Voluntad a través de alguna disciplina. No nos dejemos engañar por la mente. Mañana no es el día, es Hoy.

 

Poder de Intención y Poder de Voluntad

anandamayi maHabía un gran devoto de una mujer muy santa en la India (Anandamayi Ma). Ella una tarde muy calurosa decidió echarse un rato a dormir y el devoto decidió ponerse a su lado para que mientras ella durmiese abanicarla.

Pensó en abanicarla -se dijo a sí mismo- hasta que ella le dijese que parase. Estuvo un buen rato abanicándola y cuando se cansaba de hacerlo con una mano pasaba el abanico a la otra y continuaba.

Pero llegó un momento en que estaba ya cansado y la santa no se despertaba para decirle que ya era suficiente.

Cientos de pensamientos empezaron a pasarle por la mente y hasta llegó a enfadarse consigo mismo por haber tomado tal decisión. Y así continuó abanicando pero ya molesto consigo mismo y algo de mal humor.

Pero llegó un momento en que estos mismos pensamientos fueron bajando de intensidad y entonces renovó su intención primera de abanicar a la santa con todo su amor y dedicación y, justo en ese mismo momento, ella abrió los ojos y le dijo que parase.

 

 

 

 

 

Sé feliz

meditacion y pazNo te quedes en la queja. No te resignes y te parapetes detrás del “no puedo”. No justifiques las limitaciones que tú mismo te has marcado. Sé claro contigo mismo y reconoce los miedos que están frenando tu avance.
Toma conciencia plena de tu cuerpo físico. Desarrolla tus sentidos internos hasta llegar a tu ser esencial y eterno.
Él te conectará con tu Alma …

¿Quieres que te lo diga en positivo? …

Sé agradecido y verás crecer tu entusiasmo.

Sientete capaz de llegar hasta donde te propongas y te asombrarás al descubrir tu valentía.

Sé co-creador de tu vida y sentirás el placer de expandir tu alma.

Ser sincero contigo mismo te lleva a la Fuente de la Verdad que está en tu corazón.

Tu Conciencia ha despertado.

Sé feliz.

 

Construyéndonos día a día

ser y universoNuestro ser abarca el cuerpo físico, la mente, el alma y el espíritu.

Como somos lo que comemos, a través de una buena alimentación, cuidamos nuestro cuerpo físico.

A través de una vida emocional equilibrada y armónica,  cuidamos nuestra mente.

A través de la toma de Conciencia de quién somos  conectamos con nuestra alma y le damos un sentido a nuestra vida.

Ampliando nuestro potencial humano y divino, descubrimos  nuestro espíritu y nos volvemos seres de Luz.

Así es como llegamos a construir la verdadera libertad y felicidad en nosotros mismos y en nuestro alrededor.

Debería ….

niña cestita corazonesCuando se hacen las cosas desde el “debería” y no desde el corazón,  la mente está dividida y crea conflictos.

Cuando se hacen las cosas desde el cálculo, planeando ganancias, con expectativas, lo más seguro es que nos decepcionemos finalmente.

Cuando se hacen las cosas -inclusive los actos de entrega y amor- esperando compensaciones y alabanzas, las recompensas estarán en ese mismo nivel en el que actuamos.

Cuando nuestra intención es pura e inocente; sin dobleces, directa, libre de artificios … no encuentra obstáculos para llegar a donde tiene que llegar y hacer lo que tiene que hacer, sin más.