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Entender los chakras

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakras dibujoConectar con los centros energéticos dentro de nosotros es lo que nos dará el entendimiento de qué son en realidad los chakras y cuál su función. Más allá que tener una mera información, lo importante es poner las manos en ellos, uno a uno, y sentirlos, dejar que sean ellos quienes nos abran el entendimiento.

Si el chakra raíz está bloqueado o cerrado nos sentimos confundidos y torpes en el plano terrenal. Si no estamos enraizados a la Madre Tierra, si no tenemos raíces, no crecemos. Vivimos en nuestro mundo de fantasías.  Esto es lo primero que debemos saber y debemos trabajarnos.

Normalmente, la energía vital no  sube más allá del chakra del corazón. Sin Amor no se puede realizar la Purificación del quinto chakra.  Y sin la Purificación (del Ego) no se entra en la Voluntad Divina Superior.

Desde el chakra raíz al chakra del corazón sube la energía de la Voluntad para transformarse en VOLUNTAD DIVINA. Cuando llega al Chakra del entrecejo y el coronario, dejamos ya de actuar desde el Ego y decimos «Hágase Tú Voluntad en mí». Los Chakras 5, 6 y 7 nos abren a la Sabiduría y a la Intuición; nos conectan con nuestro maestro interior o guía.

Desde el ejercicio de auto-sanación de REIKI utilizamos la VISUALIZACIÓN para crear una imagen en la mente de los diferentes chakras, en el momento en que imponemos las manos sobre ellos. Entonces, recibimos la imagen y la llenamos de energía. Cuanta más clara la imagen y más energía sanadora proyectemos sobre ella seremos más capaces  de CREAR ese desbloqueo y limpieza emocional.

Una brevísima referencia sobre los siete chakras principales:

CHAKRA 7 = SABIDURÍA. Conexión con la Divinidad.
CHAKRA 6 = INTUICIÓN. Voluntad Superior.  Clarividencia.
CHAKRA 5 = PUREZA (Expresión, comunicación)
CHAKRA 4 = AMOR. Compasión (Apertura a la vida)
CHAKRA 3 = EXTROVERSIÓN. Estabilidad emocional.
CHAKRA 2 = CAPACIDAD DE DAR Y RECIBIR. Entusiasmo por la vida.
CHAKRA 1 = VOLUNTAD DE VIVIR. Saber estar. Determinación.

Yoga espiritual

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mandala om

Apertura desde la experiencia propia de que Somos Uno. Somos un Todo.

Armonización, desbloqueo y revitalización de los centros energéticos:
a través de las manos y de ejercicios físicos.

Práctica espiritual para aquietar la mente y conectar con el corazón:
meditación, visualización dirigida.

Despertar y expansión de la Conciencia:
Prevención de enfermedades. Pautas para una alimentación alcalina equilibrada. Remedios naturales energéticos.

Respiración consciente y rítmica:

Control de la mente y centralización de las energías dispersas.
JUEVES de 19h a 20:30h – Mi nuevo Centro – Granada
Inscripción: 656.930.519

Recibir la energía de la Luna LLena

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

 luna noche doradaLos 3 días  antes de la luna llena son días de PREPARACIÓN. 

Estos días deberán observarse con espíritu de entrega y desapego.  Son días ideales  para ahorrar y acumular energía, aclarar nuestra visión de la vida  y corregir nuestro alineamiento y nuestras relaciones.

• EL PRIMER DIA: Se llama día de la CONFIANZA. Meditación y Observación de todo lo bueno que hemos recibido; valorar el lado positivo y dejar crecer la certeza en nosotros de que estamos dentro de un Plan Divino. Agradecer.

• EL SEGUNDO DIA: Se llama día de ASPIRACIÓN. Meditación con la intención y en el anhelo por elevar nuestra energía y convertirla en energía espiritual para sentir la Presencia Divina en nuestro corazón.

• EL TERCER DIA: Se llama día de DEDICACIÓN. Meditación centrando nuestras energías y pensamientos en los valores trascendentales.

• EL CUARTO DIA: Es el día del Plenilunio, el día de CONTACTO. Este se extiende durante doce horas = 6 horas antes y 6 horas después del plenilunio. Siendo el punto más elevado de contacto el horario exacto del plenilunio. En este momento es importante tomar una decisión solemne de que todas las energías que ingresen en nosotros se usarán para el cumplimiento del Plan y para la elevación de la Humanidad en su conjunto. El contacto es con el FUEGO SAGRADO con las JERARQUIAS ESPIRITUALES y con “EL CENTRO DONDE LA VOLUNTAD DE DIOS ES CONOCIDA (Shamballa).

Este es el momento en el que se nos da la oportunidad para expandir Nuestra Conciencia, haciendo contacto con nuestro ángel Solar y nuestro Maestro Interno.

 

Durante la fecha de plenilunio se sugiere:

• Meditar 25 minutos

• Mantenernos alineados en la LUZ, el AMOR e irradiar mayor ALEGRIA, para convertirnos en canales puros de las energías Divinas.

• Buscar el Recogimiento, el Silencio y la Quietud.

PASOS DE LA MEDITACION.  ALINEAMIENTO

VISUALIZACION: Visualizamos el Planeta envuelto en una Red de Luz.

INVOCACION: Recitamos el MANTRAM, “La Gran Invocación”.

EVOCACION:  Nos ofrecemos como canales de irradiación de la Luz para toda la Humanidad. Podemos utilizar un pensamiento simiente: “Presencia Divina que estás en mí, guíame y protégeme”

FINALIZACION: Luego de 15 minutos de Silencio Interior, retornamos a la conciencia de vigilia. Agradeciendo la asistencia recibida.

 

MANTRAM

 “La Gran Invocación”

Desde el punto de Luz en la Mente de Dios,
Que afluya Luz a las mentes de los seres humanos

Que la Luz descienda a la Tierra.

Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios,
Que afluya Amor a los corazones de los seres humanos
Que Cristo retorne a la Tierra.

Desde el Centro donde la Voluntad de Dios es conocida,
Que el propósito guie las pequeñas voluntades de los seres humanos

Propósito que los Maestros conocen y sirven.

Desde el Centro que llamamos la Raza de los seres humanos
Que se realice el Plan de Amor y de Luz y
selle la puerta donde se halla el mal.

Que la Luz, el Amor y el Poder restablezcan el Plan de Dios en la Tierra

“Que así sea, así es,  así será por los siglos de los siglos, Amen”.

 

 

 

Ir al Jardín interior

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

escalerasCuando hice el curso de terapia regresiva  en Barcelona hace ya muchos años, una de las cosas que aprendí fue a ir a mi jardín interior. Este ejercicio es muy sencillo y fue el que utilicé para mi propio beneficio y guía durante más de un año, cada día, en los momentos más difíciles de mi vida.

Se trata de hacer una relajación profunda ayudada por una respiración lenta y profunda. Llevando la mente hacia el interior, focalizando en primer lugar  el chakra de la coronilla para que, al exhalar, soltar todas las tensiones de la zona. Luego la frente, los ojos, los músculos de la mandíbula, …. y así seguir bajando, centrados en la respiración y con la intención de ir relajando cada zona de nuestro cuerpo, hasta llegar a la punta de los pies.

Mientras estamos concentrados haciendo este ejercicio, la mente pasa a un segundo plano yse va  aquietando poco a poco. El ritmo de la respiración lento y profundo nos va llevando a un estado de relajación profunda.

La auto-sugestión, al liberar todas las tensiones del cuerpo, nos hará sentir ligeros y abiertos a dejarnos fluir desde los sentidos internos.

A partir de ahí uno se entrega a viajar a otras dimensiones o planos de nuestra existencia. Podemos utilizar la herramienta de visualizarnos delante de unas escaleras y bajarlas contando hasta diez. Al llegar abajo nos encontramos con nuestro Jardín Interior. … lo observamos detenidamente…. ¿cómo es?. Y observamos nuestros sentimientos… ¿nos sentimos a gusto en él? …

Nos permitimos fluir y que ocurra lo que tenga que ocurrir. Si hemos dejado el miedo atrás podemos disfrutar de experimentar nuevas dimensiones en nosotros.

 

Terapia Regresiva

~ crisgomiz ~ 4 comentarios

Existen técnicas muy sencillas para adentrarse en el subconsciente y reconocer nuestras emociones y pensamientos secretos, nuestros sueños más recónditos, nuestros traumas ocultos bajo siete llaves   y  enfrentarnos a nuestros miedos …

¿Qué consecuencias tiene el no sentirnos capaces de afrontar esa parte de nosotros que pretendemos ignorar?  En nosotros  se manifiesta como infelicidad, angustia vital, ansiedad, depresión y un largo etcetera de molestias y enfermedades. Además de que todo ello, de forma inconsciente, ha ido creando patrones de comportamiento que nos limitan en todos los sentidos.

Descubrir y explorar el conflicto desde su raíz es la  gran oportunidad para crear un cambio positivo en nosotros.

Visualizar y adentrarse en el Bosque de la vida, desde la Terapia Regresiva,  puede uno acceder a esa parte de nosotros que desconocemos. Ese trabajo de adentrarse en el subconsciente,  nos dará la información -a través de la simbología y el sentir-  y la posibilidad de corregir, limpiar  y transformar todas esas vivencias que marcaron nuestra vida, rompiendo lazos emocionales enfermizos, sanando heridas de desamor, entendiendo y perdonando; llenando de energía amorosa sanadora todo lo circunstancial en nuestra vida que nos ha marcado de forma negativa.

Todo ello es posible y necesario, si queremos seguir avanzando de forma ligera, aumentando así nuestro nivel de Conciencia y Amor hacia nosotros y hacia los demás.