Tiempos de cambios

De pronto han desaparecido las fronteras mentales, estamos todos preocupados por lo mismo.

Es tiempo de re-construcción interior y exterior; lo queramos o nos resistamos a ello. Somos inspirados desde la esperanza a hacer cambios o somos empujados a ello a pesar de los miedos.

A todos los niveles estos cambios son de RENOVACIÓN. Podéis observar que ya está ocurriendo con la Madre Tierra, gracias a la reclusión forzosa de los seres humanos.

Mantener la calma y desarrollar la paciencia lo conseguimos desde el entendimiento de que esta «pausa» es necesaria para fortalecer, inclusive, la confianza en nosotros mismos desde el apoyo a los demás. Desde el agradecimiento. Desde procurar tener una mejor alimentación. Trayendo pensamientos positivos a nuestra mente. Valorando este tiempo en el que podemos dedicarlo a la familia y a nosotros mismos.

Vamos a recobrar nuestra naturaleza humana de forma colectiva y casi simultáneamente… ¡parece increíble! Pero lo conseguiremos.

¿Qué es lo que reprimes?

meditación 18El AMOR y el MIEDO están en todos nosotros. Son parte de nuestro carácter y temperamento, de nuestra naturaleza como humanos. No hay nada que conquistar o combatir.

Pero cuando el Miedo, que es oscuridad, eclipsa el Amor, entonces sí debemos prestar atención a nuestro Ser y actuar deshaciéndonos de todo pensamiento y creencia que nos estén bloqueando.

El reprimir crea desequilibrio y … combatir el miedo, ¿desde dónde? ¿Con qué armas? Sólo acrecentando su contrario, EL AMOR, seremos capaces de extender y ampliar todo lo bueno que hay en nosotros,trayendo LUZ a nuestro interior.

Mejor es reconocer nuestras debilidades y fortalecer nuestra autoestima desde la seguridad en nosotros mismos. Acrecentar nuestra naturaleza y talentos. Todos los remedios vienes del Amor. Vienen de la aceptación, la compasión.

Reconocer dónde están nuestras debilidades, no engañándonos más a nosotros mismos. Preguntándonos: Qué es lo que reprimo. Qué parte de mi cuerpo sufre tensión y no permito relajarse. Qué rabia estoy reprimiendo. Qué malestar no me atrevo a expresar. Qué quisiera decir a gritos y no me atrevo a manifestar.

¿En qué tribulaciones de la mente estamos atrapados? ¿Qué viejas emociones seguimos alimentando y no somos capaces de dejarlas atrás?

No tengamos miedo a cuestionarnos y enfrentarnos con nuestra realidad. Desde el Amor todo se hace más sencillo.

¿Qué es el Yoga Espiritual?

mano mudra dar y recibirEn las sociedades modernas vivimos bajo estrés y el padecimiento común es la ansiedad. Vivimos rayando el límite de la pura supervivencia existencial … tenemos tan en olvido nuestro cuerpo espiritual que ni siquiera nos hemos hecho conscientes de la infelicidad que arrastramos.

El Yoga es una Ciencia oriental antiquísima, lamentablemente en Occidente sólo se la conoce de forma superficial; su aspecto físico. Yoga, según las palabras del gran maestro Swami Purohit, es una filosofía de vida. Y dice «El Yoga encierra la más sabia enseñanza de cómo manejarse en el mundo fuera del sufrimiento. De cómo desarrollar la mente y la Conciencia para obtener una mejor calidad de vida. Es el instrumento ideal para lograr el propósito más elevado de la vida a través de recuperar nuestra naturaleza humana y divina».

Desde nuestra mente débil e insegura queremos experimentar la vida probando una cosa y otra sin profundizar en nada. Queremos resultados rápidos y somos incapaces de seguir una disciplina… por lo tanto, es raro que nos beneficiemos de recoger ningún fruto de nada, al contrario, la decepción  siempre está detrás de nuestras expectativas que son mayores que el esfuerzo que ponemos para conseguir algo.

El Yoga, cuando se profundiza en él y se recorre todo el proceso de liberación en nosotros mismos; liberación de la mente, del sufrimiento, del deseo vanal y se consigue el desapego y la estabilidad emocional, entonces podremos sentarnos a meditar y conectar con nuestra Alma. Entonces es cuando el conocimiento intuitivo, desde el Silencio, nos dará de beber -directamente- de su Fuente.

Ajenos a nuestra realidad y naturaleza

Parece ser que nuestras mentes sean incapaces de experimentar en profundidad o de sondear el Poder Divino del Creador sobre nuestra naturaleza humana y divina.  Que seamos ignorantes de nuestras propias capacidades para trascender el plano material y que no podamos concebir o comprender las leyes que gobiernan el Universo, ….  a todo ello nos sentimos ajenos.

Todo aquel que libere su mente del ego y vaya más allá de la lógica y la razón podrá conectarla entonces  al Corazón para así ampliar la visión de sí mismo como ser total, de forma insospechada.

Todo aquel que libere su mente de los miedos y el resentimiento que los reviste como una coraza contra el verdadero amor y compasión por sí mismo y los demás, conectará finalmente con su ser esencial que es eterno.

Nos damos demasiada importancia. El darnos demasiada importancia nos anima a exigir de los demás, nos creemos con más derechos que obligaciones,  las expectativas se magnifican y de vuelta nos viene las decepciones y la frustración.

Y damos demasiada importancia al mundo exterior; vivimos volcados hacia fuera, esperando reconocimiento y recompensas… poniendo en el centro de nuestra vida el dinero como dios de la felicidad…

Ajenos a nuestra realidad y naturaleza… Ya no más. Vamos ahora a restablecer la conexión con nuestro cuerpo espiritual. Volver a nuestro Centro; nuestro Ser que es Amor Puro. Sentirnos vivos, dándole un sentido a nuestra vida. Viviéndola en el Presente. Mostrándonos agradecidos. Siendo conscientes y sincronizándonos con las energías cósmicas que nos impulsan a evolucionar.