intención

El Bien y el Mal

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer de espaldas floresNuestros pensamientos y creencias fluctúan para que podamos ir adecuándolas a nuestras circunstancias presentes. Rectificar y ajustar nuestra Mente a la Realidad debe ser un trabajo diario para que las ideas fluyan de forma creativa  y  las emociones se moderen.

Soy consciente de que puedo  cargar un pensamiento con una intención y  emoción determinada y conseguir que se materialice. Desear el mal, maldecir, renegar, condenar… tienen  una fuerza destructiva y el poder de alimentar y atraer el Mal.

Por el contrario, la oración, la plegaria, las bendiciones. la confianza absoluta en un Orden Superior y la compasión, atraen la energía poderosa del Amor, si todo ello nace en el corazón.

El ser *mágico* que hay en mi  me guía hacia mi Destino y me ayuda a trascender mi yo-inferior y  mi mente ególatra.

La suma total de todas mis experiencias de vida me dan la fuerza para enfrentarme a mi verdadero enemigo -al verdadero Mal en mí- y ese es mi yo-inferior,  que me amarra a mi pasado.

Me des-identifico de quien creía ser. Desaprendo y me deshago de las creencias de otros. Es el Conocimiento Intuitivo -desde mi corazón- mi mejor Maestro.

 

Encontrar el equilibrio en todo

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

chakras kundaliniLas madres les dicen a los pequeños cuando les oye reírse demasiado rato «terminaréis llorando» …

La clave, para controlar el desgaste o dispersión   de energías de nuestro cuerpo,  está en encontrar el equilibrio en todos nuestros actos; grandes y pequeños, importantes e irrelevantes. Actuar  con mesura, en el comer, el descanso y el trabajo. Todo templado, sin excesos, tanto con el preocuparse como con el ilusionarse …

El equilibrio te llevará a la moderación y la moderación te guiará a la sencillez y ésta te conducirá a la armonía en tu interior…

Si estamos atentos para actuar con ecuanimidad en cada acto de nuestra vida -no importa si nos equivocamos una y otra vez- lo importante es volverlo a intentar,  mejorando las formas y la sinceridad de nuestra intención.

Para que exista el equilibrio la mente tiene que estar libre de ambición.

Buscando la moderación nos haremos justos. Nos libraremos de la ansiedad y los miedos. El equilibrio nos proporciona salud física, mental y emocional.

Darnos cuenta de que necesitamos bien poco nos hace  libres.

 

 

Pensamientos con alas

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

Hay que salir del  estado mental cuando nos hacemos conscientes de que la mente se ha vuelto inflexible y rígida y está actuando como un techo que no nos deja ver las estrellas ni permite que vuele nuestra imaginación.

mujer mariposa1Nuestro pensar puede ser mágico, creativo, expansivo, místico … no lo reduzcamos a la lista de la compra o al cálculo para llegar a fin de mes. No lo limitemos a manipular al otro, a memorizar rencores y a inventar justificaciones.

Podemos ensanchar el horizonte de nuestros pensamientos.

Tenemos la capacidad de activar el poder interno de nuestra mente superior, la que trasciende lo racional y la lógica. Para activar la intención y la multidimensionalidad que existe en nosotros.

Tener una mente abierta significa que antes de decir NO por una elemental  reacción a negar lo desconocido, uno se permite salir a VER  y luego decide si es de interés o no, con conocimiento de causa, no por simple negación.

Parte de nuestro cerebro permanece todavía inactivo. Elevar nuestra Conciencia -hacerme consciente de quién soy y en qué estoy invirtiendo mi vida- traerá apertura a una mayor creatividad y entusiasmo por la vida.

Dejarte fluir  dará alas a tus pensamientos.

 

 

¿Cómo perdonar y perdonarnos?

~ crisgomiz ~ 2 comentarios

corazon luz azulCuando nos quedamos atrapados en el pasado, no nos sabemos perdonar ni nos sentimos capaces de perdonar a los que nos han hecho daño, porque nuestra mente ya se encarga de mantener vivo el agravio y el sufrimiento… y en ese círculo vicioso nos movemos; agotados emocionalmente, decepcionados, desconfiados y en el peor de los casos amargados.

La otra reacción ante los dramas que la vida  nos plantea,  sería huir hacia futuros ideales, cuando no queremos o no nos sentimos con fuerza de enfrentarnos a los problemas… pero vayamos donde vayamos cargaremos con el sufrimiento silenciado sin resolver, los llevaremos con nosotros como una losa, limitando todas las nuevas oportunidades que la vida nos regale.

Una actitud y un estado mental  positivos son vitales para desarrollar bienestar en nuestra vida. Pero,  ¿cómo hacer para liberarnos de la carga emocional que condiciona nuestro presente? ¿Qué hacer para sentir realmente cómo el perdón  disuelve el  peso doloroso que llevamos en el corazón?

Podemos aprender a hacernos conscientes de nuestro cuerpo físico, valorarlo, aprender a tratarlo con respeto, escucharle y amarle. Nos vamos a aceptar y vamos a aceptar lo que ya no podemos cambiar. Nadie es perfecto y solo aprendemos de los errores.

Igualmente tomaremos conciencia de que tenemos una mente por controlar y poner a nuestro servicio. Y desde la voluntad e intención de desarrollarla, iremos purificando nuestros pensamientos, iremos sanando nuestro corazón y puliendo nuestro ego. Seremos más agradecidos.

Durante este proceso, y desde una vida más consciente, dinámica y relajada, nos vamos transformando cada vez  a niveles más profundos, hasta alcanzar al Ser eterno en nosotros y por fin identificarnos con él; fundirnos en él.

En esta larga andadura, será preciso utilizar la paciencia, la constancia y la voluntad.  Conocernos y amarnos a nosotros mismos es el primer paso. Aceptarnos y perdonarnos sucederá de forma  suave porque vendrá acompañada por la compasión que nace en nuestro interior.

Debemos aprender a permanecer centrados, y gracias a la respiración consciente lo conseguiremos.

Con esta renovación de las capas externas; el cuerpo físico, mental, emocional y también espiritual, nos mostraremos totalmente confiados porque es la Fe la que nos guiará hacia el Amor Puro en nuestro corazón.

Igual que sucede en el Universo, nosotros también tenemos que actualizar nuestro Ser. Desde el Amor Puro todo se consigue. Evolucionamos desde la Compasión y el Amor… ese es el estado de felicidad que  en nuestro interior más profundo todos deseamos.

Focaliza la intención

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

hombre pescandoEl pescador lanza su red a la inmensidad del océano. Es la red la herramienta de pesca pero es la INTENCIÓN del pescador, al lanzar la red, la que crea la posibilidad de pescar.

Visualizo el deseo en mi corazón y lo lanzo al Universo: desde ésta dimensión hacia más altas esferas.
Mi INTENCIÓN es conectar con la Energía Superior del Amor Incondicional que da vida y forma a todas las cosas.
 
Puedo crear con ella la experiencia que mi corazón anhela.
Visualizar, diseñar  y crear.  Desde el Poder del chakra del Tercer Ojo. Pero desde el Poder de la Inocencia y la confianza absoluta. La Fe y la certeza, de que así será.
Me muevo a mi universo interior para sincronizar mi pulso vibratorio con el del Universo Infinito.
La Conciencia en mi  -mi espíritu-  ES en la inmensidad de la Conciencia Universal donde aguardan las mejores posibilidades para atraerlas hacia mi.
SENTIRLO como ya concedido el deseo; los sentimientos deben darlo por  hecho y ser de alegría … ya solo queda dar las gracias y esperar, porque el momento adecuado lo decide Dios.

Profundizando en REIKI

~ crisgomiz ~ Deja un comentario
Reiki universo en mano¿Qué es REIKI?  REIKI no es una técnica o una disciplina, ni una filosofía o una religión, ni una creencia.
REIKI es mucho más que todo eso, porque no está limitado a nada ni pertenece a nadie en exclusiva … 

REIKI es una Energía y su enseñanza sólo es válida desde la propia experiencia. REIKI se transmite oralmente para que, desde tu intención de ser Canal del Amor Puro y la intención del maestro de engarzarte a la cadena de energía cósmica, se abran tus centros energéticos que te llevarán a descubrir tu Yo Superior; tu Maestro interior y te hagas libre.

Podríamos  decir que REIKI es un instrumento -una llave- que tú utilizarás acorde a tus anhelos e inquietudes por seguir profundizando en el Conocimiento Intuitivo de ti mismo  en  conexión con la Conciencia Universal.

¿Qué es el Prana?

~ crisgomiz ~ 3 comentarios

hombre conexion galacticaPRANA es una pálabra sánscrita que significa «energía cósmica de vida».

Se trata de un elemento sutil que tomamos del oxígeno y se extiende por todos los tejidos vivos, circulando por todo el organismo como el verdadero impulsor de vida.

Así que,  la fuerza que impulsa a la máquina humana es ETÉRICA.

El oxígeno tiene una función en el metabolismno pero es un papel menor comparado con la importancia de la toma de esa luz líquida o néctar que es el PRANA.

Por ello es que insisitimos en hacer la RESPIRACIÓN CONSCIENTE. Toma oxígeno desde tu Centro Ombligo (el Hara), suave y profundamente, y  absorbe el PRANA haciendo que se expanda por todo tu interior.Desde la cabeza a los pies. Cierra los ojos y siéntelo. Permite que así sea.

Y así, respìrando conscientemente de 3 a 5 minutos,-haciéndo cada día este pequeño ejercicio- conseguirás mayor concentración y poder de desarrollar tu mente, tu  voluntad, tu Conciencia de ser, y se ampliará tu percepción de tí mismo y de la Realidad,

Utiliza el Poder de la INTENCIÓN para enfocarte y despertar tu Conciencia, para SER quien ya eres..

Auto-tratamiento Reiki

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakras 5Con el REIKI se inicia un proceso de transformación que nos ayuda a sanar las relaciones, a liberarnos de sufrimientos y cargas inútiles a través de hacer un trabajo de introspección con nosotros mismos, porque Reiki es una poderosa herramienta para la sanación emocional.

¿Cómo se hace el  AUTO-TRATAMIENTO?:

Siéntate cómodamente. Respira de manera consciente desde el abdomen; suave y profundamente. Cierra los ojos y focaliza tu interior. Relájate.

Pon la INTENCIÓN. «Voy a hacer mi auto-tratamiento. Voy a alinear mis chakras. Voy ahora a limpiar, energizar y centrar mis chakras para armonizar y revitalizar mi interior»… Respira suave y profundamente y ábrete a la percepción de tu interior.

La intención te CENTRA… Respira conscientemente… aspira y centra la atención. Pon tu atención en el centro motor de tu energía vital, el abdomen (el Hara). Mientras haces la respiración consciente, tu Mente se va calmando, se aquieta…

Pasa de la mente al CORAZON. Pasa de pensar a sentir. Después de la intención viene la INVOCACIÓN , así que, desde el corazón,  con las manos en el corazón dirígete a tus ángeles o seres superiores:

«Solicito a los grandes maestros del REIKI, en el nombre de Dios, y solicito e invoco a los ángeles guardianes y seres de luz y a los grandes maestros espirituales ascendidos que me ayuden a ser un perfecto canal de la energía universal REIKI del amor incondicional para beneficio de mi ser interior al servicio de los demás»

Lleva ahora las manos sobre la cabeza, al chakra CORONARIO, los dedos juntos, recordando que la energía del Amor Incondicional sale por el chakra de las palmas de las manos. Respira suave y profundamente 3 veces. … al inhalar, la energía vital se expande por todos los rincones de tu cuerpo y al soltar el aire, expulsas las energías densas del cansancio y las tensiones…

Pasamos al chakra  6, llamado el tercer ojo o del entrecejo. Es de color azul índigo o añil. Lleva tu mano izquierda sobre el ojo izquierdo y luego tu mano derecha sobre el ojo derecho apoyando los dedos suavemente sobre la frente. Nuevamente haces tres respiraciones conscientes: llenándote de luz fresca y al exhalar; vaciándote de tensiones y pensamientos… Este es el chakra de la intuición, y ahora estás consiguiendo una mejor claridad mental. Siente cómo se relajan los músculos oculares, las sienes y la frente… Concéntrate en este chakra que te da discernimiento y sabiduría. Desde aquí te abres a tu ser esencial, quien eres, a tu Yo Superior.

Ahora lleva una mano y luego la otra sobre el chakra de la garganta. Imagínalo o visualízalo de color azul celeste. Nuevamente haces tres respiraciones conscientes, cogiendo aire suavemente y luego al expulsarlo sacando fuera toda tensión contenida. Piensa que este chakra es el de la comunicación, el de la expresión. Ahí se acumula la rabia contenida por lo que te tuviste que tragar…. ABRE tu garganta … esa rabia debe ser liberada y transformada. Siente como, a través de tus manos, te llega la energía del Amor Incondicional (AI) para aliviar el dolor aquí encerrado. Respira suave y profundamente… El CH de la garganta se fortalece con cada verdad que nos atrevemos a decir desde el Amor. La emoción no expresada nos paraliza. Di: “Comienzo a dar salida a los sentimientos y asumo mi responsabilidad con firmeza y alegría».

Seguidamente pones una mano y luego la otra sobre el chakra del corazón. Este chakra es de color verde esmeralda y también puede tener destellos rosados. Es el centro del AI y por tanto de la paz interior, … pero nosotros lo llenamos de miedos y odio disimulado. Respira profundamente. Aspira y llena el corazón de la Energía Superior del AI, SIENTE la Alegría que el AI te brinda. Ahora exhala profundamente, desde el corazón, y devuelve al Universo, lo mejor de ti. Forma, desde este centro un lazo único entre DAR Y RECIBIR… ASPIRANDO Y EXHALANDO AMOR fortaleces tu ser esencial, quien eres. Es desde el corazón espiritual desde donde encontramos el sentido de la vida.

Sigues bajando ahora al chakra nº 3, el PLEXO SOLAR, de color amarillo. Es el chakra de la autoestima y el poder personal. Cuando está desequilibrado es donde se almacenan las emociones que con el tiempo, cuando los conflictos no se resuelven, se convierten en acidez y amargura… Son las frustraciones, los reproches, el rencor, la envidia y los celos que corroen… Respira suave y profundamente desde el abdomen, relaja los músculos de esta zona… deshazte de las tensiones, expúlsalas cuando sueltes el aire al respirar. Di: «Aprendo a trascender los conflictos emocionales. No permito que otras personas arrojen su negatividad sobre mí”

El chakra 2, Sacro. Color Naranja. Pon las manos una debajo y otra encima del ombligo. Focaliza tu atención y siente la respiración desde este centro energético vital. Es de color naranja. Relájate. Fluye. Siente… Es el centro de la sexualidad y la creatividad. Inhala y atrae la energía vital con la intención de recuperar el amor por ti mismo. Di: «Me deshago de las rutinas y me abro a la alegría de tener una vida creativa y plena”

Ahora ve al chakra Raíz. Pon las manos a los lados de las ingles. Respira conscientemente 3 veces y focaliza tu atención en esa zona, visualizando el chakra de color rojo rubí. Por la fuerza de las energías de este chakra podemos enraizarnos en este mundo. Desde este convencimiento fortalece tu conexión con la madre tierra: fuente de sanación y sabiduría. Toma aire y nútrete de tu capacidad de darte amor a ti misma. Di: “Me libero de los miedos y los pensamientos negativos. Lleno de Luz mi Presente”

Vuelve las manos a tu corazón para cerrar y dar por finalizado el autotratamiento. Da las gracias a los seres de luz y maestros espirituales ascendidos que te han asistido… respira suave y profundamente y…
Que tengas un buen día.

Atención e Intención

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakras'10Debo desenterrar mi Fuerza y Poder e insuflarle vida…  si Yo Soy, yo puedo, si yo puedo yo merezco, si yo merezco tengo el derecho a elegir, si yo elijo tengo el poder de Ser.

Me prometo a mí misma recordarme cada día en mi totalidad.

Si queremos avanzar en nuestro Camino del despertar de la Conciencia debemos fortalecer dos cosas en nosotros: La Atención y la Intención.

1) Para fortalecer la Atención tenemos que practicar la respiración consciente.

2) Para desarrollar la Intención debemos deshacernos  del hábito de vivir de forma mecánica.  Dejar de pensar de forma automática sino conscientemente, por propia iniciativa.

Concentrar conscientemente la totalidad de la atención aquí y ahora, en este momento.

Quien ignora que existe en él un estado superior, que puede alcanzar desarrollando sus grandes capacidades dormidas,  está desaprovechando su potencial humano y divino que ya posee.

 

La antesala de la Conciencia

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

arbol, bajo elEl primer paso es darnos cuenta de nuestro descontento. Reconocer no somos enteramente felices.

Comienzan a haber demasiadas señales de que las cosas no andan bien en nuestra vida  ni estamos haciendo lo que queremos. De pronto es como si todo lo negativo se juntase y nos mostrase un panorama gris de nosotros mismos … ese es el Despertar de la Conciencia.

Es a partir de ahí que podemos comenzar a trabajar por nosotros mismos; es ahora que podemos tomar la decisión de hacer reformas en nuestra vida. El temido cambio, todo eso que hemos ido posponiendo, ya no puede esperar.

Ahora es el momento para la determinación y la intención de desarrollar nuestras partes más vulnerables  que ahora mismo están en descontrol: nuestra  mente y  emociones.

¿Qué opciones tenemos? ¿Cuál es el panorama que tenemos delante?

Vamos a comenzar por desechar lo que NO queremos más y luego observar qué queda. Nuestro corazón se siente ahora más ligero. Respiramos y abrimos nuestra mente para aceptar lo que no podemos cambiar.

El tercer paso: paciencia para fortalecer la voluntad. Confianza en el Universo y en nosotros mismos.

Acabamos de entrar en la antesala de la Conciencia…