alma

Meditación dinámica

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujerLuz.Keshavanandacuando tengo la mente en quietud mi estado es sereno  y de no-acción:

… no tengo ninguna duda.

… observo las cosas y escucho a las personas sin necesidad de responder o reaccionar.

… siento paz y amor dentro de mí y sin esfuerzo ni propósito alguno es eso lo que transmito.

… las palabras resultan innecesarias. El deseo de compartir esta alegría no se puede hacer a través de la palabra pues ella viene de la mente que limita y yo estoy ahora en el corazón.

… percibir e irradiar la energía superior -desde esa perfecta conexión con la Conciencia Suprema- en un estado de meditación dinámica y nada más …

Como quien planea dar un banquete a las personas que más quiere y se encarga de que no falte detalle; dedica todo un tiempo primero en planear y luego hacer todos los preparativos de manera muy consciente de cómo quiere alegrar y hacer feliz  a su gente. De igual manera, el buscador espiritual, en su anhelo por conectar con su ser esencial  y celebrar ese reencuentro, se prepara con sus mejores galas. No importa cuánto tiempo le va a llevar prepararse y conseguirlo. A medida que se va acercando el momento ya comienza a percibir la fragancia embriagadora y las luces que le animan a unirse y fundirse en ellas… Para entonces ya sabe que el ego debe quedar atrás, que la invitación es sólo para su Alma.

No conformarse con menos

~ crisgomiz ~ Deja un comentario
mujer como universoCONFORMARSE CON MENOS DE LO QUE UNO ES, ES REDUCIRSE VOLUNTARIAMENTE.
 
Existen herramientas y disciplinas como la Terapia Regresiva y la Meditación, que nos abren el Camino para poder llegar a nuestro subconsciente y que  nos muestre, sus heridas y flaquezas, y poder sanarlas.
Al conseguir dejar la Mente fuera, en estas vivencias tan extraordinarias, logramos que nuestro yo más profundo se manifieste y se entregue.
Es, en este acto de apertura, en esos instantes únicos, cuando podemos curar y cerrar las heridas del pasado para después, en una ceremonia reconciliadora, desde el corazón, el Alma nos lance por fin a la siguiente etapa; ligeras y purificadas, bendecidas y reconfortadas.
Los Miedos, que durante tanto tiempo hemos controlado, disfrazado y maniatado en lo más profundo de nuestro ser, ahora son reconocidos y liberados (no podemos liberar lo que ignoramos está preso en nosotros).
Porque no podemos sanar (avanzar) si no somos capaces de admitir estar bloqueados energéticamente o necesitados de ayuda.
Porque no podemos rectificar si no somos conscientes del error… nos da miedo rememorar y reconocer…
Recobrar la memoria de quien soy y vivir plenamente -de dentro a fuera- en armonía conmigo misma y con el Universo, es el trabajo de hoy.
No me conformo con ser menos de lo que soy. Soy conforme a lo que soy.

No me conformo con ser menos de lo que soy

~ crisgomiz ~ Deja un comentario
 mujer hermosaA través de la Meditación y Visualización llegamos a nuestro Subconsciente que nos muestra desde la simbología sus heridas y flaquezas.
Al conseguir dejar la Mente fuera, de estas vivencias tan extraordinarias, logramos que nuestro yo más profundo se manifieste y se entregue.
Es, en este acto de apertura, en esos instantes únicos, cuando podemos curar y cerrar las heridas del pasado para después, en una ceremonia reconciliadora, desde el corazón, el Alma nos lance por fin a la siguiente etapa; ligeras y purificadas, bendecidas y reconfortadas.
Los Miedos, que durante tanto tiempo hemos controlado, disfrazado y maniatado en lo más profundo de nuestro ser, ahora son reconocidos y liberados (no podemos liberar lo que ignoramos está en nosotros preso).
Porque no podemos sanar (avanzar) si no somos capaces de admitir estar enfermos (bloqueados energéticamente) o necesitados.
Porque no podemos rectificar si no somos conscientes del error… nos da miedo rememorar y reconocer…
Recobrar la memoria de quien soy y vivir plenamente -de dentro a fuera- en armonía conmigo misma y con el Universo, es el trabajo de hoy.
No me conformo con ser menos de lo que soy.  Soy conforme a lo que soy.

 

Hay que ensanchar la mente

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

globo negroPara entender y aceptar nuestra «grandiosidad» tenemos primero que ensanchar nuestra  mente para que quepa en ella  -y pueda procesar- todo lo que ni se imagina ahora mismo.

Porque la mente obstaculiza y frena inmediatamente lo que no entiende. En principio, no acepta ni quiere saber lo que le es extraño y nuevo. Lo cuestiona todo desde su ignorancia y arrogancia.

Por eso, ese debe ser nuestro primer trabajo: ensanchar la mente deshaciéndonos del NO y la desconfianza a lo desconocido. Debemos viajar a los estados no-ordinarios de Conciencia.

El miedo paraliza la mente.  La amuralla. Y es la mente quien crea ese mismo miedo, que le garantiza la supresión de todo lo que no quiere que entre en su espacio. Así que, entendemos que para librarnos de los miedos imaginarios hay que pasar por encima de ellos y liberar la mente de su encasillamiento.

¿Cómo? Con una disciplina de concentración, utilizando la respiración consciente. Fortaleciendo nuestra voluntad, fortalecemos la mente para ponerla a nuestro servicio; la doblegamos. La limpiamos de hábitos y tics inútiles. La ordenamos y clarificamos.

También a través de volvernos observadores de nosotros mismos.  «Yo no soy mi cuerpo ni soy mi mente. Tengo un cuerpo y tengo una mente a mí servicio».

¿Quién observa? La Conciencia; mi Alma. Que es Conocimiento Puro y no es parte del cuerpo perecedero.

Cuando nos hacemos consciente de ello; lo entendemos y lo sentimos, es cuando nuestra visión de nosotros y del mundo que nos rodea, cambia, sin ninguna explicación lógica. Nuestro palpitar se ajusta al palpitar del Universo: la mente pasa a un segundo plano y es la Luz del corazón espiritual quien a partir de ahora nos guía.

 

 

 

Sé feliz

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

meditacion y pazNo te quedes en la queja. No te resignes y te parapetes detrás del «no puedo». No justifiques las limitaciones que tú mismo te has marcado. Sé claro contigo mismo y reconoce los miedos que están frenando tu avance.
Toma conciencia plena de tu cuerpo físico. Desarrolla tus sentidos internos hasta llegar a tu ser esencial y eterno.
Él te conectará con tu Alma …

¿Quieres que te lo diga en positivo? …

Sé agradecido y verás crecer tu entusiasmo.

Sientete capaz de llegar hasta donde te propongas y te asombrarás al descubrir tu valentía.

Sé co-creador de tu vida y sentirás el placer de expandir tu alma.

Ser sincero contigo mismo te lleva a la Fuente de la Verdad que está en tu corazón.

Tu Conciencia ha despertado.

Sé feliz.

 

Construyéndonos día a día

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser y universoNuestro ser abarca el cuerpo físico, la mente, el alma y el espíritu.

Como somos lo que comemos, a través de una buena alimentación, cuidamos nuestro cuerpo físico.

A través de una vida emocional equilibrada y armónica,  cuidamos nuestra mente.

A través de la toma de Conciencia de quién somos  conectamos con nuestra alma y le damos un sentido a nuestra vida.

Ampliando nuestro potencial humano y divino, descubrimos  nuestro espíritu y nos volvemos seres de Luz.

Así es como llegamos a construir la verdadera libertad y felicidad en nosotros mismos y en nuestro alrededor.

Las preguntas correctas

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditacion perfectaEn nuestro interior existen algunas puertas que nos prohibimos abrir pero que,  el misterio que encierran,  nos perturba toda la vida. Evitamos a toda costa el silencio y el estar a solas con nosotros mismos por miedo a encontrarnos  con nuestras vergüenzas, con lo que aborrecemos en nosotros y nuestro entorno  y con nuestros miedos…

El objetivo de la soledad es descubrir la posibilidad en uno mismo de ser una unidad total. Dedicándo a uno mismo el tiempo suficiente para renovarse.  Sabiendo que es posible. Y en esa soledad voluntaria y deliberada, conversar con el alma y alimentarse de ella.

En la soledad entra ese desconocido silencio que todos temen … No queremos escuchar a nuestro corazón. No queremos saber la verdad de nuestra situación; nuestra infelicidad, nuestras frustraciones, no queremos reconocer nuestro sentimiento de intranquilidad y vacío… la mente siempre se está justificando y engañando.

La mente nos frena a dar ese paso de valentía. Porque es necesario estar con nosotros mismos en silencio para  dejar que nuestro corazón hable. Y él nos dirá qué es lo que necesitamos cambiar. Qué ajustes y actuaciones debemos hacer. Qué es lo que ya no funciona en nosotros…

Es en la soledad voluntaria  donde nos encontraremos con  la esencia de todas las cosas. Las preguntas que hagamos desde el corazón se transformarán en llaves que son las que abrirán las puertas a la Verdad, las que crean puentes  y nos facilitan los cambios.

 

 

Romper toda resistencia

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

bosque aspenYa sé que molesta hablar de Dios,  de la Voluntad  Divina  y de la Fe… pero es que no se le puede dar más rodeos ni negar la espiritualidad que forma parte de nuestro ser. Tampoco caben ya palabras absolutas que nos encierran y separan de otros que piensan y viven  de forma diferente. Todos formamos parte indivisible del Uno.

A las instituciones religiosas se les mueven los cimientos en estos momentos porque precisan de reformas de base. Estamos evolucionando como seres humanos porque la Conciencia está despertando… gracias a Dios.

Debemos trabajar en nosotros para crear una energía refinada,  necesaria para alimentar a nuestro espíritu; nuestra esencia primordial eterna.

Llegar a nuestro corazón espiritual y conectar con nuestra Alma es lo que pacifica y serena a nuestra mente. No hay otra fórmula que romper con toda resistencia de nuestro ego. Los Caminos son muchos, las herramientas y prácticas espirituales también, pero a donde hay que llegar es al Centro de nuestro Corazón espiritual.

Y es nuestra responsabilidad y es un trabajo que cada uno debe hacer. Y no hay ministros ni altas jerarquías religiosas que nos puedan amonestar o perdonar sino nosotros mismos en comunión directa con la Conciencia Suprema.

 

Alinear tu voluntad con la del Creador

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakrasAlinear tu voluntad con la del Creador significa RENDIRSE. Liberarse del control y dominio que la Mente y Ego ejercen sobre el Alma -el ser esencial que somos-.

Alinear tu voluntad con la del Creador significa CONFIANZA ABSOLUTA. Entregarse  al Orden Cósmico y fluir dentro de él.

Todos somos parte del UNO. Llamamos Creador a la Energía Primordial del Amor Incondicional e Inteligencia Pura, de la que somos partícula.

La alineación ocurre cuando conectamos nuestra energía vital con la energía cósmica. Nuestra Conciencia es Luz.  En la medida que nos abrimos a ella y la desarrollamos, ésta se expande por todo nuestro cuerpo, elevando nuestro pensamiento hacia la compasión y el Amor.

No somos el cuerpo ni somos la mente. El Ser está dentro de nosotros.  Es energía;  espíritu eterno. Conectar con él nos aligerará de la carga pesada de este mundo material y sin sentido.

REIKI, sin ser una religión ni poseer una filosofía o creencia en particular, nos lleva a experimentar y percibir la grandeza inmensa e infinita de la Energía Suprema a la que pertenecemos.

¿Cómo?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditacion perfectaNi por qué o qué son las formas de cuestionarnos las cosas que nos suceden… ¿Por qué me tiene que pasar a mí?, ¿Por qué tanta desgracia?, ¿Qué voy a hacer ahora?, … éstas son fórmulas que giran y giran sobre el problema y no lleva a la solución sino que te mantiene en una actitud de víctima.

¿Cómo puedo solucionar este problema? ¿Cómo es que he llegado hasta aquí y cómo salir de esta situación?, este planteamiento atrae y abre nuevas formas de pensar.

La Felicidad es un estado interior. Es un sentimiento de plenitud y paz consigo mismo que podemos hacer estable y permanente, independientemente de las circunstancias externas de nuestra vida.

Porque no es «por qué» sino «cómo» lo que nos permite gobernar nuestra vida con desapego a todo lo externo a nuestro Ser esencial.

Si nos paramos a sentir nuestro corazón, a escuchar a nuestra alma, el tiempo suficiente para permitir primero que todos los pensamientos se aquieten, que nuestra respiración se acompase y armonice con los latidos de nuestro corazón, comenzaremos a disfrutar de la serenidad de nuestro ser esencial al que nada de lo externo a él le perturba.

Y nosotros somos ese Ser esencial, no la mente, no el cuerpo físico. No ese «yo» que pregunta por qué mil veces sin pararse a escuchar respuestas…

Yo Soy dice quien habita en la Conciencia pura del corazón… ¿Cómo es eso posible? … Ten conciencia de tí mismo y lo sabrás.