VER es despertar

hombre  manos LuzMientras uno está dominado por la mente inferior -las pasiones del Ego- las creencias son engañosas, la  mente poco estable, la  visión muy limitada… y cualquiera más listo le puede vender cualquier idea…  por la razón de que una mente no desarrollada se mueve por impulsos al dictado del Ego y éste siempre engaña. Será presa fácil para el manipulador.  No comprende pero le suena bien al oído externo los halagos que le comprarán su voluntad …

El INGENUO es devorado por los desaprensivos o esclavizado por los manipuladores.  La persona ingenua vive desde la inconsciencia de ser; no tiene definida su identidad por lo que se deja engañar esperando siempre la recompensa de ser querido o reconocido.

Pero tenemos una MENTE SUPERIOR que podemos desarrollar. Despertar la Conciencia nos hace darnos cuenta primeramente de que nos falta centrar todas nuestras energías y salir de la inconsciencia.

VER es despertar. De pronto, nuestros ojos tienen una visión nueva. Decimos “esto no lo había visto” … y es que sencillamente, hemos estado viviendo la vida SIN QUERER VER … no sintiéndonos capacitados para ver pues el miedo nos ha mantenido paralizados en la inconsciencia y nuestra mente ha preferido mantenernos CIEGOS.

Todo el mundo alrededor viendo claramente la situación -por ejemplo, el marido o la esposa que engaña a la pareja- y el engañado prefiere NO VER, porque no está preparado para asumir la verdad y prefiere inconscientemente ignorarla.

Pero tenemos una MENTE SUPERIOR que podemos desarrollar. Y justamente ella ampliará nuestra visión del mundo y de nosotros mismos hasta el punto de convertirnos en seres independientes, auténticos, autosuficientes, impecables, … conscientes y conectados a nuestro Ser esencial. Conscientes y conectados con las energías superiores universales.

Es todo un proceso de transformación  y requiere de una práctica de sincronización cuerpo-mente-espíritu.

La mente inferior condiciona y limita. Una mente desarrollada abre las puertas de la Intuición para poder trascender el mundo lineal y material e ir más allá de una vida de sobrevivencia. Una mente desarrollada unida al corazón espiritual nos lleva a conocer el amor sublime y la capacidad de fundirnos en lo divino de nuestro ser.

 

(tema del curso “ENTRENAMIENTO PARA LA NUEVA CONCIENCIA”)

 

Anuncios

Testigo de ti mismo

manos al timoSea lo que sea que hagas mecánicamente, no tiene beneficio alguno. Sé auténtico, sé tu mismo. Desarrolla la intuición; conecta con tu corazón.

Elige cómo quieres vivir tu vida: Date la oportunidad de experimentar la diferencia: ¿estresado y desde el sobre esfuerzo de no poder disfrutar de la vida?  O  sentirte vivo; dueño de tu destino y de tu felicidad. Sal de ese estado mental que te dice que no es posible.

Así que, cuando comas hazlo despacio;  disfruta de los alimentos y sabrás lo que realmente tu cuerpo necesita  y  eliminarás de tu dieta lo que  no tiene energía sana. “Las células de mañana están hechas de lo que comemos hoy”.

Cuando vayas a dormir, desconecta de tu mente y descansa. Desde la respiración consciente suelta todas las tensiones acumuladas durante el día. Entra en un estado de sensibilidad y quietud mental.

Observa al Ego de forma habitual y notarás una transformación gradual y pacífica.
Que entre el Observador y lo observado no haya espacio para enjuiciar y condenar; sólo sé observador y surgirá la comprensión y la compasión por ti mismo y por el comportamiento humano en general.

En cada acto de tu día a día, muéstrate agradecido y amable. Valora lo que tienes;  los pasos que vas dando hacia adelante. Crea, desde la respiración pausada y rítmica, un estado de relajación plena.

Cambia hábitos que no te proporcionan salud y felicidad por nuevos hábitos que sí te puedan beneficiar.

Es entonces cuando el anhelo por mejorar entrará en el corazón de forma natural y podrás simplemente FLUIR.

 

Hablamos de sanación

reiki manosHablamos y da la impresión de que siempre queda algo por aclarar (necesitamos decir la última palabra) … podríamos dar  más explicaciones y persuadir al otro … En teoría podríamos decir todo lo que nos pase por la mente y si somos buenos oradores convencer al otro …  pero eso no sirve para nada más que para exaltar el Ego.

Cuando hablo de sanación y de  auto-sanación estoy hablando de la medicina del Alma. Es una sanación que se logra sanando de dentro hacia afuera. Se trata de ir a la raíz del conflicto que ocasiona  bloqueos energéticos y termina por dañar el cuerpo físico.

No es fácil de entender ni se tiene tanta paciencia para seguir este largo proceso  de sanación y TRANSFORMACIÓN. Normalmente quien llega en busca de este tipo de terapias alternativas/complementarias es porque ya ha hecho toda una peregrinación infructuosa por la medicina convencional. Es entonces, desde ese estado de “entrega” (sin mente expectante ni juicio) cuando se puede trabajar, conjuntamente, para la recuperación del Ser.

Efectivamente, sucede muchas veces, que la persona enferma vive abatido desde  la queja y el sufrimiento, sin embargo, cuando el sanador va al campo astral de la persona, comprueba que su Alma está en paz sin que le afecte en absoluto lo que física y mentalmente causa dolor. ¡Gran sorpresa! En estos casos, la persona es tan mental y sus patrones y energías tan negativas, que por muchos fármacos que tomase, todas sus dolencias terminarán siendo crónicas pues existe una resistencia inconsciente a la sanación… una transformación profunda se hace necesaria … desde el compromiso consigo mismo del paciente.

En otras ocasiones, es verdad que el Alma está dañada por traumas importantes no resueltos pero igualmente la fórmula para la sanación es tomar Conciencia del Ser y conectar con el Alma.

Sanar el cuerpo emocional. Sanar el cuerpo mental y sanar el cuerpo físico. Alineando los diferentes cuerpos, armonizando los diferentes niveles, expandiendo el corazón y la Conciencia. Siempre desde la voluntad y colaboración activa del paciente.

La Salud es mucho más que no padecer enfermedades en el cuerpo físico. Salud es sentirse y saberse vivo.

 

 

Equilibrio emocional.

mujer azul esferaPara lograr cambiar nuestros malos hábitos y patrones heredados debemos deshacernos del “personaje” y comenzar a ser quien somos. Sanar  la zona mental de los miedos, resolviéndolos. Sanar  la zona mental del resentimiento, aceptándome. Sanar  la zona mental de la amargura, amándome.

 Son las actitudes mentales y emocionales negativas las causantes de que atraigamos a nuestra vida más problemas de los que queremos. Nos sentimos blequeados emocionalmente y no confiamos de que  es posible  salir de tal tortura pues no somos conscientes de tener una mente rígida e insegura.

Nuestro cuerpo emocional tiene problemas que principalmente son creados por  siete hábitos que utiliza como armas de control del otro. Y todos ellos tienen que ver con la MANIPULACIÓN. Aunque sea de forma inconsciente y con todas nuestras “buenas intenciones” hacia los demás, … 

Tenemos que hacer un trabajo de equilibrio  emocional. Debemos transformar el:

1) Castigar           por           Dialogar. 

2) Criticar           por           Estimular. 

3) Quejarse          por          Escuchar. 

4) Culpar              por           Aceptar. 

5) Amenazar       por          Apoyar. 

6) Sobornar         por          Negociar las diferencias. 

7) Perseguir        por          Respetar. 

Las actitudes y emociones negativas son las que minan nuestra autoestima, son ellas las que bombardean y debilitan el Amor que deberíamos sentir por nosotros mismos y por los demás.

Reconciliarnos con el pasado. Sanar las heridas de nuestra historia personal. Tener un estado de gratitud y aceptación. Todo ello es necesario para poder centrarnos en nuestro Presente.

Dejar ir

mujer bailandovelosDejar ir todo lo que me inmoviliza y no me permite ser yo mismo. Eso significa liberarme.

Dejar de identificarme con el Ego: este es el momento de la transformación.

Dejar ir la inconsciencia y crear una nueva manera de vivir las situaciones, desde una perspectiva más amplia y real.

Dejar ir los miedos; miedo a no ser suficiente para los demás, miedo a no ser querido, a que pase algo malo, miedo a perder, miedo al futuro, miedo a la muerte …

Dejar ir  las resistencias que me impiden  ser yo mismo.

Dejar ir el pasado que me persigue y dejar ir el pasado que llevo sobre los hombros.

Dejar ir palabras como “malo”, estúpido”, “no puedo”, “es muy difícil” …

Dejar ir la auto-exigencia que me crea una ansiedad y frustración continua.

Ahora comienza la etapa de comprender y sanar las heridas internas desde la compasión y la aceptación. Acercarme a mi verdadera naturaleza..

Ahora sólo queda enfrentarme a la memoria y despojarla del dolor, aceptántome, comprendiendo sus orígenes y permitiéndome cerrar todos esos capítulos de mi vida que quedaron abiertos -y escondidos- para poder renacer y ser yo mismo.

 

 

El Ego nos hace sufrir.

meditacion perfectaCuando se vive desde el Ego-Mente, vivimos en el sufrimiento y la contradicción, porque éste lo quiere todo, nada le parece suficiente y en todo encuentra algún fallo. Siempre está maquinando desde la inseguridad y el miedo por el futuro.

El Ego hace al cuerpo físico rígido, denso,  inflexible … entonces, en  algún momento,  comienzan los dolores de espalda, las desviaciones de columna … y hasta las actitudes y el corazón se endurecen … creando más enfermedades.

Conseguir salir del Ego -ese yo pequeño pero tirano-  para adentrarnos en el Amor del corazón, expandiendo así nuestra Conciencia del Ser esencial que somos, es lo que nos permite sacudirnos todas las complejidades de la Mente para comenzar a experimentar la Dicha de la sencillez,  y para descubrir la sencillez dentro del Amor.

Una vez introducimos en nuestras vidas  alguna práctica que nos ayude a flexibilizar nuestra mente y nos ayude a controlarla, comenzaremos a ser Observadores de nuestro Ego para que de forma no agresiva -por sí mismo y de forma natural y gradual- se vaya corrigiendo … es decir, irá dejando de estar centrado en sí mismo en la medida en que su percepción se vaya haciendo mayor e introduzca en su corazón a todos los demás seres vivos y se sienta parte del Todo …

Esta transformación se consigue a través de  la meditación, la oración, yoga, Reiki, y muchas prácticas más a elegir.  Cuanto más sencillos nos hacemos, más transparente se vuelve nuestra mente, más ligeros, sin forma, sin expectativas, …

Es posible y ahora es el momento.

meditación rosaDanza la palabra y canta la emoción. 

Ve al Centro de tu Ser.

Que corra el aire y que vuele la imaginación.

Respira conscientemente y recupera tu Centro.

Sonríe  desde dentro en todas direcciones.

Sostenido por la Luz de Amor, eleva el pensamiento.

Yo Soy. Agradecimiento.  

Dicha en  el núcleo de mi Ser.

Desde el Yo Soy me afirmo, me transformo, me regenero.

Ahora. En mi Presente.