sufrimiento

Mirando tu interior

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditacionSon varias cosas las que necesitamos transformar o crear en nosotros para alcanzar la paz interior y para descubrir nuestro ser inmortal.

1) El silencio de la mente.

2) El despertar de la Conciencia.

3) La conexión con nuestro corazón.

Estos tres logros, interconectados entre sí, son el resultado de una disciplina sincera y un compromiso con nosotros mismos a través de la meditación y otras prácticas espirituales.

Explorando nuestro espacio interior y siendo observadores de cómo actúa la mente-ego, es como podremos ir transformando los hábitos y las creencias que nos han mantenido limitados dentro de  viejas formas inflexibles.

Aprendiendo  a ir al Centro de nuestro ser, desde el silencio de la mente, y gracias a la meditación, conseguiremos  conectar con nuestro corazón de forma fluida y fácil. Cuando nos hayamos hecho con la Paciencia enteramente, sucederá.

¿Qué es la paz interior? Vivir libre de sufrimiento. Sea cual sea la situación en la que te encuentras, sabes aceptarla y sabes cómo actuar sin que el sufrimiento nuble tu mente y tu corazón. Gracias a la fuerza que te da el estar conectado con la Conciencia Superior que te ayuda a trascender el plano material.

 

 

 

La vida no es un negocio

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mandala naturalezaYa nos instruyen desde pequeños a competir, a rivalizar -en todos los campos- incluído en el del amor. Todo es medido y la mente continuamente está calculando:  ¿Cuánto me quieres? Yo te quiero más. Ya no me quieres tanto como antes… y la mente comienza a divagar y se pregunta una y otra vez …  ¿por qué?, esa es la forma que tiene  para crear la telaraña del sufrimiento.

Al no tener conocimiento de cómo nos manipula y condiciona la Mente, nos dejamos llevar. Tenemos una voluntad débil y frágil. Si tan solo nos parásemos -como observadores de nosotros mismos-  a contemplar cómo reaccionamos desmedidamente ante las situaciones diarias, cómo somos engullidos por olas de pensamientos inútiles y desfasados, cómo perdemos tontamente el disfrutar de nuestro presente perdidos en la queja y el lamento…

Nos han hecho creer que la vida es un negocio. Tanto tienes tanto vales. Obligándote a invertir tu felicidad en conseguir una imagen exitosa.

Si te encuentras con un conocido te preguntará: qué haces, qué es de tu vida, cómo te va… queriendo conocer cómo te manejas en el negocio… así que lo resumes diciendo: perdí el trabajo, me divorcié…  Con esta información el otro ya tiene los datos precisos para rápidamente catalogarte: otro desgraciado.

Desde la superficialidad con la que se vive no se puede esperar otra cosa; un gran vacío de incomprensión y frustración. Se está desmoronando  todo lo que ya no vibra en nosotros.

Este momento tenemos que aprovecharlo para despertar y desear el cambio en nuestras vidas. Un ciclo de oscuridad termina. La vida no es un negocio. Valorémosla. Tu ser esencial es único, divino y valioso.

 

 

Alinear mente/corazón

~ crisgomiz ~ 2 comentarios

Cuando se rompe el fluir de la energía vital en nosotros, bien sea por problemas emocionales o de salud física, sin darnos cuenta nuestras energías se dispersan y nos salimos de nuestro Centro -si es que estábamos en él-.

Lo más común en la mayoría de las personas es dar por normal vivir en un estado de conflicto y dispersión. Desde la inconsciencia;  el no saber pensar adecuadamente y el vivir reaccionando sin control ante cualquier suceso trivial cotidiano, hace que uno se desgaste energéticamente y se ausente del centro de sí mismo para vagar en el sentimiento de confusión y el «no sé»…

Si no somos capaces o no nos ponemos a trabajar para educar y someter  nuestra mente, ésta dominará de forma caprichosa y asilvestrada nuestra vida, creando estados emocionales alterados y desequilibrados. Y el resultado es: SUFRIMIENTO.

Sufrimiento por todo. Preocupación  por lo que pasó y por lo que puede pasar. Queja, depresión, tristeza, amargura, desesperanza, negativismo, victimismo…   y esa mente que se va debilitando causará finalmente poca memoria, poca energía, insomnio, etc.

¿Qué significa alinear mente/corazón? Primeramente debemos crear una disciplina en nosotros (fortalecer la voluntad). Crear el hábito de hacer diariamente unos ejercicios de concentración. Lo más sencillo y eficaz es volvernos observadores de nosotros mismos. Traer nuestra mente, una y otra vez, al Presente; a este momento.

¿Estoy cocinando? pongo toda mi atención y dedicación a cocinar amorosamente. Sólo existe este momento.

¿Estoy descansando? Me relajo y no dejo que la mente me atrape en ningún pensamiento sobre ayer o mañana… respiro conscientemente y voy a saborear la paz interior que vive  mi ser eterno.

Cuando perdemos de vista el momento presente y nuestra mente se distrae y vaga en conjeturas,  fantasías y cálculos sobre el futuro estamos desperdiciando nuestra energía y nuestro tiempo.

El equilibrio y alineación de mente/corazón nos brinda  armonía y claridad mental.

Vivir desde la mente es vivir mecánicamente desde la inseguridad y la duda; desde el sufrimiento.

Una mente lúcida, centrada y alineada con el corazón, nos hace ser intuitivos, conscientes de nuestra realidad y nos conecta con la Conciencia Suprema.

A partir de este logro, el Espíritu divino que vive en tí, te guía e ilumina tu camino.

 

Experimentar desde Reiki

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

A través de Reiki yo he experimentado,  más de cien veces, la certeza de que el Alma no sufre.

Las personas vienen a mi consulta llenas de sufrimientos físicos y mentales, pero al hacerles Reiki e ir a su campo astral donde conecto con su alma; ellas están en paz sin que les afecte en absoluto lo que el cuerpo físico o la mente están padeciendo…

Esta es la Realidad… ¿y entonces?… Si el yo-inferior está sufriendo (el Ego) y como consecuencia de ello, el cuerpo físico también está sufriendo, qué explicación tiene y de qué sirve que el alma no sufre? …

Conecta con tu Yo Superior, conecta con tu Alma, y ella te sanará. Benefíciate de su armonía, de su energía sanadora.
¿Por qué vivir desde el yo-inferior donde radica el sufrimiento, la queja, la infelicidad, el egoismo…….?  Trasciende la mente inferior, sal del caos y del mundo ilusorio.

Vivimos separados de nuestro Ser esencial. Vivimos desde la mente y ella ha creado nuestro mundo. Nos parece imposible salir de la mente pero no lo es.

La lucha contra una mente dispersa y caótica no se puede hacer desde la misma mente. Reiki es una herramienta eficaz que nos ayuda a salir de ella.

Conecta con tu Alma y vive desde tu corazón que es la Fuente del Amor y la Paz.