El Corazón y el Amor

corazon de estrellas¿Por cuántas personas seríamos capaces de dar nuestra vida? Pensemos, cuántas personas darían la vida por nosotros…  Y, ¿somos capaces de amarnos y sacrificarnos por nosotros mismos?

Por poner un ejemplo; conozco personas con cáncer de pulmón que siguen fumando, sabiendo que les perjudica y eso les acorta la vida…  en estos casos, la mente -el hábito- es más fuerte que el amor por sí mismo.

Compasión no es sentir pena por el otro ni tiene nada que ver con la caridad cristiana de dar limosna o atender al necesitado desde un sentimiento inconsciente de superioridad que nutre al Ego.

Compasión es la respuesta natural y espontánea de un corazón abierto que está en sintonía con la energía superior del Amor Incondicional. Como no lo hemos experimentado nunca, no tenemos ni idea… pero si estamos atentos y cultivamos nuestro corazón, que es quien contiene la esencia de nuestra naturaleza, lo conseguiremos poco a poco. Entonces, es cuando nuestra existencia sentirá la razón de ser.

Lo que ocurre es que los miedos, la inseguridad, la desconfianza… la amargura,  han bloqueado este importante centro energético… seguramente que también nuestro corazón se quedó atrapado en la memoria del pasado y el sufrimiento no le permite latir con la fuerza y la alegría -y el amor- que debiera.

El Amor  desinteresado e incondicional nos falta por desarrollar. Los miedos nos retienen de DAR,  temiendo quedarnos con poco o nada, sin saber que cuando se da amor desinteresadamente vuelve a ti multiplicado.

Abrir el corazón a la compasión es expandir el estado de Amor en uno mismo y esto es lo que trae la Abundancia en todos sus aspectos y niveles. Cuando el corazón se siente libre de ser, ama a todos y a todo.

Los MIEDOS

mujer con velaLo peor que uno puede hacer es planear desde el Miedo. Lo peor que uno puede hacer es tomar decisiones desde el Miedo y dejarse envolver y llevar por los temores. Porque la visión que uno tiene de los demás  y de las situaciones, cuando la mente está llena de miedos,  es errónea y es distorsionada.

Si tengo miedo a perder terminaré perdiendo porque yo mismo inconscientemente estaré asfixiando con mis miedos la situación, la relación, mis deseos  …

El miedo hace que me resista a aceptar nuevas posibilidades.

El miedo hace que me resigne no creyéndome capaz de crear nuevas oportunidades.

El miedo hace que me evada, huya, que no quiera ver … en lugar de responsabilizarme por mis acciones.

El miedo hace que sufra por cosas que solamente están en mi imaginación en lugar de valorar mi presente.

El miedo hace que sea desconfiado y no me entregue al cien por cien, en nada.

El miedo siempre vaticina que perderé … cuando yo quisiera, en el fondo de mi ser,  apostar por ganar …

¿Cómo superar  la inseguridad y los miedos?

Debo aprender a escuchar y escucharme. Cuanto más  receptivo soy frente a otras personas, más aumenta mi capacidad de seguridad en mi mismo.  Si hay sintonía no hay resistencia. Tomar consciencia de que a cada paso que damos en nuestra vida estamos refinando nuestro ser. Tenemos que vivir la vida permitiéndonos vivirla  sin culpa ni juicio. Siendo responsables de nuestros pensamientos y acciones.

Ya desde el mismo momento en que uno se despierta por la mañana, debe abrir los ojos con sentimiento de gratitud y con el ánimo de tener un buen día. Estando atentos a dar lo mejor de uno mismo en cada momento. Este acto consciente será en sí mismo el que alimentará y fortalecerá nuestro ser.

Tenemos la libertad de elegir entre vivir desde el Miedo o vivir desde el Amor. Cuando nos amamos a nosotros mismos, amamos a los demás. Y sólo así desaparecen todos los Miedos.

 

 

REIKI, la importancia de alinear los chakras

chakras serIniciarse en REIKI para «ayudar a los demás» es un deseo  idealista y no es tan concreto y realista como desear iniciarse en REIKI para ayudarse a sí mismo … REIKI, en primer lugar, enseña a conectar y armonizar cuerpo-mente-espíritu en nosotros.

Esta alineación  proporciona el entendimiento de quiénes somos, como individuos y como colectivo.

Alineando nuestros centros energéticos y alineandonos con las energías del Universo y la Naturaleza es como logramos salir de todos los condicionamientos y limitaciones de la mente y podremos comenzar a actuar desde el corazón espiritual.

Esta práctica requiere tiempo, autenticidad de intensión y paciencia. Es desde ese estado como  se irán modificando nuestros hábitos y se irá incrementando nuestra vibración. De manera simultanea nuestro cuerpo y mente se irán desintoxicando energéticamente.

Sanar significa PONER ORDEN … y hay que hacerlo a todos los niveles del ser.

No hay que tener expectativas ni dejar que la mente comience a enjuiciar …  Simplemente dejarse fluir y experimentar en uno mismo la multidimensionalidad del ser. Hay que vaciar la mente y llevar los cinco sentidos al interior y SENTIR las energías ,  ESCUCHAR con el oído interno , PERCIBIR la Luz en nosotros …

La práctica de REIKI en nosotros mismos nos mantendrá en sintonía con las energías de la Naturaleza y el Cosmos.  REIKI  nos ayudará a refinar nuestras energías que circularán fluidamente por todos nuestros sistemas.

Esta práctica y transmisión de energía cósmica sanadora  que brinda REIKI nos dará en su momento la capacidad de «sanar» a otros por el simple hecho de que irradiaremos energía armónica… entonces es cuando los demás podrán beneficiarse de ella, sin esfuerzo por nuestra parte.

 

La meditación dinámica y el baile

mujeresbailandoLas prácticas espirituales como pueden ser  la meditación, la oración, el yoga y toda aquella que utilicemos para crecer interiormente tienen poco  beneficio y efecto si terminamos haciéndolas mecánicamente y de forma inflexible desde la mente.

… es como ir a una escuela de baile; primero aprendes los pasos y puede que te enseñen un método para seguir el ritmo y uses la mente para contar los pasos… pero cuando hayas aprendido lo esencial y practicado un corto tiempo, como no salgas de la mente, jamás disfrutarás del baile porque te quedarás contando los pasos…

La mente no quiere perder su protagonismo así que ella prefiere que tu sigas pendiente de cómo mover los pies mientras bailas. En el momento en el que te concentras en escuchar la música, te fusionas con el ritmo y te liberas de la mente es cuando realmente te dejas llevar y tu cuerpo se moverá libremente en sintonía total, vibrando al unísono  con la música, disfrutando plenamente del presente…  podríamos llamarlo meditación dinámica. Salir de la mente.