paciencia

Confía pero sin esperar demasiado

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

La vida está llena de contradicciones. Vivir en guardia pero relajadamente. O como dicen los sufis «Ten fe pero ata tu camello» …

hombre recibiendo luzLa vieja forma de actuar ha llegado a su fin. Empecemos por ahí;  limpieza total de todo lo que ha quedado inútil e inservible en nuestras vidas. El pasado quedó atrás.

No tengamos miedo de enfrentarnos a nuestra mente que siempre va a poner excusas para que no hagamos cambios. Pero es que, si no nos lanzamos a hacer cambios hacia nuevos retos, vamos a quedarnos inmovilizados dentro de nuestras rutinas. Simplemente viendo pasar la vida por nuestro lado…

Hay que reunir todas las energías dispersas y ponernos a pensar de forma clara. Ordenar la mente y ponerla a nuestro servicio. Concentrarnos en nuestra propia vida, sin escapatoria para preguntarnos ¿Qué quiero hacer con mi vida? ¿Qué es lo que realmente me haría feliz y estar contento conmigo mismo? E ir a por ello. Que no se quede en un sueño; ir a por ello.

Esta es una etapa de iniciación. Hace falta paciencia, constancia y mucha confianza y entusiasmo. Renovable todos los días.

Confía pero no en la suerte sino en tí mismo. Confía desde la perseverancia. Confía desde el esfuerzo pero dejándote fluir. Porque el Universo y  tu propia alma están de tu lado y te animan a que crezcas.

 

 

Mirando tu interior

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditacionSon varias cosas las que necesitamos transformar o crear en nosotros para alcanzar la paz interior y para descubrir nuestro ser inmortal.

1) El silencio de la mente.

2) El despertar de la Conciencia.

3) La conexión con nuestro corazón.

Estos tres logros, interconectados entre sí, son el resultado de una disciplina sincera y un compromiso con nosotros mismos a través de la meditación y otras prácticas espirituales.

Explorando nuestro espacio interior y siendo observadores de cómo actúa la mente-ego, es como podremos ir transformando los hábitos y las creencias que nos han mantenido limitados dentro de  viejas formas inflexibles.

Aprendiendo  a ir al Centro de nuestro ser, desde el silencio de la mente, y gracias a la meditación, conseguiremos  conectar con nuestro corazón de forma fluida y fácil. Cuando nos hayamos hecho con la Paciencia enteramente, sucederá.

¿Qué es la paz interior? Vivir libre de sufrimiento. Sea cual sea la situación en la que te encuentras, sabes aceptarla y sabes cómo actuar sin que el sufrimiento nuble tu mente y tu corazón. Gracias a la fuerza que te da el estar conectado con la Conciencia Superior que te ayuda a trascender el plano material.

 

 

 

Creando salud en nuestra vida

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

Tu habilidad para sanarte parte de tu intención y deseo por sanarte.

Tu voluntad y anhelo por sanarte debe estar unido al amor que sientes por tí mismo  y a la confianza absoluta en tu capacidad para la auto-sanación.

Hace falta  Paciencia. No contabilizar el tiempo ni tener expectativas.

Para restablecer  nuestra salud debemos atender y equilibrar  el cuerpo físico, la mente y el alma, que estando interconectados, nos irán señalando el mejor camino para tratarles adecuadamente hacia la salud y el bienestar.

Físicamente: comer alimentos frescos que crearán en nosotros energía. A la hora de dormir desconectar nuestra mente haciendo unas respiraciones de relajación. Caminar o hacer ejercicio todos los días para oxigenar nuestro cuerpo.

Mentalmente: Desarrollar nuestra mente ejercitando la concentración y la meditación. Desarrollar nuestra Conciencia siendo observadores de nosotros mismos, viviendo conscientemente nuestro Presente. Estar abierto a aprender cosas nuevas, cambiar hábitos, tener pensamientos positivos  y constructivos … cerrar heridas emocionales mediante el perdón.

Espiritualmente: Nuestra alma también necesita ser alimentada. El contacto con el corazón, donde reside el Amor y la Compasión, nos ayudará a establecer la paz y la serenidad de forma estable en nuestro interior. La oración, la meditación, la contemplación y quietud, nos ayudan a contactar con nuestro Ser esencial y eterno.

Moviendo nuestra energía vital creamos salud. Equilibrando nuestros centros energéticos creamos salud. Comiendo y durmiendo correctamente creamos salud. Ampliando nuestra visión de la vida, dándole un sentido y cumpliendo nuestro propósito de vida creamos salud. Expandiendo nuestra Conciencia creamos salud. Amar y ser amados es crear salud.

Ser saludables es ser felices.