incapacidad

Viviendo en el pasado

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mundos La vida exige riesgo. La vida es un campo de posibilidades. Nuestra actitud debe ser la de un guerrero al acecho de la oportunidad al mismo tiempo que la contempla desde el desapego.

Memorizamos lo que nos ha hecho sufrir, lo que tenemos en contra y queremos evitarlo nuevamente. Los miedos y nuestro sentimiento de incapacidad o frustración lo mantenemos vivos en la memoria… y eso nos inmoviliza y atraemos más de lo mismo.

Sin embargo, pasamos por alto, sin valorar, todo lo bueno que la vida nos ha dado y nos sigue brindando; nuestra capacidad y recursos para vivir.

Todo lo demás lo añadimos por nuestra cuenta según nuestra ACTITUD. El coraje, la ilusión, el empuje para alcanzar nuestras metas, el no dejarnos amedrentar, seguridad en nosotros mismos, atención plena y control mental …

Arar una y otra vez la tierra sin atrevernos a sembrar por miedo a invertir y perder la cosecha o no conseguir decidirnos qué sembrar, es malgastar el tiempo de acción.

Los errores sólo se repiten mientras no aprendemos de ellos. Un fallo deja de ser una equivocación en el momento en que nos enseña algo y nos hace crecer.

El pasado está muerto. No existe más. Estamos construyendo momento a momento nuestro Presente.

Ser sinceros con nosotros mismos

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer pintandose de coloresSin darnos cuenta, en algún momento de nuestra vida, comenzamos a desarrollar el disimulo. Tenemos una actitud de cortesía colindante con la falsedad. Un comportamiento de sinceridad ambigua que nos obliga a reprimir nuestros verdaderos sentimientos y forma de  ser.

¿Qué nos impide expresarnos? ¿Qué nos frena a ser sinceros? ¿Por qué nos cuesta decir lo que sentimos? ¿Qué nos imposibilita a decir lo que pensamos y a ser quien somos?

En el centro energético de la garganta, cuando está abierto, fluye la energía vital que nos facilita la comunicación y relación con los demás. Cuando este centro está bloqueado, debido a nuestras inseguridades, miedos y represión, se nos hace difícil manifestarnos y sacar fuera nuestras emociones.

Esa gran mordaza, si no actuamos para zafarnos de ella, termina por asfixiarnos, desde la depresión, la auto-derrota, la amargura y la frustración. También puede que se manifieste físicamente con todo tipo de problemas de garganta y  afecte a la tiroides o se tenga problemas digestivos por «tragar» lo que no se expresa …

Vemos distorsionados los problemas; creemos que los impedimentos  vienen de afuera, y pensamos que es el otro quien nos hace callar o no nos deja expresarnos. Pero quien nos coarta, quien hace por silenciarnos son nuestros propios miedos;  nuestra incapacidad de comunicación. Y nos convertimos en  víctimas desde la rabia silenciada.

Podemos romper esas ataduras. En cuanto nos hacemos conscientes de que el problema está en nosotros -no importa qué o quién lo ocasionó- pero ahora somos conscientes de que ese problema está en nosotros y de que podemos solucionarlo. Queremos ponerle fin.

Ahora es cuando aceptamos el reto de hablar. Ahora ponemos en práctica el ser sinceros con nosotros mismos. Empecemos por ahí.

 

 

El mensaje del cuerpo físico.

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

reiki mano luzLe hice Reiki a distancia a un muchacho que lleva dos años con diarrea. Mi respuesta  fue  «Te estás deshaciendo» y él respondió «sí, esa es la palabra exacta de cómo me siento»…

La visión que tuve de él fue que tenía un anillo alrededor del plexo solar que le aprisionaba por un estado emocional que le comprimía y le estaba  dejando sin energía.

La comprensión que me vino de su situación es que él decidió enfermar (patrón de víctima) como «solución»  a sus problemas que le oprimen el corazón y no sabe salir de ellos.

Una furia descontrolada en los intestinos. Le veo en el campo astral, quemándose. Los pies negruzcos quemados, su cuerpo como brasas.

La diarrea es descontrol. Así como el estreñimiento es miedo a soltar y miedo a mostrarse. La diarrea sería la incapacidad de retener, el sentimiento de que todo se escapa y sale fuera de su vida. Es la incapacidad de unir o guardar, la inhabilidad de asimilar y contener.

Es importante prestar atención y descifrar qué nos quiere decir el cuerpo -qué mensaje nos está mandando- a través del malestar o la enfermedad del cuerpo físico.

Siempre, detrás de esa manifestación, hay un dolor emocional que hemos reprimido, que no hemos solucionado y está ahí pendiente… y el cuerpo nos está pidiendo a gritos que atendamos.

Todas las energías emocionales reprimidas; todos los miedos, rabias y frustraciones, fermentan en nuestro interior hasta que finalmente desarrollan la enfermedad.

La cuestión está en hacer ese trabajo con nosotros mismos de recapitulación y limpieza emocional. Esa es la mejor medicina y la mejor prevensión de enfermedaades.

 

 

La puerta estelar se llama Ahora

~ crisgomiz ~ 3 comentarios

ser saludo al solCreemos que la vida está en el momento próximo. La mente siempre está un paso por delante o enfrascada en el ayer. La Conciencia que ha predominado hasta ahora era la de vivir dominados por la mente que actúa en el tiempo.  Esa es la conciencia vieja que hay que desechar. La Nueva Conciencia nos permite vislumbrar una vida más plena,  profunda y con un sentido de reconocimiento de la Realidad Absoluta fuera del espacio-tiempo.

Para llegar a ella, hablamos sobre la conexión mente-corazón,  que sólo ocurre si uno está centrado en el momento presente. Esa es la clave. Ocurre cuando, en este momento,  entramos en el Espacio de Silencio en nuestro interior. Y experimentamos esa fusión que nos proporciona Paz.

Sólo Ahora. Busca un momento donde realmente puedas estar contigo, tranquilamente, relajado, y experimenta lo que significa estar presente en el ahora. No es fácil para nuestra mente, que sufre de la incapacidad de dejar de pensar y nos va a molestar sacándonos de éste momento. Hay que crear este nuevo hábito. Es posible.

¿Cómo restructurar la mente? ¿Cómo descansar del continuo bombardeo de pensamientos sin sentido?  La respiración consciente es el punto de partida porque centrará nuestras energías y podremos concentrarnos. La respiración consciente nos traerá una y otra vez al momento presente.

¿Qué estoy haciendo ahora? Acepto este momento y lo vivo plenamente.

Haz la prueba y colócate en este momento, enteramente. Y así cada momento; esto es meditación dinámica. Esto es vivir en el presente.