chakra

Cómo trabaja la energía en los chakras

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakras meditacionMi maestro yogi Swami Purohit, nos ha aleccionado muy bien en cuanto al manejo de las energías. Dice que cuando creamos más energía o cuando entra en nuestro cuerpo más energía de la que podemos sostener, se crean problemas en el cuerpo físico porque nuestro chakra sacro de la energía vital no tiene fuerza para procesarla y esto produce cansancio. Además, cuando hay energía en exceso en los chakras uno puede sentirse alterado o con ansiedad sin causa aparente.

Ser consciente de cómo afecta la energía al estado mental, emocional y a la salud física en general, es imprescindible para poder mantener una buena salud, el conocerse a sí mismo. Seguir este proceso nos saca del enfado, la inseguridad o el miedo, sabiendo que los cambios de humor son debido a una energía estancada en algún chakra.

Tenemos que limpiar, sanar y desbloquear los tres chakras inferiores y el sistema nervioso para volver a tener un estado emocional equilibrado y estable.

Si hay exceso de energía en nuestro cuerpo, lo que hay que hacer es transferir la energía extra al chakra del corazón. O para deshacernos de energía bloqueada en los tres primeros chakras, tenemos que hacer unos ejercicios específicos para ello. Ejercicios de respiración consciente y los ejercicios básicos de yoga son una gran ayuda.

Para liberar energía bloqueada tenemos que hacer un ejercicio sencillo de focalización y concentración. Haciéndolo regularmente desarrollaremos  poder de control mental.

Regular el Prana es salud. Los dolores en cualquier parte del cuerpo son indicativos de que hay bloqueos de energía, tensión acumulada, represión de emociones,   rabia reprimida.

Si hay poca energía vital se hace muy difícil cambiar el estado mental. La energía vital la conseguimos a través de una alimentación sana y equilibrada, desde la respiración rítmica consciente, a través de ejercicios físicos y haciendo prácticas espirituales como la meditación.

Los bloqueos energéticos son debido a impurezas por una alimentación pobre o insana. También influye un estancamiento emocional o pensamientos obsesivos, miedos, etc. Si la mente no está desarrollada crea conflicto o bloqueos.

REIKI también es una gran herramienta para construir en nosotros paz, salud completa y  renovación continua.

¿Qué es Reiki y qué hace?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

reiki luzREIKI es la vía para recuperar el poder interior y eso significa ser realmente el dueño de tu destino. No dejar nada al azar ni dejar que nos sorprendan desgracias imprevistas.

REIKI activa la Presencia del Alma (Yo Soy) y el Plan Divino. Es decir, conectar con el verbo «Yo Soy» es conectar con el Alma y si se respira con él desde el chakra del corazón, creando un ritmo, estamos activando el sexto sentido.

REIKI te une a la Esencia de tu Ser y al Saber que hay en tí. Conocernos a nosotros mismos, atendiendo con responsabilidad la salud de nuestro cuerpo físico, ocupándonos de nuestro cuerpo mental y emocional viviendo con desapego y paz interior, y atendiendo igualmente nuestro cuerpo espiritual, es entonces cuando descubrimos la Fuente de la Sabiduría y Verdad dentro de nosotros.

REIKI nos ayuda a sincronizarnos con las energías cósmicas actuales como fuerzas transformadoras de Amor para nuestra evolución.

REIKI nos lleva a la comprensión de que la única forma de sanación es desde la Conciencia y la actitud correcta de la propia persona, teniendo que trabajarse primeramente las resistencias y limpiar todos los traumas emocionales y miedos.

 El REIKI nos abre la puerta para que nos acerquemos a nosotros mismos y podamos escuchar con nuestras manos a nuestros centros energéticos (los chakras). Para que entendamos de forma vivencial que los chakras son puertas interdimensionales de nuestro microcosmos. Y sentir cómo los chakras captan la energía cósmica y activan nuestros pranas, equilibrándolos.

REIKI brinda una forma de sanación holística ya que trata al ser vivo (humanos, animales, plantas…) como un todo y lo armoniza en todos sus planos, aumentando su capacidad vibracional.

Cada uno es responsable de su vida, el maestro sólo canaliza y activa la capacidad de sanar del paciente, pero no interfiere en su voluntad.

REIKI es un sistema de realización de uno mismo por el Poder del Amor Puro. Es una vía para conectarse con la Fuente de la Energía Primordial.

El corazón emocional y el corazón espiritual

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

montaña arunachala 2El corazón emocional está en el chakra del plexo solar; todos los sentimientos  quedan impresos en forma de emociones y  se concentran en este centro energético. Si no sabemos sanarlas, transformarlas y asimilarlas, entonces crean tensión y dolor, bloqueándolo.

El corazón espiritual – principio generador y esencial- se ubica en el chakra del corazón, donde se concentra el Alma y desde ahí expande la Luz de la Conciencia.

Mi problema es que el corazón se me encoge. Se retrae cuando se asusta o se siente confundido y se queda así, quieto, un buen rato.

Se contrae, oprimido, porque le impone demasiado la vida; la violencia  que hay en ella.

Mi problema es que mi corazón palpita sin cordura ante la incoherencia.

O palpita con ímpetu de alegría y de amor porque le desborda y maravilla la Belleza.

Mi corazón hace su trabajo pero no es perfecto. Me hace ir con la mirada a captar el sentir de las montañas, por muy apartadas que puedan estar y su tono sólo sea como una acuarela azulada en la lejanía… mi corazón me hace percibir el palpitar de las montañas, no sé por qué, eso calma a mi corazón.

Sintonizar  ambos -corazón emocional y espiritual-  nos lleva a trascender lo corpóreo para poder alimentarnos de nuestra condición como seres de luz.

El Tercer Ojo

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

manos ancianaCalmar la mente desde la mente es como intentar cruzar el río a lomos de un cocodrilo…

El sexto chakra, conocido como tercer ojo y situado en el entrecejo, es el ojo espiritual que te hace omnisciente; conocedor de todas las cosas reales y posibles. Las Escrituras lo nombran;  en San Mateo, VI-22 «Si tu ojo fuera único todo tu cuerpo sería luminoso«. Se refiere al ojo de la Intuición y de la Conciencia que es pura Luz.

Igualmente  los Sutras del Yoga hablan de cómo conseguir los poderes superiores a través del sexto sentido y la meditación.

La  meditación sólo será efectiva si primero desnudas tu mente; siéntate a meditar sin ninguna expectativa y deja que los pensamientos se vayan calmando por sí solos.

Como ha dicho Swami Purohit: «No vivas para triunfar sino para disfrutar el proceso de vivir»